सोते समय अतिरिक्त सहायता के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ आर्थोपेडिक गद्दे

क्या हड्डी और जोड़ों के दर्द जैसी आर्थोपेडिक स्थितियों से जूझ रहे हैं? यदि हाँ, तो सर्वोत्तम आर्थोपेडिक गद्दों की इस सूची को देखें।

लंबे समय तक काम के घंटे, गतिहीन जीवनशैली या चोटें आपके आसन को प्रभावित कर सकती हैं और पीठ और जोड़ों में दर्द का कारण बन सकती हैं। यह दर्द आपकी दैनिक गतिविधियों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और आपकी नींद की गुणवत्ता भी कम कर सकता है। यदि आप सोते समय अकड़न और दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो यह आपके बिस्तर के गद्दे को बदलने का सही समय हो सकता है। उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक गद्दे में निवेश करने से आपकी पीठ, जोड़ों और पूरे शरीर को अतिरिक्त सहायता प्रदान करने और दर्द को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। नियमित गद्दों के विपरीत, आर्थोपेडिक गद्दे विशेष रूप से शरीर के वजन को समान रूप से वितरित करने और नींद के दौरान रीढ़ की हड्डी के उचित संरेखण को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इन्हें डूबने से बचाने और उचित मुद्रा बनाए रखने के लिए उच्च घनत्व वाले फोम, मेमोरी फोम, लेटेक्स या सामग्रियों के संयोजन का उपयोग करके बनाया जाता है। हमने सर्वोत्तम आर्थोपेडिक गद्दों का चयन किया है जिनका उपयोग आप आरामदायक नींद के लिए कर सकते हैं।

Table of Contents

6 सर्वश्रेष्ठ आर्थोपेडिक गद्दे

भारत में सर्वश्रेष्ठ आर्थोपेडिक गद्दों की इस सूची को देखें और वह चुनें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो:

1. वेकफिट शेपसेंस ऑर्थोपेडिक क्लासिक मेमोरी फोम गद्दे

वेकफिट शेपसेंस ऑर्थोपेडिक क्लासिक मेमोरी फोम मैट्रेस सही बैक सपोर्ट के लिए आपकी रीढ़ को स्वाभाविक रूप से संरेखित करने का वादा करता है। यह आपके शरीर को ढीला छोड़े बिना उसके आकार के अनुरूप ढलने का वादा करता है। यह एयरोटेक्स निट फैब्रिक से बना है, जो इसे सांस लेने योग्य, हाइपोएलर्जेनिक और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त बनाता है। वेकफिट गद्दा शेपसेंस ऑर्थो मेमोरी फोम, रिस्पॉन्सिव सपोर्ट लेयर और हाई डेंसिटी बेस फोम के साथ आता है। ब्रांड का कहना है कि यह गद्दा 10 साल की निर्माता वारंटी के साथ आता है।

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2. स्लीपीहेड ओरिजिनल ऑर्थोपेडिक मेमोरी फोम गद्दे

यदि आप पीठ दर्द के लिए सर्वोत्तम आर्थोपेडिक गद्दे की तलाश में हैं, तो स्लीपीहेड का यह गद्दे आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है! यह आर्थोपेडिक गद्दा बहुस्तरीय समर्थन के साथ आता है, जिसमें नरम फोम, बॉडीआईक्यू आर्थोपेडिक मेमोरी फोम और उच्च लचीला फोम शामिल है। यह गद्दे पर किसी भी हलचल को अवशोषित कर सकता है और आपको आराम से सोने में मदद कर सकता है। इस स्लीपीहेड गद्दे का बाहरी आवरण सांस लेने वाले कपड़े से बना है जो नमी को सोख लेता है और जल्दी सूख जाता है।

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3. फ़्लो ऑर्थो गद्दे

क्या आप सर्वश्रेष्ठ ऑर्थो गद्दे की तलाश में हैं? फ़्लो से इसे आज़माएँ और अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करें। यह गद्दा मालिकाना फोम के मिश्रण का उपयोग करता है जो उत्कृष्ट पीठ समर्थन प्रदान करता है और यह सुनिश्चित करता है कि आपका शरीर आवश्यकता से अधिक उसमें न डूबे। इसमें एक रिस्पॉन्सिव फोम बेस है जो एंटी-सैग तकनीक के साथ आता है, जो आपकी रीढ़ को आर्थोपेडिक समर्थन सुनिश्चित कर सकता है। आर्थोपेडिक स्थिति वाले लोगों के लिए उपयुक्त, इस गद्दे के कश्मीरी ज़िपर कवर में आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए एलोवेरा जेल मिलाया गया है। इस गद्दे में 3डी एयरफ्लो फैब्रिक का उपयोग किया गया है, जो यह सुनिश्चित करता है कि गद्दा ताजा रहे। उत्पाद का आंतरिक आवरण कपास से बना है। ब्रांड का दावा है कि उनका गद्दा सबसे अच्छे सोने के गद्दों में से एक है क्योंकि यह नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है, रात के दौरान रक्त प्रवाह बढ़ा सकता है, करवटें लेना कम कर सकता है, नींद में खलल को खत्म कर सकता है और 10 साल तक आकार बनाए रख सकता है।

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4. स्लीपवेल ऑर्थो गद्दा

स्लीपवेल ऑर्थो मैट्रेस प्रीमियम बुना हुआ कपड़ा, पीयू फोम, एयरमेश फैब्रिक और अन्य सामग्रियों के संयोजन से बनाया गया है। यह सोते समय आराम, ताजगी और वेंटिलेशन सुनिश्चित करने के लिए आर्थोपेडिक तकनीक का उपयोग करता है। 5 साल की वारंटी के साथ आता है, स्लीपवेल गद्दा एक आलीशान सतह का एहसास, समान दबाव वितरण और पहला समर्थन प्रदान करता है। यह गद्दा ढीलापन और धँसने से बचाने का भी वादा करता है। ब्रांड का दावा है कि उनका गद्दा सोने की सभी स्थितियों और आपकी पीठ के स्वास्थ्य के लिए एकदम सही है।

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यह भी पढ़ें: पीठ दर्द के लिए सर्वश्रेष्ठ गद्दे: राहत और बेहतर नींद के लिए 5 विकल्प

5. लिवप्योर स्मार्ट ऑर्थो डुओस रिवर्सिबल डुअल एचआर फोम गद्दे

लिवप्योर स्मार्ट ऑर्थो डुओस रिवर्सिबल डुअल एचआर फोम मैट्रेस में डुअल एर्गोनोमिक सपोर्ट प्रदान करने के लिए ज़ोन के साथ सटीक कट फोम की सुविधा है। यह ऑर्थोपेडिक रिवर्स कम्फर्ट गद्दा जिपर के साथ रिमूवल कवर के साथ सुंदर ढंग से डिजाइन किया गया है। यह सोते समय दृढ़ समर्थन और आरामदायक अनुभव प्रदान करने का वादा करता है। इस गद्दे में बुने हुए कपड़े का बाहरी आवरण, मध्यम नरम परत और मध्यम फर्म उच्च लचीली फोम परत है। यह इष्टतम स्पिन संरेखण, बैक सपोर्ट प्रदान करने और आपकी मुद्रा में सुधार करने का वादा करता है।

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6. कर्ल-ऑन गद्दा

कुल-ऑन मैट्रेस आपकी त्वचा पर कोमलता का अहसास कराने का वादा करता है। यह एक पीयू क्विल्टिंग विशेष परत के साथ आता है जो आपके शरीर को आकार देकर तनाव से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। गद्दे में उच्च घनत्व वाला बंधुआ फोम भी होता है जो मजबूत पीठ समर्थन प्रदान कर सकता है। थेकुल्रोन गद्दा सोने के दौरान मुद्रा बनाए रखने और आरामदायक आराम प्रदान करने में मदद करने का दावा करता है।

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आर्थोपेडिक गद्दे के क्या फायदे हैं?

आर्थोपेडिक गद्दे विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी के प्राकृतिक संरेखण को बनाए रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह शरीर के वजन को समान रूप से वितरित करता है, दबाव बिंदुओं को कम करता है, पीठ, गर्दन और कूल्हों पर तनाव को रोकता है, जिससे असुविधा का खतरा कम हो जाता है।
ये गद्दे मेमोरी फोम या लेटेक्स सामग्री का उपयोग करके बनाए जाते हैं जो आपके शरीर के आकार को आकार दे सकते हैं और लक्षित समर्थन प्रदान कर सकते हैं। यह दबाव बिंदुओं को कम करता है, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है और सुन्नता और झुनझुनी की संभावना को कम करता है।
इनमें से अधिकांश गद्दे उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री और उन्नत निर्माण तकनीकों का उपयोग करके बनाए जाते हैं, जो सोते समय अतिरिक्त सहायता और आराम प्रदान करने में मदद करते हैं।
इन्हें उच्च-घनत्व वाली सामग्रियों का उपयोग करके डिज़ाइन किया गया है जो अपना आकार खोए बिना वर्षों के उपयोग का सामना कर सकते हैं।
इनमें से अधिकांश गद्दे हाइपोएलर्जेनिक हैं, जो उन्हें एलर्जी प्रतिक्रिया वाले लोगों के लिए आदर्श बनाता है। वे हवा की गुणवत्ता में सुधार करने और स्वस्थ नींद का माहौल बनाने में भी मदद कर सकते हैं।

स्वास्थ्य शॉट्स की अनुशंसा: सर्वश्रेष्ठ एक्यूप्रेशर मैट: पीठ दर्द से राहत के लिए 5 शीर्ष चयन

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू)

आर्थोपेडिक स्थितियों के लिए किस प्रकार का गद्दा सर्वोत्तम है?
में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार जर्नल ऑफ़ ऑर्थोपेडिक्स एंड ट्रॉमेटोलॉजीमध्यम-कठोर गद्दे गैर-विशिष्ट पीठ दर्द वाले लोगों के लिए सही विकल्प हैं। ये गद्दे नींद की गुणवत्ता, स्तंभ संरेखण में सुधार करने और पीठ के निचले हिस्से में दर्द के विकास के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।

आर्थोपेडिक स्थितियों के लिए सर्वश्रेष्ठ गद्दे का चयन कैसे करें?
आर्थोपेडिक स्थितियों के लिए, एक ऐसे गद्दे की तलाश करें जो आपकी रीढ़ को संरेखित रखने के लिए मजबूत समर्थन प्रदान कर सके और समर्थन और आराम का संतुलन प्रदान कर सके। ऐसे गद्दे चुनें जो रात के दौरान गतिविधियों के कारण होने वाले व्यवधान को कम कर सकें। सुनिश्चित करें कि उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक है क्योंकि यह सुनिश्चित करेगा कि गद्दा आपकी त्वचा के अनुकूल है।

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