क्या आपको बैक्टीरियल वेजिनोसिस है? यहां बताया गया है कि इसका क्या मतलब है और इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ आसान लेकिन प्रभावी घरेलू उपाय क्या हैं।
योनि संबंधी समस्याएं एक आम समस्या है जो पीरियड के दर्द से लेकर संक्रमण तक हो सकती है। योनि संक्रमण महिलाओं में सबसे आम समस्याओं में से एक है, और बैक्टीरियल वेजिनोसिस (बीवी) एक सामान्य योनि संक्रमण है जो मुख्य रूप से प्रजनन चक्र के दौरान महिलाओं को प्रभावित करता है। यौन रूप से सक्रिय महिलाओं में इस समस्या का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है। यदि आपको बैक्टीरियल वेजिनोसिस है, तो आपको नीचे मछली जैसी गंध और भूरे रंग का योनि स्राव दिखाई देगा। यदि आप बैक्टीरियल वेजिनोसिस से पीड़ित हैं, तो इन सरल घरेलू उपचारों का पालन करना सहायक हो सकता है। यहां बैक्टीरियल वेजिनोसिस, इसके कारणों और इसे रोकने के तरीके के बारे में वह सब कुछ है जो आपको जानना आवश्यक है।
बैक्टीरियल वेजिनोसिस क्या है?
बैक्टीरियल वेजिनोसिस (बीवी) एक सामान्य योनि संक्रमण है जो योनि के सामान्य बैक्टीरियल वनस्पतियों में असंतुलन के कारण होता है। आम तौर पर, योनि में लाभकारी बैक्टीरिया, मुख्य रूप से लैक्टोबैसिली का मिश्रण होता है, जो थोड़ा अम्लीय वातावरण बनाए रखने में मदद करता है। हानिकारक जीवाणुओं की अतिवृद्धि को रोकने के लिए यह वातावरण महत्वपूर्ण है। बीवी में, लैक्टोबैसिली की संख्या कम हो जाती है, और अन्य प्रकार के बैक्टीरिया, जैसे गार्डनेरेला वेजिनेलिस, और विभिन्न एनारोबेस की अत्यधिक वृद्धि होती है, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है। स्टैट्सपर्ल जर्नल.
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बैक्टीरियल वेजिनोसिस के कारण क्या हैं?
1. सामान्य योनि बैक्टीरिया का विघटन
“योनि में स्वाभाविक रूप से बैक्टीरिया का मिश्रण होता है, मुख्य रूप से लैक्टोबैसिली, जो एक अम्लीय वातावरण (कम पीएच) बनाए रखने में मदद करता है जो हानिकारक बैक्टीरिया के विकास को रोकता है। बीवी में, लैक्टोबैसिली की संख्या कम हो जाती है, और एनारोबिक बैक्टीरिया जैसे गार्डनेरेला वेजिनेलिस और अन्य बढ़ जाते हैं,” प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. दीपा दीवान कहती हैं।
2. यौन क्रिया
में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, एकाधिक या नए यौन साथी रखने से बीवी का खतरा बढ़ सकता है, हालांकि इसे यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है। सूक्ष्मजीव एमडीपीआई जर्नल. इसके अलावा, योनि में जीवों की एक जटिल कॉलोनी होती है जो योनि स्वास्थ्य और रासायनिक पीएच को नियंत्रित करती है। जब योनि का पीएच या बैक्टीरिया बदलता है, तो योनि संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है, जिससे बीवी की संभावना बढ़ जाती है। साथ ही, असुरक्षित यौन संबंध बनाने से योनि के वातावरण में नए बैक्टीरिया आ सकते हैं, जो संभावित रूप से संतुलन को बिगाड़ सकते हैं।
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3. डाउचिंग
डूशिंग (योनि को पानी या तरल पदार्थों के अन्य मिश्रण से धोना या साफ करना) योनि में प्राकृतिक जीवाणु संतुलन को बाधित कर सकता है, लाभकारी लैक्टोबैसिली की संख्या को कम कर सकता है और हानिकारक बैक्टीरिया को बढ़ने की अनुमति दे सकता है। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, यह योनि के पीएच को भी बदल सकता है हिंदवी जर्नल.
4. हार्मोनल परिवर्तन
विशेषज्ञ बताते हैं, “हार्मोनल उतार-चढ़ाव, जैसे कि मासिक धर्म चक्र, गर्भावस्था या हार्मोनल गर्भ निरोधकों के उपयोग के दौरान होने वाले उतार-चढ़ाव, योनि के वनस्पतियों को प्रभावित कर सकते हैं और बैक्टीरियल वेजिनोसिस के खतरे को बढ़ा सकते हैं।”
बैक्टीरियल वेजिनोसिस के लक्षण क्या हैं?
- योनि स्राव बैक्टीरियल वेजिनोसिस से जुड़ा सामान्य लक्षण है, जब आप आमतौर पर पतला और भूरा या सफेद स्राव देखते हैं।
- तेज़, मछली जैसी गंध बीवी का एक प्रमुख लक्षण है, जो विशेष रूप से संभोग के बाद ध्यान देने योग्य है।
- बैक्टीरियल वेजिनोसिस से पीड़ित कुछ महिलाओं को योनि के बाहरी हिस्से (योनि) के आसपास खुजली का अनुभव हो सकता है।
- पेशाब करते समय पेशाब करते समय जलन भी हो सकती है। यह बीवी का एक और सामान्य लक्षण है। कुछ महिलाएं योनि में सामान्य असुविधा की शिकायत भी करती हैं।
- जलन के कारण योनी और योनि क्षेत्र थोड़ा लाल या सूजा हुआ दिखाई दे सकता है।
बैक्टीरियल वेजिनोसिस के लिए 5 सरल घरेलू उपचार
1. प्रोबायोटिक्स
प्रोबायोटिक्स शरीर को स्वस्थ बैक्टीरिया पैदा करने में मदद करते हैं जो बीवी पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ सकते हैं। में प्रकाशित 2019 के एक अध्ययन के अनुसार पर्यावरण सार्वजनिक स्वास्थ्य के अंतर्राष्ट्रीय जर्नलप्रोबायोटिक थेरेपी बैक्टीरियल वेजिनोसिस के उपचार में अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों लाभ प्रदान कर सकती है।
लोग प्रोबायोटिक सप्लीमेंट लेना चाह सकते हैं। हालाँकि, प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स बैक्टीरिया कॉलोनी की मदद कर सकते हैं जो योनि को स्वस्थ रखती है। यह भी शामिल है:
- दही
- कॉटेज चीज़
- केफिर
2. चाय के पेड़ का तेल
टी ट्री ऑयल एक आवश्यक तेल है जिसमें जीवाणुरोधी और एंटीफंगल प्रभाव होते हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार अमेरिकन सोसायटी ऑफ माइक्रोबायोलॉजी जर्नलबीवी का कारण बनने वाले बैक्टीरिया चाय के पेड़ के तेल के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। हालाँकि, यह प्रदर्शित करने के लिए कोई अध्ययन नहीं हुआ है कि यह एक सफल उपाय है।
सामग्री:
- 1 बड़ा चम्मच चाय के पेड़ का तेल
- रुई के गोले
तरीका:
- कॉटन बॉल से टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें योनि पर लगाएं।
- इसे धोने से पहले मिश्रण को प्रभावित क्षेत्र पर लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. बोरिक एसिड
बैक्टीरियल वेजिनोसिस से निपटने के लिए बोरिक एसिड को सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपचारों में से एक माना जाता है। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार परीक्षण जर्नलमेट्रोनिडाजोल (फ्लैगिल, मेट्रोगेल-वैजाइनल) या टिनिडाज़ोल (टिंडामैक्स) के साथ बोरिक एसिड सपोसिटरी (योनि सपोसिटरी जिसमें सक्रिय घटक के रूप में बोरिक एसिड होता है) का उपयोग करने से बार-बार होने वाले बैक्टीरियल वेजिनोसिस को खत्म करने में मदद मिल सकती है।
तरीका:
- सपोजिटरी को आम तौर पर एक एप्लिकेटर का उपयोग करके योनि में डाला जाता है और एक निर्धारित समय के लिए, आमतौर पर रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है।
- यह बोरिक एसिड को उसके चिकित्सीय गुणों को बढ़ाने की अनुमति देता है।
4. लहसुन
यह एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपचार है जो बीवी जैसे संक्रमण को ठीक करने में मदद कर सकता है। लहसुन की खुराक बैक्टीरियल वेजिनोसिस के इलाज में अत्यधिक फायदेमंद होती है, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है ईरानी रेड क्रिसेंट मेडिकल जर्नललहसुन को शामिल करने का सबसे अच्छा तरीका इसे सीधे अपने भोजन में शामिल करना या लहसुन पूरक गोलियों का उपयोग करना है।
5. हाइड्रोजन पेरोक्साइड
में प्रकाशित एक अध्ययन में एसटीडी और एसटीआई का अंतर्राष्ट्रीय जर्नलयोनि धोने के रूप में हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान का उपयोग करने से योनि की गंध को साफ करने, स्राव को बढ़ाने और बीवी रोगियों में योनि पीएच को बहाल करने में मदद मिल सकती है। हालाँकि, यह साबित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड बीवी के लिए प्रभावी है।
सामग्री:
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोल की कुछ बूँदें
- योनि धोना
तरीका:
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोल की कुछ बूंदें लें और योनि धोने में मिलाएं।
- धोने से पहले मिश्रण को 2-3 मिनट के लिए छोड़ दें।
ध्यान रखने योग्य बातें!
- किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें: किसी भी घरेलू उपचार को आजमाने से पहले, विशेष रूप से योनि में डालने वाले उपचारों को आजमाने से पहले, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
- संभाव्य जोखिम: कुछ उपचारों से जलन या एलर्जी हो सकती है। यदि आपको कोई प्रतिकूल प्रभाव अनुभव हो तो उपयोग बंद कर दें।
- चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं: घरेलू उपचार लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं लेकिन चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं हैं, खासकर बीवी के लगातार या गंभीर मामलों के लिए।
यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो उचित निदान और उपचार सुनिश्चित करने के लिए पेशेवर चिकित्सा सलाह लेना आवश्यक है।
डॉक्टर को कब दिखाना है?
यदि आप असामान्य योनि स्राव, गंध या अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं जो बताते हैं कि आपको बैक्टीरियल वेजिनोसिस है, तो तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। आपको जल्द से जल्द जांच और इलाज कराना होगा। बीवी के लक्षणों के लिए आपके योनि द्रव का परीक्षण करने के बाद, डॉक्टर आपके लक्षणों को कम करने और आपके योनि स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स निर्धारित करके आपको उचित चिकित्सा प्रदान कर सकते हैं।
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