वयोवृद्ध अभिनेत्री एम्मा थॉम्पसन सेक्स के स्वास्थ्य लाभों में विश्वास करती हैं, और वह चाहती हैं कि यूके में डॉक्टर इसकी सिफारिश करें। वह सोचती है कि यह “आपके लिए बहुत अच्छा है।”
ऑस्कर विजेता अभिनेत्री एम्मा थॉम्पसन, जो यौन जागृति के बारे में एक फिल्म में पेश करती हैं, ने सेक्स के लाभों के बारे में अनफ़िल्टर्ड बात की है। उसने हाल ही में टिप्पणी की कि सेक्स इतना अच्छा है कि इसे यूके की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा द्वारा अनुशंसित किया जाना चाहिए! 66 वर्षीय अभिनेत्री को लगता है कि यह लोगों की स्वास्थ्य योजनाओं का हिस्सा होना चाहिए, और उनका मानना है कि सभी को आत्म-दोषी ठहराने में सक्षम होना चाहिए।
एम्मा थॉम्पसन: ‘आपको सेक्स की आवश्यकता है’
रविवार को लंदन में अपनी फिल्म “गुड लक टू यू, लियो ग्रांडे” की स्क्रीनिंग पर एक प्रश्नोत्तर के दौरान, 66 वर्षीय ने सेक्स के महत्व के बारे में खोला, इसके अनुसार डेली मेल। “हमें अपनी प्रतिक्रिया के बारे में जानने की आवश्यकता है: क्या होगा जब आप अस्वस्थ हैं, तो आप कनेक्शन नहीं बना सकते हैं, लेकिन आपको सेक्स की आवश्यकता है?” एम्मा थॉम्पसन ने कहा। “आपको सेक्स की आवश्यकता है क्योंकि यह हमारी स्वास्थ्य योजना का हिस्सा है, यदि आप चाहें। यह वास्तव में एनएचएस पर होना चाहिए। यह होना चाहिए। यह आपके लिए बहुत अच्छा है।”
एम्मा थॉम्पसन ने यह भी बात की कि 2022 की फिल्म जिसमें वह एक विधवा, सेवानिवृत्त शिक्षक की भूमिका निभाती हैं, जो एक पुरुष एस्कॉर्ट में रस्सियों को देखते हैं, ने बड़ी उम्र की महिलाओं को प्रभावित किया था। एम्मा थॉम्पसन ने साझा किया, “चूंकि फिल्म बाहर आई थी, मेरे बहुत सारे पुराने दोस्तों ने ऐसा किया है – उन्होंने एस्कॉर्ट्स को काम पर रखा है।”
एम्मा थॉम्पसन आत्म-दोष का समर्थन करती है
घटना के दौरान, अभिनेत्री ने भी ओर्गास्म पर अपनी राय साझा की। एम्मा थॉम्पसन ने कहा, “जब आपको एक की जरूरत हो तो अपने आप को एक संभोग करने में सक्षम होने के लिए बहुत अच्छा है। और महिलाओं के लिए, यह बहुत मुश्किल है। वास्तव में, आँकड़े काफी चिंताजनक हैं। यह वास्तव में आपके विचार से बहुत कठिन है,” एम्मा थॉम्पसन ने कहा, संभोग गैप की ओर इशारा करते हुए।
एक अध्ययन, में प्रकाशित यौन व्यवहार के अभिलेखागारदिखाया कि जब भी वे यौन अंतरंग थे, तो 95 प्रतिशत पुरुषों को संभोग किया गया था। लेकिन केवल 65 प्रतिशत महिलाएं सेक्स के दौरान यौन उत्तेजना की ऊंचाई का अनुभव कर सकती हैं। एम्मा थॉम्पसन ने कहा, “उन चीजों में से एक जो वास्तव में मुझे आश्चर्यचकित करती थी जब फिल्म बाहर आई थी, उन युवा महिलाओं की संख्या थी जिन्होंने मुझे बताया था कि उन्हें कभी भी संभोग सुख नहीं था,” एम्मा थॉम्पसन ने कहा।
सेक्स के लाभ क्या हैं?
एम्मा थॉम्पसन के विचारों ने सेक्स के लाभों पर स्पॉटलाइट डाल दी है। कई अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि सेक्स एक तनाव बस्टर के रूप में काम कर सकता है, वजन घटाने में मदद करता है और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन कर सकता है।
- सेक्स तनाव को कम कर सकता है: सेक्स तनाव को कम करने के लिए एक स्वाभाविक तरीका काम कर सकता है। एक अध्ययन, में प्रकाशित बायोप्सीकोसोशल विज्ञान और चिकित्साएक साथी के साथ प्रभाव अंतरंगता का पता लगाया गया था, कोर्टिसोल, तनाव हार्मोन के स्तर पर था। शोधकर्ताओं ने पाया कि अंतरंगता, शारीरिक या भावनात्मक, ने कोर्टिसोल के स्तर को कम करने में मदद की।
- दिल के लिए अच्छा हो सकता है: सेक्स करने से हृदय स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। एक अध्ययन के दौरान, में प्रकाशित सामाजिक आचरण और स्वास्थ्य का जर्नलयह पाया गया कि जिन महिलाओं में एक सक्रिय सेक्स लाइफ है, उनमें हृदय की घटनाओं का कम जोखिम होता है।
- खुशी बढ़ा सकते हैं: एक स्वस्थ यौन जीवन होने से आप खुश महसूस कर सकते हैं। एक अध्ययन के अनुसार, में प्रकाशित आर्थिक व्यवहार और संगठन जर्नलअधिक सहमति से सेक्स और बेहतर गुणवत्ता वाले सेक्स होने से खुशी बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
- बेहतर नींद की गुणवत्ता: हां, एम्मा थॉम्पसन ओर्गास्म के अच्छे होने के बारे में सही थे। वे प्रोलैक्टिन की रिहाई को ट्रिगर कर सकते हैं, एक हार्मोन जो नींद में सहायक है, में प्रकाशित शोध के अनुसार फ्रंटियर्स।
- वजन घटाने: एक वजन घटाने के व्यायाम के लिए खोज रहे हैं? अपनी फिटनेस रूटीन में सेक्स शामिल करें। 30 मिनट के लिए सेक्स में संलग्न होने से प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, लगभग 200 कैलोरी जलती है एक और। इससे पता चलता है कि सेक्स को एक महत्वपूर्ण अभ्यास माना जा सकता है।
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