क्या मौन्जारो बालों के झड़ने का नेतृत्व कर सकता है? यहाँ सच्चाई है

मौन्जारो को लेते समय, एक पर्चे की दवा जो टाइप 2 मधुमेह और वजन का प्रबंधन करने में मदद करती है, लोग कुछ दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं। कुछ लोग मिचली महसूस कर सकते हैं, दूसरों के पास अपने आंत्र आंदोलनों के साथ मुद्दे हो सकते हैं। मतली और कब्ज इस एंटी-डायबिटीज और वजन घटाने की दवा के एकमात्र दुष्प्रभाव नहीं हैं। वजन कम करने या मधुमेह का इलाज करने की कोशिश करते समय, आप बालों के झड़ने का भी अनुभव कर सकते हैं। हां, यह दवा, जो आपके पेट की त्वचा के नीचे इंजेक्ट की जाती है, सप्ताह में एक बार ऊपरी बांह या जांघ, आपके ट्रेस को प्रभावित कर सकती है। क्या आप मौन्जारो के बालों के झड़ने को रोक सकते हैं? चलो पता है।

Mounjaro क्या है?

Tirzepatide एक ऐसी दवा है जो विभिन्न ब्रांडों के तहत बेची जाती है, जिसमें Mounjaro भी शामिल है। यह एक अमेरिकी फार्मास्युटिकल कंपनी एली लिली द्वारा विकसित एक इंजेक्टेबल प्रिस्क्रिप्शन दवा है। सर्जन डॉ। रत्नेश जेनॉव कहते हैं, “यह टाइप 2 डायबिटीज के प्रबंधन के लिए यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन द्वारा अनुमोदित किया गया है, लेकिन इसने वजन घटाने में अपने ऑफ-लेबल के उपयोग के लिए भी ध्यान आकर्षित किया।”

यह दोहरी एगोनिस्ट के रूप में जानी जाने वाली दवाओं के एक वर्ग से संबंधित है क्योंकि यह शरीर में दो हार्मोन रिसेप्टर्स को सक्रिय करता है-जीएलपी -1 (ग्लूकागन-जैसे पेप्टाइड -1) और जीआईपी (ग्लूकोज-निर्भर इंसुलिनोट्रोपिक पॉलीपेप्टाइड)। “ये आंत हार्मोन भूख, रक्त शर्करा के स्तर और चयापचय को विनियमित करते हैं,” विशेषज्ञ कहते हैं।

Mounjaro के दुष्प्रभाव क्या हैं?

सभी दवाओं की तरह, इस निर्धारित दवा के कुछ दुष्प्रभाव भी हैं। आम लोग मतली, अपच, भूख में कमी, दस्त और कब्ज में हैं, में प्रकाशित शोध के अनुसार जर्नल ऑफ द एंडोक्राइन सोसाइटी। “ये प्रभाव जो अक्सर उपयोगकर्ताओं द्वारा रिपोर्ट किए जाते हैं, वे कम हो जाते हैं क्योंकि शरीर इंजेक्शन की दवा को समायोजित करता है,” डॉ। जेनव कहते हैं।

Mounjaro बाल झड़ने: यह बालों को कैसे प्रभावित कर सकता है?

सेलिब्रिटी सोफिया उमांस्की सहित लोगों ने हाल ही में साझा किया कि उन्होंने तेजी से वजन घटाने के लिए दवा का उपयोग करने के बाद मौनजारो बालों के झड़ने का सामना किया। में प्रकाशित शोध त्वचा विज्ञान के अमेरिकन अकादमी के जर्नल दिखाता है कि Tirzepatide सामान्य बाल कूप चक्रों को बाधित कर सकता है, और टेलोजेन इफ्लुवियम (अस्थायी बालों के झड़ने) या एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया (बालों के झड़ने का एक सामान्य रूप) जैसी स्थितियों को जन्म दे सकता है

सौंदर्य चिकित्सक और कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ। करुणा मल्होत्रा ​​कहते हैं, “हां, कुछ लोग इसे लेते समय मौनजारो के बालों के झड़ने की रिपोर्ट करते हैं, लेकिन दवा स्वयं प्रत्यक्ष कारण नहीं है।” यह वजन घटाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और जब कोई शरीर का वजन जल्दी से खो देता है, तो उनका शरीर तनाव से गुजरता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट बताते हैं, “यह तनाव टेलोजेन इफ्लुवियम नामक एक स्थिति को जन्म दे सकता है, जहां सामान्य से अधिक बाल शेडिंग चरण में प्रवेश करते हैं।”

सौभाग्य से, यह शरीर में अचानक बदलाव के कारण एक अस्थायी प्रतिक्रिया है, जिसमें हार्मोनल शिफ्ट, कैलोरी प्रतिबंध, और प्रोटीन, लोहा या विटामिन जैसे प्रमुख पोषक तत्वों की कमी शामिल है। ये सभी हेयर थिनिंग या शेडिंग में योगदान कर सकते हैं। बाल रोम एक आराम चरण में जाते हैं, और कुछ महीनों बाद, शेडिंग ध्यान देने योग्य हो जाती है। “तो, यह वजन घटाने की दवा नहीं है जो आपके बालों पर हमला कर रही है, लेकिन वजन घटाने के दौरान इसे ट्रिगर करता है,” डॉ। मल्होत्रा ​​कहते हैं।

Mounjaro बालों के झड़ने को कैसे रोकें?

यदि मौन्जारो के बालों का झड़ना आपके लिए एक चिंता का विषय है, विशेष रूप से तेजी से वजन घटाने की अवधि के दौरान, तो निम्नलिखित का प्रयास करें:

1। हर दिन पर्याप्त प्रोटीन खाएं

आपके ट्रेस लगभग पूरी तरह से केराटिन नामक एक प्रोटीन से बने होते हैं। आपके आहार में इस पोषक तत्व के पर्याप्त बिना, आपका शरीर इसे महत्वपूर्ण अंगों के लिए संरक्षित करेगा और बालों के विकास को “रोक” सकता है। इस पोषक तत्व के लिए अनुशंसित आहार भत्ता शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम प्रति किलोग्राम सिर्फ 0.8 ग्राम है। हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग। “तो, अंडे, दुबला मीट, दाल, कॉटेज पनीर, क्विनोआ और टोफू जैसे प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को माउंजारो बालों के झड़ने को रोकने के लिए शुरू करें,” डॉ। जेनॉव का सुझाव है।

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2। एक उच्च गुणवत्ता वाले मल्टीविटामिन लें

“कैलोरी-प्रतिबंधित आहार के परिणामस्वरूप बालों के विकास के लिए आवश्यक प्रमुख पोषक तत्वों का सेवन हो सकता है। लोहे, विटामिन बी 12, विटामिन डी, बायोटिन और जस्ता में कमियां बालों के झड़ने को ट्रिगर या बिगड़ने के लिए जाने जाते हैं,” डॉ। मल्होत्रा ​​कहते हैं। एक व्यापक मल्टीविटामिन के लिए जाएं जिसमें ये पोषक तत्व शामिल हैं, या अपने डॉक्टर से अपने स्तर की जांच करने और तदनुसार पूरक अनुशंसा करने के लिए कहें।

3। क्रैश डाइट से बचें

क्रैश डाइट के साथ वजन कम करने वाली दवा लेने से अचानक, तेजी से वजन कम हो सकता है, जिससे टेलोजेन इफ्लुवियम हो सकता है, एक तनाव प्रतिक्रिया जिसमें बाल समय से पहले शेडिंग चरण में प्रवेश करते हैं। डॉ। मल्होत्रा ​​कहते हैं, “दीर्घकालिक सफलता और बाल प्रतिधारण दोनों का समर्थन करने के लिए प्रति सप्ताह धीरे-धीरे 1 से 2 पाउंड वजन कम करना,” डॉ। मल्होत्रा ​​कहते हैं।

4। कोमल, पौष्टिक बाल उत्पादों का उपयोग करें

चाहे आप एक वजन घटाने की दवा पर हों या नहीं, सल्फेट्स या अल्कोहल युक्त कठोर शैंपू खोपड़ी को परेशान कर सकते हैं और बाल शाफ्ट को सूख सकते हैं, जिससे बाल भंगुर हो जाते हैं और टूटने की संभावना अधिक होती है। बिना सल्फेट्स के शैंपू पर स्विच करें, और कंडीशनर बायोटिन, केराटिन, आर्गन ऑयल या एलो वेरा जैसी सामग्री से समृद्ध हैं।

5। तनाव कम करें

तनाव कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ा सकता है, एक हार्मोन जो बालों के विकास के चक्र को बाधित करता है और शेडिंग को बढ़ाता है। Mounjaro बालों के झड़ने और बेहतर मानसिक स्वास्थ्य को रोकने के लिए, दैनिक तनाव-राहत गतिविधियों का अभ्यास करें। आप योग कर सकते हैं, ध्यान कर सकते हैं या प्रकृति में कुछ समय बिता सकते हैं।

6। अपनी खोपड़ी की मालिश करें

खोपड़ी की मालिश आपको आराम महसूस कर सकती है और बालों के रोम को भी बढ़ाती है, जो ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को वितरित करने में मदद करती है। “यह बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है और सूजन को शांत कर सकता है,” डॉ। मल्होत्रा ​​कहते हैं। मेंहदी, अरंडी, नारियल या आर्गन तेल जैसे तेल उठाएं और फिर थोड़ा गर्म करें और धीरे से सप्ताह में 2 से 3 बार अपनी खोपड़ी में मालिश करें।

7। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें

आपके शरीर की प्रत्येक कोशिका, जिसमें बालों के विकास के लिए जिम्मेदार शामिल हैं, को उचित तरीके से काम करने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। निर्जलीकरण सेलुलर प्रक्रियाओं को धीमा कर सकता है और सुस्त, भंगुर बालों को ले जा सकता है, और यदि आप एक दवा की मदद से तेजी से वजन कम कर रहे हैं, तो इससे आगे माउंजारो के बालों के झड़ने हो सकते हैं। इससे बचने के लिए, एक दिन में 8 से 10 गिलास पानी पिएं, लेकिन यदि आप शारीरिक रूप से सक्रिय हैं।

ये छोटे परिवर्तन आपके बालों की रक्षा कर सकते हैं और जब आप अपने वजन घटाने की यात्रा पर हों तो इसे स्वस्थ रख सकते हैं। आपको मौन्जारो के बालों के झड़ने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।