क्या मेंस्ट्रुअल कप के इस्तेमाल से यूटीआई हो सकता है?

मेंस्ट्रुअल कप एक लोकप्रिय पीरियड उत्पाद है जो पुन: प्रयोज्य और संभालने में आसान है। मासिक धर्म कप का उपयोग करते समय आपको दाग और रिसाव के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। सैनिटरी पैड के विपरीत, मासिक धर्म के रक्त को इकट्ठा करने के लिए मासिक धर्म कप को योनि में रखा जाता है। लेकिन वहां कुछ भी डालने से आप चिंतित हो सकते हैं और इसके बारे में आपके मन में बहुत सारे प्रश्न हो सकते हैं। आम चिंताओं में से एक यह है कि क्या मासिक धर्म कप मूत्र पथ के संक्रमण या यूटीआई का कारण बन सकते हैं।

मूत्र पथ का संक्रमण क्या है?

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन या यूटीआई महिलाओं में बहुत आम है। एक बैक्टीरिया मूत्रमार्ग के माध्यम से मूत्र पथ में प्रवेश करता है और मूत्राशय में बढ़ने लगता है। लक्षणों में अक्सर जलन और बार-बार पेशाब आना शामिल है। में प्रकाशित 2016 के एक अध्ययन के अनुसार सिंगापुर मेडिकल जर्नलयह छोटे-छोटे जीवाणुओं और कभी-कभी कवक द्वारा होता है। ये बैक्टीरिया मूत्रमार्ग के माध्यम से गुर्दे, गर्भाशय और मूत्राशय में प्रवेश करते हैं और इन अंगों में गंभीर संक्रमण पैदा कर सकते हैं। निचले मूत्र पथ में मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई), जिसमें मूत्राशय और मूत्रमार्ग शामिल हैं, बहुत असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन अगर यह गुर्दे जैसे अन्य अंगों तक पहुंच जाए तो इसके बड़े स्वास्थ्य परिणाम भी हो सकते हैं।

यूटीआई के कारण क्या हैं?

मूत्र पथ का संक्रमण अधिकतर खराब अंतरंग स्वास्थ्य और स्वच्छता की आदतों के कारण होता है। सुगंधित व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करना, नहाना, अपने जननांग क्षेत्र को गंदे हाथों से छूना, इसे दिन में एक बार न धोना, लंबे समय तक पैड या टैम्पोन का उपयोग करना और संक्रमित साथी के साथ असुरक्षित यौन संबंध बनाना यूटीआई के कुछ उल्लेखनीय कारण हैं। . लेकिन प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ अरुणा कालरा का कहना है कि आनुवंशिकी भी यूटीआई में भूमिका निभा सकती है।

क्या मेंस्ट्रुअल कप के इस्तेमाल से यूटीआई हो सकता है?

जब आप योनि को छूते हैं या उसमें कुछ डालते हैं, तो आप योनि में बैक्टीरिया प्रवेश करने का खतरा उठाते हैं। दूसरे शब्दों में, हां, यूटीआई गंदे हाथों से लेकर टैम्पोन, दूषित मासिक धर्म कप से लेकर अशुद्ध वाइब्रेटर तक हर चीज से हो सकता है, विशेषज्ञ का कहना है। हालाँकि, किसी की सफ़ाई और कप का उपयोग मासिक धर्म कप से जुड़े यूटीआई जोखिम के स्तर में भूमिका निभाता है। गंदे कप का उपयोग करना, इसे गलत तरीके से डालना, इसे खाली किए बिना और साफ किए बिना लंबे समय तक पहने रहना, और कप को गलत तरीके से खाली करना, इन सभी से यूटीआई होने की संभावना काफी बढ़ सकती है।

मासिक धर्म कप का उपयोग करते समय यूटीआई से कैसे बचें?

मासिक धर्म कप का उपयोग करते समय यूटीआई को रोकने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

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1. हर समय एक स्टेराइल मेंस्ट्रुअल कप का उपयोग करें

आपकी त्वचा की देखभाल की आदतों की तरह, आपकी कप सफाई व्यवस्था भी महत्वपूर्ण है। कप को उपयोग से पहले एक बार, पूरे मासिक धर्म चक्र में एक या दो बार कीटाणुरहित करने की आवश्यकता होती है। आपको बस अपने साफ किए हुए मासिक धर्म कप को उबलते पानी के एक साफ पैन में रखना है और इसे पांच से दस मिनट के लिए वहीं छोड़ देना है। अतिरिक्त सुविधा के लिए, आप एक कप स्टरलाइज़र का भी उपयोग कर सकते हैं।

2. अपने मासिक धर्म कप को हर दिन साफ ​​करें

संक्रमण को दूर रखने के लिए अपने कप को दिन में एक बार पानी और हल्के, बिना खुशबू वाले क्लींजर से धोएं। कप में जमा खून में बैक्टीरिया पनपने से रोकने के लिए आपको इसे हर तीन से चार घंटे में खाली करना भी जरूरी है। इसके अलावा, इसे खाली करने के बाद पुनः स्थापित करने से पहले किसी भी बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए इसे साफ पानी में तुरंत धोना सुरक्षित है।

3. कप को ठीक से डालें

डॉ. कालरा का सुझाव है कि कप डालने के बाद, यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा एक त्वरित “वॉक टेस्ट” करें कि यह सुरक्षित महसूस हो और हिले नहीं। कप को गलत तरीके से रखने से मूत्र प्रवाह में बाधा आ सकती है। यदि आप पहले से ही यूटीआई से ग्रस्त हैं तो यह आपकी स्थिति को और खराब कर सकता है क्योंकि संक्रमित मूत्र को रोककर रखने से संक्रमण मूत्र पथ में आगे बढ़ सकता है।

4. अपने हाथ धोएं

यह सलाह दी जाती है कि अपने मासिक धर्म कप को बाहर निकालने या डालने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें। ऐसा करने से, आप अपने हाथों पर किसी भी बैक्टीरिया को मासिक धर्म कप में जाने और अपनी योनि या मूत्र प्रणाली को संक्रमित करने से रोक सकते हैं।