गठिया और मधुमेह: दोनों के बीच क्या संबंध है?

गाउट सूजन संबंधी गठिया का एक रूप है जो आमतौर पर एक समय में एक जोड़ को प्रभावित करता है। यह आम तौर पर बड़े पैर के अंगूठे का जोड़ होता है और इसमें बहुत दर्द होता है। यह अक्सर मधुमेह से जुड़ा होता है, एक दीर्घकालिक चिकित्सीय स्थिति जिसमें रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। दोनों की स्वास्थ्य स्थितियाँ अलग-अलग हैं, लेकिन उनमें घनिष्ठ संबंध है। ऐसा नहीं है कि गठिया या मधुमेह का कोई इलाज नहीं है। दोनों के बीच का संबंध और भी गहरा है. आप सोच रहे होंगे कि क्या गठिया से मधुमेह हो सकता है और इसके विपरीत भी। गठिया और मधुमेह के बीच संबंध जानने के लिए आगे पढ़ें।

गठिया क्या है?

आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. कुंदन खामकर का कहना है कि यह जोड़ों में यूरिक एसिड क्रिस्टल के जमा होने के कारण होने वाला सूजन संबंधी गठिया का एक जटिल रूप है। यूरिक एसिड, जो एक अपशिष्ट उत्पाद है, तब बनता है जब हमारा शरीर प्यूरीन को तोड़ता है। वे प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले पदार्थ हैं जो कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जा सकते हैं और हमारे शरीर द्वारा उत्पादित भी होते हैं। जब रक्त में अतिरिक्त यूरिक एसिड होता है, तो यह जोड़ों में नुकीले, सुई जैसे क्रिस्टल के गठन का कारण बन सकता है, जिससे सूजन प्रतिक्रिया शुरू हो सकती है। इससे प्रभावित जोड़ या जोड़ों में अचानक और गंभीर दर्द, सूजन, लालिमा और गर्मी होती है। गठिया ज्यादातर बड़े पैर के अंगूठे को प्रभावित करता है, लेकिन यह अन्य जोड़ों जैसे घुटनों, टखनों, कलाई, कोहनी और उंगलियों में भी हो सकता है।

गठिया के कारण क्या हैं?

आहार संबंधी कारकों से लेकर मोटापे तक, गठिया के कई कारण हैं।

• उच्च प्यूरीन वाले खाद्य पदार्थ, जैसे कि लाल मांस, समुद्री भोजन और शराब, रक्त में यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाने में योगदान कर सकते हैं, जिससे गाउट के हमलों का खतरा बढ़ जाता है।
• आनुवंशिक कारक इस बात को प्रभावित कर सकते हैं कि शरीर यूरिक एसिड को कैसे संसाधित करता है, जिससे कुछ लोगों में गाउट विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
• मोटापा भी गाउट के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है, क्योंकि शरीर का अतिरिक्त वजन इंसुलिन प्रतिरोध और यूरिक एसिड के उच्च स्तर को जन्म दे सकता है।
• कुछ दवाएं, जैसे मूत्रवर्धक जो उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं, यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ा सकती हैं।
• उच्च रक्तचाप, किडनी रोग और मेटाबोलिक सिंड्रोम जैसी चिकित्सीय स्थितियाँ गाउट के बढ़ते जोखिम से जुड़ी हैं।

गठिया के लक्षण क्या हैं?

लक्षणों में आम तौर पर अचानक और तीव्र जोड़ों का दर्द शामिल होता है, जिसे अक्सर कष्टदायी बताया जाता है। विशेषज्ञ का कहना है कि दर्द आमतौर पर रात में अचानक शुरू होता है और इतना गंभीर हो सकता है कि चादर के वजन से भी असुविधा हो सकती है। प्रभावित जोड़ सूज जाता है, लाल हो जाता है और छूने पर गर्म हो जाता है। दर्द और सूजन के कारण जोड़ को हिलाना मुश्किल हो सकता है, और थोड़ा सा स्पर्श या हलचल भी असुविधा को बढ़ा सकती है।

गठिया का दौरा कुछ दिनों से लेकर कई हफ्तों तक रह सकता है, सूजन ठीक होने पर दर्द धीरे-धीरे कम हो जाता है। उपचार के बिना, गाउट के हमले दोबारा हो सकते हैं और समय के साथ संयुक्त क्षति और विकृति हो सकती है। गाउट के उपचार में आमतौर पर तीव्र हमलों के दौरान दर्द और सूजन को प्रबंधित करने और भविष्य में होने वाली घटनाओं को रोकने के लिए दवाओं का एक संयोजन शामिल होता है, साथ ही रक्त में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए जीवनशैली में संशोधन भी शामिल होता है। विशेषज्ञ का कहना है कि गठिया के इलाज के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), कोल्सीसिन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और ज़ैंथिन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (जैसे, एलोप्यूरिनॉल, फेबक्सोस्टेट) शामिल हैं।

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गठिया और मधुमेह

2016 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, गठिया विशेष रूप से महिलाओं में मधुमेह के उच्च जोखिम से जुड़ा हो सकता है। आमवात रोगों का इतिहास पत्रिका.

डॉ. खामकर का कहना है कि गठिया और मधुमेह में मोटापा और खराब आहार विकल्प जैसे सामान्य जोखिम कारक होते हैं, लेकिन कारण के संदर्भ में वे सीधे तौर पर जुड़े हुए नहीं हैं। हालाँकि, मधुमेह से पीड़ित लोगों में मधुमेह से जुड़े कारकों, जैसे इंसुलिन प्रतिरोध और रक्त में यूरिक एसिड के ऊंचे स्तर के कारण गाउट विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है। इंसुलिन प्रतिरोध, टाइप 2 मधुमेह की एक पहचान, रक्तप्रवाह में इंसुलिन के उच्च स्तर को प्रसारित कर सकता है, जो बदले में गुर्दे द्वारा यूरिक एसिड के उत्सर्जन को कम कर सकता है, जो हाइपरयुरिसीमिया में योगदान देता है। के अनुसार रोग के नियंत्रण और रोकथाम के लिए सेंटरमधुमेह से पीड़ित लोगों में गाउट विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। उन्हें अक्सर हाइपरयुरिसीमिया होता है, जो गठिया का मुख्य कारण है।

मोटापा, जो टाइप 2 मधुमेह और गाउट दोनों से दृढ़ता से जुड़ा हुआ है, इंसुलिन प्रतिरोध को बढ़ावा देने और यूरिक एसिड के उत्पादन को बढ़ाकर जोखिम को और बढ़ा सकता है।

गठिया और मधुमेह का प्रबंधन कैसे करें?

मधुमेह और गाउट के प्रबंधन में एक व्यापक दृष्टिकोण अपनाना शामिल है जो प्रत्येक स्थिति में योगदान देने वाले अंतर्निहित कारकों को संबोधित करता है। यह भी शामिल है:

• संतुलित आहार लें, जिसमें प्यूरीन और शर्करा की मात्रा कम हो
• नियमित व्यायाम
• वज़न प्रबंधन
• रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करना
• डॉक्टर के निर्देशानुसार निर्धारित दवाएं लेना।

यदि आप गठिया के लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे कि अचानक और गंभीर जोड़ों का दर्द, खासकर अगर बुखार या ठंड लगना हो, तो चिकित्सा पर ध्यान देना आवश्यक है। इसके अलावा, मधुमेह से पीड़ित लोगों को रक्त शर्करा के स्तर का आकलन करने, मधुमेह से संबंधित जटिलताओं का प्रबंधन करने और इष्टतम स्वास्थ्य परिणाम सुनिश्चित करने के लिए नियमित जांच और निगरानी से गुजरना चाहिए।

जबकि गाउट और मधुमेह अलग-अलग अंतर्निहित तंत्रों के साथ अलग-अलग चिकित्सीय स्थितियां हैं, वे उन लोगों में एक साथ रह सकते हैं जिनमें मोटापा और इंसुलिन प्रतिरोध जैसे कई जोखिम कारक होते हैं।