बबल बाथ योनि के लिए हानिकारक है: जानिए क्या यह मिथक है या सच्चाई?

एक लंबे दिन के बाद, बुलबुले से भरे बाथटब में आराम करना आत्म-देखभाल का सबसे आकर्षक रूप लग सकता है। यह आपके घर में आराम से स्पा जैसा अनुभव प्रदान कर सकता है – यदि आपके पास बाथटब है, यानी। भले ही यह मांसपेशियों के दर्द और दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है, लेकिन बबल बाथ आपकी योनि के लिए उतना अच्छा नहीं हो सकता है। सुगंध और कठोर रसायनों वाले बबल बाथ में भिगोने से योनि में जलन या संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें पहले से ही संक्रमण का खतरा हो सकता है। बबल बाथ योनि स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।

बुलबुला स्नान क्या हैं?

बबल बाथ ऐसे स्नान होते हैं जिनमें बुलबुले बनाने के लिए पानी में एक उत्पाद, आमतौर पर तरल साबुन या बाथ जेल मिलाया जाता है। ये बुलबुले विश्राम की अनुभूति प्रदान करके स्नान के अनुभव को बढ़ा सकते हैं। प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. दीपा दीवान का कहना है कि बबल बाथ उत्पादों में अक्सर सर्फेक्टेंट होते हैं, जो ऐसे पदार्थ होते हैं जो पानी की सतह के तनाव को कम करते हैं, जिससे बुलबुले आसानी से बनते हैं। इनमें आम तौर पर सुगंध, मॉइस्चराइज़र और त्वचा को पोषण देने और निखारने के लिए डिज़ाइन किए गए अन्य तत्व होते हैं।

बबल बाथ योनि के लिए कैसे हानिकारक हो सकता है?

बुलबुला स्नान आनंददायक हो सकता है, लेकिन कई कारणों से योनि क्षेत्र के लिए हानिकारक हो सकता है:

1. पीएच संतुलन का बिगड़ना

योनि का पीएच (हाइड्रोजन की क्षमता) स्वाभाविक रूप से अम्लीय होता है, जो बैक्टीरिया के स्वस्थ संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है और संक्रमण को रोकता है। विशेषज्ञ का कहना है कि बबल बाथ उत्पाद, विशेष रूप से कठोर सर्फेक्टेंट और सुगंध वाले उत्पाद, योनि के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बाधित कर सकते हैं, जिससे जलन और सूजन हो सकती है।

2. मूत्र मार्ग में संक्रमण का खतरा बढ़ जाना

में प्रकाशित 2013 के एक अध्ययन के अनुसार सुल्तान कबूस यूनिवर्सिटी मेडिकल जर्नलजननांग क्षेत्र में पेश की गई त्वचा की एलर्जी, जैसे कि बुलबुला स्नान तरल पदार्थ, योनि वनस्पति को बदल सकती है और अंततः मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) का परिणाम हो सकती है। बबल बाथ सामग्री मूत्रमार्ग में जलन पैदा कर सकती है, जिससे यह संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती है।

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3. योनि का सूखापन

बबल बाथ उत्पादों में कठोर सर्फेक्टेंट और डिटर्जेंट त्वचा के प्राकृतिक तेल को छीन सकते हैं, जिससे योनि में सूखापन और जलन हो सकती है। इससे सेक्स के दौरान असुविधा भी हो सकती है

4. योनि में यीस्ट संक्रमण

डॉ. दीवान कहते हैं, बबल बाथ संभावित रूप से योनि में यीस्ट संक्रमण (कैंडिडिआसिस) में योगदान कर सकता है। सुगंध और कठोर डिटर्जेंट योनि के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बाधित कर सकते हैं, जिससे यीस्ट के अतिवृद्धि के लिए अनुकूल वातावरण बन सकता है।
नमी के लंबे समय तक संपर्क में रहना, विशेष रूप से गर्म, साबुन वाले पानी में, योनि क्षेत्र में खमीर के विकास को भी बढ़ावा दे सकता है।

बबल बाथ करते समय क्या ध्यान रखें?

जब बुलबुला स्नान और योनि स्वास्थ्य की बात आती है, तो जलन या संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए कई बातों को ध्यान में रखना चाहिए।

• संवेदनशील त्वचा या अंतरंग स्वच्छता के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए बबल बाथ उत्पादों का चयन करें। ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो सुगंध रहित हों और जिनमें कोई सल्फेट न हो।
• बबल बाथ कम बार या थोड़े समय के लिए लें। विशेषज्ञ का कहना है कि बबल बाथ की अवधि 10 से 15 मिनट तक सीमित रखें, खासकर यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है या योनि में संक्रमण होने का खतरा है।
• नहाने के बाद, बबल बाथ उत्पाद के किसी भी अवशेष को हटाने के लिए जननांग क्षेत्र को साफ पानी से अच्छी तरह से धो लें। यह सुनिश्चित करने के लिए पूरा ध्यान दें कि साबुन का सारा अवशेष धुल जाए।
• नहाने के बाद, योनि क्षेत्र की नाजुक त्वचा को जलन से बचाने के लिए जननांग क्षेत्र को साफ और मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखा लें।
• आंतरिक रूप से बबल बाथ उत्पादों का उपयोग न करें। उन्हें योनि नलिका में नहीं डाला जाना चाहिए। बबल बाथ समाधान केवल बाहरी उपयोग के लिए हैं और इसका उपयोग योनि के अंदर की सफाई के लिए नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे बैक्टीरिया का प्राकृतिक संतुलन बाधित हो सकता है और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

यदि आपको बबल बाथ उत्पादों का उपयोग करने के बाद योनि में जलन, असुविधा, असामान्य स्राव या गंध के किसी भी लक्षण का अनुभव होता है, तो बबल बाथ लेना बंद कर दें और अपने डॉक्टर से जांच कराएं।