3 उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण आप गायब हो सकते हैं

उच्च कोलेस्ट्रॉल को अक्सर ‘मूक हत्यारा’ कहा जाता है, और अच्छे कारण के लिए। यह आपकी धमनियों में धीरे -धीरे बनाता है, अक्सर बिना किसी स्पष्ट लक्षण के, चुपचाप हृदय रोग और स्ट्रोक के अपने जोखिम को बढ़ाता है। आप पूरी तरह से ठीक महसूस कर सकते हैं, लेकिन आपका शरीर अभी भी आपको कुछ बताने की कोशिश कर सकता है। असामान्य थकान जैसे सूक्ष्म सुराग, गतिविधि के दौरान छाती की परेशानी, या आपकी आंखों या जोड़ों के पास छोटे पीले रंग के धक्कों को भी शुरुआती चेतावनी के संकेत हो सकते हैं। इन शांत संकेतों को अनदेखा करना आसान है, लेकिन वे ऐसे संकेत हो सकते हैं जो आपका शरीर उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर के एकल देने की कोशिश कर रहा है। इसलिए, उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षणों पर ध्यान देने और जल्दी से अभिनय करने से न केवल आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए, बल्कि आपके समग्र कल्याण के लिए सभी अंतर हो सकते हैं।

क्या आपकी आंखों के चारों ओर उन पीले धक्कों का मतलब कुछ और हो सकता है?

क्या आपने अपनी पलकों के आसपास या अपने जोड़ों के पास की त्वचा पर नरम, पीले रंग के धक्कों को देखा है? यह हानिरहित लग सकता है, लेकिन इन धक्कों को xanthelasma palpebrarum कहा जाता है, जो सिर्फ एक कॉस्मेटिक चिंता से अधिक हो सकता है। में प्रकाशित शोध के अनुसार Statpearlsवे वास्तव में त्वचा के नीचे कोलेस्ट्रॉल के छोटे जमा होते हैं, और जब वे खुद से खतरनाक नहीं होते हैं, तो वे एक संकेत हो सकते हैं कि आपका शरीर उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर से जूझ रहा है।

ये फैटी बिल्डअप पलकों के आंतरिक कोनों के आसपास दिखाई देते हैं, विशेष रूप से ऊपरी पलकों पर। जबकि उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षणों वाले हर कोई xanthelasma विकसित नहीं करेगा, उनकी उपस्थिति आपके शरीर के शुरुआती चेतावनी संकेत हो सकती है। यदि आप उन्हें नोटिस करते हैं, तो यह आपके कोलेस्ट्रॉल की जाँच करने के लायक है अन्यथा, आपके दिल का स्वास्थ्य जोखिम में है।

क्या आपकी निरंतर थकान वास्तव में एक हृदय स्वास्थ्य चेतावनी है?

हम सभी समय -समय पर खराब महसूस करते हैं, लेकिन अगर आप लगातार थक जाते हैं, तो एक अच्छी रात की नींद के बाद भी, यह सिर्फ तनाव या व्यस्त कार्यक्रम से अधिक हो सकता है। असामान्य, लगातार थकान कभी -कभी सूक्ष्म उच्च कोलेस्ट्रॉल लक्षण हो सकती है। जब कोलेस्ट्रॉल आपकी धमनियों में बनाता है, तो यह उन्हें संकीर्ण करता है, जिससे रक्त के लिए स्वतंत्र रूप से प्रवाह करना मुश्किल हो जाता है।

नतीजतन, आपके दिल को ऑक्सीजन के साथ अपने शरीर की आपूर्ति करने के लिए ओवरटाइम काम करना पड़ता है, जो आपको असामान्य रूप से थका हुआ या सुस्त महसूस कर सकता है। में शोध के अनुसार मनोसामिनात्मक अनुसंधान जर्नलथकान भरी धमनियों के कारण होने वाले रक्त प्रवाह से जुड़ी हो सकती है। यदि आप हर दिन थका हुआ महसूस करते हैं, तो यह जांचने का समय हो सकता है कि क्या चल रहा है और आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच करें।

टहलने के दौरान हल्के छाती की असुविधा का क्या मतलब है?

यदि आपने कभी तेज चलने के दौरान या सीढ़ियों पर चढ़ते समय अपने सीने में एक जकड़न, दबाव, या हल्की असुविधा महसूस की है, तो इसे अनदेखा न करें। इस सनसनी को एनजाइना के रूप में जाना जाता है, जो एक प्रारंभिक चेतावनी उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण हो सकता है कि आपके दिल को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिल रहा है, जो अक्सर संकुचित या बंद कोरोनरी धमनियों के कारण होता है। इस संकीर्णता के पीछे के प्रमुख दोषियों में से एक? एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर।

के रूप में नैशनल हर्ट, लंग ऐंड ब्लड इंस्टीट्यूट बताते हैं, एनजाइना आपका दिल संकेत है कि यह तनाव में है और इससे ज्यादा मेहनत करना चाहिए। ये लक्षण सूक्ष्म हो सकते हैं, लेकिन वे मायने रखते हैं।

इस असुविधा को एक संभावित लाल झंडा के रूप में पहचानने से आपको दिल का दौरा पड़ने की तरह गंभीर घटना से पहले कार्रवाई करने का मौका मिलता है। यदि ये संकेत परिचित हैं, विशेष रूप से हृदय रोग के पारिवारिक इतिहास के साथ, प्रतीक्षा न करें, अपने डॉक्टर से बात करें और अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जाँच करें।