विनम्रता से असहमत होने के 5 स्मार्ट तरीके

किसी बातचीत में असहमत होने की तुलना में सहमत होना हमेशा आसान होता है। यही है ना लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जरूरत पड़ने पर आपको अपनी बात कहने से बचना होगा। चाहे वह आपके व्यक्तिगत रिश्तों की बातचीत हो या पेशेवर बातचीत, यह जरूरी नहीं है कि आपको हमेशा दूसरे व्यक्ति के समान पक्ष में रहना पड़े। अलग सोचना या असहमत होना सामान्य बात है। असहमति व्यक्त करना कभी-कभी उतना आसान नहीं होता जितना कई लोगों के लिए लगता है। वास्तव में, लोगों को खुश करने वालों के लिए यह अधिक कठिन है। उनके लिए, असहमत होना अशिष्टता या अड़ियलपन के रूप में सामने आ सकता है, इसलिए ऐसे लोग दूसरों की राय के आगे झुक सकते हैं। लेकिन ऐसा करने पर, वे अपनी प्रामाणिकता और विशिष्टता खो देते हैं। हमें यह याद रखना होगा कि विनम्रता से असहमत होने का हमेशा एक तरीका होता है।

विनम्रतापूर्वक असहमत होने की युक्तियाँ

एक ही कहानी को अलग नजरिए से देखना और जरूरत पड़ने पर असहमत होना सामान्य बात है। सम्मानपूर्वक असहमत होने में आपकी मदद के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

1. चीजों को व्यक्तिगत रूप से न लें

यदि हम दूसरे व्यक्ति की किसी राय से परेशान महसूस करते हैं, तो इस तथ्य को नज़रअंदाज न करना महत्वपूर्ण है कि आप उस विचार या अवधारणा के दीवाने हो रहे हैं जिसे दूसरा व्यक्ति उठा रहा है, न कि वह व्यक्ति। इसलिए, यदि दूसरे व्यक्ति के बारे में व्यक्त की गई राय आपको क्रोधित कर रही है, तो इसे सब अपने बारे में न बनाएं। याद रखें कि यह वह राय है जिससे आप असहमत हैं, व्यक्ति से नहीं।

2. दूसरे व्यक्ति के विचारों और विश्वासों को नीचा न दिखाने का प्रयास करें

जब हम किसी के अपमान का शिकार होते हैं, तो हमारी पहली स्वाभाविक प्रवृत्ति दूसरे व्यक्ति पर चिल्लाने की होती है। लेकिन, इन्हीं परिस्थितियों के दौरान हमें सम्मानजनक भाषा और व्यवहार के महत्व का एहसास होता है। इसलिए, यह कहने के बजाय कि आपका दौड़ता हुआ दिमाग क्या सोच रहा है (“यह एक बेकार विचार है), चीखने की उस इच्छा का विरोध करें, और आप व्यंग्यात्मक लहजे का विकल्प चुन सकते हैं। इस तरह आपके पास सम्मानपूर्वक अपनी राय रखने का बेहतर मौका होगा।

3. उन कथनों के साथ संवाद करने का प्रयास करें जिनमें “मैं” है

जब हम किसी और को इंगित करते हैं और “आप” के बयानों का उपयोग करके असहमत होते हैं, तो हम असभ्य या तर्कशील लग सकते हैं। यह कहने के बजाय, “आप जो कह रहे हैं उसका कोई मतलब या मतलब नहीं है”, आप एक अलग स्वर का उपयोग कर सकते हैं और कह सकते हैं, “मैं आपकी राय का सम्मान करता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि उसी स्थिति को देखने का एक बेहतर तरीका है”।

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4. हमेशा एक सक्रिय श्रोता बनें

एक अच्छा श्रोता बनना भी एक कौशल है। अधिकतर लोग बहस सुनते हैं और समझते नहीं। दूसरे व्यक्ति के विचारों को सक्रिय रूप से सुनकर, हम उसके प्रति सम्मान दिखा रहे हैं और साथ ही यह भी दर्शा रहे हैं कि हम परिप्रेक्ष्य को समझते हैं। जब आप ऐसा करते हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि दूसरा व्यक्ति भी आपके लिए ऐसा ही करेगा। जब दूसरा व्यक्ति बात कर रहा हो, तो यह सोचकर विचलित न होने का प्रयास करें कि आप किस कारण से असहमत होंगे या आप अपनी बारी में आगे क्या कहेंगे।

इसके बजाय, जो कहा जा रहा है उस पर अपना ध्यान केंद्रित करें। जब बोलने की आपकी बारी हो, तो दूसरे व्यक्ति द्वारा कहे गए कुछ प्रमुख बिंदुओं पर प्रकाश डालें ताकि यह दिखाया जा सके कि आपने सक्रिय रूप से सुना है। यदि आप अपना मामला शांति से प्रस्तुत करते हैं और सक्रिय रूप से सुनते हैं, तो आपको समझने और सुने जाने की बेहतर संभावना है।

5. शांत रहें

दूसरे व्यक्ति द्वारा कही गई कोई बात हमें क्रोधित कर सकती है, और बातचीत को पटरी से उतार देना हमेशा आसान होता है। हम जानते हैं कि जब आप किसी ऐसी चीज़ पर अलग-अलग राय व्यक्त करते हैं जिसके बारे में आप भावुक होते हैं तो बातचीत में गर्माहट महसूस होने पर शांत रहना एक बड़ी चुनौती है। हालाँकि, आप हमेशा एक बड़े व्यक्ति हो सकते हैं जो शांत रहकर बातचीत का प्रबंधन करता है, भले ही आपको लगता है कि दूसरा व्यक्ति बेहतर जान सकता था।