एक उपवास रक्त परीक्षण से पहले कॉफी: जानें कि यह परिणामों को कैसे प्रभावित कर सकता है

आप यह जांचना चाहते हैं कि आपका कोलेस्ट्रॉल कितना ऊंचा है या यदि आपके मधुमेह प्रबंधन के प्रयास काम कर रहे हैं, तो आपको रक्त परीक्षण के लिए जाना होगा। आपको आमतौर पर रक्त के नमूने लेने से 8-12 घंटे पहले पेय पदार्थ खाने या पीने से रोकने की आवश्यकता होती है। जब आपके पास ठोस खाद्य पदार्थ नहीं हो सकते हैं, तो आपके शरीर को हाइड्रेटेड रहने के लिए हाइड्रेशन और पानी के कामों की आवश्यकता होगी। लेकिन अगर आप कॉफी की गंध के लिए जागना पसंद करते हैं, तो आप सुबह कुछ घूंट लेना चाह सकते हैं। हालांकि, उपवास रक्त परीक्षण से पहले कॉफी पीना सबसे अच्छा विचार नहीं हो सकता है, खासकर अगर इसमें दूध और चीनी जैसी अन्य सामग्री हो।

क्या उपवास रक्त परीक्षण से पहले कॉफी पीना ठीक है?

कॉफी एक पेय है जो दुनिया भर में व्यापक रूप से खपत होती है। लोगों के पास एक दिन में लगभग 1.6 बिलियन कप कॉफी होती है, अनुसंधान के अनुसार प्रकाशित शोध के अनुसार बायोकेमिया मेडिका 2023 में। कोई आश्चर्य नहीं कि आप सहित कई लोग, आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि क्या आप उपवास रक्त परीक्षण से पहले कॉफी पी सकते हैं। उपवास रक्त परीक्षण कई स्वास्थ्य स्थितियों के निदान और अनुवर्ती का एक अनिवार्य हिस्सा है। उदाहरण के लिए, यदि आपका उपवास रक्त शर्करा 126 मिलीग्राम प्रति deciliter (mg/dl) या दो अलग -अलग परीक्षणों पर उच्चतर है, तो इसका मतलब है कि आपके पास मधुमेह है, के अनुसार, के अनुसार विश्व स्वास्थ्य संगठन।

आपने देखा होगा कि उपवास में, आपको आमतौर पर पानी के अलावा कुछ भी नहीं खाने या पीने का निर्देश दिया जाता है। तो, आपको उपवास रक्त परीक्षण से पहले कॉफी पीने के बारे में संदेह हो सकता है। 2020 के एक अध्ययन के दौरान, में प्रकाशित किया गया पोषण में वर्तमान विकासरक्त शर्करा का स्तर परीक्षण से पहले काले कॉफी की खपत से प्रभावित नहीं था।

यदि आप उपवास रक्त परीक्षण से पहले कॉफी पीते हैं तो क्या हो सकता है:

1। उपवास रक्त शर्करा परीक्षण

“ब्लैक कॉफी की अनुमति दी जा सकती है, लेकिन चीनी या दूध के साथ कॉफी की सलाह दी जाती है,” आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ। पी वेंकट कृष्णन कहते हैं। दूध और चीनी कार्बोहाइड्रेट हैं, जो सीधे आपके रक्त शर्करा के स्तर को शूट कर सकते हैं। “यह उच्च ग्लूकोज मूल्यों में योगदान कर सकता है, मधुमेह के निदान और नियंत्रण को प्रभावित करता है,” विशेषज्ञ कहते हैं।

2। लिपिड प्रोफाइल

दूध या चीनी के साथ कॉफी में लिपिड (फैटी यौगिक) शामिल हैं, और चीनी ट्राइग्लिसराइड्स को बढ़ाती है, आपके शरीर में एक सामान्य प्रकार का वसा। “उपवास रक्त परीक्षण से पहले कॉफी पीने से अस्थायी रूप से ट्राइग्लिसराइड और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन या खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाया जा सकता है। इसके परिणामस्वरूप हृदय संबंधी जोखिम को कम किया जा सकता है, ”विशेषज्ञ कहते हैं।

3। आयरन टेस्ट

कॉफी पॉलीफेनोल्स में समृद्ध है, जो आपके शरीर द्वारा लोहे के अवशोषण को बाधित कर सकती है। “अगर एक लोहे की परीक्षा से पहले लिया जाता है, तो यह वास्तव में लोहे के कम स्तर का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप एक गलत निदान हो सकता है,” विशेषज्ञ कहते हैं। इसके अलावा, दूध में कैल्शियम होता है जो आगे भी लोहे के अवशोषण को कम कर सकता है, जिससे लोहे की कमी या एनीमिया का झूठा निदान होता है।

4। विटामिन बी 12 परीक्षण

काली कॉफी सीधे B12 के स्तर को प्रभावित नहीं करेगी, लेकिन यह पाचन की गति को बढ़ा सकती है और पोषक तत्वों के अवशोषण को प्रभावित कर सकती है। “कॉफी के साथ कॉफी का मतलब है कि आप कैल्शियम में ले रहे हैं, जो विटामिन बी 12 अवशोषण को रोक सकता है और कम रीडिंग का उत्पादन कर सकता है,” डॉ। कृष्णन कहते हैं।

क्या कैफीन थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन परीक्षण के परिणामों को प्रभावित करता है?

थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच) परीक्षणों को हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथायरायडिज्म जैसे थायरॉयड रोगों का निदान और निगरानी करने की आवश्यकता होती है। ये परीक्षण टीएसएच की मात्रा निर्धारित करते हैं, पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा उत्पन्न एक हार्मोन जो थायरॉयड फ़ंक्शन को नियंत्रित करता है। “जबकि उपवास एक टीएसएच परीक्षण के लिए आवश्यक नहीं है, परीक्षण से पहले कॉफी की खपत परिणामों को प्रभावित कर सकती है,” विशेषज्ञ कहते हैं।

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आपके कप कॉफी में कैफीन तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने के लिए जाना जाता है और इसमें हार्मोन के विनियमन में हस्तक्षेप करने की क्षमता होती है। “कैफीन के परिणामस्वरूप हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-थायराइड (एचपीटी) अक्ष को प्रभावित करके टीएसएच स्तरों में परिवर्तन हो सकता है, जो थायरॉयड गतिविधि को नियंत्रित करता है। इसके परिणामस्वरूप टीएसएच माप में मिनट परिवर्तन होगा, संभवतः निदान और उपचार के फैसलों को प्रभावित करेगा, ”विशेषज्ञ कहते हैं।

एक उपवास रक्त परीक्षण से पहले कॉफी: अंतर क्या होना चाहिए?

उपवास रक्त परीक्षणों को सही निष्कर्ष प्राप्त करने के लिए भोजन और पेय पदार्थों से संयम के समय की आवश्यकता होती है। विशेषज्ञ कहते हैं, “सभी रक्त परीक्षणों के लिए, जिनमें उपवास की आवश्यकता होती है, परीक्षण से पहले कम से कम 8 से 12 घंटे के लिए कॉफी से दूर रहना सबसे अच्छा है।” यह कैफीन और अन्य पदार्थों को परिणामों को प्रभावित करने से रोकता है। “यदि आप सुबह कॉफी लेते हैं, तो उपवास शुरू करने से पहले कम से कम 12 घंटे का अंतर रखें,” विशेषज्ञ कहते हैं। यदि आपको सुबह परीक्षण करने की आवश्यकता है, तो रात से पहले कॉफी को छोड़ना बेहतर है।

एक उपवास रक्त परीक्षण से पहले कॉफी: कैफीन आपके सिस्टम में कब तक रहता है?

मस्तिष्क और शरीर की उत्तेजक सतर्कता और ऊर्जा में अल्पकालिक वृद्धि देती है, यही वजह है कि लोग सुबह कॉफी या चाय पीना पसंद करते हैं। “पेय पीने के बाद, कैफीन 15 से 45 मिनट में रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है,” विशेषज्ञ कहते हैं। कैफीन के आधे हिस्से को शरीर से हटाने के लिए जो समय लगता है, वह ज्यादातर लोगों में 3 से 6 घंटे के बीच होता है। “उम्र, चयापचय और यकृत जैसे कारकों के आधार पर शरीर से पूरी तरह से हटाने में अधिकतम 10 घंटे या उससे अधिक समय लग सकता है।

जब रक्त परीक्षण उपवास करने की बात आती है, तो पानी से अलग खाद्य पदार्थ और पेय को बाहर रखा जाता है। उपवास के दौरान जलयोजन महत्वपूर्ण है, क्योंकि निर्जलीकरण से रक्त लेना अधिक कठिन हो सकता है। लेकिन केवल सादा पानी है, क्योंकि उपवास रक्त परीक्षण से पहले कॉफी पीने से परिणाम प्रभावित हो सकते हैं।