गुलाबी योनि स्राव: 7 कारण और इसे कैसे रोकें

क्या आप जानते हैं कि योनि स्राव स्वस्थ रहने का एक सामान्य हिस्सा है? यह आपके शरीर का चीजों को साफ और संतुलित रखने का तरीका है। अन्य शारीरिक कार्यों की तरह, आपके हार्मोन और गतिविधि स्तर के आधार पर, स्राव आपके पूरे चक्र में बदल सकता है। आपको जानकर हैरानी होगी कि रंग भी अलग-अलग हो सकता है। हालाँकि, यदि आप कभी-कभी अपने मासिक धर्म से पहले गुलाबी योनि स्राव देखते हैं, तो चिंता न करें! गुलाबी स्राव आमतौर पर तब होता है जब थोड़ी मात्रा में रक्त आपके सामान्य योनि स्राव के साथ मिल जाता है। यह आपके चक्र में कई बार हो सकता है लेकिन कारण समझने से आपकी चिंताएं कम हो सकती हैं। तो आइए जानते हैं पिंक डिस्चार्ज के कारण और इससे बचाव के तरीके।

गुलाबी योनि स्राव क्या है?

2020 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, योनि स्राव गर्भाशय ग्रीवा और योनि में ग्रंथियों द्वारा छोड़ा गया एक तरल पदार्थ है। सिंगापुर मेडिकल जर्नल. यह मासिक धर्म चक्र के दौरान स्थिरता, रंग और मात्रा में भिन्न हो सकता है और शरीर के कामकाज का एक सामान्य हिस्सा है। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, कभी-कभी स्राव सफेद, पीला, हरा, भूरा या लाल होता है क्लिनिकल मेथड्स जर्नल.

जैसा कि नाम से पता चलता है, गुलाबी स्राव, जिसे पिंकिश डिस्चार्ज भी कहा जाता है, योनि स्राव का एक रूप है जो गुलाबी या हल्का गुलाबी होता है। “यह आपके मासिक धर्म से पहले या बाद में हो सकता है, और इसके साथ ऐंठन या दर्द जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं। आमतौर पर, गुलाबी स्राव तब होता है जब थोड़ी मात्रा में रक्त आपके सामान्य योनि स्राव के साथ मिल जाता है। हालांकि यह देखने में डरावना हो सकता है, लेकिन आमतौर पर इसके बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है,” स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रसूति रोग विशेषज्ञ डॉ. नेहा खंडेलवाल कहती हैं।

गुलाबी योनि स्राव के कारण

आपके मासिक धर्म चक्र से पहले गुलाबी स्राव के विभिन्न संभावित कारण हैं। इसमे शामिल है:

1. हार्मोनल उतार-चढ़ाव

“हार्मोनल परिवर्तन आपके योनि स्राव की स्थिरता और रंग को प्रभावित कर सकते हैं। गुलाबी स्राव हार्मोनल असंतुलन के परिणामस्वरूप हो सकता है, जैसे कि पेरिमेनोपॉज़ या रजोनिवृत्ति के दौरान सामने आने वाला,” विशेषज्ञ बताते हैं।

यह भी पढ़ें

2. प्रत्यारोपण रक्तस्राव

यदि आप गर्भधारण करने का प्रयास कर रही हैं, तो गुलाबी स्राव इम्प्लांटेशन रक्तस्राव का संकेत दे सकता है, जो तब होता है जब एक निषेचित अंडा गर्भाशय की परत से चिपक जाता है, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है। मानव प्रजनन जर्नल. यह आमतौर पर ओव्यूलेशन के 6-12 दिन बाद होता है।

3. मासिक धर्म

गुलाबी योनि स्राव आपके मासिक धर्म की शुरुआत या अंत में हो सकता है। मासिक धर्म का रक्त स्पष्ट स्राव के साथ मिल जाता है, जिससे यह गुलाबी हो जाता है। पूर्ण प्रवाह के विपरीत, कुछ दिनों तक चलने वाली अनियमित या हल्की माहवारी गुलाबी दिखाई दे सकती है, जैसा कि विशेषज्ञ ने बताया है।

4. यौन संचारित संक्रमण

कुछ यौन संचारित संक्रमण, जैसे गोनोरिया या क्लैमाइडिया, मासिक धर्म से पहले गुलाबी स्राव का कारण बन सकते हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार ब्रिटिश मेडिकल जर्नलइन संक्रमणों के कारण खुजली, पेशाब करते समय दर्द, पेल्विक दर्द और अनियमित रक्तस्राव भी हो सकता है।

5. बैक्टीरियल वेजिनोसिस

में प्रकाशित 2023 के एक अध्ययन के अनुसार स्टैट्सपर्ल जर्नलबैक्टीरियल वेजिनोसिस (बीवी) योनि में होने वाली एक सामान्य बीमारी है जो योनि में बैक्टीरिया के असंतुलन के कारण होती है। बीवी से पीड़ित महिलाओं को मासिक धर्म से पहले मछली जैसी गंध के साथ गुलाबी, पीले या भूरे रंग का योनि स्राव का अनुभव हो सकता है। खुजली, पेशाब के दौरान जलन और योनि में जलन अन्य संभावित लक्षणों में से हैं।

6. पेरिमेनोपॉज़

“पेरीमेनोपॉज़, मासिक धर्म की समाप्ति से पहले की अवधि, एस्ट्रोजन के स्तर में उतार-चढ़ाव की विशेषता है। इन हार्मोनों में उतार-चढ़ाव होता है, जिससे अनियमित स्पॉटिंग और गुलाबी योनि स्राव होता है। अन्य लक्षण जैसे गर्म चमक, योनि का सूखापन, मूड में बदलाव और सोने में परेशानी विकसित हो सकती है। पेरिमेनोपॉज़ आम तौर पर तब शुरू होता है जब एक महिला 40 वर्ष की होती है,” विशेषज्ञ बताते हैं।

यह भी पढ़ें: योनि स्राव: 5 तथ्य जो हर महिला को जानना चाहिए

7. गर्भावस्था संबंधी जटिलताएँ

गर्भावस्था के दौरान गुलाबी योनि स्राव चिंता का कारण हो सकता है। यह गर्भावस्था में किसी समस्या का संकेत दे सकता है, जैसे गर्भपात का ख़तरा या अस्थानिक गर्भावस्था। यदि आपको गर्भावस्था के दौरान गुलाबी स्राव या धब्बे दिखाई देते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए, ऐसा विशेषज्ञ का सुझाव है।

गुलाबी योनि स्राव को रोकने के प्राकृतिक तरीके

यहां कुछ आसान तरीके दिए गए हैं जो प्राकृतिक रूप से गुलाबी योनि स्राव को रोकने में मदद करेंगे:

1. स्वच्छता बनाए रखें

• जननांग क्षेत्र को साफ और सूखा रखने के लिए उसे हर दिन धोएं।
• मजबूत साबुन या स्त्री स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करने से बचें जो योनि के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बाधित कर सकते हैं।
• बैक्टीरिया को गुदा से योनि तक फैलने से रोकने के लिए शौचालय का उपयोग करने के बाद हमेशा आगे से पीछे की ओर पोंछें।

2. अधिक प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थ खाएं

अधिक प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थ जैसे दही, केफिर, सॉकरक्राट और किमची का सेवन करने या प्रोबायोटिक सप्लीमेंट का उपयोग करने से योनि स्राव को प्रबंधित करने में मदद मिलेगी। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार फ्रंटियर्स सेल्युलर एंड इन्फेक्शन माइक्रोबायोलॉजी जर्नलप्रोबायोटिक्स योनि में बैक्टीरिया के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकते हैं, जिससे बैक्टीरियल वेजिनोसिस जैसी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है, जो स्वाभाविक रूप से गुलाबी योनि स्राव को कम करता है।

3. हाइड्रेटेड रहें

निर्जलीकरण को योनि संक्रमण के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है बीएमजे ओपन क्वालिटी जर्नल. कम से कम 8 गिलास पानी पीने से योनि की नमी और सामान्य जलयोजन बनाए रखने में मदद मिलती है, जिससे योनि के स्वास्थ्य को लाभ होता है। यह मासिक धर्म शुरू होने से पहले होने वाले स्राव को कम करने में भी मदद करता है।

4. सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें

योनि के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सावधानियों का उचित उपयोग करते हुए अंतरंग होना आवश्यक है। विशेषज्ञ बताते हैं कि लगातार और ठीक से कंडोम का उपयोग करने से यौन संचारित रोगों (एसटीआई) का खतरा कम हो जाता है, जिससे गुलाबी स्राव होने की संभावना कम हो जाती है।

5. सांस लेने योग्य कपड़े पहनें

“सूती अंडरवियर पहनें, जो बेहतर वायु परिसंचरण में सहायता करता है और क्षेत्र को सूखा रखता है। टाइट-फिटिंग कपड़ों से बचें, विशेष रूप से सिंथेटिक कपड़े, जो नमी को फँसा सकते हैं और खमीर और बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं, जिससे गुलाबी योनि स्राव हो सकता है, ”विशेषज्ञ का सुझाव है।

ध्यान रखने योग्य बातें!

हालांकि ये घरेलू उपचार संभावनाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन ये चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं हैं। यदि आपको अत्यधिक गुलाबी योनि स्राव का अनुभव हो रहा है, तो आपको अंतर्निहित कारण निर्धारित करने और आवश्यक चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए।