यौन स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लिए चिकित्सा कब लेनी चाहिए?

क्या आपने कभी सोचा है कि एक सेक्स थेरेपिस्ट क्या करता है? ये लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर हैं जिन्हें सेक्स थेरेपी सत्रों के माध्यम से ग्राहकों को उनकी यौन चिंताओं में मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, जो सेक्स से संबंधित मुद्दों से निपटने वाले व्यक्तियों और जोड़ों के लिए टॉक थेरेपी का एक रूप है।

शरीर और मन के बीच संतुलन को एक झूले की तरह सोचें। एक तरफ शारीरिक स्वास्थ्य है, जिसमें हार्मोनल संतुलन और अच्छा रक्त परिसंचरण जैसे कारक शामिल हैं। दूसरी तरफ भावनात्मक निकटता और अच्छा संचार है। वीएनए अस्पताल में सेक्सोलॉजिस्ट डॉ विनीत मल्होत्रा ​​का कहना है कि कई जोड़े अनिश्चित हो जाते हैं कि उन्हें अपनी चिंताओं के बारे में डॉक्टर या चिकित्सक को दिखाना चाहिए या नहीं। हालाँकि, उचित उपचार की पहचान करने के लिए चिकित्सीय स्थितियों और भावनात्मक मुद्दों के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है।

चिकित्सीय सलाह कब लें?

जब कुछ गलत होता है तो आपके शरीर के पास दिखाने का एक शक्तिशाली तरीका होता है। यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो ध्यान दें क्योंकि ये यौन स्वास्थ्य समस्याओं के चेतावनी संकेत हैं:

• सेक्स या पेशाब के दौरान दर्द, बेचैनी या जलन।
• असामान्य स्राव, सूजन, या संक्रमण के अन्य लक्षण।
• दर्दनाक संभोग, पैल्विक असुविधा, या अप्रत्याशित रक्तस्राव।
• आपकी कामेच्छा, स्तंभन क्रिया या मासिक धर्म चक्र में अचानक बदलाव।
• यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के संकेत देने वाले लक्षण।

यदि आपके पास ये चिकित्सीय चिंताएँ हैं, तो आपको तुरंत एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना होगा। डॉ. मल्होत्रा ​​इस बात पर जोर देते हैं कि “बहुत लंबे समय तक इंतजार करने से समस्याएं और भी बदतर हो सकती हैं, खासकर संक्रमण या हार्मोन संबंधी समस्याएं। पहले चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।”

अंतरंगता मुद्दे क्या हैं?

सभी यौन स्वास्थ्य समस्याएं शारीरिक समस्याओं से नहीं आतीं। सेक्सोलॉजिस्ट का कहना है, ”अक्सर, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कारक अंतरंगता के मुद्दों में बड़ी भूमिका निभाते हैं।” इन मामलों में थेरेपी बेहतर विकल्प हो सकती है:

• आपमें यौन रुचि की कमी है लेकिन कोई अंतर्निहित चिकित्सीय स्थिति नहीं है।
• आपको एहसास होता है कि आपके साथी के साथ भावनात्मक अलगाव है।
• अंतरंग क्षणों के दौरान शरीर की छवि संबंधी चिंताएं, प्रदर्शन संबंधी चिंताएं या अनसुलझे आघात तनाव पैदा करते हैं।
• सेक्स के बारे में बातचीत तनावपूर्ण लगती है या संघर्ष का कारण बनती है।
• भावनात्मक थकावट या तनाव लगातार अंतरंगता में हस्तक्षेप करता है।

जब आप अपनी भावनाओं और अनुभवों का पता लगाते हैं तो थेरेपी आपको सुरक्षित महसूस करने में मदद कर सकती है। एक प्रशिक्षित चिकित्सक आपको भावनात्मक पैटर्न को समझने, संचार में सुधार करने और अपने साथी के साथ गहरा संबंध बनाने में मदद करेगा। डॉ. मल्होत्रा ​​”प्रामाणिक संबंध की अनुमति देने के लिए भय और आत्म-आलोचना से मुक्त वातावरण की आवश्यकता” पर जोर देते हैं।

यौन स्वास्थ्य भावनात्मक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?

कई यौन स्वास्थ्य समस्याएं शारीरिक और भावनात्मक कारकों के मिश्रण से आती हैं। यहां सोचने लायक कुछ स्थितियां हैं:

• दर्दनाक सेक्स से प्रदर्शन की चिंता हो सकती है, जिससे बचने का एक दुष्चक्र बन सकता है।
• स्तंभन दोष रिश्तों में अपर्याप्तता और चिंता की भावनाओं को बढ़ा सकता है।
• हार्मोनल उतार-चढ़ाव भावनात्मक संकट के स्तर को बढ़ा सकता है, जिससे अंतरंगता प्रभावित हो सकती है।
• एसटीआई आत्म-सम्मान को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे अंतरंग कार्यों में शामिल होना कठिन हो जाता है, जबकि तनावपूर्ण रिश्ते शारीरिक परेशानी को बढ़ा सकते हैं।

दोनों समस्याओं का सामना करने वाले जोड़ों के लिए, दो-भाग दृष्टिकोण का उपयोग करना अक्सर सर्वोत्तम होता है। भावनात्मक और शारीरिक दोनों जरूरतों का ध्यान रखकर, आप अपने यौन स्वास्थ्य में सुधार और सुधार की दिशा में बेहतर रास्ता बना सकते हैं। डॉ. मल्होत्रा ​​कहते हैं, “यौन स्वास्थ्य सिर्फ शारीरिक क्षमता से कहीं अधिक है। इसमें आराम, भावनात्मक जुड़ाव और खुला संचार भी शामिल है।”

अस्वीकरण: हेल्थ शॉट्स में, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन करने के लिए सटीक, विश्वसनीय और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। हालाँकि, इस वेबसाइट की सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशिष्ट चिकित्सा स्थिति या चिंताओं के संबंध में व्यक्तिगत सलाह के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें। और पढ़ें

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