ओज़ेम्पिक आपके वजन घटाने की यात्रा में मदद कर सकता है, लेकिन यह बालों के झड़ने या झड़ने का कारण बन सकता है। जानें कि क्या ओज़ेम्पिक के कारण बाल झड़ते हैं और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।
रुझानों के अनुसार, ओज़ेम्पिक के बिना वजन घटाने के बारे में बात करना असंभव है। यह टाइप 2 मधुमेह के इलाज के लिए अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित सेमाग्लूटाइड इंजेक्शन से जुड़ा एक ब्रांड नाम है, लेकिन इसे अक्सर वजन घटाने के उपचार के रूप में भी अनुशंसित किया जाता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने के साथ-साथ वजन कम करने में भी मदद कर सकता है। जबकि मधुमेह से पीड़ित कई लोग इसका उपयोग करते हैं, यहां तक कि गैर-मधुमेह रोगी भी इस वजन घटाने वाली दवा के लिए पहुंचते हैं। इसके फायदे तो हैं लेकिन पेट दर्द और सिरदर्द जैसे दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। कुछ लोग तो यह भी मानते हैं कि ओज़ेम्पिक के कारण बाल झड़ते हैं। क्या यह एक संभावित दुष्प्रभाव है जिसके बारे में आपको चिंतित होना चाहिए?
ओज़ेम्पिक के दुष्प्रभाव क्या हैं?
सेमाग्लूटाइड (ओज़ेम्पिक) टाइप 2 मधुमेह के इलाज में अपनी प्रभावशीलता के लिए जाना जाता है। के बाद एफडीए 2021 में वजन घटाने के लिए इसे मंजूरी मिलने के बाद कई लोगों ने मोटापे से निपटने के लिए इसका इस्तेमाल करना शुरू कर दिया। लेकिन ओज़ेम्पिक या सेमाग्लूटाइड के कुछ दुष्प्रभाव सूचीबद्ध हैं एफडीए:
- जी मिचलाना
- पेट में दर्द
- बेहोशी
- सिरदर्द
- माइग्रेन
- निर्जलीकरण
- तीव्र अग्नाशयशोथ
- पित्ताशय की पथरी
ये प्रतिकूल प्रभाव खुराक की त्रुटियों से जुड़े हो सकते हैं, कुछ ऐसा तब हो सकता है जब लोग डॉक्टर से जांच नहीं कराते हैं और इसे स्वयं प्रशासित नहीं करते हैं। के अनुसार ओज़ेम्पिकआप एक सप्ताह में 0.25 मिलीग्राम की खुराक से शुरुआत करेंगे। आप इसे चार सप्ताह तक फॉलो करेंगे।
ओज़ेम्पिक के कारण बाल झड़ते हैं: सच या झूठ?
हालांकि वजन घटाने के इस पूरक के कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, ओज़ेम्पिक के कारण बाल झड़ते हैं या नहीं, यह एक बहस है। वर्तमान विश्लेषण कई अध्ययनों द्वारा किया गया है, जिसमें 2021 में प्रकाशित अध्ययन भी शामिल है द जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन एकेडमी ऑफ़ डर्मेटोलॉजी। शोधकर्ताओं ने पाया कि सेमाग्लूटाइड (ओज़ेम्पिक) बालों के झड़ने के जोखिम को उल्लेखनीय रूप से नहीं बढ़ाता है।
में एक और अध्ययन प्रकाशित हुआ द जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन एकेडमी ऑफ़ डर्मेटोलॉजी0.25 से 2 मिलीग्राम साप्ताहिक खुराक पर बालों के झड़ने को आधिकारिक तौर पर सेमाग्लूटाइड (ओज़ेम्पिक) के दुष्प्रभाव के रूप में सूचीबद्ध नहीं किया गया था। हालांकि, शोधकर्ताओं ने पाया कि 2.4 मिलीग्राम साप्ताहिक खुराक पर, 3 प्रतिशत प्रतिभागियों ने बालों के झड़ने की सूचना दी, जबकि प्लेसबो लेने वाले केवल 1 प्रतिशत लोगों की तुलना में। इससे कुछ लोगों को यह विश्वास हो सकता है कि ओज़ेम्पिक के कारण बाल झड़ते हैं। त्वचा विशेषज्ञ डॉ. रूपिका सिंह कहती हैं, “लेकिन वजन घटाने वाली दवा और बालों के झड़ने के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है।”
ओज़ेम्पिक के कारण बाल कैसे झड़ते हैं?
इस वजन घटाने वाली दवा से जुड़े बालों के झड़ने के कुछ अप्रत्यक्ष कारण यहां दिए गए हैं:
1. वजन का अचानक कम हो जाना
चूंकि ओज़ेम्पिक एक शक्तिशाली भूख दमनकारी है, यह कम कैलोरी खपत का कारण बनता है और वजन घटाने में सहायता करता है। विशेषज्ञ का कहना है, “शरीर के वजन में अचानक बदलाव टेलोजन एफ्लुवियम नामक एक अस्थायी स्थिति को सक्रिय करता है।” में प्रकाशित शोध के अनुसार, अत्यधिक बाल झड़ने की विशेषता वाला यह खोपड़ी विकार एलोपेसिया के सबसे आम कारणों में से एक है क्यूरियस 2020 में। इसमें बालों के रोम अपने विकास चरण (या एनाजेन चरण) से आराम चरण (या टेलोजन चरण) में स्थानांतरित हो जाते हैं।
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2. आहार अपर्याप्तता
जब भोजन का कैलोरी मान कम हो जाता है, तो यह आपके शरीर को मिलने वाले पोषक तत्वों की मात्रा को प्रभावित कर सकता है। डॉ. सिंह कहते हैं, “आपके शरीर को आयरन, जिंक, बायोटिन, आवश्यक वसा और प्रोटीन नहीं मिल सकता है, जो स्वस्थ बालों के विकास के लिए आवश्यक हैं।”
3. हार्मोनल बदलाव
जब वजन में तेजी से बदलाव दिखता है, तो शरीर में हार्मोनल असंतुलन हो सकता है, जिससे बाल झड़ने लगते हैं। वजन परिवर्तन से जो हार्मोन प्रभावित हो सकते हैं उनमें कोर्टिसोल, थायराइड हार्मोन और एस्ट्रोजन जैसे सेक्स हार्मोन शामिल हैं।
4. तनाव
तनाव एक अन्य कारक हो सकता है जो यहां काम कर सकता है। आप सोच सकते हैं कि ओज़ेम्पिक वजन घटाने और तनाव के बीच संबंध के कारण बाल झड़ने का कारण बनता है। कुछ लोगों में तनाव के कारण भूख कम हो सकती है।
ओज़ेम्पिक बालों के झड़ने का कारण बनता है: इसका कारण क्या हो सकता है?
- यदि शरीर के वजन में अचानक कमी आती है, तो टेलोजन एफ्लुवियम विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
- आयरन, जिंक, बायोटिन और विटामिन डी जैसे पहले से मौजूद पोषक तत्वों की कमी होने पर बाल झड़ने की संभावना अधिक होती है।
- मधुमेह जैसी पुरानी चिकित्सा स्थितियों की व्यापकता उन लोगों में बालों के झड़ने को तेज कर सकती है जो ओज़ेम्पिक का विकल्प चुनते हैं। 2019 के एक अध्ययन के दौरान, में प्रकाशित महिला त्वचाविज्ञान का अंतर्राष्ट्रीय जर्नलटाइप 2 मधुमेह गंभीर रूप से बालों के झड़ने के 68 प्रतिशत बढ़ते जोखिम से जुड़ा था, खासकर केंद्रीय खोपड़ी का हिस्सा।
- यदि एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया के परिवार में कोई आनुवंशिक इतिहास है, तो यह बालों के झड़ने के जोखिम को बढ़ाता है।
- किसी महिला के जीवन चक्र के कुछ चरण जैसे रजोनिवृत्ति या पेरीमेनोपॉज़ हार्मोनल परिवर्तनों के कारण बालों के झड़ने को और बढ़ा सकते हैं।
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ओज़ेम्पिक के कारण बाल झड़ते हैं: जानिए इसका इलाज कैसे करें
यदि आप मानते हैं कि ओज़ेम्पिक के कारण बाल झड़ते हैं, और आप संकेत देख रहे हैं, तो निम्नलिखित उपचार विकल्पों पर जाएँ:
1. पोषक तत्वों की खुराक
मजबूत बालों के लिए दूध और दूध से बने उत्पाद और अंडे का सेवन करें, ये सभी प्रोटीन के स्रोत हैं। विशेषज्ञ कहते हैं, “इसके अलावा, बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए जिंक, आयरन, बायोटिन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें या विटामिन डी की खुराक लें।” लेकिन सप्लीमेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से जांच लें।
2. सामयिक अनुप्रयोग
यदि आपको लगता है कि ओज़ेम्पिक के कारण बाल झड़ते हैं और आप इसके बारे में चिंतित हैं, तो बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए मिनोक्सिडिल का उपयोग करें। “यह टेलोजन एफ्लुवियम से पीड़ित लोगों की मदद कर सकता है, लेकिन आवेदन के अनुरूप होना चाहिए। सकारात्मक बदलाव देखने के लिए इसे कम से कम 3 से 6 महीने तक इस्तेमाल करें।
3. चिकित्सा उपचार
ऐसे कई उपचार हैं जो बालों के पुनर्विकास को बढ़ावा देते हैं। विशेषज्ञ का कहना है, ”सूची में प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा थेरेपी और निम्न स्तर की लेजर थेरेपी शामिल हैं।” प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा थेरेपी में, आपके स्वयं के रक्त का उपयोग बालों के विकास के लिए किया जाएगा। जहां तक निम्न स्तर की लेजर थेरेपी की बात है, तो आपके बालों को मजबूत बनाने के लिए कम शक्ति वाली, मोनोक्रोमैटिक रोशनी का उपयोग किया जाएगा।
4. बालों के तेल और सीरम
सिर में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने के लिए, जो बालों के विकास में सहायता करता है, नियमित रूप से सिर की मालिश करें। विशेषज्ञ सुझाव देते हैं, “सिर की मालिश के दौरान बालों के विकास के लिए आवश्यक तेलों जैसे आर्गन तेल और रोज़मेरी तेल का उपयोग करें।” बालों को मजबूत बनाने के लिए आप नियासिनमाइड या पेप्टाइड्स युक्त सीरम का भी उपयोग कर सकते हैं।
5. प्राकृतिक सामग्री
यदि आप घरेलू उपचार की शक्ति में विश्वास करते हैं, तो अश्वगंधा और जिनसेंग का सेवन करें। 2018 के एक अध्ययन के दौरान, में प्रकाशित आणविक विज्ञान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नलजिनसेंग में बालों के विकास के लिए चिकित्सीय क्षमता पाई गई। में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में जर्नल ऑफ आयुर्वेद एंड इंटीग्रेटिव मेडिसिन 2023 में, सामयिक अश्वगंधा (सीरम) ने बालों के विकास में सुधार करने में मदद की।
6. लगातार स्वास्थ्य निगरानी
यह सोचने के बजाय कि क्या ओज़ेम्पिक के कारण बाल झड़ते हैं, इसके पीछे का कारण जानने के लिए स्वास्थ्य जांच कराएं। आपका डॉक्टर आपको बता सकेगा कि क्या तनाव, पोषण संबंधी कमी या अन्य कारक बालों के झड़ने का कारण बन रहे हैं। तदनुसार, आपका डॉक्टर उपचार के विकल्प सुझाएगा।
यदि आप ओज़ेम्पिक जैसी वजन घटाने वाली दवा का उपयोग कर रहे हैं और बालों के झड़ने का अनुभव कर रहे हैं, तो आप सोच सकते हैं कि दोनों जुड़े हुए हैं। लेकिन इस धारणा में कोई सच्चाई नहीं है कि ओज़ेम्पिक के कारण बाल झड़ते हैं। अपने डॉक्टर से जांच के बाद सही खुराक लें, स्वस्थ भोजन करें और वजन कम करने के साथ-साथ बालों के झड़ने से बचने के लिए तनाव कम करें।
संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या ओज़ेम्पिक से बालों का झड़ना प्रतिवर्ती है?
हां, ओज़ेम्पिक लेते समय बालों का झड़ना ज्यादातर अस्थायी होता है और इसे उलटा किया जा सकता है, खासकर अगर इसका कारण टेलोजन एफ्लुवियम है। वजन घटाने के बाद, बालों के रोम फिर से विकास चरण में प्रवेश करते हैं और 3 से 6 महीने के भीतर दिखाई देने लगते हैं।
ओज़ेम्पिक लेते समय बालों को झड़ने से कैसे रोकें?
बालों के पर्याप्त विकास के लिए, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने पर ध्यान दें। इसके अलावा, प्रोटीन, आयरन, जिंक, बायोटिन और विटामिन डी जैसे पोषक तत्वों से भरपूर पौष्टिक आहार लें और नियमित शारीरिक गतिविधि में संलग्न रहें। अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की मंजूरी के बाद, आप मल्टीविटामिन अनुपूरक ले सकते हैं। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले बाल देखभाल उत्पाद सौम्य होने चाहिए और उनमें सल्फेट या पैराबेन नहीं होना चाहिए।
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