मलाइका अरोड़ा ने फेस पफनेस को कम करने के लिए एक हैक साझा किया

एक प्रसिद्ध बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा, 51 साल की उम्र में भी अपनी फिटनेस और आकर्षक काया के लिए काफी प्रसिद्ध हैं। स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए फिट या प्राकृतिक तरीके से रहने के लिए यह योग है, मलाइका अरोड़ा को अपनी फिटनेस को साझा करने का कोई मौका नहीं है और कभी-कभी अपने प्रशंसकों और अनुयायियों के साथ स्किनकेयर रहस्य भी। हाल ही में, एक की मां ने अपने इंस्टाग्राम पर एक जीवन बदलने वाली हैक को प्रकट करने के लिए अपने इंस्टाग्राम पर ले लिया, जो उसके लिए चेहरे की पफनेस को कम करने के लिए काम करता है। यदि आप कोई ऐसा व्यक्ति हैं जो अक्सर सूजन या झोंके चेहरे के साथ उठता है, तो आप इस असामान्य चाल को एक कोशिश देना चाह सकते हैं।

कोई बर्फ नहीं, कोई समस्या नहीं: मलाइका अरोड़ा के लिए एक पफी चेहरे के लिए उपाय

इस बात से इनकार नहीं किया गया है कि मलाइका अरोड़ा एक सच्ची फिटनेस उत्साही है। चाहे वह योग, पिलेट्स, या एक नियमित जिम वर्कआउट हो, मलाइका अरोड़ा अपने शरीर और दिमाग को आकार में रखने के लिए एक दैनिक कसरत द्वारा कसम खाता है। लेकिन हम में से बाकी लोगों की तरह, उसके पास भी दिन हैं जब वह एक झोंके या फूला हुआ चेहरा उठती है।

इस तरह के एक दिन, एक शूट के लिए तैयार होने के दौरान, मलाइका अरोड़ा ने एक पीछे-पीछे की क्लिप साझा की और कहा, “मैं आज यहां शूटिंग में हूं और उन दिनों में से एक मुझे लगता है कि मैं बहुत बहुत सूजन जाग गया हूं और पूरी तरह से मैं कह सकता हूं कि मैं बहुत पफी हूं।”

उसकी पहली वृत्ति कुछ ऐसा करने की कोशिश करनी थी जो सोशल मीडिया पर कई लोग कसम खाते थे–बर्फ का पानी का चेहरा डुबकी। लेकिन यह पता चला है कि यह हैक उसके लिए नहीं है।

“बहुत से लोग ऐसे हैं जो इस तरह की चीजें करते हैं, जहां आप जानते हैं, मैंने इसे सभी पर देखा है, बर्फ के एक कटोरे में अपना चेहरा डुबोया है, और मुझे यकीन है कि वास्तव में मदद करता है। मैं ऐसा नहीं कर सकता क्योंकि मुझे अपने साइनस के साथ भयानक मुद्दे मिले हैं, इसलिए अगर मैं ऐसा करता हूं कि मैं सबसे खराब साइनस से पीड़ित हो जाऊंगा, और कहीं न कहीं मैं ऐसा नहीं करता हूं, तो मुझे लगता है कि बर्फ के लिए एक छोटा सा क्लेस्ट्रॉबिक नहीं है।”

तो, वह इसके बजाय क्या करती है? वह रबर बैंड हैक का उपयोग करती है! हां, आपने उसे सही पढ़ा है। मलाइका अरोड़ा अपने चेहरे को डी-पफ करने के लिए रबर बैंड की एक जोड़ी का उपयोग करती है और नहीं, यह उतना अजीब नहीं है जितना कि यह लगता है कि एक बार जब आप समझते हैं कि यह कैसे काम करता है।

“मैंने इसे आज़माया है, लेकिन मैं आपको बता दूं कि आपको बस दो रबर बैंड हैं। आप सभी को इन रबर बैंडों को ले जाते हैं और इसे अपने कानों के चारों ओर डालते हैं, ताकि आप सुबह की तरह ऐसा कर सकें जब आप जागते हैं तो आप जानते हैं कि जब आप घूमना पसंद करते हैं।” मलाइका अरोड़ा मानते हैं कि यह थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन यह काम करता है।

“मुझे पता है कि मैं वास्तव में अजीब लग रहा हूं, लेकिन बस यह कहें कि आपके मेकअप से पहले चारों ओर घूमते हैं, तो मुझे यह विश्वास हो जाता है और इसे कुछ समय के लिए आप जानते हैं कि यह वास्तव में इतना बड़ा अंतर बनाता है और रबर बैंड को बेहतर बनाता है क्योंकि तब यह वास्तव में इसे तैयार करता है और इसे पकड़ लेता है।”

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इस हैक के लाभों के बारे में बात करते हुए, मलाइका अरोड़ा कहते हैं, “मुझे लगता है कि शायद इसलिए कि आपके लिम्फ नोड्स और सभी इस तरह से स्थित हैं, जिस तरह से मैं अनुमान लगा रहा हूं कि इसका कारण है, इसलिए इसे कुछ समय के लिए रखें और आप वास्तव में देखेंगे कि आपका चेहरा पूरी तरह से डी-पफ्ड दिखता है यह वास्तव में अच्छा और छीन लिया गया है और यह जादू है।”

क्या इस रबर बैंड ट्रिक के पीछे कोई विज्ञान है?

यह हैक कुछ के लिए नया लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में एक कोरियाई सौंदर्य प्रवृत्ति से उपजा है जिसने टिकटोक पर ध्यान आकर्षित किया। विचार यह है कि लगभग 10 मिनट के लिए कानों पर रबर बैंड पहनने से लसीका जल निकासी उत्तेजित होती है, जो चेहरे को कम करने और चेहरे को अस्थायी रूप से पतला करने में मदद कर सकती है।

हालांकि, चिकित्सा विशेषज्ञ इस हैक को आज़माने का सुझाव नहीं देते हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ। मोहना चौहान का वजन इस वायरल प्रवृत्ति पर है। “चेहरे की पफनेस को कम करने के लिए एक विधि के रूप में कानों पर रबर बैंड का उपयोग करना न केवल अप्रभावी है, बल्कि यह हानिकारक भी हो सकता है। यह कई प्रतिकूल प्रभावों जैसे कि त्वचा की जलन, चोट, तंत्रिका संपीड़न, या बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण हो सकता है। कुछ मामलों में, लंबे समय तक दबाव में लंबे समय तक नुकसान का कारण बन सकता है।”

डॉ। चौहान ने कहा, “अगर पफनेस लगातार या संबंधित है, तो इसका कारण खोजने के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ या चिकित्सक से परामर्श करना हमेशा सबसे अच्छा होता है,” डॉ। चौहान ने कहा। इसलिए जब मलाइका को यह मददगार लग सकता है, तो यह विधि चिकित्सकीय रूप से अनुमोदित नहीं है और सावधानी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए।

यहां उसकी इंस्टाग्राम पोस्ट देखें:

चेहरे की पफनेस को कैसे कम करें?

यदि आप अपने कानों के चारों ओर रबर बैंड लपेटने के लिए काफी तैयार नहीं हैं, तो यहां कुछ विशेषज्ञ-समर्थित तरीके हैं जो पफनेस को कम करने के लिए हैं:

• द्रव प्रतिधारण को कम करने के लिए लिम्फ नोड्स को उत्तेजित करने के लिए एक कोमल चेहरे की मालिश का प्रयास करें।
• त्वचा को शांत करने और सूजन को कम करने के लिए एक ठंडे संपीड़न का उपयोग करें।
• विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और सूजन को कम करने में मदद करने के लिए बहुत सारे पानी पिएं।
• अच्छी तरह से सोना और अपनी पीठ पर सोना तरल पदार्थ को आपके चेहरे पर इकट्ठा करने से रोक सकता है।
• आपके आहार में बहुत अधिक नमक पानी की प्रतिधारण और पफनेस का कारण बन सकता है। तो, इससे बचें।
• अपने चेहरे के चारों ओर द्रव संचय से बचने के लिए सोते समय अपने सिर को ऊंचा करें।
• लिम्फेटिक जल निकासी को बढ़ावा देने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, एक चेहरे की मालिश उपकरण, एक चेहरे की मालिश उपकरण का प्रयास करें।

यदि आप अभी भी मलाइका अरोड़ा द्वारा साझा रबर बैंड हैक की कोशिश करना चाहते हैं, तो सही सलाह के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।