घर पर समय से पहले जन्मे बच्चे की देखभाल कैसे करें?

प्रीटर्म या प्रीमैच्योर बच्चे वे बच्चे होते हैं जो गर्भावस्था के 37 सप्ताह पूरे होने से पहले पैदा हो जाते हैं। 35 सप्ताह से पहले जन्म लेने वाले अधिकांश समय से पहले जन्मे शिशुओं को चिकित्सकीय देखरेख की आवश्यकता होती है और बच्चे के जन्म के वजन और स्वास्थ्य के आधार पर उन्हें हफ्तों या महीनों के लिए एनआईसीयू (नवजात गहन देखभाल इकाई) में स्थानांतरित कर दिया जाता है। स्वस्थ वृद्धि और विकास सुनिश्चित करने के लिए उन्हें कोमल प्यार और देखभाल की आवश्यकता है। एनआईसीयू की अवधि माता-पिता के लिए भारी हो सकती है, लेकिन यह आपके बच्चे की दैनिक देखभाल गतिविधियों में भाग लेना शुरू करने का सबसे अच्छा समय है। मेडिकल टीम के मार्गदर्शन से, माता-पिता को अपने बच्चे को दूध पिलाने, पकड़ने, शांत करने, बदलने और संकेतों को समझने का आदी होना चाहिए। एक बार जब बच्चे को छुट्टी मिल जाए, तो घर पर समय से पहले जन्मे बच्चे की देखभाल के लिए इन सुझावों पर विचार करें।

घर पर समय से पहले जन्मे बच्चे की देखभाल कैसे करें?

यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको अपने नवजात शिशु की प्रभावी ढंग से देखभाल करने में मदद करेंगे:

1. उन्हें ठीक से खाना खिलाएं

समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं को अक्सर चूसने-निगलने-सांस लेने के समन्वय के अविकसित होने के कारण भोजन करने में कठिनाई होती है। जब उन्हें भूख लगती है तो वे व्यक्त करने में भी सक्षम नहीं हो सकते हैं, चाहे वह रोने के रूप में हो या विकास में देरी के कारण कोई अन्य क्रिया हो, इसलिए माता-पिता को बच्चे पर नजर रखने और उन्हें समय पर दूध पिलाने की जरूरत है। अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार अपने बच्चे को हर 2 या 3 घंटे में दूध पिलाएं। अच्छी गतिविधि, नियमित मूत्र और वजन बढ़ना पर्याप्त आहार के संकेत हैं।

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2. उनके तापमान को नियमित रूप से नियंत्रित करें

माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे बच्चे के शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए उसके साथ त्वचा से त्वचा का संपर्क बनाए रखें। इस त्वचा से त्वचा संपर्क विधि को कंगारू देखभाल के रूप में भी जाना जाता है। कंगारू देखभाल शिशु को अपनी छाती के करीब रखने की एक विशेष विधि है ताकि उन्हें उनके शरीर को आवश्यक पर्याप्त गर्मी मिल सके। यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि बच्चे को उचित कपड़ों के साथ गर्म और आरामदायक तापमान पर रखा जाए क्योंकि समय से पहले जन्मे बच्चों को कमरे के तापमान के साथ तालमेल बिठाना मुश्किल होता है।

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3. उचित स्वच्छता बनाए रखें

समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है जिससे उनमें संक्रमण और बीमारी होने का खतरा अधिक होता है। इसलिए, पूरे घर में और बच्चे को संभालते समय भी उचित स्वच्छता का पालन करें। पहले कुछ महीनों तक, बच्चे को छूने या गोद में उठाने से पहले, उसके डायपर बदलने के बाद नियमित रूप से अपने हाथों को साफ करें।

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4. आगंतुकों से बचें

माता-पिता को कुछ महीनों के लिए बच्चे का बाहरी दुनिया में संपर्क सीमित रखना चाहिए क्योंकि वे प्रदूषण और शोर के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं और संक्रमण की चपेट में आ सकते हैं। अपने घर में आगंतुकों की संख्या सीमित करें, विशेष रूप से स्कूल जाने वाले बच्चों और श्वसन तंत्र में संक्रमण वाले किसी भी व्यक्ति की संख्या को सीमित करें।

5. धूम्रपान नहीं

यदि आपके घर में समय से पहले बच्चा है, तो किसी को भी धूम्रपान न करने दें क्योंकि इससे बच्चे के विकसित हो रहे फेफड़ों को नुकसान हो सकता है

4. कुछ सुरक्षित प्रथाओं का पालन करें

आरामदायक साँस लेने को सुनिश्चित करने और घर पर आपात स्थिति से बचने के लिए कुछ नियमित प्रथाओं का पालन किया जाना चाहिए। बच्चे को हमेशा पीठ के बल सोना (पीठ के बल सोना) ही सुलाएं। जन्म के कई सप्ताह बाद तक उन्हें पेट के बल नहीं रखना चाहिए। बच्चे को एक सख्त, सपाट गद्दे पर लिटाएं, बच्चे के बिस्तर पर या उसके पास तकिए या मुलायम खिलौनों से बचें।

5. स्नान आवश्यक वस्तुएँ

समय से पहले जन्मे बच्चे नाजुक होते हैं और उनकी त्वचा संवेदनशील होती है, इसलिए उनकी त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करना आवश्यक है। बच्चे की त्वचा पर किसी भी रसायन-आधारित उत्पाद का उपयोग न करें क्योंकि इससे प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। बच्चे को नहलाने के लिए उसकी त्वचा पर हमेशा गर्म पानी के बजाय गर्म पानी का उपयोग करें और बच्चे के स्नान की दिनचर्या में फैंसी शिशु उत्पादों से बचें। पानी के अत्यधिक संपर्क से बचने के लिए नहाने का समय कम रखें और नहाने के तुरंत बाद बच्चे को मुलायम तौलिये में लपेटकर गर्म रखें।

6. उनकी त्वचा का खास ख्याल रखें

नियमित रूप से नारियल तेल या कोई रसायन-मुक्त मॉइस्चराइजर लगाएं। हल्के तेल की मालिश बच्चे के लिए अच्छी है, लेकिन ज़ोरदार मालिश और कसकर लपेटने से बचें। इसके अलावा, टैल्कम पाउडर या सुगंधित क्रीम का उपयोग न करें।

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7. चेतावनी संकेतों पर ध्यान दें

बच्चे में सुस्ती, ठीक से खाना न खाना, बुखार, पतला मल, बार-बार उल्टी होना, पेशाब कम आना या त्वचा पर असामान्य दाने जैसे किसी भी लक्षण का निरीक्षण करें। संदेह होने पर तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।

8. अनुवर्ती योजना

शेड्यूल के अनुसार नियमित रूप से अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें और रेटिना जांच, श्रवण परीक्षण और न्यूरोडेवलपमेंटल मूल्यांकन जैसे किसी भी महत्वपूर्ण परीक्षण को न चूकें। टीकाकरण छोड़ने से बचें क्योंकि ये आम संक्रमणों के खिलाफ आपके बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं।

इन युक्तियों को ध्यान में रखकर, आप बिना अधिक चिंता किए घर पर ही अपने समय से पहले जन्मे बच्चे की देखभाल कर सकेंगी।