क्या खराब मासिक धर्म स्वच्छता से सर्वाइकल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है?

सर्वाइकल कैंसर महिलाओं को प्रभावित करने वाले सबसे आम कैंसरों में से एक है, फिर भी यह सबसे अधिक रोकथाम योग्य कैंसरों में से एक है। जबकि ह्यूमन पैपिलोमावायरस (एचपीवी) संक्रमण मुख्य कारण है, डॉक्टरों का कहना है कि रोजमर्रा की आदतें इस बीमारी के विकास को प्रभावित कर सकती हैं। ऐसा ही एक कारक है मासिक धर्म स्वच्छता, जिसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है या गलत समझा जाता है। कई महिलाओं को अभी भी स्वच्छ स्वच्छता उत्पादों, सुरक्षित शौचालयों या मासिक धर्म देखभाल के बारे में उचित जानकारी तक पहुंच का अभाव है। समय के साथ, पीरियड्स के दौरान खराब स्वच्छता से बार-बार संक्रमण हो सकता है, जिससे स्वास्थ्य जोखिम बढ़ सकता है।

मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल में सर्जिकल ऑन्कोलॉजी (गायनी और रोबोटिक सर्जरी) की प्रधान निदेशक डॉ. कनिका गुप्ता के अनुसार, गर्भाशय ग्रीवा के स्वास्थ्य की रक्षा करने और दीर्घकालिक जोखिमों को कम करने के लिए अच्छी मासिक धर्म स्वच्छता बनाए रखना एक महत्वपूर्ण कदम है।

सर्वाइकल कैंसर एक प्रमुख चिंता का विषय क्यों है?

सर्वाइकल कैंसर एचपीवी के लंबे समय तक रहने वाले संक्रमण के कारण होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का कहना है कि यह विश्व स्तर पर महिलाओं में चौथा सबसे आम कैंसर है। भारत में, यह महिलाओं में दूसरा सबसे आम कैंसर है, खासकर 15 से 44 वर्ष की आयु की महिलाओं में। हर साल एक लाख से अधिक महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर का पता चलता है और हर साल 77,000 से अधिक लोगों की मौत हो जाती है। टीकाकरण, स्क्रीनिंग और जागरूकता तक सीमित पहुंच इन संख्याओं में एक बड़ी भूमिका निभाती है।

मासिक धर्म स्वच्छता क्या है और यह क्यों मायने रखती है?

मासिक धर्म स्वच्छता का सीधा सा अर्थ है मासिक धर्म के दौरान स्वच्छ और सुरक्षित सामग्रियों का उपयोग करना, उन्हें नियमित रूप से बदलना, जननांग क्षेत्र को ठीक से धोना और उपयोग किए गए उत्पादों का सुरक्षित रूप से निपटान करना। मासिक धर्म के दौरान खराब स्वच्छता से मूत्र पथ के संक्रमण, योनि में संक्रमण और अन्य प्रजनन पथ की समस्याओं जैसे संक्रमण हो सकते हैं। डॉ. गुप्ता बताते हैं कि बार-बार संक्रमण होने से शरीर की एचपीवी से लड़ने की क्षमता कमजोर हो सकती है, जिससे समय के साथ सर्वाइकल समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।

खराब मासिक धर्म स्वच्छता से कैंसर का खतरा कैसे बढ़ सकता है?

• प्राकृतिक संतुलन को बिगाड़ देता है
  एक स्वस्थ योनि में अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो संक्रमण से बचाते हैं। खराब मासिक धर्म स्वच्छता इस संतुलन को बिगाड़ सकती है और हानिकारक बैक्टीरिया को पनपने दे सकती है।
• एचपीवी को साफ़ करना कठिन बना देता है
  बार-बार संक्रमण होने से लंबे समय तक जलन और सूजन होती है। यह शरीर को प्राकृतिक रूप से एचपीवी को साफ करने से रोक सकता है, जिससे यह लंबे समय तक बना रह सकता है और नुकसान पहुंचा सकता है।
• संवेदनशील ऊतकों को परेशान करता है
  लंबे समय तक नम या अशुद्ध सामग्री का उपयोग करने से गर्भाशय ग्रीवा में जलन हो सकती है। इससे एचपीवी जैसे वायरस के लिए कोशिकाओं में प्रवेश करना और उन्हें नुकसान पहुंचाना आसान हो जाता है।

में प्रकाशित एक अध्ययन ऑन्कोलॉजी नर्सिंग के एशिया-प्रशांत जर्नल पाया गया कि पीरियड्स के दौरान पुराने कपड़े का इस्तेमाल करने और साफ-सफाई न रखने से सर्वाइकल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

मासिक धर्म संबंधी प्रथाएँ जो स्वास्थ्य जोखिम बढ़ाती हैं

कुछ स्वच्छता प्रथाओं से संक्रमण और गर्भाशय ग्रीवा क्षति की संभावना बढ़ जाती है। इनमें पुराने या अनुचित तरीके से धोए गए कपड़े को अवशोषक के रूप में उपयोग करना, बार-बार पैड न बदलना, उपयोग की गई सामग्रियों का खराब निपटान और स्वच्छ और सुरक्षित मासिक धर्म उत्पादों तक पहुंच की कमी शामिल है। सीमित गोपनीयता, पानी और स्वच्छता सुविधाएं इन जोखिमों को और भी बदतर बना देती हैं, खासकर ग्रामीण और वंचित क्षेत्रों में।

जागरूकता और पहुंच क्यों महत्वपूर्ण हैं?

कई महिलाओं को यह एहसास नहीं होता है कि मासिक धर्म स्वच्छता दीर्घकालिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। स्वच्छ स्वच्छता उत्पादों, सुरक्षित शौचालयों और सही जानकारी तक पहुंच में सुधार से संक्रमण को रोकने और कैंसर के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है। जैसा कि डॉ. गुप्ता बताते हैं, बेहतर मासिक धर्म स्वच्छता सर्वाइकल कैंसर को कम करने और महिलाओं के समग्र स्वास्थ्य में सुधार की दिशा में एक सरल लेकिन शक्तिशाली कदम है।