हृदय के लिए एस्पिरिन: लाभ और जोखिम

एस्पिरिन, जिसे एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (एएसए) के रूप में भी जाना जाता है, कई चिकित्सीय गुणों के साथ व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। यह ज्यादातर दर्द से राहत देने, सूजन को कम करने और बुखार को कम करने में मदद करने के लिए निर्धारित किया जाता है। यह मूल रूप से सामान्य प्रकार के दर्द जैसे सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द और दांत दर्द को कम करने में प्रभावी है। हृदय रोग को रोकने के लिए वृद्ध वयस्कों को कम खुराक वाली एस्पिरिन की भी सिफारिश की गई थी। लेकिन कुछ साल पहले, इसके संभावित दुष्प्रभावों के कारण विशेषज्ञों ने इसकी अनुशंसा करना बंद कर दिया था। हालाँकि, एक नए अध्ययन से पता चला है कि कई वृद्ध वयस्क अभी भी हृदय स्वास्थ्य के लिए एस्पिरिन ले रहे हैं। लेकिन क्या यह सुरक्षित है?

हृदय स्वास्थ्य के लिए एस्पिरिन पर अध्ययन

में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, अमेरिका में 60 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लगभग 30 प्रतिशत लोग, जिन्हें हृदय रोग नहीं है, स्ट्रोक और दिल के दौरे को रोकने के लिए दैनिक आधार पर एस्पिरिन लेते हैं। आंतरिक चिकित्सा के इतिहास जून 2024 में जर्नल। यह आंकड़ा एक चौंकाने वाला है, क्योंकि अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने अपना अपडेट किया था सिफारिशों 2019 में। उन्होंने साझा किया था कि “शुद्ध लाभ की कमी” के कारण हृदय रोग की नियमित प्राथमिक रोकथाम में एस्पिरिन का उपयोग कभी-कभार ही किया जाना चाहिए।

में प्रकाशित एक शोध आंतरिक चिकित्सा के इतिहास 2023 में यह भी पता चला था कि दैनिक एस्पिरिन थेरेपी उन लोगों में अत्यधिक रक्तस्राव का खतरा बढ़ा सकती है, जिनका हृदय संबंधी समस्याओं का कोई इतिहास नहीं है।

हृदय स्वास्थ्य के लिए एस्पिरिन के क्या फायदे हैं?

आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. विधे शर्मा का कहना है कि एस्पिरिन मुख्य रूप से अपने एंटीप्लेटलेट प्रभावों से हृदय की मदद करती है, जो रक्त के थक्कों को बनने से रोकती है। यह ऐसे काम करता है:

1. प्लेटलेट एकत्रीकरण का अवरोध

प्लेटलेट्स आपके रक्त में बहुत छोटे कोशिका के टुकड़े होते हैं जो चोट लगने पर इसे जमने में मदद करते हैं। एस्पिरिन साइक्लोऑक्सीजिनेज (COX) नामक एंजाइम को रोकता है, जो बदले में थ्रोम्बोक्सेन A2 के उत्पादन को कम करता है, एक पदार्थ जो प्लेटलेट्स को एक साथ चिपकाने का कारण बनता है। यह दवा प्लेटलेट्स को जमने से रोककर रक्त के थक्कों के निर्माण को कम करती है।

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2. रक्त प्रवाह में सुधार

रक्त के थक्कों की संभावना को कम करके, एस्पिरिन धमनियों के माध्यम से सुचारू रक्त प्रवाह सुनिश्चित करता है। विशेषज्ञ का कहना है कि यह हृदय और मस्तिष्क को आपूर्ति करने वाली धमनियों में विशेष रूप से फायदेमंद है, क्योंकि यहां थक्के बनने से दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है।

3. सूजन को कम करना

एस्पिरिन के सूजनरोधी गुण धमनियों की दीवारों में सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। सूजन का कम स्तर अंततः समग्र रूप से बेहतर हृदय स्वास्थ्य में योगदान कर सकता है।

हृदय के लिए एस्पिरिन के उपयोग के जोखिम क्या हैं?

दैनिक एस्पिरिन थेरेपी कुछ लोगों के लिए फायदेमंद हो सकती है, लेकिन यह संभावित जोखिमों के साथ भी आती है। हर दिन एस्पिरिन लेने से जुड़े प्रमुख जोखिम यहां दिए गए हैं –

1. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव

एस्पिरिन पेट और आंतों की परत को परेशान कर सकती है, जिससे संभावित रूप से अल्सर और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव हो सकता है। डॉ. शर्मा कहते हैं, अल्सर या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के इतिहास वाले लोगों के लिए यह विशेष रूप से जोखिम भरा है।

2. रक्तस्रावी स्ट्रोक

जबकि एस्पिरिन रक्त के थक्कों के कारण होने वाले इस्केमिक स्ट्रोक को रोकने में मदद करता है, यह रक्तस्राव के कारण होने वाले रक्तस्रावी स्ट्रोक के खतरे को बढ़ा सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि एस्पिरिन के रक्त को पतला करने वाले गुण संभावित रूप से मस्तिष्क में रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं।

3. एलर्जी प्रतिक्रियाएं

कुछ व्यक्तियों को एस्पिरिन जैसी दवाओं से एलर्जी हो सकती है। इससे पित्ती, शरीर के विभिन्न हिस्सों में सूजन और सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षण हो सकते हैं।

4. किडनी की समस्या

एस्पिरिन का लंबे समय तक उपयोग, वह भी हर दिन, कभी-कभी किडनी के कार्य को प्रभावित कर सकता है। जिन लोगों को पहले से किडनी की समस्या है, उनमें इस समस्या का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है।

5. रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाना

क्योंकि एस्पिरिन रक्त को पतला करती है, इसलिए यदि आप घायल हो जाते हैं तो रक्तस्राव को रोकना अधिक कठिन हो सकता है। यह सर्जरी या अन्य चिकित्सा प्रक्रियाओं के दौरान भी जोखिम पैदा कर सकता है।

6. अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया

एस्पिरिन अन्य दवाओं, जैसे रक्त को पतला करने वाली (वॉर्फरिन), और नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं (एनएसएआईडी) के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है। विशेषज्ञ का कहना है कि इससे रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है।

हृदय रोग के खतरे को कैसे कम करें?

हृदय रोग के जोखिम को कम करने के कुछ सुरक्षित और प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं:

1. स्वस्थ आहार

विशेषज्ञ का सुझाव है कि विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे फल और सब्जियां खाएं। मछली, नट्स और जैतून के तेल में पाए जाने वाले स्वास्थ्यवर्धक वसा चुनें। नमक का सेवन कम करें, क्योंकि अतिरिक्त सोडियम रक्तचाप बढ़ा सकता है।

2. नियमित व्यायाम करें

स्वस्थ रहने के लिए अपनी फिटनेस दिनचर्या में एरोबिक व्यायाम शामिल करें। सप्ताह में कम से कम दो बार शक्ति प्रशिक्षण करना आपके हृदय सहित आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है।

3. स्वस्थ वजन बनाए रखें

विशेषज्ञ का कहना है कि अतिरिक्त वजन कम करने से रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो सकता है और हृदय पर तनाव कम हो सकता है। इसलिए, यह जानने के लिए कि क्या आपको वजन कम करने की आवश्यकता है, अपने वजन और बॉडी मास इंडेक्स पर नज़र रखें।

4. धूम्रपान छोड़ें

धूम्रपान को हृदय रोग के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक माना जाता है। परामर्श, दवा, या धूम्रपान समाप्ति कार्यक्रम जैसे संसाधनों के माध्यम से धूम्रपान छोड़ने के लिए समर्थन मांगें। आपके परिवार के सदस्य और मित्र, विशेष रूप से धूम्रपान न करने वाले, भी बहुत मददगार हो सकते हैं।

5. नियमित स्वास्थ्य जांच कराएं

अपने डॉक्टर के साथ नियमित स्वास्थ्य जांच से उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह जैसे जोखिम कारकों को जल्दी पकड़ने में मदद मिलती है। यदि आपको उच्च रक्तचाप, मधुमेह या उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी स्थितियां हैं, तो दवा और जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से उन्हें प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करें।

हृदय स्वास्थ्य के लिए दैनिक एस्पिरिन थेरेपी से जुड़े संभावित जोखिम हैं। इसलिए, हृदय रोग से बचने के लिए स्वस्थ आहार और जीवनशैली पर ध्यान दें।