अस्थि घनत्व परीक्षण की आवश्यकता क्यों है – और कब?

स्वस्थ अस्थि घनत्व स्तर आवश्यक है, क्योंकि कम सघन हड्डियाँ होने से फ्रैक्चर का खतरा बढ़ सकता है। कैल्शियम और हड्डियों के घनत्व के बीच एक मजबूत संबंध है। यदि आपके आहार में कैल्शियम कम है, तो इससे हड्डियों का घनत्व कम हो सकता है। लेकिन आप घर पर अपनी हड्डियों के घनत्व की जांच नहीं कर सकते। आपको अस्थि घनत्व परीक्षण या स्कैन से गुजरना चाहिए जो यह जानने में उपयोगी है कि आपकी हड्डियाँ कितनी स्वस्थ हैं। यह ऑस्टियोपोरोसिस के निदान में मदद कर सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें हड्डियां बहुत कमजोर और भंगुर हो जाती हैं। लेकिन क्या सभी आयु वर्ग के लोगों को गैर-आक्रामक और दर्द रहित परीक्षण कराने की आवश्यकता है? अस्थि घनत्व परीक्षण के बारे में सब कुछ जानने के लिए आगे पढ़ें।

अस्थि घनत्व क्या है?

आर्थोपेडिक सर्जन डॉ. अप्रमेय जोशी बताते हैं कि अस्थि घनत्व हड्डियों में खनिज सामग्री की मात्रा का माप है, मुख्य रूप से कैल्शियम और फास्फोरस, जो हड्डियों की मजबूती में योगदान करते हैं। अस्थि घनत्व जीवन भर बदलता रहता है। यह आम तौर पर शुरुआती वयस्कता में चरम पर होता है और प्राकृतिक हड्डी रीमॉडलिंग प्रक्रियाओं के कारण उम्र के साथ धीरे-धीरे कम हो जाता है। आनुवांशिकी, उम्र, आहार और जीवनशैली विकल्प, जैसे शारीरिक गतिविधि और धूम्रपान आपकी हड्डियों के घनत्व को प्रभावित कर सकते हैं। विशेषज्ञ का कहना है कि महिलाओं में, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद, हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हड्डियों का घनत्व कम होने का खतरा अधिक होता है, जो हड्डियों के नुकसान को तेज करता है।

अस्थि घनत्व परीक्षण क्यों महत्वपूर्ण है?

यदि आपकी उम्र 50 वर्ष से अधिक है और आपको ऑस्टियोपोरोसिस विकसित होने का खतरा है, तो आपको अस्थि घनत्व परीक्षण कराने की आवश्यकता हो सकती है, या हो सकता है कि आप अभी 50 वर्ष के न हुए हों, लेकिन हड्डी में चोट लगी हो।

अस्थि घनत्व परीक्षण ऑस्टियोपोरोसिस और संबंधित फ्रैक्चर के जोखिम वाले व्यक्तियों की पहचान करने के लिए महत्वपूर्ण है, ऐसी स्थितियां जो जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती हैं। ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी स्थिति है जो किसी भी उम्र में किसी को भी प्रभावित कर सकती है, लेकिन यूके के अनुसार, रजोनिवृत्ति के बाद अधिक उम्र की महिलाओं को इसका खतरा अधिक होता है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा. वृद्ध महिलाओं को अधिक खतरा होता है क्योंकि रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है और इसके परिणामस्वरूप हड्डियों के घनत्व में कमी आती है।

ऑस्टियोपोरोसिस अक्सर चुपचाप बढ़ता है, जिससे कम अस्थि घनत्व का शीघ्र पता लगाना महत्वपूर्ण हो जाता है। परीक्षण के बाद, आप जीवनशैली में बदलाव कर सकते हैं, जैसे कैल्शियम और विटामिन डी का सेवन बढ़ाना, वजन बढ़ाने वाले व्यायाम करना और धूम्रपान या अत्यधिक शराब के सेवन से बचना। इसके अलावा, हड्डियों को मजबूत करने और फ्रैक्चर के जोखिम को कम करने के लिए दवाएं भी दी जा सकती हैं, जिससे परीक्षण कराना महत्वपूर्ण हो जाता है।

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अस्थि घनत्व की जांच कैसे करें?

विशेषज्ञ का कहना है कि अस्थि घनत्व परीक्षण की प्रक्रिया आम तौर पर त्वरित, गैर-आक्रामक और दर्द रहित होती है, जिसमें दोहरी-ऊर्जा एक्स-रे अवशोषकमिति (डीएक्सए) सबसे आम तरीका है। आपको बस एक गद्देदार मेज पर लेटना है, जैसे ही एक स्कैनिंग हाथ आपके ऊपर से गुजरता है। यह बांह कम खुराक वाली एक्स-रे उत्सर्जित करती है जो प्रमुख क्षेत्रों, आमतौर पर कूल्हे और रीढ़ में हड्डी के खनिज घनत्व को मापती है, जहां ऑस्टियोपोरोसिस से संबंधित फ्रैक्चर होने की सबसे अधिक संभावना होती है। पूरी प्रक्रिया में आमतौर पर लगभग 10 से 30 मिनट लगते हैं।

अस्थि घनत्व परीक्षण के परिणामों को कैसे समझें?

अस्थि घनत्व परीक्षण के परिणाम मुख्य रूप से दो स्कोर – टी-स्कोर और जेड-स्कोर का उपयोग करके प्रस्तुत किए जाते हैं।

1. टी-स्कोर

यह एक व्यक्ति के अस्थि घनत्व की तुलना उसी लिंग के एक स्वस्थ युवा वयस्क के औसत शिखर अस्थि घनत्व से करता है। -1.0 या उससे ऊपर का टी-स्कोर सामान्य अस्थि घनत्व को इंगित करता है; -1.0 और -2.5 के बीच का स्कोर कम अस्थि घनत्व (ऑस्टियोपेनिया) का सुझाव देता है; डॉ जोशी कहते हैं, और -2.5 या उससे कम का स्कोर ऑस्टियोपोरोसिस का संकेत देता है।

2. Z-स्कोर

यह एक व्यक्ति की हड्डी के घनत्व की तुलना उसी उम्र और लिंग के अन्य लोगों से करता है, इस बारे में संदर्भ पेश करता है कि क्या उनकी हड्डी का घनत्व उनके जनसांख्यिकीय के लिए उपयुक्त है। यदि यह स्कोर -2.0 या उससे कम है, तो हड्डी का घनत्व कम है।

अस्थि घनत्व परीक्षण की सीमाएँ क्या हैं?

जबकि अस्थि घनत्व परीक्षण फ्रैक्चर जोखिम का आकलन करने में सहायक होते हैं, उनकी सीमाएँ होती हैं।

• वे मुख्य रूप से अस्थि खनिज घनत्व को मापते हैं, जो हड्डियों के स्वास्थ्य की पूरी तस्वीर प्रदान नहीं करता है। हड्डी की गुणवत्ता और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों की उपस्थिति जैसे कारक भी महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, दो लोगों में अस्थि खनिज घनत्व समान हो सकता है, लेकिन हड्डियों की संरचना या ताकत में भिन्नता के कारण फ्रैक्चर का जोखिम अलग-अलग हो सकता है।
• परीक्षण कुछ लोगों में हड्डी के घनत्व को सटीक रूप से प्रतिबिंबित नहीं कर सकता है, जैसे कि उन्नत ऑस्टियोपोरोसिस वाले लोग, जहां शेष हड्डी विश्वसनीय रूप से मापने के लिए बहुत नाजुक हो सकती है।
• अस्थि घनत्व परीक्षण जीवनशैली कारकों, पारिवारिक इतिहास या अन्य नैदानिक ​​जानकारी को ध्यान में नहीं रखता है जो फ्रैक्चर जोखिम को प्रभावित कर सकता है।

हड्डी के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए अस्थि घनत्व परीक्षण आवश्यक है, लेकिन इसका उपयोग जोखिम कारकों और समग्र स्वास्थ्य के व्यापक मूल्यांकन के साथ किया जाना चाहिए।