स्पष्ट त्वचा के लिए 6 आसान घर का बना रात क्रीम व्यंजनों

हम सभी अपनी पसंदीदा हस्तियों की तरह चमक और कांच जैसी त्वचा प्राप्त करने का सपना देखते हैं। जबकि बाजार पर अंतहीन रासायनिक सूत्र-आधारित क्रीम उपलब्ध हैं, जिससे आपकी त्वचा कठोर एडिटिव्स से ग्रस्त हो जाती है जो आपकी त्वचा को परेशान कर सकती है। हालांकि, होममेड नाइट क्रीम बनाने से आप एक उज्ज्वल रूप दे सकते हैं। प्राकृतिक अवयवों के साथ पैक, ये DIY व्यंजनों कोमल, प्रभावी और आपकी विशिष्ट त्वचा की जरूरतों के अनुरूप हैं। शुष्क त्वचा को हाइड्रेट करने से लेकर झुर्रियों और महीन लाइनों को कम करने तक, सभी के लिए एक घर का बना नाइट क्रीम है। स्वाभाविक रूप से स्पष्ट और उज्ज्वल उपस्थिति के लिए सुस्त, थका हुआ दिखने वाली त्वचा और नमस्ते को अलविदा कहो!

होममेड नाइट क्रीम क्या है?

एक घर का बना नाइट क्रीम एक स्किनकेयर उत्पाद है जिसे आप प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके खुद बनाते हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ। डीएम महाजन कहते हैं, “मार्केट नाइट क्रीमों की तुलना में, जिसमें सिंथेटिक रसायन और परिरक्षक हो सकते हैं, घर का बना लोग तेल, मक्खन और अर्क जैसे प्राकृतिक अवयवों पर जोर देते हैं।” इसके अलावा, वे विभिन्न प्रकार के त्वचा के मुद्दों का इलाज कर सकते हैं, जिसमें सूखापन, उम्र बढ़ने के संकेत और सुस्तता शामिल है।

6 सर्वश्रेष्ठ घर का बना नाइट क्रीम व्यंजनों

यहाँ एक प्राकृतिक उज्ज्वल चमक देने के लिए कुछ आसान और प्रभावी घर का बना रात क्रीम व्यंजन हैं।

1। एलो वेरा नाइट क्रीम

मुसब्बर वेरा पिंपल्स के साथ -साथ मुँहासे का इलाज करने में मदद करता है। इसमें एंटी-एजिंग और मॉइस्चराइजिंग गुण भी हैं, जैसा कि जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है फ्रंटियर्स। मुसब्बर वेरा में शामिल अमीनो एसिड चुनौतीपूर्ण त्वचा कोशिकाओं को नरम करते हैं और बनावट को बढ़ाते हैं। लैवेंडर तेल जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है बीएमसीजबकि प्रिमरोज़ तेल त्वचा के जलयोजन, लोच, दृढ़ता और चिकनाई को बढ़ाता है।

सामग्री:

• 2 बड़े चम्मच मुसब्बर वेरा अर्क
• 1 चम्मच लैवेंडर तेल
• 1 चम्मच प्राइमरोज़ तेल

तरीका:

• पौधे से ताजा एलो वेरा जेल निकालें और इसे लैवेंडर तेल के साथ मिलाएं।
• प्राइमरोज़ तेल का एक चम्मच जोड़ें और मिश्रण करें।
• इसे त्वचा पर लागू करें।
• क्रीम को एक जार में स्टोर करें और इसे दैनिक उपयोग करें।

2। ग्रीन टी नाइट क्रीम

ग्रीन टी में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को यूवी विकिरण को नुकसान पहुंचाने से बचाते हैं और फोटोएजिंग को कम करते हैं, जैसा कि जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है विरोधी भड़काऊ और एंटी-एलर्जी एजेंट मेडिकल। एलो वेरा त्वचा को हाइड्रेट करता है और एंटी-एजिंग गुण प्रदान करता है।

सामग्री:

• 1 चम्मच ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट
• 1 बड़ा चम्मच बादाम का तेल
• 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल
• 1 चम्मच आवश्यक तेल (जोजोबा, लैवेंडर)
• 1 बड़ा चम्मच मुसब्बर वेरा जूस
• 1 बड़ा चम्मच मधुमक्खी

तरीका:

• एक डबल बॉयलर में, मधुमक्खियों और बादाम के तेल को मिलाएं। एक उबाल लाने के लिए।
• जब तक यह पूरी तरह से पिघल न जाए तब तक गर्म करें।
• स्टोव से मिश्रण को हटा दें और एलोवेरा में हलचल करें।
• ग्रीन टी अर्क, आवश्यक तेल और गुलाब जल को मिलाएं।
• अपनी त्वचा पर लागू करें और इसे एक जार में रखें।

3। घी और हनी नाइट क्रीम

घी विटामिन ए, डी, ई, और के से समृद्ध है जो जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, गहरी मॉइस्चराइज और त्वचा की स्थिति में है। क्यूरेट। यह त्वचा की लोच में सुधार करने और ठीक लाइनों और झुर्रियों को कम करने में भी मदद करता है। दूसरी ओर, शहद आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड और मोटा रखता है।

सामग्री:

• 1 बड़ा चम्मच घी
• 1 बड़ा कच्चा शहद

तरीका:

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• धीरे से एक डबल बॉयलर या माइक्रोवेव (छोटे फटने) में घी को पिघलाएं।
• एक साफ जार में पिघले हुए घी और शहद को मिलाएं।
• एक चिकनी स्थिरता प्राप्त होने तक अच्छी तरह से मिलाएं।
• बिस्तर से पहले अपने चेहरे और गर्दन पर लागू करें।

4। एवोकैडो नाइट क्रीम

एवोकैडो त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है। इसमें आवश्यक विटामिन भी होते हैं जो गहराई से मॉइस्चराइज करते हैं और त्वचा को पोषण देते हैं, जैसा कि प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी जर्नल। दूसरी ओर, बादाम का तेल त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है और त्वचा की लोच में सुधार करने और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है, जैसा कि प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार विलेयह सही एंटी-एजिंग क्रीम बना रहा है।

सामग्री:

• ‘एवोकैडो पका हुआ
• 1 बड़ा चम्मच बादाम का तेल
• 1 चम्मच शीया मक्खन

तरीका:

• चिकनी होने तक एवोकैडो को मैश करें।
• एक डबल बॉयलर या माइक्रोवेव (शॉर्ट फटने) में शीया बटर को पिघलाएं।
• एक साफ जार में मैश किए गए एवोकैडो, बादाम का तेल, और पिघला हुआ शीया मक्खन मिलाएं।
• एक चिकनी स्थिरता प्राप्त होने तक अच्छी तरह से मिलाएं।
• बिस्तर से पहले अपने चेहरे पर आवेदन करें।

5। दूध की रात क्रीम

दूध क्रीम त्वचा को साफ करता है, मॉइस्चराइज करता है और त्वचा को शांत करता है। इसमें लैक्टिक एसिड शामिल है, जो जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, आपकी त्वचा को कसने और चौरसाई करते हुए ठीक लाइनों और झुर्रियों को कम करता है अणुओं। गुलाब की पानी आपकी त्वचा, और जैतून का तेल और ग्लिसरीन इसे मॉइस्चराइज करता है।

सामग्री:

• 1 बड़ा चम्मच दूध क्रीम
• 1 चम्मच गुलाब जल
• 1 चम्मच जैतून का तेल
• 1 चम्मच ग्लिसरीन

तरीका:

• जब तक वे एक चिकनी, गांठ-मुक्त मिश्रण नहीं बनाते हैं, तब तक सभी अवयवों को मिश्रण या कोड़ा मारते हैं।
• क्रीम को एक जार में रखें और इसे अपने ताजा साफ चेहरे और गर्दन पर लागू करें।

6। जैतून का तेल रात क्रीम

इस घर के बने नाइट क्रीम में जैतून का तेल एक आवश्यक घटक है। यह त्वचा की नमी प्रतिधारण में योगदान देता है। एक अन्य सक्रिय घटक नारियल तेल है, जो त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ करता है।

सामग्री:

• 1/2 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
• 2 बड़े चम्मच नारियल तेल
• 1 बड़ा चम्मच मधुमक्खी

तरीका:

• एक सॉस पैन में, मिश्रण के पिघलने तक कम गर्मी पर जैतून का तेल, नारियल तेल, और मधुमक्खियों को मिलाएं।
• रेफ्रिजरेटर में जार में संग्रहीत करने से पहले क्रीम को ठंडा होने दें। आप एक महीने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।

टिप्पणी: हमेशा अपने पूरे चेहरे पर किसी भी DIY होममेड नाइट क्रीम लगाने से पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर एक पैच परीक्षण करें। यदि आप किसी भी जलन का अनुभव करते हैं, तो तुरंत उपयोग करें। इसके अलावा, अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन में इन होममेड नाइट क्रीम व्यंजनों का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करें।