एण्ड्रोजन के बारे में सब कुछ – और इसका उतार-चढ़ाव आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है

एण्ड्रोजन ऐसे हार्मोन हैं जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के प्रजनन स्वास्थ्य पर प्रभाव डालते हैं। अंडाशय और अधिवृक्क ग्रंथियों में उत्पादित एण्ड्रोजन मांसपेशियों के विकास और संज्ञानात्मक कार्य में योगदान करते हैं। हालाँकि, किसी को स्वस्थ एण्ड्रोजन स्तर बनाए रखने की आवश्यकता है। एण्ड्रोजन का उच्च स्तर, या हाइपरएंड्रोजेनिज्म, अक्सर अत्यधिक मुँहासे, अत्यधिक बाल विकास, साथ ही अनियमित या अनुपस्थित मासिक धर्म का कारण बन सकता है। एण्ड्रोजन स्तर में असंतुलन आमतौर पर हार्मोनल विकार पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के कारण होता है। यह कुछ ट्यूमर की व्यापकता के कारण भी हो सकता है। यहां एण्ड्रोजन स्तर को कम करने के बारे में आपकी मार्गदर्शिका दी गई है।

एण्ड्रोजन स्तर क्या हैं?

एण्ड्रोजन हार्मोन होते हैं जो शरीर में पुरुष लक्षणों के लिए जिम्मेदार होते हैं। वे पुरुषों और महिलाओं में मौजूद हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रसूति रोग विशेषज्ञ डॉ. रोहन पालशेतकर बताते हैं, “एण्ड्रोजन स्तर को टेस्टोस्टेरोन स्तर, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (डीएचटी), और एंड्रोस्टेनेडियोन जैसे रक्त परीक्षणों के माध्यम से मापा जाता है।” यौवन के आसपास एण्ड्रोजन का स्तर बढ़ जाता है और मांसपेशियों की वृद्धि, हड्डियों के घनत्व के साथ-साथ यौन क्रिया पर भी प्रभाव पड़ता है। के शोध के अनुसार नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थएण्ड्रोजन में DHT सबसे शक्तिशाली और शुद्ध हार्मोन है। यह हार्मोन लैंगिक भेदभाव में शामिल होता है। हालाँकि यह पुरुष शरीर क्रिया विज्ञान में महत्वपूर्ण है, लेकिन जब महिलाओं की बात आती है तो यह कोई महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाता है। हालाँकि, DHT के असंतुलन से महिला शरीर क्रिया विज्ञान पर मामूली प्रभाव पड़ सकता है।

एण्ड्रोजन शरीर में क्या करते हैं?

एण्ड्रोजन पुरुष प्रजनन अंगों के विकास और पुरुषों में चेहरे के बाल, आवाज का गहरा होना और मांसपेशियों की वृद्धि जैसी माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास में सहायक होते हैं। ये पुरुषों के साथ-साथ महिलाओं की कामेच्छा पर भी असर डालते हैं। डॉ पलाशेतकर कहते हैं, “महिलाओं में, एण्ड्रोजन हार्मोन एस्ट्रोजन और oocytes के विकास के अग्रदूत होते हैं, जो अंडाशय में कोशिकाएं हैं।”

आप कैसे जानते हैं कि आपके एण्ड्रोजन का स्तर असंतुलित है?

पुरुषों में, एण्ड्रोजन का निम्न स्तर सेक्स ड्राइव में कमी, स्तंभन दोष, थकान, अवसाद, मांसपेशियों की हानि और बालों के विकास में कमी का कारण बन सकता है। बढ़े हुए एण्ड्रोजन स्तर से अन्य चीजों के अलावा मुँहासे, आक्रामक व्यवहार और स्लीप एपनिया हो सकता है। इस अध्ययन में कहा गया है कि महिलाओं में एण्ड्रोजन का स्तर कम होने से सेक्स ड्राइव में कमी, ऊर्जा की कमी, बांझपन और ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है। क्लिनिकल एंडोक्राइनोलॉजी. ऐसा इसलिए है क्योंकि एण्ड्रोजन भी एस्ट्राडियोल में परिवर्तित हो जाते हैं, एक प्रकार का एस्ट्रोजन जो मासिक धर्म, गर्भावस्था के साथ-साथ जघन और बगल के बालों को प्रभावित करता है।

एण्ड्रोजन का स्तर ऊंचा क्यों हो जाता है?

महिलाओं में एण्ड्रोजन के उच्च स्तर के कई कारण हो सकते हैं

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1. पीसीओएस

पीसीओएस रोगियों में आमतौर पर उच्च एण्ड्रोजन स्तर देखा जाता है। उच्च एण्ड्रोजन स्तर के लक्षणों में अनियमित चक्र, अत्यधिक बाल विकास, मुँहासे, साथ ही गंजापन शामिल हैं। इससे ओव्यूलेशन और प्रजनन संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन उत्तरी अमेरिका के मेडिकल क्लिनिकबताता है कि 65-75 प्रतिशत महिलाओं में हाइपरएंड्रोजेनिज्म है, जिसमें अतिरोमता या मुंह और ठुड्डी के आसपास अत्यधिक बाल होना सबसे आम लक्षण है।

2. आनुवंशिक स्थितियाँ

जन्मजात अधिवृक्क हाइपरप्लासिया (CAH) में आनुवंशिक स्थितियां शामिल होती हैं जिसके परिणामस्वरूप एण्ड्रोजन का उच्च स्तर हो सकता है। में प्रकाशित इस अध्ययन में कहा गया है कि इन स्थितियों के कारण शरीर में एंजाइम की कमी हो जाती है, जिससे एण्ड्रोजन जैसे कुछ हार्मोन का अत्यधिक उत्पादन होता है। जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल मेडिसिन.

3. कुशिंग सिंड्रोम

कुशिंग सिंड्रोम, शरीर में बहुत अधिक कोर्टिसोल के कारण होने वाला एक सिंड्रोम, पिट्यूटरी ग्रंथि में एक सौम्य ट्यूमर के कारण होता है जो अतिरिक्त ACTH (एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक हार्मोन) जारी करता है, इस अध्ययन में कहा गया है, में प्रकाशित अंतःस्रावी सार. यह कोर्टिसोल में बदल जाता है और सिंड्रोम का कारण बनता है। जब ACTH की अधिकता होती है, तो अधिवृक्क ग्रंथियां अधिक मात्रा में एण्ड्रोजन का उत्पादन करती हैं। इससे उच्च रक्तचाप, तेजी से वजन बढ़ना और साथ ही बैंगनी रंग के खिंचाव के निशान हो जाते हैं।

4. एण्ड्रोजन-स्रावित ट्यूमर

कुछ अधिवृक्क ट्यूमर के परिणामस्वरूप एण्ड्रोजन का अत्यधिक उत्पादन होता है। हालाँकि यह दुर्लभ है, यह अचानक भी हो सकता है। में प्रकाशित एक अध्ययन एंडोक्रिनोलॉजी में फ्रंटियर्सदेखा गया कि एण्ड्रोजन के उच्च स्तर वाले 1205 रोगियों में से 1.7 प्रतिशत या 20 रोगियों में एण्ड्रोजन-स्रावित ट्यूमर थे।

5. स्तन कैंसर

स्तन कैंसर का इतिहास भी एण्ड्रोजन के स्तर की अधिकता का कारण बन सकता है। में प्रकाशित इस अध्ययन में कहा गया है कि एण्ड्रोजन थेरेपी का उपयोग ट्यूमर-दमनकारी के रूप में किया जाता है और इसके परिणामस्वरूप हार्मोन का स्तर भी बढ़ सकता है। प्राकृतिक चिकित्सा.

6. अन्य कारण

उच्च एण्ड्रोजन स्तर के अन्य कारणों में हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया शामिल है, जो शरीर में प्रोलैक्टिन के उच्च स्तर, तनाव, इंसुलिन प्रतिरोध और मिर्गी दवाओं के कारण होने वाली स्थिति है।

उच्च एण्ड्रोजन स्तर का निदान कैसे करें?

आपके एण्ड्रोजन स्तर को निर्धारित करने के लिए आपके डॉक्टर द्वारा एक शारीरिक परीक्षा की जाती है। हाइपरएंड्रोजेनिज्म के लक्षण, जैसे चेहरे पर अत्यधिक बाल या मुंहासे, देखे जाएंगे। आपके मासिक धर्म चक्र, स्तनों के विकास और जघन बालों के संबंध में आपके चिकित्सा इतिहास का भी मूल्यांकन किया जाएगा। फिर, निदान की पुष्टि के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दिया जाता है।

कुछ रक्त परीक्षण शरीर में एण्ड्रोजन स्तर निर्धारित कर सकते हैं। ये हैं टोटल टेस्टोस्टेरोन, जहां शरीर में टेस्टोस्टेरोन की कुल मात्रा मापी जाती है, फ्री टेस्टोस्टेरोन, जहां प्रोटीन से जुड़े नहीं होने वाले टेस्टोस्टेरोन को मापा जाता है, एंड्रोस्टेनेडियोन, जो एक स्टेरॉयड हार्मोन है, और उच्च स्तर पीसीओएस का संकेत दे सकते हैं; और अंत में, डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन सल्फेट (डीएचईएएस), जो अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा जारी एक सेक्स हार्मोन है। 17-हाइड्रॉक्सीप्रोजेस्टेरोन को भी मापा जाता है क्योंकि यह गैर-क्लासिक जन्मजात अधिवृक्क हाइपरप्लासिया का पता लगा सकता है, एक ऐसी स्थिति जो एण्ड्रोजन के उच्च स्तर का कारण बन सकती है।

उपचार से एण्ड्रोजन स्तर कैसे कम करें?

एण्ड्रोजन स्तर को कम करने के कुछ तरीके हैं, और इनमें से कुछ तकनीकों का उपयोग पीसीओएस उपचार में भी किया जाता है। आपके डॉक्टर द्वारा हार्मोनल जन्म नियंत्रण गोलियाँ और एंटीएंड्रोजन दवाएँ निर्धारित की जा सकती हैं। इंसुलिन कम करने वाली दवाएं भी एण्ड्रोजन स्तर को कम करने में मदद कर सकती हैं।

प्राकृतिक रूप से एण्ड्रोजन का स्तर कैसे कम करें?

ऐसे अन्य तरीके हैं जहां एण्ड्रोजन के स्तर को स्वाभाविक रूप से कम किया जा सकता है। ये इस प्रकार हैं:

• संतुलित आहार, व्यायाम और तनाव प्रबंधन को शामिल करके जीवनशैली में संशोधन से एण्ड्रोजन स्तर और इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने में मदद मिल सकती है।
• उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाने से मदद मिल सकती है। इन्हें एण्ड्रोजन स्तर को कम करने और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने के लिए दिखाया गया है।
• कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने में भी मदद करते हैं, और इससे एण्ड्रोजन स्तर को कम करने में मदद मिलती है।
• 7-8 घंटे की पर्याप्त नींद हार्मोन के स्तर को बनाए रखने में मदद करती है।
• लक्षणों पर नज़र रखना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि कुछ मामलों में स्तर अचानक बढ़ सकता है।

सारांश

उच्च एण्ड्रोजन स्तर के परिणामस्वरूप महिलाओं में गर्भवती होने में असमर्थता, मासिक धर्म चक्र में अनियमितता, चेहरे पर बाल और मुँहासे हो सकते हैं। पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं में एण्ड्रोजन स्तर बढ़ने की संभावना अधिक होती है और नियमित जांच जरूरी है। एण्ड्रोजन के उच्च स्तर के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं।