बीपी मॉनिटर के साथ सर्वोत्तम स्मार्टवॉच का उपयोग करके अपने वास्तविक समय के रक्तचाप को ट्रैक करें और स्वस्थ रहें। भारत में सर्वोत्तम विकल्प देखें।
स्वस्थ जीवनशैली के लिए अपने स्वास्थ्य पर कड़ी निगरानी रखना आवश्यक है। स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के पास नियमित मुलाकात महत्वपूर्ण है, लेकिन हमेशा संभव नहीं हो सकती है। ऐसे में बीपी मॉनिटर वाली स्मार्टवॉच का इस्तेमाल मददगार हो सकता है। वे रक्तचाप के स्तर को मापने के लिए ऑप्टिकल सेंसर और उन्नत एल्गोरिदम का उपयोग करते हैं, जो उच्च रक्तचाप का पता लगाने में मदद करता है। रक्तचाप के अलावा, ये स्मार्टवॉच आपके हृदय स्वास्थ्य पर वास्तविक समय डेटा प्रदान करने और आपकी हृदय संबंधी स्थिति को समझने में भी मदद कर सकती हैं। ये स्मार्टवॉच फिटनेस ट्रैकिंग, स्लीप मॉनिटरिंग, एक्टिविटी रिमाइंडर और बहुत कुछ जैसी अतिरिक्त सुविधाएँ भी प्रदान करती हैं। इन उपकरणों के नियमित उपयोग से उच्च रक्तचाप और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का शीघ्र पता लगाने में मदद मिल सकती है, जिससे आपकी स्वास्थ्य जागरूकता में सुधार हो सकता है और आपकी जीवनशैली में सुधार हो सकता है। हमने आपके रक्तचाप को ट्रैक करने और एक स्वस्थ जीवन शैली जीने में मदद करने के लिए बीपी मॉनिटर के साथ सबसे अच्छी स्मार्टवॉच का सावधानीपूर्वक चयन किया है।
बीपी मॉनिटर के साथ 6 सर्वश्रेष्ठ स्मार्टवॉच
भारत में ब्लड प्रेशर मॉनिटर वाली सर्वश्रेष्ठ स्मार्टवॉच की इस सूची को देखें:
1. क्रॉसबीट्स हस्टल स्मार्टवॉच
क्रॉसबीट्स के स्मार्टवॉच बीपी मॉनिटर का उपयोग करके अपनी जीवनशैली को बेहतर बनाएं। इसमें एक अल्ट्रा-लार्ज 2.01 यूएचडी डिस्प्ले, एक एल्यूमीनियम मिश्र धातु मध्य फ्रेम और एक रत्न-शैली स्टेनलेस स्टील नेविगेशन क्राउन है। यह सिल्वर स्मार्टवॉच आपके स्मार्टफोन से कनेक्ट होकर घड़ी पर आपके संदेश और कॉल देखने में मदद कर सकती है। 8 दिनों की बैटरी लाइफ के साथ, यह वॉटर-प्रूफ स्मार्टवॉच आपकी वास्तविक समय की हृदय गति, रक्तचाप, रक्त ऑक्सीजन और नींद की निगरानी कर सकती है। इसमें 125 से अधिक उन्नत फिटनेस खेल भी शामिल हैं, यह आपकी पूरे दिन की गतिविधियों को रिकॉर्ड करता है और आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में सतर्क रहने में मदद करता है।
B0C4LG3DM9
2. GOQii स्मार्ट वाइटल प्लस फुल टच स्मार्ट वॉच
GOQii स्मार्ट वाइटल प्लस फुल टच स्मार्ट वॉच 1.57 एचडी डिस्प्ले के साथ आती है। यह आपके रक्तचाप, हृदय गति, SpO2 और शरीर के तापमान की स्वचालित रूप से निगरानी करने का वादा करता है। ब्रांड का दावा है कि यह स्मार्टवॉच आईएसओ-प्रमाणित स्वास्थ्य कोचिंग सेवाओं के साथ एक पंजीकृत चिकित्सा उपकरण है। इसकी बैटरी लाइफ 7 दिनों तक है और यह धूल, छलकने और बारिश की बूंदों का सामना कर सकती है।
B09DL5LV76
3. फायर-बोल्ट फीनिक्स AMOLED डिस्प्ले स्मार्ट वॉच
फायर-बोल्ट फीनिक्स AMOLED डिस्प्ले स्मार्ट वॉच रक्त ऑक्सीजन, हृदय गति, रक्तचाप और सांस व्यायाम पर वास्तविक समय डेटा प्रदान करने का वादा करती है। यह आपकी नींद के पैटर्न और मासिक धर्म चक्र पर भी नज़र रख सकता है। 1.43 AMOLED डिस्प्ले डिस्प्ले वाली इस स्मार्टवॉच में 110 प्लस स्पोर्ट्स मोड हैं, जो आपके वर्कआउट पर नजर रखने में मदद कर सकते हैं। इसकी बैटरी लाइफ 5 दिनों तक है और यह वाटरप्रूफ है।
B0CCNJH3SQ
यह भी पढ़ें: समग्र स्वास्थ्य पर नज़र रखने के लिए महिलाओं के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ स्मार्टवॉच
4. सैमसंग गैलेक्सी वॉच6 ब्लूटूथ
सैमसंग गैलेक्सी वॉच6 एक स्टाइलिश डिवाइस है, जो आपके रक्तचाप पर नज़र रखने का वादा करता है। यह स्मार्टवॉच आपके रक्तचाप और ईसीजी की निगरानी में भी मदद कर सकती है। इसमें पतला और चिकना आकार और स्विचिंग बैंड हैं। यह घड़ी एक बार फुल चार्ज करने पर 40 घंटे तक चल सकती है। यह आपकी नींद के चरण, स्थिरता की निगरानी करने और नींद स्कोर प्रदान करने में भी मदद कर सकता है, जो आपकी नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकता है। इस स्मार्टवॉच का उपयोग करने से आपको तैराकी और योग सहित 90 से अधिक वर्कआउट के दौरान अपनी गतिविधियों को ट्रैक करने में मदद मिल सकती है।
B0CCV995Z7
5. क्रॉसबीट्स नेक्सस 2.01 सुपर AMOLED डिस्प्ले स्मार्ट वॉच
क्रॉसबीट्स नेक्सस 2.01 सुपर AMOLED डिस्प्ले स्मार्टवॉच एक पूर्ण टच स्क्रीन डिवाइस है जिसमें अधिकतम 700 निट्स ब्राइटनेस है। ओपन एआई के साथ सक्षम, यह स्मार्टवॉच आपको समय देखने के अलावा और भी बहुत कुछ करने की अनुमति देती है। इसमें एक उन्नत गतिशील द्वीप है, जो सूचनाओं के माध्यम से नेविगेट करना आसान बनाता है। 6 दिनों तक की बैटरी लाइफ के साथ, यह स्मार्टवॉच रक्तचाप, नींद, हृदय गति और SpO2 जैसे मेट्रिक्स को ट्रैक करने का वादा करती है। यह आपके कैलोरी सेवन, कदमों और वर्कआउट रूटीन को ट्रैक करने में भी आपकी मदद कर सकता है।
B0CK1MP9YY
6. फायर-बोल्ट 4जी प्रो वोल्ट कॉलिंग स्मार्ट वॉच
फायर-बोल्ट 4जी प्रो वोल्ट कॉलिंग स्मार्ट वॉच 2.02 बड़े फुल-टच डिस्प्ले, इन-बिल्ट स्पीकर और 400 एमएएच बैटरी के साथ आती है। इसमें नरम, सिलिकॉन पट्टियाँ हैं, और यह जल प्रतिरोधी और जीवंत है। कई स्पोर्ट्स मोड के साथ, यह स्मार्टवॉच आपके वर्कआउट प्रदर्शन को ट्रैक और अनुकूलित करने में आपकी मदद करती है। यह आपके रक्तचाप, हृदय गति, नींद के पैटर्न और रक्त ऑक्सीजन के स्तर की निगरानी करने में भी मदद करता है और आपकी जीवनशैली को बदलने में मदद करता है।
B0CXXDG3LS
बीपी मॉनिटर के साथ सर्वश्रेष्ठ स्मार्टवॉच कैसे चुनें?
यह भी पढ़ें: विश्व उच्च रक्तचाप दिवस: घर पर अपने रक्तचाप की निगरानी कैसे करें
बीपी और ईसीजी के साथ सर्वश्रेष्ठ स्मार्टवॉच चुनते समय यहां कुछ बातों पर विचार करना चाहिए:
- शुद्धता: सुनिश्चित करें कि BP मॉनिटर वाली स्मार्टवॉच विश्वसनीय BP मॉनिटरिंग तकनीक का उपयोग करती है। ऐसे उपकरणों की तलाश करें, जो स्वास्थ्य अधिकारियों द्वारा मान्य हों या नैदानिक सत्यापन के साथ हों।
- प्रयोग करने में आसान: सुनिश्चित करें कि स्मार्टवॉच का उपयोग करना आसान है। सुनिश्चित करें कि इसमें पढ़ने में आसान डिस्प्ले, सीधा नेविगेशन और सरल सेटअप प्रक्रियाएं जैसी सुविधाएं हों क्योंकि यह उपयोगकर्ता अनुभव को बढ़ा सकती हैं।
- बैटरी की आयु: उत्पाद की बैटरी लाइफ पर ध्यान दें। लंबी बैटरी लाइफ वाला उत्पाद खरीदें क्योंकि यह आपके लगातार चार्ज करने के प्रयास को बचाएगा।
- कनेक्टिविटी: सुनिश्चित करें कि स्मार्टवॉच आपके स्मार्टफोन के साथ संगत है, और इसमें निर्बाध डेटा सिंक्रनाइज़ेशन के लिए ब्लूटूथ और वाई-फाई जैसी अच्छी कनेक्टिविटी सुविधाएं हैं।
- स्वास्थ्य सुइट: रक्तचाप की निगरानी के अलावा, जांचें कि क्या स्मार्टवॉच हृदय गति, ईसीजी और नींद को ट्रैक कर सकती है और आपके स्वास्थ्य के बारे में एक व्यापक दृष्टिकोण प्रदान कर सकती है।
- कीमत: अपना बजट तय करें और उस रेंज के भीतर विभिन्न स्मार्टवॉच की विशेषताओं की तुलना करें। सुनिश्चित करें कि आपको अपने पैसे का मूल्य मिल रहा है।
यह भी पढ़ें: क्या आप स्मार्टवॉच के शौकीन हैं? यहां 5 तरीके दिए गए हैं जिनसे यह गैजेट आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू)
- क्या बीपी मॉनिटर वाली स्मार्टवॉच अन्य स्वास्थ्य मेट्रिक्स को ट्रैक कर सकती हैं?
हां, बीपी मॉनिटर वाली स्मार्टवॉच अन्य स्वास्थ्य मेट्रिक्स को भी ट्रैक कर सकती है। उपर्युक्त ब्रांड हृदय गति की निगरानी, नींद की ट्रैकिंग, मासिक धर्म चक्र की निगरानी, SpO2 ट्रैकिंग और सांस व्यायाम जैसी सुविधाएँ प्रदान करते हैं। - क्या बीपी मॉनिटर वाली स्मार्टवॉच सटीक रीडिंग देती हैं?
बीपी मॉनिटर वाली स्मार्टवॉच आपके रक्तचाप के बारे में सटीक डेटा प्रदान करने के लिए उन्नत तकनीक का उपयोग करती है। में प्रकाशित एक अध्ययन उच्च रक्तचाप का जर्नल बताता है कि स्मार्टवॉच-आधारित बीपी माप माप घंटों और दिनों के आधार पर डेटा प्रदान करता है।
(अस्वीकरण: हेल्थ शॉट्स में, हम अपने पाठकों के लिए अव्यवस्था को दूर करने का निरंतर प्रयास करते हैं। सूचीबद्ध सभी उत्पाद संपादकीय टीम द्वारा सावधानीपूर्वक तैयार किए गए हैं, लेकिन उनका उपयोग करने से पहले अपने विवेक और विशेषज्ञ की राय का उपयोग करें। उनकी कीमत और उपलब्धता भिन्न हो सकती है। प्रकाशन का समय। यदि आप कहानी में इन लिंक का उपयोग करके कुछ खरीदते हैं, तो हम कमीशन कमा सकते हैं।)
(टैग्सटूट्रांसलेट)बीपी मॉनिटर वाली स्मार्टवॉच(टी)बीपी मॉनिटर वाली सबसे अच्छी स्मार्टवॉच(टी)ब्लड प्रेशर मॉनिटर वाली स्मार्टवॉच(टी)बीपी और ईसीजी वाली स्मार्टवॉच(टी)बीपी मॉनिटर वाली स्मार्टवॉच(टी)बीपी मॉनिटर वाली सबसे अच्छी स्मार्टवॉच कैसे खोजें( टी)बीपी मॉनिटर वाली स्मार्टवॉच अन्य स्वास्थ्य मेट्रिक्स को ट्रैक कर सकती है(टी)बीपी मॉनिटर वाली स्मार्टवॉच सटीक रीडिंग प्रदान कर सकती है(टी)हेल्थशॉट्स
Read More Articles : https://healthydose.in/category/hair-care/
Source Link : https://www.healthshots.com/preventive-care/self-care/best-smartwatch-with-bp-monitor/
