सी-सेक्शन के बाद सेक्स: क्या यह सुरक्षित है?

अपने नवजात शिशु के स्वागत की खुशी के बाद, सी-सेक्शन रिकवरी जबरदस्त लग सकती है। अपने बच्चे की देखभाल और प्रसवोत्तर जीवन के साथ तालमेल बिठाने के बीच, सेक्स शायद प्राथमिकता न हो। हालाँकि, जैसे-जैसे आप ठीक हो जाती हैं, आपको आश्चर्य होने लगता है कि गर्भावस्था के बाद फिर से यौन अंतरंगता में शामिल होना कब सुरक्षित है। इसलिए, यदि आप सोच रहे हैं कि सी-सेक्शन के बाद कब सेक्स करना सबसे अच्छा है, तो यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना आवश्यक है। इसके अलावा, यहां कुछ उपयोगी युक्तियां दी गई हैं जिन पर आप सिजेरियन डिलीवरी के बाद बेहतर सेक्स करने के लिए विचार कर सकते हैं।

सिजेरियन या सी-सेक्शन डिलीवरी क्या है?

सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) डिलीवरी एक सर्जिकल प्रक्रिया है जिसमें मां के पेट और गर्भाशय में चीरा लगाकर बच्चे का प्रसव कराया जाता है। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, यदि प्रसव या प्रसव के दौरान ऐसी जटिलताएँ उत्पन्न होती हैं जो माँ या बच्चे के लिए जोखिम पैदा करती हैं, तो आपातकालीन प्रक्रिया के रूप में सी-सेक्शन की योजना बनाई जा सकती है या किया जा सकता है। स्टैट्सपर्ल जर्नल.

सी-सेक्शन के बाद मैं कब सेक्स कर सकता हूं?

“प्रसव के बाद योनि संभोग फिर से शुरू करने से पहले छह सप्ताह तक इंतजार करने की सलाह दी जाती है। फिर, यह योजना आपके सी-सेक्शन चीरे को ठीक होने की अनुमति देती है जबकि आपकी गर्भाशय ग्रीवा बंद हो जाती है और सामान्य स्थिति में लौट आती है। यदि आपको प्रसव के दौरान या उसके बाद समस्या होती है, तो आपको सी-सेक्शन के बाद भेदक संभोग के लिए आठ या दस सप्ताह तक इंतजार करना पड़ सकता है। भविष्य में होने वाले नुकसान से बचने के लिए, ऊतक को पूरी तरह से ठीक होने देना महत्वपूर्ण है। यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने से पहले, कार्रवाई का सर्वोत्तम तरीका निर्धारित करने के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें,” प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. नेहा खंडेलवाल कहती हैं।

सी-सेक्शन के बाद बेहतर सेक्स के लिए टिप्स

यदि आप सी-सेक्शन के बाद सुरक्षित और आरामदायक सेक्स करना चाहते हैं तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. पूरी तरह ठीक होने के लिए समय निकालें

सी-सेक्शन के बाद, आमतौर पर लगभग 6-8 सप्ताह के बाद, अपने शरीर को ठीक होने का समय देना आवश्यक है। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार प्रसूति एवं स्त्री रोग के अंतर्राष्ट्रीय जर्नलअध्ययन में शामिल 50 प्रतिशत से अधिक महिलाओं ने सी-सेक्शन के 6 सप्ताह के भीतर यौन गतिविधि फिर से शुरू कर दी, और कुछ ने नहीं। इसलिए, प्रत्येक महिला के लिए ठीक होने का समय अलग-अलग हो सकता है और आपको अन्य महिलाओं की तुलना में यौन संबंध फिर से शुरू करने में अधिक समय लग सकता है। ठीक होने के लिए अपना समय लें और जब आप सहज हों तो अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाएं।

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2. स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श

“यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने से पहले, व्यक्तिगत सलाह के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है। विशेषज्ञ का कहना है कि वे आपकी स्थिति का मूल्यांकन कर सकते हैं, आपकी उपचार प्रगति का आकलन कर सकते हैं और आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और परिस्थितियों के आधार पर सिफारिशें प्रदान कर सकते हैं।

3. नियमित जांच

प्रसवोत्तर चरण बच्चे के जन्म के तुरंत बाद शुरू होता है और आम तौर पर छह से आठ सप्ताह तक चलता है, जो तब समाप्त होता है जब मां का शरीर लगभग गर्भावस्था से पहले के रूप में बहाल हो जाता है। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, एक महिला और उसके नवजात शिशु के लिए प्रसवोत्तर समय अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्वास्थ्य और कल्याण दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। स्टैट्सपर्ल जर्नल. कई स्वास्थ्य सेवा प्रदाता मां की शारीरिक रिकवरी का मूल्यांकन करने और किसी भी चिंता या प्रश्न पर चर्चा करने के लिए प्रसव के लगभग 6 सप्ताह बाद प्रसवोत्तर जांच का समय निर्धारित करते हैं। यौन गतिविधियों को फिर से शुरू करना कब सुरक्षित है, इसके बारे में पूछताछ करने का यह उचित समय है।

4. अपने शरीर की सुनें

“आप शारीरिक और भावनात्मक रूप से कैसा महसूस करते हैं, इस पर ध्यान दें। यदि आप यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने के बारे में दर्द, असुविधा या चिंता का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछे बिना इसे करने का प्रयास न करें। जब तक आप तैयार महसूस न करें तब तक इंतजार करना ठीक है। अपनी भावनाओं और चिंताओं के बारे में अपने साथी से खुलकर बात करें,” विशेषज्ञ सुझाव देते हैं।

5. चिकनाई का प्रयोग करें

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, कुछ महिलाओं को योनि में सूखापन का अनुभव हो सकता है, जिससे संभोग असहज हो सकता है। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, पानी आधारित स्नेहक का उपयोग घर्षण और असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है स्नेहक एमडीपीआई जर्नल.

6. धीरे-धीरे शुरुआत करें

“जब आप यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने के लिए तैयार महसूस करें, तो धीरे-धीरे और धीरे से शुरू करें। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि अलग-अलग स्थितियों और तकनीकों के साथ प्रयोग करें जो आरामदायक महसूस हों और ऐसी किसी भी स्थिति या गतिविधियों से बचें जो दर्द या असुविधा का कारण बनती हैं।

क्या सी-सेक्शन के बाद सेक्स करने में कोई जोखिम है?

सी-सेक्शन से उबरने से पहले दोबारा सेक्स शुरू करने से संक्रमण और रक्तस्राव हो सकता है, इसलिए पहले ही अपने डॉक्टर से सलाह लें। एक बार आपका सी-सेक्शन चीरा ठीक हो जाने के बाद यौन गतिविधि पूरी तरह से सुरक्षित है। आपका चीरा कुछ समय तक काफी संवेदनशील महसूस हो सकता है, जो पूरी तरह से सामान्य है। विशेषज्ञ बताते हैं कि ऑर्गेज्म के कारण होने वाले मामूली गर्भाशय संकुचन के कारण इसके फटने का जोखिम बहुत कम होता है।

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ले लेना

सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने से पहले कम से कम छह सप्ताह तक इंतजार करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, यदि आप अधिक समय तक प्रतीक्षा करना चाहते हैं तो यह सामान्य है। सी-सेक्शन के बाद कब सेक्स करना है इसका चयन करते समय अपने शरीर की सुनें और अपनी मानसिक स्थिति पर विचार करें। यदि आपको अपनी योनि या सी-सेक्शन के निशान में या उसके आसपास दर्द हो रहा है, तो अपने साथी और अपने स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सक को सूचित करें। यदि आपको दर्द या असुविधा के बारे में कोई चिंता है, तो संक्रमण से बचने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें और जांचें कि आप ठीक हो रहे हैं या नहीं।