घर पर गर्भावस्था की जांच कैसे करें: 5 प्राकृतिक तरीके

“क्या मैं गर्भवती हूं या मेरे मासिक धर्म में देरी हो गई है?” यह सवाल और भ्रम किसी भी महिला को आसानी से परेशानी में डाल सकता है। मासिक धर्म चूक जाने के बाद, घर पर गर्भावस्था की जांच करने का सबसे अच्छा तरीका आमतौर पर ओवर-द-काउंटर गर्भावस्था परीक्षणों का उपयोग करना है, जो मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) की तलाश करते हैं। यह एक हार्मोन है जो तभी विकसित होता है जब कोई व्यक्ति गर्भवती होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि घरेलू गर्भावस्था परीक्षण के लिए प्राकृतिक सामग्री भी मौजूद हैं? जैसा कि होता है, नमक और चीनी कुछ सामान्य रसोई सामग्री हैं जिनका उपयोग घर पर गर्भावस्था की जांच करने के लिए किया जाता है!

घर पर गर्भावस्था की जांच कैसे करें?

यह पुष्टि करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है कि आप गर्भवती हैं या नहीं, यूके के अनुसार, मासिक धर्म न होने के पहले दिन गर्भावस्था परीक्षण कराएं। राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा. यदि आपको अपनी अगली माहवारी की तारीख नहीं पता है, तो बिना सुरक्षा के यौन संबंध बनाने के कम से कम 21 दिन बाद गर्भावस्था परीक्षण करें। गर्भावस्था परीक्षण किट आमतौर पर एक पट्टी के साथ आती हैं जो मूत्र में एचसीजी का पता लगाती है, और लाइनों की संख्या के माध्यम से सकारात्मक या नकारात्मक गर्भावस्था का संकेत देती है।

यदि आप बहुत जल्दी परीक्षण कर रहे हैं, तो कम एचसीजी स्तर आपको सटीक परिणाम नहीं दे पाएगा। इसलिए, कुछ दिनों के बाद दोबारा परीक्षण करना सबसे अच्छा होगा। अधिक निश्चित परिणामों के लिए, किसी प्रयोगशाला में मूत्र परीक्षण करवाएं और अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रसूति रोग विशेषज्ञ डॉ. प्रतिभा सिंघल के अनुसार, घर पर गर्भावस्था की जांच करने के अन्य प्राकृतिक तरीके यहां दिए गए हैं।

1. नमक

नमक गर्भावस्था परीक्षण एक घरेलू गर्भावस्था परीक्षण है जिसमें एक महिला के मूत्र को नमक के साथ मिलाकर यह निर्धारित किया जाता है कि वह गर्भवती है या नहीं। यदि नमक-मूत्र मिश्रण की उपस्थिति में परिवर्तन होता है, तो इसका मतलब है कि महिला गर्भवती हो सकती है। हालाँकि, ऐसा कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है जो इस गर्भावस्था परीक्षण की सटीकता का समर्थन करता हो।

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2. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा की लगभग बराबर मात्रा में मूत्र मिलाएं और कुछ मिनट तक प्रतीक्षा करें। यदि मूत्र में एचसीजी है, तो यह बेकिंग सोडा के साथ प्रतिक्रिया करेगा और फटने का कारण बनेगा। यदि ऐसा नहीं होता है, तो इसका मतलब है कि महिला संभवतः गर्भवती नहीं है।

3. चीनी

शुगर गर्भावस्था परीक्षण एक अन्य घरेलू गर्भावस्था परीक्षण है जिसके बारे में कुछ लोगों का मानना ​​है कि यह गर्भावस्था का संकेत दे सकता है। एक रोगाणुरहित कटोरा लें और उसमें कुछ चम्मच सफेद चीनी मिलाएं। इसके ऊपर अपना सुबह का पहला मूत्र डालें और देखें कि क्या चीनी जम जाती है। चीनी के जमने का मतलब यह हो सकता है कि आप गर्भवती हैं।

4. बेसल शारीरिक तापमान (बीबीटी)

अपने बेसल शरीर के तापमान को प्रतिदिन ट्रैक करें। ओव्यूलेशन के बाद, प्रोजेस्टेरोन बढ़ने के कारण आपका बीबीटी ऊंचा रहता है। डॉ. सिंघल कहते हैं, यदि आप गर्भवती हैं, तो यह बढ़ा हुआ तापमान सामान्य दो सप्ताह से अधिक समय तक बना रहेगा।

5. ग्रीवा बलगम में परिवर्तन

गर्भधारण के बाद, ग्रीवा बलगम गाढ़ा, मलाईदार और अधिक प्रचुर मात्रा में हो सकता है। ये परिवर्तन गर्भधारण के कुछ दिनों बाद हो सकते हैं, लेकिन जैसे-जैसे आपकी मासिक धर्म चूकने का समय करीब आता है, ये अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

भले ही घरेलू गर्भावस्था परीक्षण सुविधाजनक हैं, लेकिन उनमें वैज्ञानिक मान्यता का अभाव है। इसलिए, वे कभी-कभी भ्रामक परिणाम उत्पन्न कर सकते हैं। आप घरेलू गर्भावस्था परीक्षण का प्रयास कर सकती हैं, लेकिन केवल उन पर निर्भर न रहें। उचित गर्भावस्था परीक्षण के बजाय इन तरीकों पर भरोसा करने से आवश्यक चिकित्सा देखभाल में देरी हो सकती है, जो मां और विकासशील भ्रूण दोनों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। विश्वसनीय परिणामों के लिए, हमेशा वैज्ञानिक रूप से मान्य गर्भावस्था परीक्षणों का उपयोग करें। उसके बाद, निश्चित निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

गर्भावस्था के सामान्य लक्षण

यदि आप इस बात को लेकर असमंजस में हैं कि आप गर्भवती हैं या सिर्फ मासिक धर्म में देरी का अनुभव कर रही हैं, तो आप गर्भावस्था के इन लक्षणों को देख सकती हैं:

1. सुबह की बीमारी

गर्भावस्था की शुरुआत में हार्मोनल बदलाव के कारण कई महिलाओं को मतली या मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव होता है। विशेषज्ञ का कहना है कि यह लक्षण आमतौर पर गर्भावस्था के छठे सप्ताह के आसपास शुरू होता है, लेकिन दूसरे सप्ताह की शुरुआत में भी शुरू हो सकता है।

2. स्तन में परिवर्तन

हार्मोनल परिवर्तन के कारण आपके स्तन सूज सकते हैं, कोमल हो सकते हैं, या थोड़ा झुनझुनी हो सकती है, और एरोला गहरे रंग के हो सकते हैं। ये लक्षण गर्भधारण के 1 से 2 सप्ताह बाद ही शुरू हो सकते हैं।

3. पेशाब का बढ़ जाना

हार्मोनल परिवर्तन और किडनी में रक्त का प्रवाह बढ़ने से व्यक्ति को बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है। यह लक्षण आमतौर पर गर्भावस्था के 6 से 8 सप्ताह के आसपास शुरू होता है।

4. थकान

प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का उच्च स्तर आपको असामान्य रूप से थका हुआ महसूस करा सकता है, भले ही आप अच्छी तरह से आराम करें या थके हुए न हों। गर्भधारण के एक सप्ताह बाद से ही थकान शुरू हो सकती है।