आंखों के नीचे की रंजकता के लिए 5 घरेलू उपचार

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आप अपनी त्वचा के रंग में उल्लेखनीय परिवर्तन देख सकते हैं। आप कुछ काले धब्बे, पैच या आंखों के नीचे घेरे देख सकते हैं। हालांकि ये घेरे थकान, निर्जलीकरण और अपर्याप्त नींद का संकेत दे सकते हैं, लेकिन ये हाइपरपिग्मेंटेशन से भी उत्पन्न हो सकते हैं। आंखों के नीचे के रंग में आस-पास की त्वचा की तुलना में गहरे रंग की अधिकता शामिल होती है। हालाँकि वे आम तौर पर चिंता का कारण नहीं होते हैं, आप उनकी उपस्थिति को हल्का करना चाह सकते हैं। आंखों के नीचे की रंजकता को दूर करने के लिए यहां कुछ प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं।

रंजकता का क्या कारण है?

रंजकता मुख्य रूप से त्वचा में मेलेनिन के बढ़ते उत्पादन के कारण होती है। इससे त्वचा का रंग ख़राब हो जाता है, जिससे त्वचा पर काले धब्बे और धब्बे पड़ जाते हैं। धूप का संपर्क त्वचा रंजकता का एक आम कारण है। जब आपकी त्वचा सूरज की रोशनी या पराबैंगनी (यूवी) विकिरण के संपर्क में आती है, तो आपका शरीर हानिकारक किरणों से बचाव के लिए मेलेनिन का उत्पादन करता है। इससे त्वचा अधिक रंजित हो सकती है। इसके अलावा, हार्मोनल परिवर्तन, आनुवांशिकी और कुछ दवाएँ भी पिगमेंटेशन के खतरे को बढ़ा सकती हैं। मेलेनिन उत्पादन में असंतुलन से हाइपरपिगमेंटेशन (अतिरिक्त रंगद्रव्य) या हाइपोपिगमेंटेशन (अपर्याप्त रंगद्रव्य) जैसी स्थितियां हो सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप मलिनकिरण हो सकता है।

आंखों के नीचे की रंजकता के लिए 5 घरेलू उपचार

1. सेब का सिरका (एसीवी)

सेब का सिरका एंटी-बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों से भरपूर होता है, जो दाग-धब्बे हटाने के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसके अलावा, ACV में मैलिक एसिड होता है, जो मेलेनिन उत्पादन को कम करता है और भूरे धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति को नियंत्रित करने में मदद करता है। ACV आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट भी करता है, जिससे आपको एक चमकदार त्वचा का रंग मिलता है।

आवेदन कैसे करें: 2 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर को 1 बड़े चम्मच बेसन के साथ एक साथ मिलाएं। अब इसमें 1 बड़ा चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें. इस मिश्रण को आंखों के नीचे नजर आने वाली झाइयों पर लगाएं। अब इसे 10 मिनट तक लगा रहने दें, सूखे मास्क से 2 से 3 मिनट तक मसाज करें और फिर अपना चेहरा धो लें।

2. मुलेठी

मुलेठी आयुर्वेद में एक लोकप्रिय उपाय है। द्वारा प्रकाशित 2013 का एक अध्ययन नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन पाया गया कि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-एजिंग गुण हैं जो झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करने के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। यह रंजकता जैसी त्वचा की स्थिति के लक्षणों को कम करने और सूरज की क्षति को रोकने में भी मदद करता है। यह मुंहासों को भी नियंत्रित कर सकता है और त्वचा का रंग निखार सकता है।

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आवेदन कैसे करें: एक स्मूथ पेस्ट तैयार करने के लिए मुलेठी पाउडर को हल्दी के साथ मिलाएं। अब इसे मुलायम बनाने के लिए इसमें गुलाब जल मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। आप इस मिश्रण में चंदन पाउडर भी मिला सकते हैं क्योंकि चंदन पिग्मेंटेशन हटाने के लिए भी अच्छा है।

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3. ग्रीन टी बैग

आंखों के नीचे ग्रीन टी बैग रखने से सूजन और सूजन कम हो जाती है। अपनी उच्च फ्लेवोनोइड सामग्री के कारण, ग्रीन टी बैग त्वचा की लोच में सुधार करने और काले घेरों के साथ-साथ रंजकता को कम करने में मदद कर सकते हैं। ग्रीन टी बैग का उपयोग करना बेहतर विकल्प है क्योंकि ग्रीन टी को एक प्रभावी उपाय माना जाता है जो यूवी विकिरण के कारण होने वाली त्वचा की लालिमा को रोकने में मदद करता है।

आवेदन कैसे करें: ग्रीन टी बैग बनाएं और उन्हें ठंडा होने दें। प्रत्येक आंख के नीचे 10-15 मिनट के लिए एक बैग रखें, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि वे काले घेरे को ढक दें। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चाय निकालने के लिए बैगों को धीरे से दबाएं। इस्तेमाल किए गए टी बैग्स का निपटान करें और अपनी त्वचा को नमी प्रदान करें।

4. आलू के टुकड़े

आलू के टुकड़े रंजकता की समस्या के लिए एक प्राकृतिक उपचार हैं। इसमें एंजाइम और विटामिन सी होता है जो काले धब्बों को हल्का करने और त्वचा की रंगत को एक समान करने में मदद कर सकता है। हल्के अम्लीय गुण मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकते हैं, जिससे रंगत में निखार आता है। विटामिन ए, विटामिन सी, स्टार्च और एंजाइमों की बदौलत यह आपकी त्वचा को पोषण भी दे सकता है।

आवेदन कैसे करें: – सबसे पहले आलू को धोकर छील लें और फिर टुकड़ों में काट लें. आलू के टुकड़ों पर गुलाब जल की कुछ बूंदें डालें और इसे आंखों के नीचे दिखाई देने वाले दाग-धब्बों पर कुछ देर तक मलें। आप कच्चे आलू के टुकड़े भी कर सकते हैं और टुकड़ों को प्रभावित क्षेत्रों पर 15-20 मिनट के लिए रख सकते हैं।

5. पपीता

पपैन और एंटीऑक्सीडेंट जैसे एंजाइमों से भरपूर पपीता, रंजकता संबंधी समस्याओं को दूर करने में अपने संभावित लाभों के लिए जाना जाता है। पपेन मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है, सेल टर्नओवर में सहायता करता है और काले धब्बों को कम करता है। इस फल में विटामिन ए और सी की मात्रा रंजकता को हल्का करने और त्वचा के रंग को एकसमान बनाने में मदद करती है। इसके अतिरिक्त, पपीते के मॉइस्चराइजिंग गुण स्वस्थ रंगत में योगदान कर सकते हैं।

आवेदन कैसे करें: पिगमेंटेशन के लिए पपीते का उपयोग करने के लिए, एक पके पपीते को मैश करें और इसमें एलोवेरा जेल की खूबियां मिलाएं। दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें. अब, मिश्रण को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। इससे आपकी त्वचा बेदाग और चमकदार दिखेगी।

रंजकता को रोकने के लिए 7 अन्य त्वचा देखभाल युक्तियाँ

1. अपनी त्वचा को सनस्क्रीन (एसपीएफ 30+) से यूवी किरणों से बचाएं और पूरी बाजू के कपड़े पहनें।
2. जलन और रंजकता को रोकने के लिए सौम्य त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें।
3. निर्जलीकरण को रोकने के लिए, पिग्मेंटेशन के जोखिम को कम करने के लिए अपनी त्वचा को ठीक से मॉइस्चराइज़ करें।
4. त्वचा की रंगत निखारने के लिए एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर संतुलित आहार का सेवन करें।
5. एक्सफोलिएशन के माध्यम से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा दें, पिगमेंटेशन को बनने से रोकें।
6. पिगमेंटेशन को ठीक करने के लिए विटामिन सी या रेटिनॉल-आधारित क्रीम लगाएं।
7. अगर कुछ भी काम नहीं करता है तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।

इन घरेलू उपचारों का नियमित उपयोग संभावित रूप से समय के साथ रंजकता को कम कर सकता है। हालाँकि, परिणाम अलग-अलग होते हैं, और गंभीर रंजकता के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है!