उंगलियों के बीच सूखी त्वचा आपके स्किनकेयर उत्पाद के कारण हो सकती है। यह एक त्वचा की स्थिति के कारण भी हो सकता है जिसे डायशिड्रोटिक एक्जिमा कहा जाता है। उपलब्ध कारणों और उपचार के विकल्पों को जानें।
स्किनकेयर के आसपास प्रचार के लिए धन्यवाद, हमने बहुत अधिक समय बिताया कि हम जिस तरह के स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग करते हैं, उसके बारे में चिंता करते हैं। लेकिन लोग अपने हाथों के बारे में चिंता करने में बहुत कम समय बिताते हैं, अकेले उंगलियां करते हैं। ठंड के महीनों के दौरान आपके हाथों को बहुत कुछ होता है, और बदलते मौसम चीजों को बदतर बना सकता है, आपकी उंगलियों से लेकर आपकी पोर तक, आप अपने हाथों में सूखी और परतदार त्वचा प्राप्त कर सकते हैं। उंगलियों के बीच सूखी त्वचा भी एक चीज है। और पता चला है, कि मौसम की स्थिति को हमेशा इस तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए दोषी नहीं ठहराया जा सकता है। कुछ अन्य कारक हैं जैसे कि डायशिड्रोटिक एक्जिमा जो त्वचा को प्रभावित करते हैं, विशेष रूप से आपकी उंगलियों के पक्ष।
उंगलियों के बीच सूखी त्वचा के कारण क्या हैं?
उंगलियों के बीच सूखी त्वचा के कई कारण हैं:
1। पर्यावरण की स्थिति
आपका वातावरण आपकी त्वचा के स्वास्थ्य में भी भूमिका निभाता है। “ठंड का मौसम और कम आर्द्रता आपकी त्वचा में नमी की अवधारण को कम कर सकती है। इसलिए, ये पर्यावरणीय स्थितियां सूखने में योगदान कर सकती हैं, जिसमें उंगलियों के बीच शुष्क त्वचा भी शामिल है, ”त्वचा विशेषज्ञ डॉ। शिफा यादव कहते हैं।
2। डायशिड्रोटिक एक्जिमा
विशेषज्ञ कहते हैं, “डायशिड्रोटिक एक्जिमा, जिसे डायशिड्रोसिस के रूप में भी जाना जाता है, उंगलियों के बीच शुष्क त्वचा के सबसे आम कारणों में से एक है।” इसके लक्षण पैरों के तलवों पर विकसित होते हैं, और उंगलियों के किनारों के अलावा हाथों की हथेलियाँ, के अनुसार हार्वर्ड हीथ प्रकाशन। पुरानी भड़काऊ त्वचा की स्थिति छोटे, बेहद खुजली पुटिकाओं द्वारा चिह्नित होती है, जो तरल पदार्थ से भरे फफोले होते हैं। विशेषज्ञ कहते हैं, “ये फफोले समय के साथ टूट सकते हैं और उंगलियों और हाथों के अन्य हिस्सों और पैरों के बीच फटा, पपड़ीदार और सूखी त्वचा का कारण बन सकते हैं।” सटीक कारण ज्ञात नहीं है, लेकिन यह जीन, एलर्जी प्रतिक्रियाओं, अत्यधिक पसीने और तनाव से संबंधित प्रतिरक्षा शिथिलता के कारण हो सकता है, ”विशेषज्ञ कहते हैं।
3। लगातार हैंडवाशिंग
कठोर साबुन के साथ बार-बार हैंडवाशिंग या अल्कोहल-आधारित सैनिटिसर्स का उपयोग करना आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेलों को दूर कर सकता है। साबुन और पानी के साथ बार -बार सफाई करने से त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, जैसे कि लालिमा, और सूखापन, जैसा कि प्रकाशित शोध के अनुसार कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी जर्नल 2022 में। “सोडियम लॉरिल सल्फेट, अल्कोहल जैसे इथेनॉल, पैराबेंस, और साबुन में कृत्रिम सुगंध जैसी सामग्री की उपस्थिति आपकी त्वचा की बाधा को तोड़ सकती है, और उंगलियों के बीच सूखी त्वचा को जन्म दे सकती है,” डॉ। यादव कहते हैं।
4। फंगल संक्रमण
फंगल संक्रमण न केवल toenails को प्रभावित करता है, बल्कि उंगलियों के बीच सूखी त्वचा की ओर भी जाता है। विशेषज्ञ कहते हैं, “टिनिया मनुम या हैंड के दाद जैसे कवक संक्रमण को उंगलियों के बीच स्केलिंग और परतदार त्वचा के लिए जाना जाता है,” विशेषज्ञ कहते हैं। वे त्वचा की बाधा की अखंडता को बाधित करते हैं और सूखापन, स्केलिंग और दरार का कारण बनते हैं।
5। विटामिन की कमी
उंगलियों के बीच सूखी त्वचा विटामिन ए में कमी के कारण हो सकती है। “यह त्वचा सेल पुनर्जनन और सीबम उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण है। अपर्याप्त स्तर शुष्क त्वचा, स्केलिंग और किसी न किसी पैच का कारण हो सकता है, ”विशेषज्ञ कहते हैं। स्वस्थ त्वचा के लिए वसा में घुलनशील सूक्ष्म पोषक तत्व आवश्यक है, अनुसंधान के अनुसार प्रकाशित शोध के अनुसार पोषक तत्व 2022 में।
6। जिल्द की सूजन से संपर्क करें
विशेषज्ञ कहते हैं, “यह एक खुजली है, जो डिटर्जेंट और लेटेक्स दस्ताने जैसे एलर्जी या चिड़चिड़ाहट एजेंटों के कारण होती है।” संपर्क डर्मेटाइटिस भी फफोले, सूखी और फकी हुई त्वचा को जन्म दे सकता है। यह आपकी उंगलियों के किनारों सहित शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित कर सकता है।
क्या खुजली के बिना उंगलियों के बीच सूखी त्वचा होना संभव है?
खुजली त्वचा सूखापन से संबंधित सामान्य लक्षणों में से एक है। लेकिन बिना किसी खुजली के उंगलियों के बीच सूखी त्वचा होना संभव है। यह लगातार हैंडवाशिंग और कठोर साबुन का उपयोग करने के कारण हो सकता है। सूखापन और फ्लेकिंग के ऐसे कारण महत्वपूर्ण त्वचा की जलन के साथ नहीं हो सकते हैं। नॉन-इटि स्किन ड्रायनेस आमतौर पर एक बड़ी चिंता का विषय नहीं है, लेकिन हाइड्रेटिंग एमोलिएंट्स के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
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उंगलियों के बीच सूखी त्वचा का इलाज कैसे करें?
यहां उंगलियों के बीच सूखी त्वचा के लिए उपचार के विकल्प हैं:
- सेरामाइड्स, ग्लिसरीन और हाइलूरोनिक एसिड के साथ स्किनकेयर उत्पादों को लागू करने से आपके हाथों में नमी को बहाल करने में मदद मिल सकती है।
- विशेषज्ञ कहते हैं, “फंगल संक्रमण के मामले में, सामयिक एंटीफंगल (क्लोट्रिमाज़ोल, और टेर्बिनाफाइन) आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।”
- सेरामाइड-आधारित क्रीम का उपयोग करना, हल्के साबुन का उपयोग करना, और सुरक्षात्मक दस्ताने दान करना इन विस्फोटों के विकास को रोक देगा।
- “संपर्क जिल्द की सूजन के लिए, हाइड्रोकार्टिसोन या बीटामेथासोन जैसे सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड को सूजन को कम करने के लिए दो सप्ताह तक एक या दो बार दैनिक रूप से लागू किया जाना चाहिए,” डॉ। यादव कहते हैं।
उंगलियों के बीच सूखी त्वचा को कैसे रोकें?
उंगलियों के बीच शुष्क त्वचा को रोकने के लिए उचित स्किनकेयर, जीवनशैली संशोधनों और पर्यावरणीय ट्रिगर से त्वचा तक सुरक्षा की आवश्यकता होती है।
- सेरामाइड्स, हाइलूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन युक्त एमोलिएंट्स को नियमित रूप से त्वचा की सुरक्षा के लिए लागू किया जाना चाहिए।
- कठोर साबुन और अल्कोहल-आधारित सैनिटिसर्स के उपयोग से बचा जाना चाहिए, क्योंकि ये त्वचा से आवश्यक लिपिड को हटाने के लिए करते हैं। इसके बजाय, खुशबू-मुक्त, हाइड्रोजन या पीएच-संतुलित क्लीन्ज़र की क्षमता का उपयोग करें।
- चिड़चिड़ाहट के संपर्क को कम करने के लिए, डिटर्जेंट का उपयोग करते समय सुरक्षात्मक दस्ताने पहनें।
- हाइड्रेशन महत्वपूर्ण है, इसलिए पर्याप्त पानी पीते हैं, और विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थ खाते हैं जैसे पत्तेदार साग, गाजर और बीन्स।
- गर्म पानी के संपर्क को सीमित करें, क्योंकि यह त्वचा सूखापन का कारण बन सकता है। इसके अलावा, नमी बनाए रखने के लिए रगड़ने के बजाय अपने हाथ धोने के बाद सूखा।
उंगलियों के बीच शुष्क त्वचा डायशिड्रोटिक एक्जिमा, ठंड के मौसम या विटामिन की कमी के कारण हो सकती है। इस समस्या को रोकने के लिए हाइड्रेटेड रहें, और अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। इसके अलावा, त्वचा सूखापन के लिए किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
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एक्जिमा एक फंगल संक्रमण है?
एक्जिमा एक कवक से संक्रमित हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर एक कवक संक्रमण नहीं है। यह एक त्वचा की स्थिति है जो जीन और पर्यावरणीय कारकों के कारण हो सकती है। आपका मानसिक स्वास्थ्य भी एक्जिमा लक्षणों का एक भड़क सकता है।
क्या नारियल का तेल एक्जिमा के लिए अच्छा है?
नारियल तेल एक्जिमा के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है। यह त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकता है, और खुजली और सूखी त्वचा जैसे एक्जिमा लक्षणों का प्रबंधन कर सकता है।
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