स्पॉटिंग बनाम पीरियड्स: अंतर जानें

क्या आपने कभी मासिक धर्म चक्र से पहले या बाद में हल्के रक्तस्राव का अनुभव किया है? यह आम है और इसे स्पॉटिंग के नाम से जाना जाता है। स्पॉटिंग अक्सर हल्की अवधि के रक्तस्राव के साथ होती है, जो आपके मासिक अवधि के रक्तस्राव से बिल्कुल अलग होती है। जबकि पीरियड्स में कई दिनों तक भारी रक्त प्रवाह होता है, स्पॉटिंग हल्की होती है और आमतौर पर केवल कुछ बूंदों के रूप में दिखाई देती है। ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें महिलाओं को स्पॉटिंग का अनुभव हो सकता है। हालांकि यह शायद ही कभी अलार्म का कारण होता है, स्पॉटिंग और सामान्य पीरियड्स के बीच अंतर को समझना यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह समस्याग्रस्त है या नहीं। यहां वह सब कुछ है जो आपको स्पॉटिंग बनाम पीरियड्स के बारे में जानने की जरूरत है।

स्पॉटिंग क्या है?

स्पॉटिंग से तात्पर्य हल्के योनि रक्तस्राव से है जो नियमित मासिक धर्म के बाहर होता है। इसके अलावा, “योनि रक्तस्राव” शब्द किसी भी गैर-मासिक रक्तस्राव को संदर्भित करता है जो मासिक धर्म वाले व्यक्तियों में सामान्य मासिक धर्म के बाहर होता है, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है। स्टेटपर्ल्स जर्नल. “स्पॉटिंग आमतौर पर मासिक धर्म के रक्तस्राव की तुलना में बहुत हल्का होता है और थोड़ी मात्रा में गुलाबी, लाल या भूरे रंग के योनि स्राव के रूप में दिखाई दे सकता है। यह मासिक धर्म चक्र के दौरान किसी भी समय हो सकता है और अक्सर इतना भारी नहीं होता कि टैम्पोन या पैड के उपयोग की आवश्यकता पड़े,” स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रसूति रोग विशेषज्ञ डॉ. प्रतिभा सिंघल कहती हैं।

स्पॉटिंग के लक्षण

यहां स्पॉटिंग के कुछ सामान्य लक्षण दिए गए हैं, जैसा कि विशेषज्ञ ने बताया है।

1. हल्का रक्तस्राव: रक्तस्राव नियमित मासिक धर्म की तुलना में हल्का होता है और अक्सर टॉयलेट पेपर या अंडरवियर पर ध्यान देने योग्य होता है।
2. योनि स्राव का रंग: योनि स्राव गुलाबी, लाल या भूरे रंग का हो सकता है।
3. अवधि: स्पॉटिंग आमतौर पर कुछ घंटों से लेकर कुछ दिनों तक रहती है।
4. समय: यह मासिक धर्म चक्र के दौरान किसी भी समय हो सकता है, जरूरी नहीं कि यह नियमित मासिक धर्म के दिनों में ही हो।
5. आयतन: यह आम तौर पर हल्का होता है और इसमें टैम्पोन या पैड की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि सुविधा के लिए पैंटी लाइनर का उपयोग किया जा सकता है।
6. हल्की ऐंठन: कुछ महिलाओं को मासिक धर्म की ऐंठन के समान हल्की ऐंठन का अनुभव हो सकता है।
7. स्तन कोमलता: हार्मोनल उतार-चढ़ाव जो स्पॉटिंग का कारण बनते हैं, स्तन कोमलता का कारण भी बन सकते हैं।
8. ओव्यूलेशन दर्द: ओव्यूलेशन के समय पेट के एक तरफ हल्का दर्द या परेशानी।

स्पॉटिंग के कारण

यहां स्पॉटिंग के कुछ सामान्य कारण दिए गए हैं:

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1. प्रत्यारोपण रक्तस्राव

कई महिलाओं को गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान स्पॉटिंग का अनुभव हो सकता है। इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग या योनि से रक्तस्राव स्पॉटिंग का एक सामान्य कारण है। यह गर्भावस्था की शुरुआत में होता है जब एक निषेचित अंडा गर्भाशय की दीवार (प्रत्यारोपण के रूप में जाना जाता है) से चिपक जाता है, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है। एनल्स ऑफ एपिडेमियोलॉजी जर्नल. एक महिला इस न्यूनतम प्रत्यारोपण रक्तस्राव को मासिक धर्म अवधि के रूप में भ्रमित कर सकती है और इसलिए उसे यह एहसास नहीं हो पाता है कि वह गर्भवती है।

2. गर्भावस्था का पता लगाना

“गर्भावस्था में स्पॉटिंग हल्की योनि से रक्तस्राव है जिसमें थोड़ी मात्रा में रक्त होता है जिसका रंग हल्के गुलाबी से हल्के जंग तक होता है, जबकि पीरियड रक्त के विपरीत, जो चमकीले से गहरे लाल रंग का होता है। यह ज़्यादातर इम्प्लांटेशन के कारण होता है, हालाँकि, यह गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय हो सकता है,” विशेषज्ञ बताते हैं। पीरियड ब्लड के विपरीत, गर्भावस्था में होने वाला स्पॉटिंग, थक्कों से मुक्त होता है और लंबे समय तक नहीं रहता है। यह आमतौर पर गर्भधारण के 10 से 14 दिन बाद होता है और कुछ घंटों से लेकर कई दिनों तक रहता है।

3. पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस)

पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) प्रजनन आयु की महिलाओं में सबसे आम हार्मोनल विकार है। इसमें प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, इसकी विशेषता निम्नलिखित में से दो या अधिक हैं: अनियमित मासिक धर्म, हाइपरएंड्रोजेनिज्म और पॉलीसिस्टिक अंडाशय। स्टेटपर्ल्स जर्नल. पीसीओएस एक सामान्य विकार है जिसमें अंडाशय में कई सिस्ट विकसित हो जाते हैं। इससे गर्भधारण करना कठिन हो सकता है और स्पॉटिंग हो सकती है।

4. पेरिमेनोपॉज़

पेरिमेनोपॉज़ 45 से 55 वर्ष की उम्र के बीच हो सकता है। इस समय के दौरान, आपका शरीर धीरे-धीरे मासिक धर्म को रोकने के लिए तैयार हो रहा है, जिससे अंडाशय भी सिकुड़ जाते हैं और कम एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है। कुछ महिलाओं को गर्म चमक, योनि का सूखापन भी अनुभव हो सकता है जो सेक्स को असहज बना सकता है, मूड में बदलाव, सोने में परेशानी और स्पॉटिंग का अनुभव हो सकता है, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है। क्लिनिकल ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनोकोलॉजी जर्नल.

5. कुछ संक्रमण

पेल्विक सूजन रोग (पीआईडी), यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई), और अन्य संक्रमण अनियमित रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं। हालाँकि, दावे को साबित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

पीरियड्स क्या हैं?

पीरियड्स, जिसे मासिक धर्म के रूप में भी जाना जाता है, योनि के माध्यम से गर्भाशय की आंतरिक परत से रक्त और श्लेष्म ऊतक का नियमित निर्वहन है। यह प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया मासिक धर्म चक्र का हिस्सा है, जो शरीर को हर महीने गर्भावस्था के लिए तैयार करती है, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है। मेडिसिन प्लस जर्नल.

पीरियड्स के लक्षण

पीरियड्स या मासिक धर्म में कई तरह के लक्षण शामिल होते हैं जो एक महिला से दूसरी महिला में भिन्न हो सकते हैं। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

1. मासिक धर्म में रक्तस्राव: योनि से रक्त प्रवाह आमतौर पर 3 से 7 दिनों तक रहता है। रक्तस्राव की मात्रा हल्के से लेकर भारी तक हो सकती है।
2. ऐंठन (कष्टार्तव): पेट के निचले हिस्से में दर्द या बेचैनी, जो पीठ के निचले हिस्से और जांघों तक फैल सकती है। ऐंठन गर्भाशय के संकुचन के कारण होती है क्योंकि यह अपनी परत को छोड़ देता है।
3. सूजन: हार्मोनल परिवर्तन और द्रव प्रतिधारण के कारण पेट में परिपूर्णता या सूजन महसूस होना।
4. स्तन कोमलता: हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण स्तनों में सूजन, कोमलता या दर्द।
5. मूड में बदलाव: मूड में बदलाव, चिड़चिड़ापन, चिंता, या उदासी की भावनाएँ। हार्मोनल परिवर्तन मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे मूड प्रभावित हो सकता है।
6. थकान: असामान्य रूप से थकान या ऊर्जा की कमी महसूस होना।
7. सिरदर्द या माइग्रेन: कुछ महिलाओं को मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोनल परिवर्तन से संबंधित सिरदर्द या माइग्रेन का अनुभव होता है।
8. पाचन संबंधी समस्याएं: पाचन तंत्र पर हार्मोन के प्रभाव के कारण दस्त, कब्ज या मतली हो सकती है।
9. पीठ के निचले हिस्से में दर्द: पीठ के निचले हिस्से में दर्द या बेचैनी, अक्सर पेट में ऐंठन के साथ।

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पीरियड्स के कारण

पीरियड्स, या मासिक धर्म, मासिक धर्म चक्र का हिस्सा है, जो प्रजनन प्रणाली में हार्मोन और शारीरिक परिवर्तनों के परस्पर क्रिया द्वारा नियंत्रित एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। पीरियड्स के पीछे प्राथमिक कारणों और तंत्रों में शामिल हैं:

1. हार्मोनल विनियमन

एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन दो प्रमुख हार्मोन हैं जो मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। “एस्ट्रोजन गर्भाशय की परत (एंडोमेट्रियम) के निर्माण में मदद करता है, जबकि प्रोजेस्टेरोन इसे बनाए रखता है। यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो इन हार्मोनों का स्तर गिर जाता है, जिससे गर्भाशय की परत निकल जाती है,” विशेषज्ञ बताते हैं।

2. ओव्यूलेशन

मासिक धर्म चक्र के मध्य के आसपास, अंडाशय (ओव्यूलेशन) से एक अंडा निकलता है। यदि अंडे को शुक्राणु द्वारा निषेचित नहीं किया जाता है, तो यह विघटित हो जाता है और मासिक धर्म चक्र बहा चरण में चला जाता है, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है। स्टेटपर्ल्स.

3. गर्भाशय की परत का झड़ना

“हर महीने, शरीर गर्भाशय की परत को मोटा करके संभावित गर्भावस्था के लिए तैयारी करता है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो अस्तर की आवश्यकता नहीं होती है और मासिक धर्म के रक्त के रूप में योनि के माध्यम से बहाया जाता है, ”विशेषज्ञ बताते हैं।

स्पॉटिंग बनाम पीरियड्स: क्या अंतर है?

स्पॉटिंग और पीरियड्स के बीच कुछ अंतर यहां दिए गए हैं:

1. प्रवाह की मात्रा

पीरियड्स में अक्सर मध्यम से भारी प्रवाह होता है जो कई दिनों तक चलता है। दूसरी ओर, स्पॉटिंग को काफी हल्के प्रवाह की विशेषता होती है, जिसमें अक्सर केवल थोड़ी मात्रा में रक्त होता है, और यह बहुत कम समय तक रह सकता है।

2. रंग और स्थिरता

मासिक धर्म का रक्त आमतौर पर चमकीला लाल होता है और इसमें कुछ थक्के हो सकते हैं। धब्बेदार रक्त का रंग आमतौर पर हल्का होता है, जो गुलाबी से भूरे रंग तक होता है, और इसकी स्थिरता पतली होती है।

3. अवधि

पीरियड्स औसतन तीन से सात दिनों तक चलते हैं। स्पॉटिंग रुक-रुक कर होती है और कुछ घंटों से लेकर कुछ दिनों तक जारी रह सकती है।

4. लक्षण

मासिक धर्म में ऐंठन, सूजन और मूड में उतार-चढ़ाव पीरियड्स से जुड़े सामान्य लक्षण हैं। स्पॉटिंग आमतौर पर बिना किसी ध्यान देने योग्य लक्षण के होती है, हालांकि यह हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा हो सकता है।

5. कारण

पीरियड्स गर्भावस्था की अनुपस्थिति में गर्भाशय की परत का सामान्य नुकसान है। स्पॉटिंग विभिन्न परिस्थितियों के कारण हो सकती है, जिसमें हार्मोनल परिवर्तन, गर्भावस्था प्रत्यारोपण, या अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हैं।