त्वचा के लिए कोकोआ बटर या शिया बटर: लाभ और अंतर

यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो बॉडी बटर आपका सबसे अच्छा दोस्त होना चाहिए। यह एक मॉइस्चराइजर है जो त्वचा को मुलायम और मुलायम बनाने के लिए वसा का उपयोग करता है। बॉडी बटर विभिन्न प्रकार के होते हैं। शिया बटर और कोकोआ बटर सबसे लोकप्रिय हैं। ये दोनों गहराई से काम करने वाले मॉइस्चराइज़र हैं जो कठोर बाहरी तत्वों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक बाधा के रूप में काम करते हैं। लेकिन क्या आपकी त्वचा को शिया बटर या कोकोआ बटर की ज़रूरत है? क्या आपको वास्तव में नरम त्वचा पाने के लिए एक मक्खन चुनने की ज़रूरत है या आप दोनों मक्खन मिला सकते हैं? पता करें कि क्या आपको शुष्क त्वचा के लिए शिया बटर या कोकोआ बटर चुनना चाहिए।

कोकोआ मक्खन क्या है?

कोकोआ बटर कोकोआ बीन्स से निकाली गई वसा है, जिसका उपयोग चॉकलेट बनाने में किया जाता है। यह अपनी मजबूत हाइड्रेटिंग विशेषताओं के लिए प्रसिद्ध है और अक्सर त्वचा देखभाल उत्पादों में इसका उपयोग किया जाता है। त्वचा विशेषज्ञ डॉ. ऋषभ राज शर्मा कहते हैं, यह त्वचा के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है क्योंकि वसा एक बाधा के रूप में कार्य करता है, जिससे त्वचा में नमी बनी रहती है।

शिया बटर क्या है?

शिया बटर शिया पेड़ के नट्स से बनता है और बेहद हाइड्रेटिंग होता है। यह खिंचाव के निशान, झुर्रियों और बालों के झड़ने को कम करता है, साथ ही बालों से संबंधित विकारों जैसे खुजली और रूखेपन में भी लाभ पहुंचाता है। 2009 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार द जर्नल ऑफ़ एलर्जी एंड क्लिनिकल इम्यूनोलॉजीपेट्रोलियम उत्पादों की तुलना में शिया बटर एक्जिमा के लक्षणों को कम करने में बेहतर हो सकता है।

शिया बटर और कोकोआ बटर के बीच क्या अंतर हैं?

शिया बटर और कोकोआ बटर दोनों पौधों के स्रोतों से प्राप्त प्राकृतिक वसा हैं, लेकिन इनमें अंतर हैं।

1. उत्पत्ति

शिया बटर के लिए, अफ्रीकन शिया पेड़ से शिया बटर निकालने के लिए अफ्रीकन शिया पेड़, विटेलेरिया पैराडोक्सा या ब्यूटिरोस्पर्मम पार्कि के नट्स का उपयोग किया जाता है। जबकि कोकोआ मक्खन के लिए, कोकोआ ट्रीट थियोब्रोमा कोको की फली से बीज का उपयोग कोकोआ मक्खन निकालने के लिए किया जाता है।

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2. गुण

शिया बटर कमरे के तापमान पर जम जाता है और इसकी बनावट मलाईदार होती है। त्वचा के संपर्क में आने पर यह तुरंत अवशोषित हो जाता है और पिघल जाता है, जिससे त्वचा गैर-चिकनी लगती है। कोकोआ बटर सामान्य तापमान पर ठोस रहता है और इसकी बनावट शिया बटर की तुलना में सख्त होती है। जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह जल्दी पिघल जाता है और इसमें मखमली, चिकनी स्थिरता होती है।

3. रचना

स्टीयरिक एसिड, लिनोलिक एसिड और ओलिक एसिड उन फैटी एसिड में से हैं जो शिया बटर में अत्यधिक केंद्रित होते हैं। इसमें विटामिन ए और ई और ट्राइटरपीन और कैटेचिन सहित अन्य स्वस्थ पदार्थ भी हैं।

संतृप्त फैटी एसिड, विशेष रूप से स्टीयरिक और पामिटिक एसिड, कोकोआ मक्खन में प्रचुर मात्रा में होते हैं। ओलिक एसिड और अन्य असंतृप्त फैटी एसिड भी मौजूद हैं। इसके अलावा, पॉलीफेनोल्स और विटामिन ई, दो प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट, कोकोआ मक्खन में पाए जाते हैं।

4. सुगंध

शिया बटर की खुशबू नाजुक और पौष्टिक होती है। हालाँकि, उपयोग की जाने वाली मानक निष्कर्षण तकनीकों के कारण, अपरिष्कृत शिया बटर की गंध थोड़ी धुएँ जैसी और प्रकृति से जुड़ी हो सकती है।

कोको बीन्स में पाए जाने वाले प्राकृतिक तत्व कोकोआ मक्खन को एक विशिष्ट सुगंध देते हैं, जो चॉकलेट का पूरक है। शोधन की डिग्री इस बात को प्रभावित करती है कि यह गंध कितनी तेज़ है।

5. लाभ

शिया बटर सोरायसिस और एक्जिमा सहित कई त्वचा रोगों से राहत देता है और त्वचा को हाइड्रेट करता है। डॉ. शर्मा कहते हैं, इसमें एंटीऑक्सिडेंट और सूजन-रोधी गुण होते हैं जो त्वचा की मरम्मत करने और सनबर्न और यूवी क्षति से बचाने में मदद करते हैं।

अपने वातकारक गुणों के कारण, कोकोआ मक्खन त्वचा को चिकना और मुलायम बनाने में मदद करता है। शुष्क त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए इसे अक्सर त्वचा देखभाल उत्पादों में शामिल किया जाता है।

क्या शुष्क त्वचा के लिए शिया बटर कोकोआ बटर से बेहतर है?

शिया बटर में फैटी एसिड की अधिक मात्रा इसे शुष्क त्वचा के लिए थोड़ा बेहतर बना सकती है। हालांकि, विशेषज्ञ का कहना है कि दोनों ही शुष्क त्वचा के लिए अद्भुत विकल्प हैं। वास्तव में, कोको और शिया बटर को मिलाकर दोनों सामग्रियों के लाभों के साथ एक समृद्ध मॉइस्चराइज़र बनाया जा सकता है।

इन्हें अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करने के लिए, शिया बटर और कोकोआ बटर युक्त बॉडी बटर जैसे उत्पादों का उपयोग करें।