भारत सहित दुनिया के विभिन्न हिस्सों में डेंगू के मामले तेजी से बढ़े हैं। जानिए डेंगू के इलाज के लिए नीम का उपयोग कैसे करें।
संक्रमित मच्छर के काटने से मनुष्यों में फैलने वाला संक्रमण डेंगू के मामले विश्व स्तर पर लगातार बढ़ रहे हैं। वायरल संक्रमण से तेज बुखार, गंभीर सिरदर्द, मतली और दाने हो सकते हैं। ये सभी ऐसे लक्षण हैं जो बहुत परेशानी पैदा कर सकते हैं। हालाँकि आराम करना और हाइड्रेटेड रहना डेंगू के लक्षणों को प्रबंधित करने के कुछ सर्वोत्तम तरीके हैं, आप नीम या अज़ादिराक्टा इंडिका भी आज़मा सकते हैं। यह एक बहुमुखी वृक्ष है जिसे आयुर्वेद में इसके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। चाहे पत्तियां, छाल, बीज या फूल हों, नीम के पेड़ के हर हिस्से का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में किया गया है। आख़िरकार, एज़ाडिरेक्टा इंडिका में जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, एंटीफंगल और सूजन-रोधी गुण होते हैं। तो, जानें कि डेंगू के इलाज के लिए नीम का उपयोग कैसे करें।
क्या नीम डेंगू का सबसे अच्छा इलाज है?
नीम डेंगू के लिए एक प्रभावी घरेलू उपचार हो सकता है क्योंकि इसका अर्क लक्षणों को काफी कम कर सकता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देकर और शरीर में सूजन को कम करके रिकवरी दर में सुधार कर सकता है।
में प्रकाशित शोध के अनुसार द लैंसेट जुलाई 2024 में, मौजूदा वर्ष डेंगू के मामलों के लिए रिकॉर्ड पर सबसे खराब वर्ष है। जनवरी से अगस्त 2024 तक 12,388,906 डेंगू के मामले दर्ज किए गए। विश्व स्वास्थ्य संगठन. इसके धीमा होने की उम्मीद नहीं है, इसलिए डेंगू से लड़ने के तरीकों की तलाश करना सबसे अच्छा है। में प्रकाशित शोध के अनुसार, नीम अपने जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, एंटीफंगल और मलेरिया-रोधी गुणों के कारण मदद कर सकता है। नैनोमेडिसिन का अंतर्राष्ट्रीय जर्नल 2015 में.
में प्रकाशित एक 2021 अध्ययन जर्नल ऑफ़ बायोमोलेक्यूलर स्ट्रक्चर एंड डायनेमिक्स यह भी पता चला है कि एज़ाडिरेक्टा इंडिका से बायोफ्लेवोनोइड्स डेंगू संक्रमण के खिलाफ एक दवा के विकास में सहायक हो सकते हैं।
आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डिंपल जांगड़ा कहती हैं, “नीम में पाए जाने वाले निम्बिन और निंबिडिन जैसे यौगिक सफेद रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट काउंट को बढ़ा सकते हैं, जो डेंगू संक्रमण के दौरान महत्वपूर्ण हैं।”
डेंगू के लिए नीम का उपयोग कैसे करें?
डेंगू बुखार के घरेलू उपचार में से एक के रूप में नीम का उपयोग किया जा सकता है। नीम का उपयोग करने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:
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1. नीम के पत्ते की चाय
- एक मुट्ठी ताजी नीम की पत्तियों को दो कप पानी में 10 से 15 मिनट तक उबालें।
- इस चाय को छानकर दिन में दो से तीन बार पियें।
2. नीम का रस
- एक मुट्ठी ताजी नीम की पत्तियों को पानी में मिला लें।
- रस को कम कड़वा बनाने के लिए इसमें शहद या नींबू मिलाएं।
- प्रतिदिन एक बार नीम का रस पियें।
3. पानी लें
- नीम की पत्तियों को पानी में उबालें और फिर इसे ठंडा होने दें।
- छानने के बाद नीम का पानी दिन में दो से तीन बार पियें।
4. नीम की पुल्टिस
नीम की पत्तियों को पीस लें और उन्हें प्रभावित क्षेत्रों पर पुल्टिस की तरह लगाएं। विशेषज्ञ कहते हैं, “यह डेंगू से संबंधित त्वचा की जलन के लिए उपयोगी है, इसलिए जब भी ज़रूरत हो इसका उपयोग करें।”
5. नीम का तेल लगाना
नीम के तेल को नारियल तेल या जोजोबा तेल जैसे वाहक तेल के साथ मिलाएं और फिर अपनी त्वचा पर लगाएं। यह एक प्राकृतिक मच्छर प्रतिरोधी के रूप में कार्य करता है, इसलिए बाहर जाने से पहले इस मिश्रण का उपयोग करें।
6. नीम स्नान
नीम की पत्तियों को पानी में उबालें, छान लें और नहाने के पानी में मिला लें। नीम स्नान करने से बुखार से राहत मिल सकती है और आपकी त्वचा को आराम मिल सकता है। जांगड़ा कहते हैं, ”सप्ताह में दो से तीन बार नीम के पानी से नहाएं.”
चाहे इसे पीना हो या शीर्ष पर नीम का उपयोग करना हो, यह रिकवरी में सहायता कर सकता है, लेकिन यह डेंगू के लिए एक अकेला इलाज नहीं होना चाहिए। अमेरिका के अनुसार, अभी तक डेंगू के इलाज के लिए कोई दवा नहीं है, लेकिन जितना हो सके आराम करें और बुखार को नियंत्रित करने और दर्द से राहत पाने के लिए पैरासिटामोल लें। रोग के नियंत्रण और रोकथाम के लिए सेंटर. इसके अलावा, पानी या नारियल पानी जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स वाले पेय पीकर हाइड्रेटेड रहें।
क्या नीम के उपयोग से कोई दुष्प्रभाव होते हैं?
हालाँकि नीम कई लोगों के लिए फायदेमंद है, इसके संभावित दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं:
- अधिक मात्रा में सेवन करने पर मतली या उल्टी होना।
- दस्त या पेट खराब होना।
- शीर्ष पर लगाने पर त्वचा में जलन।
- एलर्जी प्रतिक्रियाएं, इसलिए महोगनी परिवार के पौधों से एलर्जी वाले लोगों को नीम से बचना चाहिए।
जांगड़ा कहते हैं, “नीम गर्भपात को प्रेरित कर सकता है या गर्भावस्था के दौरान जटिलताएं पैदा कर सकता है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को डेंगू के लिए नीम का उपयोग नहीं करना चाहिए।”
नीम विभिन्न तैयारियों के माध्यम से डेंगू के लक्षणों के प्रबंधन में एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार के रूप में कार्य करता है। इसके एंटीवायरल गुण और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने की क्षमता इसे समग्र स्वास्थ्य प्रथाओं के लिए एक मूल्यवान अतिरिक्त बनाती है। हालाँकि, डेंगू बुखार से इष्टतम रिकवरी के लिए चिकित्सा सलाह के साथ-साथ इसका उपयोग विवेकपूर्ण तरीके से किया जाना चाहिए।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू)
1. क्या आप रोजाना नीम का जूस पी सकते हैं?
नीम का रस पीना सुरक्षित हो सकता है, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह सीमित मात्रा में हो। बड़ी मात्रा में या लंबे समय तक इसका सेवन करने से आपकी किडनी और लीवर को नुकसान हो सकता है।
2. क्या नीम की पत्तियां उबालना सुरक्षित है?
हाँ, नीम की पत्तियों को उबालना सुरक्षित है और लाभकारी यौगिक निकालने के लिए आमतौर पर इसका अभ्यास किया जाता है। हालाँकि, नीम के अत्यधिक सेवन से बचना चाहिए ताकि आपको संभावित दुष्प्रभावों का अनुभव न करना पड़े।
3. प्रति दिन कितनी नीम की पत्तियां सुरक्षित हैं?
आमतौर पर, प्रतिदिन लगभग 5 से 10 ताजी नीम की पत्तियों का सेवन अधिकांश वयस्कों के लिए सुरक्षित माना जाता है। हमेशा अपने शरीर की प्रतिक्रिया की निगरानी करें और प्रतिकूल प्रभाव होने पर डॉक्टर से परामर्श लें।
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