पीसीओडी पर चांदनी भाभड़ा: गलत निदान, घरेलू उपचार और जीवनशैली युक्तियाँ

सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर चांदनी भाभड़ा उर्फ ​​”चांदनीमिमिक” को उनकी प्रफुल्लित करने वाली मिमिक्री के लिए सराहा जाता है, खासकर बॉलीवुड अभिनेत्री आलिया भट्ट की उनकी सटीक नकल के लिए। हालाँकि, हँसी के पीछे, हाल ही में उनके पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज (पीसीओडी) को एपेंडिसाइटिस के रूप में गलत निदान किए जाने के कारण उनका स्वास्थ्य काफी उतार-चढ़ाव भरा रहा है। 15 साल की उम्र में पीसीओडी से पीड़ित इस प्रभावशाली शख्स ने हाल ही में अपनी यात्रा के बारे में बात की। एक नए वीडियो में, उन्होंने साझा किया कि कैसे डॉक्टरों ने शुरू में उनका गलत निदान किया, जिससे भ्रम और भय पैदा हुआ। अपने लक्षणों का सही निदान प्राप्त करने के बाद, चांदनी ने स्थिति को प्रबंधित करने के लिए जीवनशैली में महत्वपूर्ण बदलाव किए।

पीसीओएस और एपेंडिसाइटिस गलत निदान पर चांदनी भाभड़ा

“गेट रेडी विद मी” इंस्टाग्राम रील में, चांदनी भाभड़ा को अपनी पीसीओडी यात्रा के बारे में बात करते हुए देखा जा सकता है। सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर ने साझा किया कि उसके ऊपरी दाहिने पेट में तेज दर्द का अनुभव होने के बाद, वह एक डॉक्टर के पास गई, जिसने बिना कोई परीक्षण किए, तुरंत उसे एपेंडिसाइटिस का निदान किया और सर्जरी की सिफारिश की। इसके बाद चांदनी भाभड़ा एक सर्जन के पास गईं, जिन्होंने पूरी सर्जरी प्रक्रिया के बारे में बताया, जिससे वह और अधिक चिंतित हो गईं। “दूसरे डॉक्टर से सलाह लेने के बाद, मैंने सीटी स्कैन कराया, जिससे पता चला कि यह अपेंडिसाइटिस नहीं, बल्कि एक सिस्ट है। तभी मुझे पता चला कि मुझे पीसीओडी है।” उन्होंने वीडियो को कैप्शन दिया, “मेरी पीसीओडी कहानी एक पीसीओडी लड़की बनना कठिन है लेकिन आप उससे भी ज्यादा मजबूत हैं।”

चांदनी भाभड़ा का गलत निदान: क्या डिम्बग्रंथि अल्सर और एपेंडिसाइटिस के बीच भ्रमित होना आम है?

डिम्बग्रंथि पुटी एक तरल पदार्थ से भरी थैली होती है जो अंडाशय पर या उसके भीतर विकसित होती है। इससे पैल्विक दर्द, सूजन या अनियमित मासिक धर्म हो सकता है। अपेंडिसाइटिस अपेंडिक्स की सूजन है, जो अक्सर निचले दाहिने पेट में तेज दर्द, मतली, उल्टी और बुखार का कारण बनती है। डिम्बग्रंथि अल्सर और एपेंडिसाइटिस को भ्रमित किया जा सकता है क्योंकि दोनों निचले दाएं चतुर्थांश में समान पेट दर्द का कारण बन सकते हैं। हालाँकि, एपेंडिसाइटिस आमतौर पर अधिक गंभीर और अचानक दर्द के साथ होता है, जबकि डिम्बग्रंथि अल्सर पुरानी या रुक-रुक कर असुविधा का कारण बन सकता है।

चांदनी भाभड़ा के मामले के समान, एक अध्ययन प्रकाशित हुआ क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी के कोरियाई जर्नल दिखाया गया कि कैसे बिना लक्षण वाली पेल्विक मास वाली एक 66 वर्षीय महिला को शुरू में डिम्बग्रंथि ट्यूमर का पता चला था। बाद में उसकी लैप्रोस्कोपी की गई, जिससे एक अलग निदान सामने आया।

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पीसीओडी के प्रबंधन पर चांदनी भाभड़ा

प्रारंभ में, दवा चांदनी भाभड़ा पर काम नहीं कर रही थी, वास्तव में, इससे उसकी हालत बहुत खराब हो गई थी। “मुझे छह महीने से मासिक धर्म नहीं आया था, इसलिए डॉक्टर ने मुझे मौखिक गर्भनिरोधक गोलियाँ दीं। हालाँकि, इन्हें लेने के एक महीने बाद ही मुझे मतली और उल्टी का अनुभव होने लगा, जिससे मुझे बहुत बुरा लगने लगा। इसके बाद चांदनी भाभड़ा ने एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह ली, जिन्होंने उन्हें वजन प्रबंधन पर ध्यान देने और जीवनशैली में बदलाव करने की सलाह दी। उन्होंने उल्लेख किया कि सुबह मेथी के बीज का पानी पीने और मैदा से परहेज करने जैसे घरेलू उपचार उनकी स्थिति में अच्छा काम करते हैं।

चांदनी भाभड़ा द्वारा उपयोग किया जाने वाला घरेलू उपचार: पीसीओडी प्रबंधन के लिए मेथी के बीज का पानी

मेथी या मेथी के बीज का पानी हार्मोन को संतुलित करने और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने में संभावित लाभों के कारण पीसीओडी के कुछ लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। जब रात भर भिगोया जाता है और खाली पेट लिया जाता है, तो वे इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने, गर्म चमक को कम करने और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं, ”पोषण विशेषज्ञ और आयुर्वेदिक आहार सलाहकार, प्रेरणा कालरा कहती हैं। इनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो मुंहासों और अत्यधिक बालों के बढ़ने जैसे लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। मेथी के बीजों को रात भर भिगोने और सुबह पानी पीने से समग्र हार्मोनल संतुलन में मदद मिल सकती है और वजन प्रबंधन में मदद मिल सकती है। के अनुसार प्रजनन एवं बांझपन जर्नलहाइपरलिपिडेमिया और गंभीर बालों के झड़ने वाले पीसीओएस रोगियों में मेथी के बीज का उपयोग सहायक उपचार के रूप में किया जा सकता है।

पीसीओडी या पॉलीसिस्टिक ओवेरियन रोग क्या है?

पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज (पीसीओडी) एक सामान्य हार्मोनल विकार है जो महिलाओं को उनके प्रजनन वर्षों के दौरान प्रभावित करता है। यह अंडाशय पर कई छोटे सिस्ट की उपस्थिति, हार्मोनल असंतुलन और अनियमित मासिक धर्म चक्र की विशेषता है। पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं को अक्सर वजन बढ़ना, मुंहासे, बालों का अत्यधिक बढ़ना (हिर्सुटिज्म), बालों का पतला होना और प्रजनन संबंधी समस्याएं जैसे लक्षणों का अनुभव होता है, जिससे इसे प्रबंधित करना एक चुनौतीपूर्ण स्थिति बन जाती है। पीसीओडी का सटीक कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि यह आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन का परिणाम है। के अनुसार फार्मास्युटिकल साइंसेज में एशियन जर्नल ऑफ रिसर्चपीसीओडी की पैथोफिज़ियोलॉजी जटिल है, और इसके प्राथमिक कारण के रूप में किसी एक दोष की पहचान नहीं की गई है। हालाँकि, ऐसा माना जाता है कि इंसुलिन प्रतिरोध सिंड्रोम के विकास में एक केंद्रीय भूमिका निभाता है, जिससे हार्मोनल असंतुलन होता है और लक्षण बिगड़ते हैं। पीसीओडी को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए शीघ्र निदान और जीवनशैली में बदलाव महत्वपूर्ण हैं।

पीसीओडी के लक्षण क्या हैं?

पीसीओडी का समग्र स्वास्थ्य बोझ प्रजनन आयु की महिलाओं में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि उन्हें प्रीडायबिटीज, मधुमेह और एंडोमेट्रियल कैंसर, मानसिक स्वास्थ्य विकार और स्लीप एपनिया सहित अन्य सहवर्ती बीमारियों के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। स्वास्थ्य विज्ञान समीक्षा. पीसीओडी के लक्षण व्यक्तियों में व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• अनियमित मासिक चक्र
• मुँहासे या तैलीय त्वचा
• चेहरे या शरीर पर अत्यधिक बाल
• बालों का पतला होना
• भार बढ़ना

इसके अतिरिक्त, पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं को मूड में गड़बड़ी, जैसे चिंता और अवसाद का अनुभव हो सकता है, और इंसुलिन प्रतिरोध जैसे चयापचय संबंधी मुद्दों का भी खतरा हो सकता है।

पीसीओडी का इलाज कैसे करें?

पीसीओडी का उपचार आम तौर पर लक्षणों के प्रबंधन और प्रजनन क्षमता में सुधार पर केंद्रित होता है। के अनुसार यूनिसेफपीसीओडी का कोई निश्चित इलाज नहीं है, लेकिन जीवनशैली में बदलाव करने से इसमें मदद मिल सकती है। पीसीओडी के लिए नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार बनाए रखना स्थिति को नियंत्रित करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से कुछ हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन फार्मास्युटिकल साइंसेज में एशियन जर्नल ऑफ रिसर्च बताता है कि आयुर्वेदिक औषधीय पौधे और उनके घटक पीसीओडी के इलाज में मदद कर सकते हैं।

1. जीवनशैली में बदलाव: एक स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम वजन को नियंत्रित करने और इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार करने में मदद कर सकता है। विशेषज्ञ कहते हैं, “पीसीओडी को प्रबंधित करने के लिए रोजाना व्यायाम करें, परिष्कृत शर्करा से बचें, रंगीन फल खाएं, तनाव कम करें, अच्छी नींद लें और हाइड्रेटेड रहें।”
2. औषधियाँ: मासिक धर्म को नियमित करने के लिए जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, वजन नियंत्रण के लिए मेटफॉर्मिन और इंसुलिन प्रतिरोध और अतिरिक्त बालों के विकास के लिए एंटी-एण्ड्रोजन जैसी दवाएं लेना सहायक हो सकता है। के अनुसार चिकित्सा विज्ञान में अनुसंधान जर्नलमेटफॉर्मिन का इंसुलिन प्रतिरोध, मोटापा और अतिरोमता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लेकिन, कोई भी दवा लेने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श अवश्य लें।
3. लक्षण प्रबंधन: स्वस्थ जीवन जीने के अलावा, व्यक्ति लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए बाल हटाने के उपचार और मुँहासे की दवाएँ भी ले सकता है।
4. प्रजनन उपचार: जो महिलाएं गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं, वे ओव्यूलेशन को प्रेरित करने के लिए क्लोमीफीन साइट्रेट या लेट्रोज़ोल की मदद ले सकती हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन सुव्यवस्थित समीक्षाओं का कॉक्रेन डाटाबेस बताता है कि क्लोमीफीन साइट्रेट संभावित निषेचन के लिए जारी अंडों की संख्या बढ़ा सकता है।
5. निगरानी: नियमित जांच से मधुमेह और हृदय रोग जैसे संबंधित जोखिमों को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। रोग के नियंत्रण और रोकथाम के लिए सेंटर बताता है कि पीसीओएस से पीड़ित लोगों में टाइप 2 मधुमेह, गर्भकालीन मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक और स्लीप एपनिया जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं विकसित हो सकती हैं।

चांदनी भाभड़ा बेहतर महसूस करने के संकल्प के साथ, अपनी पीसीओडी यात्रा, जीवनशैली में बदलाव के बारे में बहुत खुली रही हैं। हालाँकि ये युक्तियाँ प्रभावशाली व्यक्ति के लिए काम कर चुकी हैं, आपको अपने पीसीओडी लक्षणों के निदान और प्रबंधन के लिए स्वास्थ्य सेवा से परामर्श लेना चाहिए। उनकी कहानी हमें शीघ्र निदान का महत्व बताती है, और यह कैसे जटिलताओं को रोक सकती है।