एक साथ ऑर्गेज्म: जोड़ों के लिए एक साथ ऑर्गेज्म पाने के 6 टिप्स

जब यौन अंतरंगता की बात आती है तो चरमसुख कभी भी अंतिम लक्ष्य नहीं होता है। लेकिन यह काफी बोनस है, है ना? अगर आपको और आपके साथी को एक साथ इस पल का अनुभव करने का मौका मिले तो क्या होगा? एक साथ संभोग सुख तब होता है जब आप और आपका साथी संभोग के दौरान एक ही समय में संभोग सुख प्राप्त करते हैं। हालांकि यह एक असंभव कार्य लग सकता है, क्योंकि अलग-अलग लोगों को ऑर्गेज्म के चरण तक पहुंचने में अलग-अलग समय लगता है, एक साथ ऑर्गेज्म प्राप्त करना संभव है। अपने रिश्ते को अगले स्तर पर ले जाने के अलावा, एक साथ ऑर्गेज्म करने के भी कई फायदे हैं। यह आपके अपने साथी के साथ साझा किए गए खुले रिश्ते के बारे में भी बात करता है, जहां आप एक-दूसरे की जरूरतों को अपनी जरूरतों से पहले रखते हैं। यदि आप एक साथ संभोग सुख पाने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो निश्चिंत रहें कि यह प्रवाह के साथ चलना और प्रत्येक अंतरंग क्षण का आनंद लेना जितना आसान है। एक साथ संभोग सुख की नींव यह समझना है कि आपके साथी के लिए क्या काम करता है और उस पर काम करना है।

एक साथ संभोग सुख क्या है?

एक साथ संभोग सुख तब होता है जब दो लोग एक साथ यौन संभोग सुख का अनुभव करते हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन जर्नल ऑफ़ सेक्सुअल मेडिसिन एक साथ ऑर्गेज्म एक या दोनों भागीदारों की विभिन्न व्यक्तिगत शक्तियों के साथ-साथ जीवन से संतुष्ट होने का परिणाम है। सेक्स विशेषज्ञ अनु गोयल कहती हैं, “एक ही समय में चरमोत्कर्ष की स्थिति तक पहुंचना फायदेमंद हो सकता है क्योंकि यह आपके साथी के साथ साझा किए गए बंधन को गहरा करने में मदद कर सकता है।” यह समझने की प्रक्रिया कि एक साथ चरमोत्कर्ष कैसे प्राप्त किया जाए, आपको अपने साथी के बारे में और भी बहुत कुछ जानने में मदद कर सकती है।

एक साथ ऑर्गेज्म होने की कितनी संभावना है?

बहुत से लोग एक साथ ऑर्गेज्म को अत्यधिक असंभावित मानते हैं क्योंकि लोगों को ऑर्गेज्म के बिंदु तक पहुंचने में अलग-अलग समय लगता है। हालाँकि, यह प्राप्त करने योग्य है। हम सभी एक यौन-प्रतिक्रिया चक्र से गुजरते हैं, जो चार चरणों वाला चक्र है – उत्तेजना, पठार, संभोग सुख और संकल्प। वहीं अंतिम चरण तक पहुंचना एक बड़ी चुनौती है. में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार सामाजिक प्रभावी तंत्रिका विज्ञान और मनोविज्ञानअलग-अलग महिलाएं अपनी ओर्गास्म का अनुभव करने की प्रवृत्ति और क्षमता के आधार पर अन्य समय पर कामोन्माद की स्थिति तक पहुंचती हैं। महिलाओं को चरमसुख प्राप्त करने में पुरुषों की तुलना में 15 मिनट अधिक समय लगता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए ऑर्गेज्म हासिल करना अधिक कठिन होता है। अमेरिका में प्रकाशित एक और अध्ययन’ मेडलाइन प्लसबताता है कि लगभग 10-15 प्रतिशत महिलाओं को कभी भी चरमसुख प्राप्त नहीं हुआ है।

हालाँकि, एक साथ संभोग सुख संभव है यदि कोई इस बारे में स्पष्ट है कि उसके साथी को उस स्तर तक पहुंचने के लिए क्या चाहिए। इसके लिए एक साथी को अपने समय को अपने साझेदारों के साथ मिलाने के लिए धीमा करना होगा। ऐसा तभी किया जा सकता है जब आप अपनी जरूरतों के साथ-साथ अपने पार्टनर को भी अच्छी तरह से जानते हों। कामोन्माद का अनुभव करने से पहले उत्तेजना के विभिन्न चरणों की जाँच करें।

एक साथ संभोग सुख कैसे प्राप्त करें?

कई चीजें आपके समय को आपके साथी के साथ मिलाने और एक ही समय में बड़े ओ तक पहुंचने में मदद कर सकती हैं।

आपको यह भी पसंद आ सकता हैं

1. संचार

आप और आपका साथी एक ही समय में कामोन्माद की अवस्था तक तभी पहुँच सकते हैं जब आपको इस बात की स्पष्ट समझ हो कि आपका साथी किस चीज़ से उत्तेजित होता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपके और आपके साथी के लिए क्या काम करता है, क्योंकि इससे आपको गति धीमी करने या गति बढ़ाने में भी मदद मिल सकती है। हो सकता है कि कुछ इरोजेनस ज़ोन हो सकते हैं जिन्हें आप मिस कर रहे हों, जिन्हें आपको नज़रअंदाज करना बंद करना होगा। गंदी बातें भी मदद कर सकती हैं. मुद्दा यह समझना है कि आपके और आपके साथी के लिए क्या अच्छा काम करता है, और एक-दूसरे के साथ अच्छा संवाद करने से आपको ऐसा करने में मदद मिल सकती है।

2. फोरप्ले

जब आपकी टाइमिंग के मिलान की बात आती है तो फोरप्ले बहुत महत्वपूर्ण होता है। महिलाएं हमेशा पेनिट्रेटिव सेक्स से ऑर्गेज्म हासिल नहीं कर पाती हैं और फोरप्ले उन्हें चरमोत्कर्ष तक पहुंचाने में अहम भूमिका निभाता है। भगशेफ पर ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए क्योंकि यह अक्सर महिलाओं को जल्दी चरमोत्कर्ष तक पहुंचने में मदद करता है। में प्रकाशित एक अध्ययन यौन चिकित्सादावा है कि महिला यौन सुख का केंद्र भगशेफ पर है। चूंकि महिलाओं को चरमोत्कर्ष तक पहुंचने में आमतौर पर अधिक समय लगता है, इसलिए प्रवेशक संभोग शुरू करने से पहले फोरप्ले के रूप में उत्तेजना आपको अपने समय से मेल खाने में मदद कर सकती है। फोरप्ले के अन्य फायदे भी देखें।

3. ऑर्गेज्म गैप को समझें

महिलाओं और पुरुषों का ऑर्गेज्म अलग-अलग होता है और अगर आप एक ही समय पर चरमोत्कर्ष पाना चाहते हैं तो समय के अंतर को समझना जरूरी है। आप कोशिश कर सकते हैं और एक-दूसरे को उत्तेजित कर सकते हैं, लेकिन जब आपको लगे कि आप चरम सुख के बहुत करीब पहुंच रहे हैं और आपका साथी नहीं है, तो आप धीमा करने का प्रयास कर सकते हैं। अपने साथी को तेज़ करने की कोशिश करने की तुलना में धीमा करना आसान हो सकता है। एक-दूसरे के साथ तालमेल बिठाने से आपको एक साथ संभोग सुख प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। जहां तक ​​पुरुषों का संबंध है, ऑर्गेज्म को धीमा करने के कई तरीके हैं। इंस्टीट्यूट फॉर द्वारा प्रकाशित इस अध्ययन में कहा गया है कि ऐसी ही एक विधि स्टार्ट-स्टॉप विधि है, जहां लिंग को एक बिंदु या चरमसुख तक उत्तेजित किया जाता है और फिर उत्तेजना को लगभग आधे मिनट के लिए रोक दिया जाता है। स्वास्थ्य देखभाल में गुणवत्ता और दक्षता (IQWiG)एनआईएच द्वारा उद्धृत।

4. रिजल्ट पर ज्यादा ध्यान न दें

यदि आप केवल उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो एक साथ चरमोत्कर्ष एक असंभव कार्य जैसा लगने लग सकता है। प्रवाह के साथ जाना और अपने साथी के साथ इस समय का आनंद लेना बेहतर है, यह जानना कि उनके लिए क्या काम करता है, और यह समझना कि उनका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है। आप अंततः एक साथ संभोग सुख पाने की अवस्था तक पहुंच जाएंगे। हालाँकि, इसे अपने साथ बिताए समय का अंतिम लक्ष्य न बनाएं।

5. स्नेहक मदद कर सकते हैं

चिकनाई का उपयोग करने से शीघ्र चरमसुख प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। यह महिलाओं में यौन उत्तेजना को बढ़ा सकता है। इससे आपको अपने पार्टनर के साथ टाइमिंग मैच करने में मदद मिल सकती है। स्नेहक का उपयोग करने के लिए इस मार्गदर्शिका को देखें।

6. आपसी हस्तमैथुन

एक-दूसरे के साथ हस्तमैथुन करने से भी आपको एक साथ चरमसुख प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। हालाँकि, जो गति आपके लिए काम करती है उसे अपने साथी को बताना महत्वपूर्ण है। में प्रकाशित एक अध्ययन यौन स्वास्थ्य का अंतर्राष्ट्रीय जर्नलकहा गया है कि आपसी हस्तमैथुन तब होता है जब लोग उत्तेजना में संलग्न होते हैं, या तो खुद पर या एक-दूसरे के शरीर पर। यह एक साथ संभोग सुख प्राप्त करने की कोशिश करते समय संभोग का एक विकल्प हो सकता है।

एक साथ ऑर्गेज्म के फायदे

एक साथ ऑर्गेज्म प्राप्त करना एक असंभावित कार्य जैसा लग सकता है, लेकिन अगर हासिल किया जाए, तो इसके कई फायदे हैं। सबसे अहम फायदा यह होगा कि इससे आप अपने पार्टनर के करीब आ सकते हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन जर्नल ऑफ़ सेक्सुअल मेडिसिनकहा गया है कि एक ही समय में चरम सुख की स्थिति तक पहुंचने से बेहतर यौन, साझेदारी और मानसिक स्वास्थ्य संतुष्टि हो सकती है। यौन सुख के अलावा ऑर्गेज्म के कई अन्य फायदे भी हैं। यह दर्द से राहत दिलाने, तनाव कम करने के साथ-साथ आपको बेहतर नींद दिलाने में भी मदद कर सकता है। ऑर्गेज्म के फ़ायदे देखें।

क्या आप हर बार सेक्स करते समय एक साथ ऑर्गेज्म पा सकते हैं?

जब ऑर्गेज्म की बात आती है तो ऐसा कुछ भी तय नहीं है। यह सेक्स करने के लाभों में से एक है, लेकिन यह अंतिम लक्ष्य नहीं हो सकता। इसलिए, जबकि कुछ जोड़े ज्यादातर समय एक साथ संभोग सुख का अनुभव कर सकते हैं, अन्य लोग ऐसा करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। जबकि एक साथ ऑर्गेज्म आपके साथी के साथ आपके बंधन को गहरा करने के संबंध में बहुत सारे फायदे हैं, अपने साथी के ऑर्गेज्म में शामिल होना भी बहुत फायदेमंद हो सकता है। चरमसुख प्राप्त करने का कोई निर्धारित तरीका नहीं है और प्रवाह के साथ जाना सबसे अच्छा विकल्प है।

सारांश

एक साथ ऑर्गेज्म तब होता है जब दो लोग, जो एक-दूसरे के साथ सेक्स कर रहे होते हैं, एक ही समय में चरमोत्कर्ष की स्थिति में पहुंच जाते हैं। इसके लिए दोनों पक्षों को इस बात की स्पष्ट समझ होनी चाहिए कि दूसरे को क्या पसंद है और उनके लिए क्या काम करता है। आपके और आपके साथी के ऑर्गेज्म के बीच के समय के अंतर को समझना भी महत्वपूर्ण है, ताकि आप इस समय को कम करने का प्रयास कर सकें। अपने साथी के समय से मेल खाने के लिए अपने कामोन्माद को धीमा करना, उसी समय इस अवस्था तक पहुंचने का एक और तरीका है। लुब्रिकेंट का उपयोग करना और फोरप्ले पर ध्यान केंद्रित करना अक्सर आपकी मदद कर सकता है। हालाँकि, एक साथ संभोग सुख प्राप्त करना आपके समय का लक्ष्य और फोकस नहीं होना चाहिए।