बालों के लिए चावल के पानी के 5 अद्भुत लाभ और घर पर इसका उपयोग कैसे करें

फ्रिज़, सूखापन, विभाजन समाप्त होता है, और धीमी गति से बालों की वृद्धि कुछ सबसे आम बालों की समस्याएं हैं जिनमें से कई हम कई संघर्ष करते हैं। महंगे शैंपू और कंडीशनर का उपयोग करने के बावजूद, स्वस्थ, चमकदार बाल प्राप्त करना कभी न खत्म होने वाली लड़ाई की तरह महसूस कर सकता है। लेकिन क्या होगा अगर आपकी रसोई में बैठे एक सरल, प्राकृतिक घटक मदद कर सकता है? चावल के पानी का उपयोग सदियों से मजबूत, चमकदार बालों के लिए एक सौंदर्य गुप्त के रूप में किया जाता है। प्रोटीन, विटामिन और खनिजों के साथ पैक किया गया, यह दोनों बालों और खोपड़ी को पोषण देता है, स्ट्रैंड्स को मजबूत करता है, टूटने को कम करता है, और विकास को बढ़ावा देता है। चावल के पानी के लाभों को जानें और इस आसान, प्राकृतिक उपाय का उपयोग करके आपके बालों को कैसे बदल सकता है!

चावल के पानी का लाभ

अपने सपनों के बाल पाने के लिए चावल के पानी के 5 प्रमुख लाभ यहां दिए गए हैं:

1। बालों को मजबूत करता है

बालों के लिए चावल का पानी इसके पौष्टिक गुणों के कारण लोकप्रियता हासिल कर रहा है, जैसा कि रिपोर्ट किया गया है इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फार्मेसी एंड हर्बल टेक्नोलॉजी। अमीनो एसिड और प्रोटीन के साथ पैक किया गया, यह हेयर शाफ्ट में प्रवेश करता है, स्ट्रैंड्स को मजबूत करता है। नियमित रूप से आवेदन बालों के टूटने, विभाजित छोरों को कम करता है, और हीट स्टाइलिंग या रासायनिक उपचारों के कारण होने वाली क्षति होती है। यह आपके बालों को तड़क या पतले होने का खतरा भी बनाता है। एक प्राकृतिक प्रोटीन को बढ़ावा देने के लिए सप्ताह में दो या तीन बार इसका उपयोग करें जो मरम्मत कमजोर किस्में।

2। बालों के विकास में सुधार करता है

डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ। शेरेफा शॉयस बताते हैं, “चावल के पानी में सबसे प्रभावी पोषक तत्वों में से एक इनोसिटोल है, एक कार्बोहाइड्रेट है जो फॉलिकल्स को पोषण देने और खोपड़ी को रक्त परिसंचरण में सुधार करके स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देता है।” यह उत्तेजना यह सुनिश्चित करती है कि फॉलिकल्स को पर्याप्त पोषक तत्व मिलते हैं, जो समय के साथ मजबूत, मोटे स्ट्रैंड को प्रोत्साहित करते हैं। इसके अलावा, एक अध्ययन में प्रकाशित किया गया फार्मेसी और फार्मास्युटिकल साइंसेज के विश्व जर्नल चावल के पानी में मौजूद प्रोटीन को कम अवधि में बालों को तेजी से बढ़ने में मदद मिलती है। नियमित उपयोग बालों के गिरने को कम करने और फुलर बालों का समर्थन करने में मदद कर सकता है, जिससे यह विशेष रूप से धीमी गति से विकास या पतले बालों के साथ संघर्ष करने वालों के लिए फायदेमंद हो सकता है।

3। चमक और चिकनाई जोड़ता है

चावल के पानी के प्रसिद्ध लाभों में से एक शामिल है नमी को कम करके और नमी में लॉकिंग को कम करके, बालों के छल्ली की बाहरी परत को चौरसाई। “इसके हाइड्रेटिंग गुण फ्रिज़ का मुकाबला करते हैं, जिससे बालों को अधिक प्रबंधनीय और नरम होता है। यह बालों की प्राकृतिक चमक को भी बढ़ाता है, जिससे यह एक चमकदार, स्वस्थ उपस्थिति देता है,” डॉ। चाउज़ कहते हैं। सूखे या मोटे बालों वाले लोगों के लिए, चावल का पानी बनावट में काफी सुधार कर सकता है, जिससे स्टाइल को आसान बनाया जा सकता है और भारी सीरम या रासायनिक उपचार की आवश्यकता को कम किया जा सकता है।

4। क्षति को रोकता है

चावल के पानी का पीएच स्तर मानव बालों के करीब है, जो बालों के प्राकृतिक संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है और क्षति को रोकता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो पर्यावरणीय तनावों से बालों को ढालते हैं जैसे प्रदूषण, यूवी किरणों और स्टाइलिंग टूल से गर्मी। यह सुरक्षात्मक परत विभाजन के छोर, टूटने और भंगुरता के जोखिम को कम करती है। बालों की बाहरी परत को मजबूत करके और दैनिक पहनने और आंसू को कम करके, चावल का पानी एक प्राकृतिक बाधा के रूप में कार्य करता है।

5। खोपड़ी को हाइड्रेट करें

एक सूखी, खुजली वाले खोपड़ी से रूसी और जलन हो सकती है। “चावल का पानी खोपड़ी को पोषण देता है और हाइड्रेट करता है, इसके प्राकृतिक संतुलन को बहाल करता है। इसके मॉइस्चराइजिंग गुण सूखापन को कम करते हैं, सूजन को कम करते हैं, और एक स्वस्थ खोपड़ी के वातावरण को बढ़ावा देते हैं, जो इष्टतम बालों के विकास के लिए महत्वपूर्ण है,” डॉ। चाउज़। यदि आपकी खोपड़ी हाइड्रेटेड रहती है, तो यह परतदारता और असुविधा को भी रोक सकता है, जिससे बाल मजबूत और स्वस्थ हो सकते हैं।

बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग कैसे करें?

अब आप चावल के पानी के लाभों को जानते हैं, बालों के विकास और नियंत्रण क्षति के लिए चावल के पानी का उपयोग करने के लिए 3 सरल तरीके जानें:

1। किण्वित चावल पानी कुल्ला

• 30 मिनट के लिए 1 कप पानी में 1/2 कप चावल भिगोएँ।
• पानी को एक साफ कंटेनर में तनाव दें और इसे किण्वन के लिए 24 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर बैठने दें।
• शैम्पू करने के बाद, अपने खोपड़ी और बालों में किण्वित चावल के पानी की मालिश करें।
• 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से कुल्ला करें।
• सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में 1-2 बार उपयोग करें।

2। चावल का पानी नारियल के तेल से कुल्ला

• 1/2 कप चावल के पानी को 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल के साथ मिलाएं।
• स्कैल्प से टिप्स तक मिश्रण को लागू करें, धीरे से कुछ मिनटों के लिए मालिश करें।
• हल्के शैम्पू के साथ धोने से पहले इसे 30-45 मिनट के लिए छोड़ दें।

3। चावल का पानी स्प्रे

• एक स्प्रे बोतल में बचे हुए चावल का पानी रखें।
• फ्रिज़ को नियंत्रित करने और चमक जोड़ने के लिए एक छुट्टी उपचार या हल्के धुंध के रूप में धोने के बाद नम बालों पर स्प्रे करें।
• इसका उपयोग चिकनी, प्रबंधनीय बालों के लिए दैनिक किया जा सकता है।

चावल का पानी बालों को मजबूत करने, वृद्धि को बढ़ावा देने और एक स्वस्थ खोपड़ी को बनाए रखने के लिए सबसे सरल अभी तक प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है। परिणाम को जल्दी से देखने के लिए इन तरीकों का प्रयास करें!

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