आपकी आंतरिक जांघों पर फोड़े दर्दनाक हो सकते हैं। घबराओ मत! इससे छुटकारा पाने के लिए यहां कुछ सरल घरेलू उपाय दिए गए हैं।
आंतरिक जांघों पर फोड़े शारीरिक और भावनात्मक रूप से एक वास्तविक दर्द हो सकते हैं। ये वे खतरनाक उभार हैं जो कभी-कभी असुविधाजनक और भयावह भी हो सकते हैं। लेकिन चिंता न करें, आप अकेले नहीं हैं! यह असुविधाजनक स्थिति बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करती है। हालाँकि, ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जो फोड़े को शांत करने और उसका इलाज करने में मदद कर सकते हैं। गर्म सेक और आवश्यक तेलों से लेकर आहार परिवर्तन और ओवर-द-काउंटर दवाओं तक, तलाशने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं। यहां फोड़े-फुन्सियों के लिए कुछ सरल और प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपको इनसे छुटकारा पाने और जल्दी बेहतर महसूस करने में मदद करेंगे।
फोड़े क्या हैं?
फोड़े दर्दनाक, मवाद से भरे उभार होते हैं जो त्वचा के नीचे विकसित होते हैं। वे तब होते हैं जब बैक्टीरिया, आमतौर पर स्टैफिलोकोकस ऑरियस, बालों के रोम को संक्रमित करते हैं। इस संक्रमण के कारण सूजन हो जाती है और मवाद जमा हो जाता है। फोड़े शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं, लेकिन चेहरे, गर्दन, बगल, नितंब और जांघों जैसे बालों के रोम वाले क्षेत्रों में सबसे आम हैं, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है। मेडिसिनप्लस. हालाँकि वे असुविधाजनक हो सकते हैं, अधिकांश फोड़े उचित देखभाल से अपने आप ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, यदि फोड़ा गंभीर, लगातार बना रहता है या फैलता है, तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
फोड़े-फुन्सियों के कारण क्या हैं?
फोड़े आमतौर पर जीवाणु संक्रमण के कारण होते हैं, आमतौर पर स्टैफिलोकोकस ऑरियस द्वारा। ये बैक्टीरिया त्वचा में छोटे-छोटे कट या टूटने के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं, अक्सर बालों के रोम के आसपास, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है। सूचित स्वास्थ्य संगठन. त्वचा विशेषज्ञ डॉ. जवाहरलाल मनसुखानी का कहना है कि आपको निम्नलिखित कारणों से फोड़े हो सकते हैं:
- ख़राब स्वच्छता: शरीर को नियमित रूप से न धोने या अंगों को साफ न रखने से बैक्टीरिया के पनपने की संभावना बढ़ सकती है।
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली: कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग फोड़े-फुन्सियों सहित संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
- शेविंग या वैक्सिंग: ये गतिविधियाँ त्वचा में जलन पैदा कर सकती हैं और छोटे कट बना सकती हैं, जिससे बैक्टीरिया के लिए प्रवेश बिंदु उपलब्ध हो सकते हैं।
- मधुमेह की स्थितियाँ: मधुमेह से पीड़ित लोगों में खराब परिसंचरण और तंत्रिका क्षति के कारण फोड़े होने का खतरा अधिक होता है।
- अंदर की ओर बढ़े हुए बाल: इनसे सूजन और संक्रमण हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप संभावित रूप से फोड़े हो सकते हैं।
- त्वचा की स्थिति: त्वचा की कुछ स्थितियाँ, जैसे मुँहासा या एक्जिमा, त्वचा को संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती हैं।
फोड़े के लक्षण क्या हैं?
यहां फोड़े-फुन्सियों के कुछ सामान्य लक्षण दिए गए हैं, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है मेडिसिनप्लस.
- मटर के आकार की एक गांठ जो गोल्फ की गेंद जितनी बड़ी हो सकती है।
- सफेद या पीले केंद्र (पस्ट्यूल)
- त्वचा के अन्य स्थानों पर फैलें या अन्य फोड़ों के साथ मिल जाएँ।
- तीव्र वृद्धि
- रोना, रिसना और पपड़ी बनना
अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- थकान
- बुखार
- फोड़ा विकसित होने से पहले खुजली होती है।
- फोड़े के आसपास की त्वचा का लाल होना।
भीतरी जांघों पर फोड़े से कैसे छुटकारा पाएं?
विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए अंदरूनी जांघों पर फोड़े के लिए यहां कुछ आसान और प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं।
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1. चाय के पेड़ का तेल
चाय के पेड़ के तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो आपके बालों के रोम में संक्रमण पैदा करने वाले कीटाणुओं से लड़ सकते हैं, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है। क्लिनिकल माइक्रोबायोलॉजी समीक्षाएँ. यह आवश्यक तेल उन निशानों को कम करने में भी मदद करता है जो फोड़े पीछे छूट जाते हैं।
सामग्री:
- चाय के पेड़ के तेल की 1 से 3 बूँदें
- 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल.
- सूती पोंछा
तरीका:
- एक चम्मच नारियल तेल में टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं और अच्छी तरह हिलाएं।
- रुई के फाहे को मिश्रण में डुबोएं और फोड़े पर लगाएं।
- उपयोग किए गए रुई के फाहे को फेंक दें, यह सुनिश्चित कर लें कि यह शरीर के किसी भी असंक्रमित हिस्से के संपर्क में न आए।
2. हल्दी
में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार जर्नल ऑफ़ ट्रॉपिकल मेडिसिनहल्दी में मौजूद तत्व करक्यूमिन में एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो बैक्टीरिया के संक्रमण को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
सामग्री:
- 1 बड़ा चम्मच हल्दी पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
तरीका:
- पेस्ट बनाने के लिए हल्दी पाउडर और नारियल तेल मिलाएं।
- इस पेस्ट को अपनी उंगलियों से संक्रमित जगह पर लगाने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। इसे सूखने दें।
- 15 मिनट बाद उस क्षेत्र को धो लें।
3. सेब का सिरका
एप्पल साइडर सिरका एक लोकप्रिय जीवाणुरोधी एजेंट है, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है वैज्ञानिक रिपोर्ट. यह बालों के रोम में संक्रमण पैदा करने वाले कीटाणुओं को खत्म करने में मदद करता है और त्वचा के पीएच स्तर को बहाल करता है।
सामग्री:
- सेब का सिरका
- कॉटन पैड
तरीका:
- सेब के सिरके में एक रुई भिगोएँ, अतिरिक्त निचोड़ लें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर रखें।
- इसे लगभग 10 मिनट तक लगा रहने दें।
4. एलोवेरा जेल
एलोवेरा फोड़े-फुन्सियों के लिए एक प्रभावी घरेलू उपचार है क्योंकि यह असुविधा को कम करता है और उपचार प्रक्रिया को तेज करता है। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, इसमें एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं, जो प्रभावित क्षेत्र में किसी भी संक्रमण से लड़ सकते हैं इंडियन जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी.
सामग्री:
तरीका:
- एलोवेरा जेल को प्रभावित जगह पर लगाएं।
- इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें.
- इसे बहते पानी से धो लें.
5. नीम
नीम में जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी गुण होते हैं, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है दंत चिकित्सा के यूरोपीय जर्नल. ये फोड़े के आसपास की सूजन और दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। यह किसी भी संक्रमण से बचने में भी मदद करेगा।
सामग्री:
- एक मुट्ठी ताजी नीम की पत्तियाँ।
- पानी
- धुंध या पट्टी
तरीका:
- नीम की पत्तियों को पानी के साथ पीसकर चिकना पेस्ट बना लें।
- इसकी एक परत फोड़े पर लगाएं और धुंध से लपेट दें।
- कुछ घंटों के बाद धुंध के नए टुकड़े से ड्रेसिंग बदलें।
फोड़े-फुन्सियों से छुटकारा पाने के अन्य प्राकृतिक तरीके
- एंटीसेप्टिक साबुन का उपयोग करें क्योंकि यह प्रारंभिक चरण के संक्रमण को रोकने और इलाज करने में मदद कर सकता है।
- पसीना सोखने वाला पाउडर लगाएं। नियमित टैल्कम या विशेष पाउडर प्रभावित क्षेत्रों में नमी का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।
- ढीले, सूती कपड़े पहनने से हवा आएगी जिससे नमी सूखने और फोड़े ठीक होने में मदद मिलेगी।
- नीम की पत्तियों या पोटेशियम परमैंगनेट के साथ एंटीसेप्टिक स्नान कभी-कभी सहायक होता है।
- खुजली को कम करने के लिए डिटर्जेंट हटाने के लिए हाथ से धोए गए कपड़ों को ठीक से धोएं।
फोड़े-फुन्सियों को कैसे रोकें?
यहां कुछ आसान रोकथाम युक्तियां दी गई हैं जिनका पालन आप जांघ क्षेत्र में फोड़े को रोकने के लिए कर सकते हैं, जैसा कि विशेषज्ञ ने सुझाव दिया है।
- एंटीसेप्टिक साबुन से नियमित स्नान के साथ अच्छी स्वच्छता बनाए रखने से संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है।
- सूखे तौलिये का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि नहाने के बाद उपयोग करने से पहले आपका तौलिया पूरी तरह से सूखा हो।
- ढीले, सूती कपड़े पहनें क्योंकि यह उचित वेंटिलेशन की अनुमति देता है और नमी को बनने से रोकता है।
- संक्रमित व्यक्ति से कपड़े अलग धोएं। डॉक्टर के निर्देशानुसार दवाओं का कोर्स पूरा करें और लक्षण कम होते ही दवाएं बंद न करें।
- अपने नाखून छोटे रखें. यह खरोंच या खुजली से होने वाले संक्रमण को फैलने से रोकने में मदद करता है।
- कपड़े नियमित रूप से बदलें और पसीने वाले या बिना धुले कपड़े बार-बार पहनने से बचें।
आंतरिक जांघों पर फोड़े के इलाज के लिए घरेलू उपचार से किसे बचना चाहिए?
कुछ प्रतिरक्षा कम करने वाली दवाओं पर या मधुमेह जैसी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को फोड़े के इलाज के लिए घरेलू उपचार पर भरोसा नहीं करना चाहिए। मधुमेह रोगी उन संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं जो बुनियादी उपचारों के प्रति प्रतिरोधी हो सकते हैं। यदि घरेलू उपचार विफल हो जाते हैं, तो आगे की जटिलताओं को रोकने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। इसके अलावा, आंतरिक जांघों पर फोड़े के इलाज के लिए इन घरेलू उपचारों को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
1. जांघों के अंदरूनी हिस्से पर फोड़े के निशान से कैसे छुटकारा पाएं?
आंतरिक जांघों पर फोड़े के निशान से छुटकारा पाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन कुछ तरीके हैं जो मदद कर सकते हैं। समय अक्सर सबसे अच्छा उपचारक होता है, और कई निशान समय के साथ स्वाभाविक रूप से मिट जाते हैं। हालाँकि, आप स्कार क्रीम या जैल का उपयोग करके इस प्रक्रिया को तेज़ कर सकते हैं। इन उत्पादों में ऐसे तत्व होते हैं जो निशानों की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं, जैसे सिलिकॉन, प्याज का अर्क, या विटामिन ई। इसके अतिरिक्त, एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और त्वचा के बदलाव को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, जिससे संभावित रूप से निशान की दृश्यता कम हो सकती है।
2. मेरे निजी क्षेत्र में बार-बार फोड़े-फुंसियां क्यों हो जाती हैं?
बैक्टीरिया जो त्वचा के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं और बालों के रोम को संक्रमित करते हैं, योनि के आसपास फोड़े का कारण बनते हैं। बार-बार होने वाले फोड़े से बचने के लिए अपने जननांग क्षेत्र को साफ रखना और उचित स्वच्छता रखना सबसे प्रभावी रणनीति है। यदि आप रेजर का उपयोग करके अपने जघन क्षेत्र को शेव करते हैं, तो इसे बार-बार बदलें।
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