गौहर खान ने खुलासा किया

अभिनेता गौहर खान, जो वर्तमान में पति ज़ैद दरबार के साथ अपने दूसरे बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, ने हाल ही में अपना नया YouTube पॉडकास्ट Maanoranjan लॉन्च किया। वह मातृत्व, गर्भावस्था और अपने व्यक्तिगत अनुभवों के बारे में बात करने के लिए मंच का उपयोग करती है। पहले एपिसोड में, गौहर ने साझा किया कि वह अपने बेटे ज़ेहान के जन्म से पहले गर्भपात से गुज़री। बिग बॉस 7 जीतने के बाद से अपने मजबूत और मुखर व्यक्तित्व के लिए जाने जाने वाले अभिनेता ने साझा किया कि यह नुकसान गर्भावस्था में नौ सप्ताह के आसपास हुआ। उसने इसे “बेहद मुश्किल” समय के रूप में वर्णित किया। उन्होंने प्रसव के बारे में सामान्य गलतफहमी को भी संबोधित किया, अभिनेता सुनील शेट्टी की हालिया टिप्पणियों को बाहर निकाल दिया और यह कहा कि लोगों को यह नहीं पता है कि सिजेरियन सेक्शन या सी-सेक्शन कितना दर्दनाक है।

गौहर खान को गर्भपात का सामना करना पड़ा

अपने YouTube पॉडकास्ट Maanoranjan के पहले एपिसोड में, गौहर खान ने साझा किया कि उसके बेटे, ज़ेहान के जन्म से पहले उसका गर्भपात हुआ था, कुछ ऐसा जो उसने अब तक सार्वजनिक रूप से बात नहीं की थी। अभिनेता ने खुलासा किया कि उसने लगभग नौ हफ्तों में गर्भावस्था खो दी और इसे एक अविश्वसनीय रूप से कठिन अनुभव के रूप में वर्णित किया। “एक बात है जो मैंने कभी भी सभी को नहीं बताया। ज़ेहान से पहले मेरा गर्भपात हुआ … उस भावना का वर्णन करना असंभव है। यह एक गर्भावस्था थी, मैंने लगभग 9 सप्ताह के बाद बच्चे को खो दिया,” उसने कहा। गौहर ने यह भी उल्लेख किया कि उनके पास सी-सेक्शन डिलीवरी थी, और भविष्य के पॉडकास्ट एपिसोड में इन व्यक्तिगत अनुभवों के बारे में अधिक खुलने की योजना है।

गौहर खान ने सी-सेक्शन के आसपास मिथकों को बुलाया

गौहर खान ने भी अपने पॉडकास्ट का इस्तेमाल सिजेरियन डिलीवरी के आसपास की आम गलतफहमी के बारे में बोलने के लिए किया। उसने व्यापक विश्वास को संबोधित किया कि एक सी-सेक्शन एक प्राकृतिक जन्म की तुलना में एक “आसान” या अधिक “आरामदायक” विकल्प है-कुछ वह अपने व्यक्तिगत अनुभव के आधार पर दृढ़ता से असहमत है।

अभिनेता सुनील शेट्टी द्वारा किए गए एक हालिया बयान पर प्रतिक्रिया करते हुए, जिन्होंने सी-सेक्शन पर एक प्राकृतिक प्रसव चुनने के लिए अपनी बेटी अथिया शेट्टी की प्रशंसा की, गौहर ने अपनी निराशा व्यक्त की। “एक क्या? मैं अपनी आवाज के शीर्ष पर चिल्लाना चाहता हूं और कहूं कि आप कैसे कह सकते हैं? जैसे कैसे?” उसने भावनात्मक रूप से कहा। “इस विषय के आसपास बहुत सारे मिथक हैं कि अगर किसी को सी-सेक्शन हो रहा है, तो यह आसान विकल्प है। इतनी गलत सूचना कैसे हो सकती है? और एक पुरुष सेलिब्रिटी के लिए यह कहने के लिए कि, जो गर्भावस्था से नहीं गुजरता था, जो एक बच्चे को नहीं ले जाता था, जो नहीं जानता कि सी-सेक्शन कितना दर्दनाक है, यह सिर्फ गलत है।”

अनवर्ड के लिए, शेट्टी ने कहा था कि अथिया ने सी-सेक्शन के “आराम” का विकल्प नहीं चुना था, जिसने यह विचार करने के लिए आलोचना की कि सीजेरियन डिलीवरी कम चुनौतीपूर्ण या साहसी हैं।

सी-सेक्शन डिलीवरी क्या है?

एक सी-सेक्शन या सीजेरियन सेक्शन एक सर्जिकल प्रक्रिया है जिसका उपयोग मां के पेट और गर्भाशय में किए गए चीरों के माध्यम से एक बच्चे को वितरित करने के लिए किया जाता है। हाल के शोध के अनुसार विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ), सिजेरियन सेक्शन की दरें दुनिया भर में लगातार बढ़ रही हैं, अब सभी प्रसव के 5 (21 प्रतिशत) में से 1 से अधिक हैं। यह चिकित्सा कारणों से पहले से योजना बनाई जा सकती है या श्रम के दौरान आपातकालीन स्थिति के रूप में प्रदर्शन किया जा सकता है जब प्राकृतिक वितरण संभव नहीं है या इसमें कई समस्याएं शामिल हैं। एक गलत धारणा है कि यह प्राकृतिक वितरण की तुलना में एक आसान विकल्प है। हालांकि, एक सी-सेक्शन आमतौर पर एक लंबी वसूली अवधि लेता है और योनि के जन्म की तुलना में अधिक शारीरिक रूप से मांग करता है।

सी-सेक्शन के बाद ठीक होने के लिए टिप्स

सी-सेक्शन डिलीवरी से उबरने से 6-8 सप्ताह तक का समय लग सकता है। चूंकि आपके शरीर को सर्जरी से चंगा करने के लिए समय और देखभाल की आवश्यकता होती है, इसलिए धीमी गति से जाना और इन रिकवरी युक्तियों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

• बहुत सारे आराम करें और अपने शरीर को ठीक करने की अनुमति दें।
• शुरुआती दिनों में अक्सर सीढ़ियों का उपयोग करने से बचें।
• भारी वस्तुओं को न उठाएं, क्योंकि यह आपके शरीर के लिए जोखिम भरा हो सकता है।
• छींकने या खांसी करते समय, चीरा साइट की रक्षा के लिए अपने पेट को धीरे से पकड़ें।
• जब तक आपका डॉक्टर आपको आगे नहीं ले जाता, तब तक सेक्स से बचें या टैम्पोन का उपयोग करें।
• जब तक आप पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते, तब तक वर्कआउट या किसी भी गहन शारीरिक व्यायाम को सी-सेक्शन डिलीवरी करें।
• अपनी वसूली का समर्थन करने के लिए एक स्वस्थ, पौष्टिक आहार खाएं और अपने बच्चे के लिए पोषण प्रदान करें।
• हाइड्रेटेड रहने और उपचार में सहायता करने के लिए बहुत सारे पानी पिएं।
• दर्द का प्रबंधन करने और संक्रमण को रोकने के लिए समय पर अपनी निर्धारित दवाएं लें।
• योनि सूखापन, बालों के झड़ने, स्तन सूजन, ऐंठन, रात के पसीने और त्वचा के मुद्दों जैसे प्रसवोत्तर परिवर्तनों के लिए तैयार रहें।

इसके अलावा, अपने पोस्टपार्टम चेकअप को न छोड़ें।