क्या आप यूटीआई के साथ सेक्स कर सकते हैं?

क्या आप जलन दर्द, बार-बार पेशाब आना और लगातार बेचैनी का अनुभव कर रहे हैं? ये सभी मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) के सामान्य लक्षण हैं। जबकि सेक्स आपके दिमाग में आखिरी चीज हो सकती है, एक आम सवाल जो कई महिलाओं को आश्चर्य होता है वह है, “क्या आप यूटीआई के साथ सेक्स कर सकते हैं?” इसका उत्तर सरल हाँ या ना नहीं है। हालाँकि सेक्स की मनाही नहीं है, लेकिन आम तौर पर इससे बचने की सलाह दी जाती है। मूत्र पथ के संक्रमण के साथ यौन संबंध बनाने से यूटीआई के लक्षण बढ़ सकते हैं। जानिए सेक्स और यूटीआई के बीच संबंध और आप इसे कैसे रोक सकते हैं।

मूत्र पथ संक्रमण (UTI) क्या है?

मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) एक संक्रमण है जो मूत्र प्रणाली के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है, जिसमें गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय और मूत्रमार्ग शामिल हैं। अधिकांश संक्रमणों में निचले मूत्र पथ, मुख्य रूप से मूत्राशय (सिस्टिटिस) और मूत्रमार्ग (मूत्रमार्गशोथ) शामिल होते हैं, जैसा कि में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है। सिंगापुर मेडिकल जर्नल. यूटीआई आमतौर पर बैक्टीरिया के कारण होता है, लेकिन ये कवक या वायरस के कारण भी हो सकता है।

यूटीआई के लक्षण

मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) के लक्षण इस बात पर निर्भर हो सकते हैं कि मूत्र पथ का कौन सा हिस्सा प्रभावित है। इसके अलावा, यूटीआई पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है, लेकिन वे किसी को भी प्रभावित कर सकते हैं। के अनुसार स्नातकोत्तर मेडिकल जर्नलयूटीआई के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• पेशाब करने की तीव्र, लगातार इच्छा
• बुखार
• जी मिचलाना
• उल्टी करना
• पेशाब करते समय जलन होना
• बार-बार, थोड़ी मात्रा में पेशाब आना
• बादलयुक्त मूत्र
• मूत्र लाल, गुलाबी या कोला रंग का दिखाई देता है, जो मूत्र में रक्त की उपस्थिति का संकेत देता है
• तेज़ गंध वाला पेशाब
• महिलाओं में पैल्विक दर्द, विशेष रूप से श्रोणि के केंद्र में और जघन हड्डी के आसपास
• पुरुषों में मलाशय का दर्द

सेक्स और यूटीआई: क्या संबंध है?

सेक्स सीधे तौर पर यूटीआई का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। बैक्टीरिया आपके मूत्रमार्ग से प्रवेश कर सकते हैं। आम तौर पर, आपका शरीर बैक्टीरिया को बाहर निकाल देता है जो आपके मूत्र तंत्र में प्रवेश कर सकता है और संक्रमण का कारण बन सकता है। सेक्स के दौरान, घर्षण बैक्टीरिया को मूत्रमार्ग के उद्घाटन के आसपास धकेल सकता है, जिससे उनके लिए आपके मूत्राशय में प्रवेश करना आसान हो जाता है। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है क्योंकि उनका मूत्रमार्ग पुरुषों की तुलना में छोटा होता है।

में प्रकाशित एक अध्ययन जनरल इंटरनल मेडिसिन जर्नल पाया गया कि यौन संबंध बनाने से स्वस्थ महिलाओं, यहां तक ​​कि रजोनिवृत्ति से गुजर चुकी महिलाओं में भी यूटीआई होने की संभावना अधिक हो जाती है। हालाँकि सेक्स स्वयं संक्रमण का कारण नहीं बनता है, लेकिन इससे मूत्राशय में बैक्टीरिया के प्रवेश और यूटीआई की समस्या पैदा होने की संभावना बढ़ सकती है।

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क्या आप यूटीआई के साथ सेक्स कर सकते हैं?

आमतौर पर यूटीआई के साथ यौन संबंध बनाने की सलाह नहीं दी जाती है। “यूटीआई होने पर यौन गतिविधियों में शामिल होना असुविधाजनक हो सकता है और लक्षणों को बढ़ा सकता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रसूति रोग विशेषज्ञ डॉ. मीनाक्षी सौहटा कहती हैं, ”संभावित जटिलताओं और असुविधाओं से बचने के लिए संक्रमण ठीक होने तक इंतजार करने की सलाह दी जाती है।” इसके अतिरिक्त, यूटीआई के साथ यौन संबंध बनाने से बैक्टीरिया फैलने और संभावित रूप से संक्रमण बिगड़ने का खतरा बढ़ सकता है। व्यक्तिगत सलाह के लिए किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

विशेषज्ञ बताते हैं, “यौन गतिविधि पहले से ही सूजन वाले मूत्र पथ को परेशान कर सकती है, जिससे असुविधा और जलन बढ़ सकती है, और संभावित रूप से सूक्ष्म आँसू पैदा हो सकते हैं जो बैक्टीरिया को फैलाने में मदद कर सकते हैं या मौजूदा जलन को बढ़ा सकते हैं।” आम तौर पर यूटीआई का इलाज होने और लक्षण पूरी तरह से ठीक होने तक यौन गतिविधियों से परहेज करने की सलाह दी जाती है ताकि असुविधा को बढ़ने से रोका जा सके और जल्दी ठीक होने में मदद मिल सके।

आप सेक्स के दौरान यूटीआई को कैसे रोक सकते हैं?

यौन गतिविधि के साथ यूटीआई विकसित होने के जोखिम को कम करने के लिए इन निवारक उपायों पर विचार करें, जैसा कि विशेषज्ञ ने बताया है:

1. डाउचिंग से बचें

में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, वेजाइनल वाउचिंग योनि को तरल घोल से धोने की प्रक्रिया है महामारी विज्ञान समीक्षा-जर्नल. डूशिंग कई प्रकार की स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का कारण बन सकती है, जिसमें बैक्टीरियल वेजिनोसिस (बीवी) और यौन संचारित संक्रमण शामिल हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, ऐसे स्प्रे और पाउडर से बचें जो योनि क्षेत्र में जलन पैदा कर सकते हैं OASH.

2. खुद को हाइड्रेटेड रखें

हाइड्रेटेड रहने से आपका मूत्र पतला हो जाता है, जिससे आपको बार-बार पेशाब करना पड़ता है। पेशाब करने से आपके शरीर को बैक्टीरिया को खत्म करने की अनुमति मिलती है, इससे पहले कि वे आपके मूत्र पथ पर कब्जा कर सकें। इस प्रकार, प्रतिदिन 2-3 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है।

3. सेक्स से पहले और बाद में पेशाब करें

सेक्स से पहले पेशाब करने से मूत्राशय में पहले से मौजूद मूत्र की मात्रा कम हो जाती है, जिससे बैक्टीरिया को टिकने के लिए कम जगह मिलती है। इसके अलावा, सेक्स के बाद पेशाब करने से, आप मूत्रमार्ग में प्रवेश कर चुके किसी भी बैक्टीरिया को बाहर निकाल देते हैं, जिससे उन्हें मूत्राशय तक जाने से रोका जा सकता है और संभावित रूप से यूटीआई हो सकता है।

4. अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें

जननांग क्षेत्र को साफ रखने और सेक्स के बाद पेशाब करने से बैक्टीरिया को मूत्र पथ में प्रवेश करने से रोकने में मदद मिलती है। सेक्स के बाद सफाई करते समय या टॉयलेट का उपयोग करते समय, हमेशा आगे से पीछे की ओर पोंछें। अन्यथा, आप बैक्टीरिया को वहां खींचने का जोखिम उठाते हैं जहां वे नहीं हैं।

यूटीआई के बाद सेक्स करना कब सुरक्षित है?

यूटीआई का अनुभव करने के बाद, आम तौर पर तब तक इंतजार करने की सलाह दी जाती है जब तक कि सभी लक्षण पूरी तरह से ठीक न हो जाएं और आपने एंटीबायोटिक दवाओं का निर्धारित कोर्स पूरा कर लिया हो, यदि कोई निर्धारित किया गया हो।

“आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक आपको पेशाब के दौरान असुविधा का अनुभव न हो, बार-बार पेशाब करने की इच्छा कम हो जाए, और पेल्विक क्षेत्र में कोई भी दर्द या परेशानी दूर न हो जाए। अधिकांश स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एंटीबायोटिक उपचार पूरा करने के बाद कम से कम कुछ दिन इंतजार करने का सुझाव देते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि संक्रमण पूरी तरह से ठीक हो गया है,” विशेषज्ञ का सुझाव है। यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने से पहले अपने शरीर की बात सुनना और अपने आराम के स्तर को जानना महत्वपूर्ण है।