बच्चों के लिए इन बाहरी खेलों का अन्वेषण करें जो सिर्फ मजेदार नहीं हैं। वे गर्मियों की छुट्टी के दौरान शारीरिक गतिविधि को भी बढ़ावा देते हैं।
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गर्मियों की छुट्टी माता -पिता के लिए उत्साह और चिंता का मिश्रण लाती है। स्कूलों के बंद और दिनचर्या बाधित होने के साथ, बड़ा सवाल उठता है – “आपको अपने बच्चों को स्क्रीन से कैसे दूर रखना चाहिए और फिर भी उनका मनोरंजन करना चाहिए?” छुट्टी के दौरान, बच्चों को अंतहीन घंटों के साथ छोड़ दिया जाता है, जो उन्हें जल्दी से वीडियो गेम, YouTube और टीवी के एक चक्र में गिरता है। लेकिन एक सरल समाधान है। अपने बच्चों को मजेदार आउटडोर खेलों के साथ आगे बढ़ें! बैडमिंटन, ट्रम्पोलिन, स्किपिंग रस्सियों, या रिंग टॉस जैसी गतिविधियाँ सिर्फ मज़ेदार नहीं हैं, वे बच्चों को सक्रिय, स्वस्थ और केंद्रित रहने में मदद करते हैं। ये खेल दोस्तों या परिवार के साथ खेले जाने पर ताकत, संतुलन और यहां तक कि सामाजिक कौशल में सुधार करते हैं। इसके अलावा, वे स्क्रीन से ब्रेक लेने का एक शानदार तरीका हैं। हमने बच्चों के लिए सबसे अच्छा रेटेड आउटडोर गेम चुना है जो गर्मियों में ऊर्जा, हँसी और सीखने के समय में बदल सकते हैं।
बच्चों के लिए 10 टॉप-रेटेड आउटडोर गेम्स
इंटरनेट और ऑनलाइन गेम के बढ़ते उदय के साथ, इन दिनों बच्चों को आउटडोर गेम खेलने का आनंद नहीं मिलता है। लेकिन अगर आप इस गर्मी की छुट्टी को अपने बच्चे के लिए अधिक मजेदार और स्वस्थ बनाना चाहते हैं, तो इन 10 आउटडोर खेलों को देखें:
1। योनक्स जीआर 303 आई एल्यूमीनियम स्ट्रंग बैडमिंटन रैकेट
यह शुरुआती-अनुकूल Yonex रैकेट बच्चों के लिए क्लासिक आउटडोर खेलों में से एक के साथ सक्रिय रहने के लिए उत्सुक बच्चों के लिए एकदम सही है, बैडमिंटन। इसका हल्का ग्रेफाइट फ्रेम और आइसोमेट्रिक डिज़ाइन आसान हैंडलिंग और पावर प्रदान करता है। बैडमिंटन खेलने से समन्वय, चपलता और सहनशक्ति बढ़ जाती है, जो इसे सभी गर्मियों में बच्चों को फिट और बाहर रखने के लिए एक आदर्श तरीका बनाता है। मुफ्त पूर्ण रैकेट कवर सुविधा जोड़ता है, जो इसे सक्रिय खेलने के लिए एक महान स्पोर्टी साथी बनाता है।
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विशेष विवरण:
- सामग्री: अल्युमीनियम
- पकड़ का आकार: 4 1/4 इंच
2। बैग और गेंदों के साथ vinsguir अचार चहला पैडल सेट
Vinsguir अचार ने बच्चों के लिए ट्रेंडिंग आउटडोर गेम में से एक के माध्यम से फिटनेस को बढ़ावा देते हुए एक मजेदार, शांत डिजाइन के साथ बच्चों को स्थापित किया। यह हनीकॉम्ब कोर के साथ हल्के ग्रेफाइट पैडल है जो शक्ति और नियंत्रण प्रदान करते हैं, जिससे उन्हें हाथ-आंख समन्वय और चपलता सीखने वाले शुरुआती लोगों के लिए एकदम सही बनाया जाता है।
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विशेष विवरण:
- सामग्री: सीसा
- पकड़ का आकार: 4 इंच
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3। सभी उम्र के लिए आजीवन समायोज्य स्किपिंग रस्सी
स्किपिंग से धीरज, समन्वय और हड्डी की ताकत में सुधार होता है। अपने बच्चों को इस समायोज्य स्किपिंग रस्सी के साथ फिटनेस में कूदें, जो सभी ऊंचाइयों के लिए डिज़ाइन किया गया है और बच्चों के लिए विभिन्न आउटडोर खेलों के लिए एकदम सही है। इसके हल्के, टिकाऊ पीवीसी और एर्गोनोमिक, नॉन-स्लिप हैंडल कार्डियो को मजेदार और सुलभ बनाते हैं।
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विशेष विवरण:
- सामग्री: पॉलीविनाइल क्लोराइड पीवीसी
- विशेष सुविधा: लाइटवेट
4। बच्चे मंडी जंबो होप्सकॉच गेम मैट
इस जंबो होप्सकॉच मैट के साथ क्लासिक फन और फिटनेस लाओ, बच्चों के लिए आउटडोर गेम का आनंद लेने के लिए ऊर्जावान बच्चों के लिए बड़े आकार का। टिकाऊ, दाग-प्रतिरोधी कपड़े से बना, यह बच्चों को घर के अंदर या बाहर रखते हुए संतुलन, समन्वय और पैर की ताकत को प्रोत्साहित करता है। रंगीन, शैक्षिक डिजाइन खेल के माध्यम से सीखने का समर्थन करता है, जो इसे गर्मियों के लिए एक आदर्श सक्रिय खेल बनाता है।
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विशेष विवरण:
- सामग्री: झाग
- विशेष सुविधा: टिकाऊ
5। Jaspo पागल समायोज्य रोलर ब्लेड स्पीडव्हील स्केट्स
स्केटिंग हृदय स्वास्थ्य और चपलता में सुधार करती है। ये एडजस्टेबल रोलर स्केट्स बच्चों के लिए फिट और आत्मविश्वास से भरे रहने का एक रोमांचक तरीका है, इस गर्मी में बच्चों के लिए सबसे अच्छे आउटडोर गेम्स में से एक है। पैर की अंगुली स्टॉपर्स और टिकाऊ डिजाइन के साथ आरामदायक फिट संतुलन, पैर की ताकत और समन्वय का समर्थन करता है। यह चिंता-मुक्त मस्ती सुनिश्चित करने के लिए सुरक्षा गियर के साथ आता है।
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विशेष विवरण:
- एकमात्र सामग्री: थर्माप्लास्टिक बहुउपटीन
- पहिया सामग्री: पोलीयूरीथेन
6। कोस्को एल्यूमीनियम जूनियर टेनिस रैकेट
बच्चों के लिए बच्चों के लिए बच्चों का परिचय दें, बच्चों के लिए क्लासिक और पुरस्कृत आउटडोर खेलों में से एक, इस हल्के, मजबूत कोस्को रैकेट के साथ शुरुआती लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है। समर आउटडोर प्ले के लिए बिल्कुल सही, यह हाथ से आंखों के समन्वय, चपलता और फोकस को विकसित करने में मदद करता है। इसका एल्यूमीनियम फ्रेम सक्रिय उपयोग का सामना करता है, बच्चों को फिटनेस, सामाजिक कौशल और आत्मविश्वास के निर्माण के लिए प्रोत्साहित करता है।
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विशेष विवरण:
- सामग्री: अल्युमीनियम
- आकार: 21 इंच
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7। तैराकी प्रशिक्षण के लिए बोल्डफिट किक बोर्ड
तैराकी गर्म महीनों के दौरान बच्चों के लिए सबसे ताज़ा और स्वस्थ आउटडोर खेलों में से एक है। यह प्रीमियम ईवा फोम किकबोर्ड तैरना सीखने वाले बच्चों के लिए एक जरूरी है। इसकी एर्गोनोमिक ग्रिप हैंडल और ट्रिपल बॉयंट संरचना पैर की ताकत, धीरज और तैराकी तकनीक को बढ़ावा देती है। शुरुआती और सभी उम्र के लिए बिल्कुल सही, यह एक मजेदार फिटनेस और आत्मविश्वास-निर्माण गतिविधि में पूल का समय बदल देता है।
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विशेष विवरण:
- सामग्री: झाग
- पकड़: छह एर्गोनोमिक ग्रिप हैंडल
8। चलो 48 इंच ट्रम्पोलिन जंपिंग ट्रेनर खेलते हैं
इस टिकाऊ ट्रम्पोलिन के साथ अंतहीन गर्मियों का मज़ा लाओ, बच्चों के लिए बाहरी खेलों के लिए एक शानदार अतिरिक्त। मेटल स्प्रिंग्स और एक उच्च-अवशेष जंपिंग मैट की विशेषता, यह कार्डियोवस्कुलर फिटनेस, संतुलन और मांसपेशियों की ताकत को बढ़ावा देता है। यह सुरक्षा पैडिंग और एक मजबूत फ्रेम के साथ आता है जो कूदने को सुरक्षित बनाता है।
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विशेष विवरण:
- सामग्री: एल्यूमीनियम मिश्र धातु, जस्ती स्टील, स्टील स्प्रिंग, पीवीसी, पीई कवर पैड
- आकार: गोल
9। अमीशा गिफ्ट गैलरी बिग बास्केटबॉल एडजस्टेबल स्टैंड के साथ सेट
यह एडजस्टेबल बास्केटबॉल सेट बच्चों को हूप्स की शूटिंग के लिए आमंत्रित करता है, जो बच्चों के लिए सबसे लोकप्रिय आउटडोर गेम में से एक है, सभी गर्मियों में सक्रिय रहने के लिए। इनडोर और आउटडोर खेलने के लिए बिल्कुल सही, यह हाथ से आंखों के समन्वय, चपलता और धीरज में सुधार करता है। इसके अलावा, यह मज़ेदार, ऊर्जावान खेलों के माध्यम से सामाजिक कौशल और मोटर विकास को प्रोत्साहित करता है जो बच्चों को फिट और मनोरंजन करते हैं।
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विशेष विवरण:
- विशेष सुविधा: समायोज्य ऊंचाई
- सामग्री: प्लास्टिक
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10। फिटनेस मंत्र प्रो किड्स पांडा डिजाइन योग चटाई
इस रंगीन बच्चों के योग मैट ने योग के सुरक्षित अभ्यास के लिए एक कुशन, गैर-स्लिप सतह की पेशकश करते हुए आराध्य पशु प्रिंट के साथ रुचि पैदा की। गर्मियों की फिटनेस के लिए आदर्श, यह सभी उम्र के बच्चों में लचीलेपन, संतुलन और माइंडफुलनेस को प्रोत्साहित करता है। यह हल्का और पोर्टेबल है, जो बच्चों को सक्रिय, शांत और स्वस्थ रहने में मदद करता है।
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विशेष विवरण:
- सामग्री: एथिलीन विनाइल एसीटेट
- पोस्ट-केयर इंस्ट्रक्शन: केवल हाथ धोएं
बच्चों की भलाई के लिए आउटडोर खेल महत्वपूर्ण क्यों हैं?
बच्चों के लिए आउटडोर खेल केवल उन्हें खुश रखने की तुलना में बहुत अधिक हैं, वे अपने शारीरिक और मानसिक विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं। यह समन्वय, धीरज, संतुलन और चपलता जैसे कौशल के विकास में मदद करता है। आउटडोर खेल सामाजिक संपर्क को बढ़ावा देते हैं, एक साथ काम करते हैं, और आत्मविश्वास। व्यायाम बाहर सामान्य कल्याण को बढ़ाता है, स्वस्थ विकास को बढ़ावा देता है, और तनाव को कम करता है। ये अच्छी तरह से चुने गए खेल आपके बच्चों को अपने गर्मियों के ब्रेक के दौरान अपने बच्चों को फिट, ऊर्जावान और खुश रखने के लिए आदर्श हैं।
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संबंधित प्रश्न
आउटडोर खेलों के माध्यम से बच्चे क्या कौशल विकसित करते हैं?
आउटडोर खेल सहनशक्ति, चपलता, संतुलन, टीम वर्क, हैंड-आई कोऑर्डिनेशन और फोकस का निर्माण करते हैं। वे समग्र विकास और सक्रिय जीवन शैली के लिए आवश्यक हैं।
मैं अपने बच्चे के लिए सर्वश्रेष्ठ आउटडोर गेम कैसे चुन सकता हूं?
आपके बच्चे की उम्र, रुचियों और कौशल स्तर से मेल खाने वाले खेलों के लिए ऑप्ट करें। यह प्रभावी विकास के लिए सुरक्षा, मजेदार और शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देता है।
क्या गर्मियों की छुट्टियों के दौरान आउटडोर खेल सुरक्षित हैं?
हां, उचित पर्यवेक्षण, जलयोजन और सुरक्षा गियर के साथ, आउटडोर गेम सक्रिय रहने और गर्मियों की ऊब को हराने के लिए एक स्वस्थ, सुखद तरीका प्रदान करते हैं।
स्वास्थ्य लाभ के लिए बच्चों को कितनी बार आउटडोर गेम खेलना चाहिए?
बच्चों को कम से कम 30-60 मिनट तक खेलना चाहिए। यह फिटनेस, मनोदशा और सामाजिक कौशल को बढ़ावा दे सकता है, जो आउटडोर खेलों को बच्चों की दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाता है।
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