गर्भावधि उच्च रक्तचाप: लक्षण, जोखिम और उपचार

गर्भावस्था से संबंधित उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप है जो गर्भावस्था के 20 सप्ताह के बाद शुरू होता है और आमतौर पर आपके बच्चे के जन्म के बाद चला जाता है। जर्नल ऑफ मेडिकल एविडेंस के अनुसार, गर्भावधि उच्च रक्तचाप दुनिया भर में लगभग 5-8% गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है, जबकि भारत में यह दर 8-10% से थोड़ी अधिक है। आपका डॉक्टर इसे गर्भावस्था-प्रेरित उच्च रक्तचाप भी कह सकता है।

गर्भावधि उच्च रक्तचाप क्या है?

गर्भावधि उच्च रक्तचाप अन्य प्रकार के उच्च रक्तचाप से अलग है क्योंकि यह गर्भावस्था के दूसरे भाग में शुरू होता है और बच्चे के जन्म के बाद ठीक हो जाता है। मदरहुड हॉस्पिटल, नोएडा की सलाहकार प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. मनीषा रंजन हेल्थ शॉट्स को बताती हैं, “गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप समस्याएं पैदा कर सकता है, लेकिन अक्सर इसके कोई ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं होते हैं।” आपकी सभी प्रसव पूर्व नियुक्तियों में शामिल होना महत्वपूर्ण है, ताकि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके रक्तचाप की जांच कर सके।

गर्भावस्था में दीर्घकालिक उच्च रक्तचाप क्या है?

क्रोनिक उच्च रक्तचाप गर्भावस्था से पहले होता है या गर्भावस्था के पहले 20 सप्ताह के भीतर विकसित होता है। दोनों स्थितियों में उच्च रक्तचाप शामिल है, और गर्भवती महिलाओं को उचित देखभाल के लिए इन अंतरों को समझने की आवश्यकता है। मदरहुड हॉस्पिटल की डॉ. प्राची सरीन सेठी हेल्थ शॉट्स को बताती हैं, “इसके अतिरिक्त, गर्भकालीन उच्च रक्तचाप को प्रीक्लेम्पसिया और एक्लम्पसिया जैसी संबंधित स्थितियों से अलग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रत्येक के अपने जोखिम और उपचार दृष्टिकोण होते हैं।”

गर्भावधि उच्च रक्तचाप का मुख्य कारण क्या है?

गर्भावधि उच्च रक्तचाप का कारण अभी भी स्पष्ट नहीं है, जिससे हम इस बारे में अनिश्चित हैं कि ऐसा क्यों होता है। कुछ जोखिम कारक इसके विकसित होने की संभावना बढ़ा सकते हैं। डॉ. रंजन कहते हैं, “पिछली गर्भावस्थाओं में उच्च रक्तचाप, गुर्दे की बीमारी और मधुमेह होने से खतरा बढ़ सकता है।” उम्र भी एक कारक है; 20 वर्ष से कम या 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं, साथ ही जो जुड़वाँ या तीन बच्चों की उम्मीद कर रही हैं, उनमें यह स्थिति होने की संभावना अधिक होती है।

गर्भकालीन उच्च रक्तचाप के लक्षण क्या हैं?

गर्भकालीन उच्च रक्तचाप अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकता है, और समय पर देखभाल के लिए लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है। कुछ महिलाओं में कोई लक्षण नहीं हो सकता है, जबकि अन्य को बदलाव नज़र आ सकते हैं, खासकर गर्भावस्था के दूसरे भाग में।

सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• रक्तचाप में धीरे-धीरे वृद्धि होना
• सूजन, विशेषकर हाथों और पैरों में
• अप्रत्याशित वजन बढ़ना
• लगातार सिरदर्द
• ऊपरी पेट में दर्द या बेचैनी
• दृष्टि परिवर्तन, जैसे धुंधलापन
• मतली या उलटी
• पेशाब करने में कठिनाई होना

गर्भावधि उच्च रक्तचाप का प्रबंधन कैसे करें?

गर्भावधि उच्च रक्तचाप के प्रबंधन के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। उपचार स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है और इसमें आमतौर पर जीवनशैली में बदलाव और चिकित्सा देखभाल दोनों शामिल होते हैं।

विचार करने के लिए यहां कुछ रणनीतियां दी गई हैं:

1. नियमित निगरानी: प्रसव पूर्व जांच नियमित रूप से रक्तचाप की जांच करती है, जिससे समस्याओं की शीघ्र पहचान करने और त्वरित प्रतिक्रिया देने में मदद मिलती है।
2. स्वस्थ जीवनशैली विकल्प: प्रचुर मात्रा में फल, सब्जियां, साबुत अनाज और कम वसा वाले प्रोटीन वाला संतुलित आहार खाने से स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलती है। डॉ. रंजन सुझाव देते हैं, “अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए, अपने चिकित्सक की सलाह के अनुसार पर्याप्त पानी पिएं, नमक का सेवन सीमित करें और नियमित व्यायाम करें।”
3. दवाई: जब रक्तचाप बढ़ता है, तो डॉक्टर इसे प्रबंधित करने के लिए दवाएं दे सकते हैं। रक्तचाप को नियंत्रण में रखने और माँ और बच्चे दोनों के लिए जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए वे अक्सर उच्चरक्तचापरोधी दवाएं लिखते हैं।
4. भ्रूण की कड़ी निगरानी: भ्रूण का स्वास्थ्य गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप के प्रबंधन के लिए है। डॉ. रंजन कहते हैं, “संभावित मातृ समस्याओं के बावजूद, यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा स्वस्थ रूप से बढ़ रहा है, डॉक्टर अल्ट्रासाउंड स्कैन और बच्चे के दिल की निगरानी की सलाह दे सकते हैं।”
5. शीघ्र डिलीवरी पर विचार: जब जोखिम लाभ से अधिक हो जाता है, तो चिकित्सक जटिलताओं से बचने के लिए शीघ्र प्रसव की सलाह दे सकते हैं। डॉ. रंजन सलाह देते हैं, “कभी-कभी, इसमें 37 सप्ताह के गर्भ से पहले प्रसव कराना पड़ता है।” यह माँ और उसकी स्वास्थ्य देखभाल टीम के बीच घनिष्ठ सहयोग के महत्व को रेखांकित करता है।

क्या गर्भकालीन उच्च रक्तचाप को रोका जा सकता है?

गर्भावधि उच्च रक्तचाप को हमेशा रोका नहीं जा सकता है, लेकिन इसका शीघ्र पता लगाने से परिणामों में सुधार हो सकता है। नियमित प्रसवपूर्व देखभाल रक्तचाप की निगरानी करने और समस्याओं के बिगड़ने से पहले उनका पता लगाने में मदद करती है। शीघ्र उपचार से माँ और बच्चे दोनों के लिए जोखिम कम हो जाता है। प्रसव पूर्व दौरे से डॉक्टरों को शारीरिक स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण का आकलन करने की भी अनुमति मिलती है।

गर्भकालीन उच्च रक्तचाप दूर होने में कितना समय लगता है?

महिलाओं को पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप आमतौर पर बच्चे को जन्म देने के बाद सामान्य हो जाता है। रक्तचाप को पूरी तरह से स्थिर होने में 6 सप्ताह तक का समय लग सकता है। डॉ. रंजन कहते हैं, “हालांकि, गर्भावधि उच्च रक्तचाप होने से जीवन में बाद में दीर्घकालिक उच्च रक्तचाप विकसित होने की अधिक संभावना हो सकती है।” बच्चे के जन्म के बाद भी नियमित चिकित्सा जांच जारी रखना और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

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