सेक्स के लिए केसर: यह आपकी कामेच्छा को कैसे बढ़ाता है?

केसर दुनिया का सबसे महंगा मसाला है और यह अपने समृद्ध रंग और स्वाद के लिए जाना जाता है। कामोत्तेजक के रूप में प्रशंसित इस सुनहरे मसाले ने भोजन के स्वाद और सुगंध को बढ़ाने की अपनी क्षमता के लिए लोकप्रियता हासिल की है। साथ ही, इसमें आवश्यक पोषक तत्व शामिल हैं और यह कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, और आपके यौन जीवन में सुधार उनमें से एक है। प्राचीन उपचारों से लेकर आधुनिक शोध तक, केसर को पुरुषों और महिलाओं दोनों में उच्च इच्छा और बेहतर यौन क्रिया से जोड़ा गया है। यदि आपकी सेक्स ड्राइव कम है और आपको मूड में लाने के लिए कुछ चाहिए, तो अपने आहार में केसर शामिल करने से आपकी कामेच्छा बढ़ सकती है। यहां बताया गया है कि आप सेक्स के लिए केसर का उपयोग कैसे कर सकते हैं।

केसर क्या है?

केसर क्रोकस सैटिवस एल फूल का सूखा हुआ स्टिग्माटा (धागे जैसा खंड) है। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, इसका उपयोग लंबे समय से मसाले, रंग भरने वाले एजेंट और दवा के रूप में किया जाता रहा है। फार्मेसी और बायोएलाइड साइंस जर्नल. केसर मसाले के एक पाउंड के लिए लगभग 75,000 केसर फूलों की आवश्यकता होती है, जिन्हें मुख्य रूप से खेती की जाती है और हाथ से तोड़ा जाता है। केसर दुनिया के सबसे महंगे मसालों में से एक है क्योंकि इसकी कटाई में बहुत अधिक मेहनत लगती है। मसाले और रंग भरने वाले एजेंट के रूप में इसके पारंपरिक उपयोग के अलावा, केसर लंबे समय से औषधीय प्रथाओं का हिस्सा रहा है।

सेक्स ड्राइव क्या है?

सेक्स ड्राइव, जिसे अक्सर कामेच्छा के रूप में जाना जाता है, एक व्यक्ति की सेक्स के लिए अंतर्निहित और सहज आवश्यकता को संदर्भित करती है। इसमें उत्तेजना और यौन इच्छा के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों पहलू शामिल हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, लोगों के बीच सेक्स ड्राइव व्यापक रूप से भिन्न होती है और विभिन्न स्थितियों से प्रभावित हो सकती है अंतःस्रावी रोग का विश्वकोश.

सेक्स के लिए केसर के फायदे

क्रोकस सैटिवस फूल से प्राप्त केसर का उपयोग सदियों से इसके औषधीय और कामोत्तेजक गुणों के लिए किया जाता रहा है। सेक्स ड्राइव के लिए इसके लाभ पारंपरिक उपयोग और आधुनिक वैज्ञानिक अनुसंधान दोनों द्वारा समर्थित हैं। सेक्स ड्राइव बढ़ाने के लिए केसर के प्रमुख लाभ इस प्रकार हैं:

1. मूड में सुधार करता है

केसर में क्रोसिन और सैफ्रैनल जैसे यौगिक होते हैं, जिनका मूड-बूस्टिंग प्रभाव होता है। यह अवसाद और चिंता के लक्षणों को कम करने में मदद करता है, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है फ्रंटियर्स न्यूट्रिशन जर्नलजो कामेच्छा पर भी सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। मानसिक भलाई का यौन इच्छा से गहरा संबंध है, और मूड में सुधार से यौन रुचि और प्रदर्शन में वृद्धि हो सकती है।

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2. कामेच्छा बढ़ाता है

केसर का उपयोग पारंपरिक रूप से कामोत्तेजक के रूप में किया जाता रहा है। में प्रकाशित एक अध्ययन फाइटोमेडिसिन के एविसेना जर्नल दिखाया गया है कि केसर पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन रोग और इच्छा को बढ़ा सकता है। इसके कामेच्छा बढ़ाने वाले गुणों को फील-गुड हार्मोन की रिहाई को प्रोत्साहित करने और तनाव को कम करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।

3. स्तंभन क्रिया को बढ़ाता है

केसर स्तंभन क्रिया में सुधार कर सकता है, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है जर्नल ऑफ़ एविडेंस-बेस्ड इंटीग्रेटिव मेडिसिन. इसमें स्तंभन दोष वाले पुरुषों को दिखाया गया और जिन लोगों ने केसर की खुराक ली, उनकी स्थिति में महत्वपूर्ण सुधार हुआ। यह संभवतः केसर की रक्त प्रवाह में सुधार करने और जननांग भागों में चिकनी मांसपेशियों को आराम देने की क्षमता के कारण है।

4. चिंता और तनाव को कम करता है

“केसर के यौगिकों में चिंताजनक (चिंता कम करने वाले) गुण होते हैं। चिंता और तनाव को कम करके, जो यौन इच्छा के सामान्य अवरोधक हैं, केसर यौन गतिविधि के लिए अधिक अनुकूल मानसिक स्थिति बनाने में मदद कर सकता है, ”स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रसूति विशेषज्ञ डॉ. प्रतिभा सिंघल कहती हैं।

5. महिलाओं में यौन क्रिया में सुधार लाता है

केसर महिलाओं में कामोत्तेजना और चिकनाई को बढ़ा सकता है। में प्रकाशित एक अध्ययन फाइटोमेडिसिन के एविसेना जर्नल पाया गया कि यौन रोग से पीड़ित महिलाओं में केसर का सेवन करने से समग्र यौन संतुष्टि, उत्तेजना और स्नेहन में सुधार हुआ। यह केसर को महिला यौन स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली सामान्य समस्याओं के समाधान के लिए फायदेमंद बनाता है।

6. एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है

“केसर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो शरीर को ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन से बचाने में मदद करता है। समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखते हुए, केसर स्वस्थ कामेच्छा का समर्थन कर सकता है। एंटीऑक्सिडेंट रक्त प्रवाह और सेलुलर स्वास्थ्य में भी सुधार करते हैं, जो दोनों यौन क्रिया के लिए महत्वपूर्ण हैं,” विशेषज्ञ बताते हैं।

7. आपके हार्मोन को संतुलित करता है

केसर सेक्स हार्मोन को संतुलित करने में मदद करता है, विशेष रूप से सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाकर, एक न्यूरोट्रांसमीटर जो मूड और कामेच्छा को प्रभावित करता है।

8. रक्त प्रवाह में सुधार करता है

केसर में क्रोसिन और सफ्रानल जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, जो यौन उत्तेजना और प्रदर्शन के लिए महत्वपूर्ण है।

9. सूजनरोधी प्रभाव

सूजन को कम करके, केसर समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है, जो यौन क्रिया पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

सेक्स के लिए केसर: इसे अपने आहार में कैसे शामिल करें?

केसर को अपने आहार में शामिल करना सरल और आनंददायक हो सकता है। अपने आहार में केसर को शामिल करने के कुछ विशेषज्ञ-अनुमोदित तरीके यहां दिए गए हैं:

• केसर दूध: एक गिलास गर्म दूध में केसर के कुछ धागे मिलाएं। माना जाता है कि यह पारंपरिक पेय कामेच्छा बढ़ाता है।
• केसर चाय: अपने पेय पदार्थ की महक को अच्छा बनाने और आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने के लिए हरी या काली चाय में केसर के कुछ धागे मिलाएं।
• व्यंजनों में शामिल करना: अपने खाना पकाने में केसर का उपयोग करें, स्वाद और स्वास्थ्य लाभ दोनों के लिए इसे चावल, स्टू और डेसर्ट में मिलाएं।
• पूरक: केसर की खुराक कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। सुनिश्चित करें कि आप एक प्रतिष्ठित ब्रांड चुनें और अनुशंसित खुराक का पालन करें।

कामेच्छा के लिए केसर के दुष्प्रभाव

जबकि केसर का सीमित मात्रा में सेवन आम तौर पर सुरक्षित होता है, लेकिन इसके अधिक सेवन से दुष्प्रभाव हो सकते हैं:

• एलर्जी: कुछ व्यक्तियों को खुजली, दाने या सूजन सहित एलर्जी प्रतिक्रियाओं का अनुभव हो सकता है।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं: उच्च खुराक से मतली, उल्टी और दस्त हो सकते हैं।
• चक्कर आना: अधिक मात्रा में केसर का सेवन करने से चक्कर या सिरदर्द हो सकता है।
• दवाओं के साथ परस्पर क्रिया: केसर कुछ दवाओं, जैसे रक्त को पतला करने वाली और अवसादरोधी दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है। केसर की खुराक शुरू करने से पहले एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें, खासकर यदि आप दवा ले रहे हैं।

ले लेना!

सेक्स ड्राइव या कामेच्छा मानव जीवन का एक महत्वपूर्ण पहलू है, जो प्रजनन और भावनात्मक कल्याण दोनों को प्रभावित करती है। केसर आपके मूड में सुधार करके, आपके हार्मोन को संतुलित करके और रक्त प्रवाह को बढ़ाकर, सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के लिए कई लाभ प्रदान करता है। केसर को अपने आहार में शामिल करके, आप संभावित रूप से प्राकृतिक रूप से अपनी कामेच्छा को बढ़ा सकते हैं। हालाँकि, साइड इफेक्ट्स के प्रति सचेत रहें और यदि आपको कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या है या आप अन्य दवाएँ ले रहे हैं तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें। साथ ही आपको इसका सेवन भी कम मात्रा में ही करना चाहिए।