मसूड़ों में खुजली का मतलब हमेशा ठीक होना नहीं होता है। किसी एलर्जी प्रतिक्रिया, मसूड़ों की बीमारी या हार्मोनल परिवर्तन के कारण आपके मसूड़ों में खुजली हो सकती है।
मसूड़ों में खुजली का तात्पर्य मसूड़ों में जलन या खुजली की अनुभूति से है, जो असुविधाजनक और ध्यान भटकाने वाला हो सकता है। आपके दांतों या मसूड़ों को चोट लगने के बाद, जैसे-जैसे घाव ठीक होने लगते हैं, आपको खुजली का अनुभव हो सकता है। लेकिन मसूड़ों में खुजली हमेशा ठीक होने का संकेत नहीं होती है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि लार की कमी के कारण मुंह सूख सकता है, और बदले में मसूड़े शुष्क और खुजलीदार हो सकते हैं। मसूड़ों की बीमारियों जैसे मसूड़े की सूजन के शुरुआती चरण में भी मसूड़ों में सूजन, लालिमा और खुजली हो सकती है। खाने के बाद मसूड़ों में खुजली शायद इसलिए होती है क्योंकि आपको कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी होती है। लेकिन आप मसूड़ों की खुजली को रोकने के लिए हमेशा कदम उठा सकते हैं।
मसूड़ों में खुजली के लक्षण क्या हैं?
डेंटल सर्जन डॉ. सचीव नंदा का कहना है कि मसूड़ों में खुजली के लक्षणों में आम तौर पर मसूड़ों को खरोंचने या रगड़ने की लगातार इच्छा शामिल होती है। इस प्राथमिक लक्षण के अलावा, आप यह भी देख सकते हैं:
- लालिमा, खासकर अगर खुजली सूजन या जलन के कारण हो।
- ब्रश करते या खाते समय छूने पर संवेदनशील, खासकर यदि कारण मसूड़ों की बीमारी या चोट से संबंधित हो।
- मसूड़ों से खून आना, खासकर ब्रश करते समय या फ्लॉसिंग करते समय। ऐसा अक्सर मसूड़ों की बीमारी या चोट से संबंधित मामलों में देखा जाता है।
- सूखापन, विशेषकर यदि खुजली शुष्क मुँह या निर्जलीकरण से संबंधित हो।
- प्रभावित क्षेत्र में दर्द या बेचैनी.
- यदि खुजली किसी संक्रमण या प्लाक के निर्माण के कारण हो तो सांसों से दुर्गंध आना।
मसूड़ों में खुजली के क्या कारण हैं?
मसूड़ों में खुजली के सामान्य कारण यहां दिए गए हैं:
1. मसूड़ों की बीमारी
मसूड़ों की बीमारी मसूड़े की सूजन से शुरू होती है, जो प्लाक जमने के कारण मसूड़ों में होने वाली सूजन है। में प्रकाशित एक शोध के अनुसार, मसूड़े की सूजन लगभग 90 प्रतिशत वयस्कों को प्रभावित करती है स्टेटपर्ल्स 2023 में। “यह बीमारी मसूड़ों में खुजली के साथ-साथ लालिमा जैसे अन्य लक्षण भी पैदा कर सकती है। यदि उपचार न किया जाए, तो यह पेरियोडोंटाइटिस में बदल सकता है, जो अधिक गंभीर रूप है जिससे दांत खराब हो सकते हैं,” डॉ. नंदा कहते हैं।
2. एलर्जी प्रतिक्रियाएं
कुछ खाद्य पदार्थों, दंत उत्पादों (जैसे टूथपेस्ट या माउथवॉश), या दंत चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली सामग्री (जैसे लेटेक्स) से एलर्जी एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है। यह प्रतिक्रिया मसूड़ों में खुजली के साथ-साथ सूजन या लालिमा जैसे अन्य लक्षणों के रूप में प्रकट हो सकती है।
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3. शुष्क मुँह
शुष्क मुँह या ज़ेरोस्टोमिया तब होता है जब लार ग्रंथियां पर्याप्त लार का उत्पादन नहीं करती हैं और इसलिए, नमी की कमी होती है। इससे मसूड़े शुष्क हो सकते हैं और उनमें खुजली हो सकती है। यह स्थिति दवाओं या निर्जलीकरण के कारण हो सकती है। में प्रकाशित एक शोध के अनुसार, अवसादरोधी, मूत्रवर्धक और एंटीहिस्टामाइन जैसी दवाओं का इस्तेमाल करने वाले लगभग 10 प्रतिशत लोगों ने ज़ेरोस्टोमिया होने की सूचना दी। स्टेटपर्ल्स 2023 में.
4. प्लाक का निर्माण
कभी-कभी दांतों और मसूड़ों पर बैक्टीरिया की एक चिपचिपी फिल्म बन जाती है जिसे प्लाक कहा जाता है। यदि इसे नियमित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग के माध्यम से नहीं हटाया जाता है, तो यह कठोर हो सकता है और टार्टर बन सकता है और मसूड़ों में जलन पैदा कर सकता है, जिससे उनमें खुजली और सूजन हो सकती है। समय के साथ, इससे मसूड़ों की बीमारी हो सकती है।
5. हार्मोनल परिवर्तन
हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव, विशेष रूप से युवावस्था, गर्भावस्था, मासिक धर्म या रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में, मसूड़ों को प्रभावित कर सकता है। विशेषज्ञ का कहना है, “एक महिला के जीवन में इन चरणों के दौरान, एस्ट्रोजन के स्तर में उतार-चढ़ाव से मसूड़ों में रक्त का प्रवाह बढ़ सकता है, जिससे मसूड़े अधिक संवेदनशील हो जाते हैं और उनमें सूजन और खुजली होने का खतरा होता है।” गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन का स्तर भी बढ़ सकता है, जिससे मसूड़ों की संवेदनशीलता, सूजन और संभावित खुजली में वृद्धि हो सकती है। इन हार्मोनों में परिवर्तन से “गर्भावस्था मसूड़े की सूजन” नामक स्थिति हो सकती है। अमेरिका के अनुसार, लगभग 60 से 75 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को मसूड़े की सूजन होती है रोग के नियंत्रण और रोकथाम के लिए सेंटर.
6. संक्रमण
मुंह में संक्रमण, जैसे कि ओरल थ्रश (कैंडिडा यीस्ट के कारण होने वाला एक फंगल संक्रमण), जीवाणु संक्रमण, या हर्पीस जैसे वायरल संक्रमण, मसूड़ों में जलन और खुजली का कारण बन सकते हैं। ये संक्रमण अक्सर अन्य लक्षणों के साथ आते हैं, जैसे मसूड़ों पर सफेद धब्बे, दर्द या घाव।
7. चोट या जलन
मसूड़ों पर शारीरिक आघात, जैसे बहुत ज़ोर से ब्रश करना, कठोर ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का उपयोग करना, या ब्रेसिज़ या डेन्चर जैसे दंत उपकरणों से जलन के कारण मसूड़ों में जलन और खुजली हो सकती है। विशेषज्ञ का कहना है, “मसूड़ों में खुजली होने की संभावना भी अधिक हो सकती है क्योंकि वे किसी चोट से ठीक हो जाते हैं।”
8. तम्बाकू का सेवन
धूम्रपान या तम्बाकू के अन्य रूपों का उपयोग करने से मसूड़ों में जलन हो सकती है, जिससे सूजन, खुजली हो सकती है और मसूड़ों की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है। डॉ. नंदा कहती हैं, “तंबाकू के सेवन से मसूड़ों में रक्त का प्रवाह भी कम हो जाता है, उपचार में बाधा आती है और मसूड़ों की मौजूदा स्थिति बिगड़ सकती है।”
मसूड़ों में खुजली का इलाज कैसे करें?
मसूड़ों में खुजली के इलाज में जलन के अंतर्निहित कारण का पता लगाना शामिल है। यहाँ क्या करना है:
1. पेशेवर दाँतों की सफाई
यदि प्लाक जमने या शुरुआती मसूड़ों की बीमारी के कारण मसूड़ों में खुजली हो रही है, तो एक पेशेवर दंत सफाई प्लाक और टार्टर को हटा सकती है, जिसे नियमित रूप से ब्रश करने और फ्लॉसिंग करने से छूट सकता है। इस प्रकार की दांतों की सफाई सूजन और मसूड़ों की जलन को कम करने में मदद करती है।
2. स्केलिंग और रूट प्लानिंग
अधिक गंभीर मसूड़ों की बीमारी (पीरियडोंटाइटिस) के मामले में, स्केलिंग और रूट प्लानिंग नामक गहरी सफाई प्रक्रिया की आवश्यकता हो सकती है। टार्टर को गम लाइन से ठीक से हटा दिया जाता है। इस प्रक्रिया में मसूड़ों को दोबारा जुड़ने में मदद करने के लिए दांतों की जड़ों को चिकना करना भी शामिल है।
3. एंटीबायोटिक चिकित्सा
यदि किसी जीवाणु संक्रमण के कारण मसूड़ों में खुजली हो रही है, तो आपका दंत चिकित्सक मुंह में कुल्ला, जेल या मौखिक दवा के रूप में एंटीबायोटिक्स लिख सकता है। यह संक्रमण को खत्म करने और मसूड़ों की सूजन को कम करने में मदद करता है। ओरल थ्रश जैसे फंगल संक्रमण के लिए, एंटिफंगल दवाएं (ओरल रिंस, लोजेंज या गोलियां) निर्धारित की जाती हैं।
4. एलर्जी परीक्षण और प्रबंधन
यदि एलर्जी की प्रतिक्रिया का संदेह है, तो एलर्जी विशेषज्ञ एलर्जी की पहचान करने के लिए परीक्षण कर सकता है। विशेषज्ञ कहते हैं, “एलर्जन से बचना और संभवतः एंटीहिस्टामाइन लेना या कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम का उपयोग करना लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।” आपको ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचने के लिए कहा जा सकता है जो आपके मसूड़ों में जलन पैदा कर सकते हैं, जैसे कि बहुत गर्म, मसालेदार या अम्लीय।
5. हार्मोनल उपचार
यदि हार्मोनल परिवर्तन मसूड़ों की समस्याओं का कारण बन रहे हैं, तो हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी जैसे चिकित्सा उपचार के माध्यम से उन हार्मोनों को प्रबंधित करने से लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, इन अवधियों के दौरान अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
6. खारे पानी से कुल्ला करना
दिन में दो बार ब्रश करने के अलावा, गर्म नमक के पानी के घोल से अपना मुँह धोने से सूजन को कम करने और जलन पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद मिल सकती है। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच से भी कम नमक मिलाएं और इसे अपने मुंह के चारों ओर आधे मिनट तक घुमाएं और फिर इसे थूक दें।
7. जलयोजन
दिन भर में भरपूर पानी पीने से शुष्क मुँह से निपटने में मदद मिल सकती है, जो मसूड़ों में खुजली का कारण बन सकता है। हाइड्रेटेड रहने से आपका मुंह नम रह सकता है और बैक्टीरिया के साथ-साथ भोजन के कणों को भी बाहर निकालने में मदद मिल सकती है।
मसूड़ों की खुजली को कैसे रोकें?
मसूड़ों में खुजली की रोकथाम में मुख्य रूप से अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखना और स्वस्थ जीवनशैली की आदतें अपनाना शामिल है। यहां कुछ प्रभावी रणनीतियां दी गई हैं –
1. अच्छी मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करें
मसूड़ों में जलन पैदा करने वाले प्लाक और खाद्य कणों को हटाने के लिए नरम ब्रिसल वाले टूथब्रश और फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करके अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करें। हर दिन फ्लॉस करना आपके दांतों के बीच और मसूड़ों की रेखा से गंदगी और प्लाक को हटाने का एक अच्छा तरीका है, जहां टूथब्रश नहीं पहुंच सकता है। विशेषज्ञ का कहना है, “रोगाणुरोधी या फ्लोराइड माउथवॉश से कुल्ला करने से मुंह में बैक्टीरिया को कम करने और मसूड़ों की जलन को रोकने में मदद मिल सकती है।”
2. दांतों की नियमित जांच कराएं
वर्ष में कम से कम दो बार पेशेवर सफाई और जांच के लिए अपने दंत चिकित्सक के पास जाएँ ताकि मसूड़ों की किसी भी समस्या को पकड़ने और इलाज करने में मदद मिल सके, इससे पहले कि वे और अधिक गंभीर हो जाएँ। मसूड़ों में खुजली जैसी जटिलताओं को रोकने के लिए दांत संबंधी किसी भी समस्या, जैसे कि कैविटी या मसूड़ों की बीमारी, का तुरंत समाधान करें।
3. स्वस्थ आहार बनाए रखें
विटामिन सी और कैल्शियम से भरपूर आहार मसूड़ों के स्वास्थ्य का समर्थन करने का एक अच्छा तरीका है। मीठे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें जो प्लाक निर्माण में योगदान कर सकते हैं। खूब पानी पीने से आपके मुंह को नम रखने में मदद मिल सकती है और भोजन के कण और बैक्टीरिया दूर हो सकते हैं जो आपके मसूड़ों में जलन पैदा कर सकते हैं।
4. चिड़चिड़ाहट से बचें
विशेषज्ञ का कहना है, “धूम्रपान या कोई अन्य तंबाकू उत्पाद आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए खराब है, क्योंकि यह मसूड़ों में जलन पैदा कर सकता है और आपके दांतों को प्रभावित कर सकता है।” छोड़ने से आपके मौखिक स्वास्थ्य में काफी सुधार हो सकता है। शराब का सेवन सीमित करने का प्रयास करें, क्योंकि इससे आपका मुँह सूख सकता है और फिर आपके मसूड़ों में जलन हो सकती है।
5. अपने मसूड़ों को चोट से बचाएं
कठोर ब्रिसल वाले टूथब्रश की तुलना में नरम ब्रिसल वाले टूथब्रश से आपके मसूड़ों को नुकसान पहुंचने की संभावना कम होती है, इसलिए नरम ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करें। इसके अलावा, अपने मसूड़ों को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए धीरे से ब्रश करें। यदि आप संपर्क खेल खेलते हैं तो माउथ गार्ड पहनें ताकि खेलते समय आपके मसूड़े चोट से सुरक्षित रहें।
मसूड़ों में खुजली मसूड़ों की बीमारी या एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण हो सकती है। आप ओवर-द-काउंटर दवाएं ले सकते हैं या खारे पानी से कुल्ला जैसे घरेलू उपचार आज़मा सकते हैं। यदि वे आपके लक्षणों को कम नहीं करते हैं या यदि खुजली के साथ गंभीर दर्द, सूजन, रक्तस्राव या मवाद होता है, तो दंत चिकित्सक के पास जाएँ।
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