भले ही आप गर्भवती हों, लेकिन अंतरंग स्वच्छता में कोई कमी नहीं आनी चाहिए। लेकिन क्या आपको गर्भावस्था के दौरान प्यूबिक हेयर शेव करना चाहिए?
जघन बाल शेव करना अंतरंग स्वच्छता बनाए रखने का एक तरीका है, लेकिन क्या यह गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित है? हालाँकि जब भावी माँ प्रसव के लिए तैयार होती हैं तो प्यूबिक या पेरिनियल शेविंग एक आम बात है, लेकिन हमेशा यह सलाह नहीं दी जाती है कि महिला इसे स्वयं ही करे। गर्भावस्था के कुछ हफ्तों के बाद, महिलाएं अपने पेट के नीचे देखने में सक्षम नहीं होती हैं और अगर चीजें गलत हो जाती हैं तो उन्हें दुष्प्रभाव का सामना करना पड़ सकता है। क्या इसका मतलब यह है कि गर्भावस्था के दौरान महिलाएं प्यूबिक हेयर शेव करना छोड़ देती हैं?
जघन बाल क्या है?
जघन बाल वे बाल होते हैं जो जननांग क्षेत्र में उगते हैं, जघन क्षेत्र को कवर करते हैं। मातृ-भ्रूण चिकित्सा, प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. मृदुला देवी का कहना है, यह एक माध्यमिक यौन विशेषता है जो यौवन के दौरान प्रकट होती है और व्यक्तियों के बीच मोटाई, रंग और बनावट में भिन्न होती है।
क्या गर्भावस्था के दौरान महिलाएं प्यूबिक हेयर शेव कर सकती हैं?
प्यूबिक हेयर को शेव करने से गर्भावस्था के दौरान व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना आसान हो सकता है, लेकिन इसके कुछ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।
1. त्वचा में जलन
प्यूबिक हेयर को शेव करने से त्वचा में जलन, लालिमा या खुजली हो सकती है। विशेषज्ञ का कहना है कि संवेदनशीलता बढ़ने के कारण गर्भावस्था के दौरान ये अधिक स्पष्ट हो सकते हैं।
2. अंदर की ओर बढ़े हुए बाल
शेविंग करने से अंतर्वर्धित बालों का खतरा बढ़ जाता है, जो असुविधाजनक हो सकता है। अगर ठीक से इलाज न किया जाए तो इससे संक्रमण भी हो सकता है।
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3. कटौती का खतरा
गर्भावस्था एक महिला के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बदल सकती है। इससे शेविंग करते समय नेविगेट करना अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाता है और आकस्मिक कटौती का खतरा बढ़ जाता है।
4. संक्रमण का खतरा
गर्भावस्था के दौरान जघन बाल काटने से कोई भी खुला कट या खरोंच संभावित रूप से संक्रमण का अधिक खतरा पैदा कर सकता है।
डॉ. देवी का कहना है कि शेविंग के बजाय जघन के बालों को काटने या ट्रिम करने का विकल्प चुनना अक्सर बेहतर विकल्प माना जाता है। ट्रिमिंग आपकी त्वचा के बहुत करीब से काटे बिना आपके प्यूबिक बालों को छोटा कर सकती है। शेविंग से जुड़ी सूक्ष्म खरोंचों से संक्रमण की संभावना बढ़ सकती है। इसलिए, क्लिपिंग जैसे सौम्य दृष्टिकोण को चुनने से शेविंग से जुड़ी संभावित कमियों के बिना स्वच्छता बनाए रखने में मदद मिलती है, जिससे अधिक आरामदायक अनुभव को बढ़ावा मिलता है।
गर्भावस्था के दौरान प्यूबिक हेयर शेव करते समय क्या करें और क्या न करें?
यदि आप अभी भी गर्भावस्था के दौरान प्यूबिक हेयर से छुटकारा पाना चाहती हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप कुछ बातों का ध्यान रखें।
की:
• त्वचा की जलन को कम करने में मदद के लिए हल्की शेविंग क्रीम या जेल का उपयोग करें।
• साफ और तेज़ रेज़र का उपयोग करें, क्योंकि सुस्त रेज़र से खरोंच और जलन का खतरा बढ़ सकता है।
• दुर्घटनाओं के जोखिम को कम करने के लिए अच्छी रोशनी वाली जगह पर शेव करें।
• गर्भावस्था के दौरान, बाहर देखने की कोशिश करते समय आपको चक्कर आ सकता है और आप गिर सकती हैं, इसलिए शेविंग करते समय कुर्सी या बैठे हुए शौचालय के सामने पीठ के बल झुकें।
• अपनी योनि का बेहतर दृश्य पाने के लिए हैंडहेल्ड दर्पण का उपयोग करें। प्यूबिक हेयर शेव करते समय खुद पर नजर रखने से मदद मिल सकती है।
• लालिमा को कम करने या अपनी त्वचा को आराम देने के लिए ठंडे पानी से धो लें।
• अपने निजी क्षेत्र को मुलायम तौलिये से धीरे-धीरे थपथपाकर सुखाएं, क्योंकि ऐसा करने से जलन हो सकती है।
क्या न करें:
• तेज़ सुगंध या कठोर रसायनों वाले उत्पादों को छोड़ दें जो त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं।
• शेविंग के तुरंत बाद गर्म स्नान से बचें, क्योंकि गर्म पानी त्वचा की जलन को बढ़ा सकता है। इसलिए, गर्म स्नान करने से पहले थोड़ा इंतजार करना सबसे अच्छा है।
• अंतर्वर्धित बालों के जोखिम को कम करने के लिए अपने बालों के बढ़ने की दिशा में शेव करें।
गर्भावस्था के दौरान प्यूबिक हेयर शेव करना एक व्यक्तिगत पसंद है। और यदि आप ऐसा करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप नियमों का पालन करें।
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