नैनोसिप: एक डेटिंग प्रवृत्ति जिसमें कोई तार संलग्न है

रोमांस की दुनिया ने कई रुझानों को देखा है जैसे कि स्थिति, स्लेजिंग और बेंचिंग। एक और छोटा, और मीठा डेटिंग प्रवृत्ति सामने आई है। नैनोसिप सभी पल में जीने के बारे में है, भले ही यह कुछ सेकंड या मिनट तक रहता हो। आप एक पार्टी में हो सकते हैं, सार्वजनिक परिवहन ले सकते हैं या बस खरीदारी का आनंद ले सकते हैं जब अचानक आप किसी को नोटिस करते हैं। जल्दी से आप दो एक पारस्परिक इच्छा महसूस करते हैं, लेकिन आप इसे एक रिश्ते में नहीं बदलते हैं। फिर से मिलने या बात करने का कोई वादा नहीं किया जाता है। आप बिना किसी अपेक्षा या प्रतिबद्धता के केवल क्षण का आनंद लेते हैं।

नैनोसिप क्या है?

जब यह Gen-Z की बात आती है, तो प्रतिबद्धता के मुद्दे प्रतीत होते हैं। 2020 के एक अध्ययन के दौरान, में प्रकाशित किया गया मनोविज्ञान में सीमाएँशोधकर्ताओं ने पाया कि युवा लोगों को यह इंगित करने की अधिक संभावना है कि वे एकल हैं क्योंकि उन्हें प्रतिबद्धता पसंद नहीं है। यदि प्रतिबद्धता आपको रोमांस के दायरे में प्रवेश करने से रोक रही है, तो नैनोसिप का प्रयास करें। यह 2024 में ऑनलाइन डेटिंग प्लेटफॉर्म टिंडर द्वारा कथित तौर पर गढ़ा गया एक नया डेटिंग प्रवृत्ति है। यह एक अल्पकालिक या क्षणभंगुर कनेक्शन है जो आपके पास किसी ऐसे व्यक्ति के साथ है जिसे आप नहीं जानते हैं। मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार विज्ञान विशेषज्ञ डॉ। राहुल चंडोक कहते हैं, “यह आमतौर पर तीव्र लेकिन बहुत संक्षिप्त है, केवल एक पल के लिए स्थायी है।” यह उस व्यक्ति के साथ एक त्वरित चैट या एक चुलबुली मुस्कान हो सकती है।

नैनोसिप आमतौर पर सहज आकर्षण या साझा क्षणों से उत्पन्न होता है और भावनात्मक लगाव की कमी और दीर्घायु के इरादे की कमी के कारण जल्दी से फीका होता है। विशेषज्ञ कहते हैं, “यह लंबे समय तक चलने वाले कुछ बनाने के बजाय सूक्ष्म क्षणों पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है।”

कैज़ुअल डेटिंग से नैनोसिप कैसे अलग है?

इरादे और अवधि के मामले में नैनोसिप और कैज़ुअल डेटिंग अलग -अलग हैं। आकस्मिक डेटिंग में नियमित रूप से एक या अधिक लोगों के साथ समय बिताना शामिल है, लेकिन बिना प्रतिबद्धता के। विशेषज्ञ कहते हैं, “विशिष्टता पर ध्यान केंद्रित करने या गहरे भावनात्मक संबंधों के निर्माण के बजाय अन्वेषण और मज़ा पर ध्यान केंद्रित किया गया है।” इस प्रकार की डेटिंग हफ्तों, महीनों या लंबे समय तक रह सकती है, और आम तौर पर रिश्ते की आकस्मिक प्रकृति के बारे में आपसी समझ शामिल होती है।

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दूसरी ओर, नैनोसिप, एक बहुत ही अल्पकालिक संबंध है जो केवल एक पल के लिए रहता है। इसमें कोई भी सुसंगत बातचीत या प्रयास शामिल नहीं है जो आम तौर पर आकस्मिक डेटिंग में पाया जाता है। यह लंबे समय तक चलने वाली प्रतिबद्धता की तुलना में क्षणभंगुर रसायन विज्ञान के बारे में अधिक है।

नैनोसिप के पेशेवरों और विपक्ष क्या हैं?

नैनोसिप के बारे में अच्छी बातें हैं:

• कोई प्रतिबद्धता नहीं: प्रतिबद्धता का तत्व नैनोसिप में अस्तित्वहीन है। यह उन लोगों के लिए आदर्श बनाता है जो सिर्फ रोमांटिक दुनिया में थोड़ा तलाश करना चाहते हैं, लेकिन दीर्घकालिक संबंधों की तलाश नहीं कर रहे हैं।
• उत्साह प्रदान करता है: चूंकि यह बहुत अल्पकालिक है, इसलिए यह एक संक्षिप्त क्षण के लिए उत्साह और नवीनता की भावना देता है। यह उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है जो अपने प्रेम जीवन में उत्साह चाहते हैं।
• कोई जटिलता या चुनौतियां नहीं: जब आप एक दीर्घकालिक संबंध में होते हैं, तो यौन समस्याएं, तर्क और कम उत्साह हो सकते हैं। एक 2020, अध्ययन, में प्रकाशित विकासवादी मनोविज्ञानदिखाया कि कई लोग दीर्घकालिक संबंध बनाए रखने में कठिनाइयों का सामना करते हैं। एक नैनोसिप में, दीर्घकालिक संबंधों की कोई जटिलता या चुनौतियां नहीं हैं। यह लोगों को स्वतंत्र होने की अनुमति देता है, और समस्याओं के बारे में चिंता नहीं करता है।

नैनोशिप के पास कुछ विपक्ष भी हैं:

• पूर्ति की कमी: चूंकि यह बिना किसी भावनात्मक गहराई के रोमांस का एक क्षणभंगुर रूप है, इसलिए यह लोगों को अधूरा महसूस कर सकता है।
• निराशा: नैनोसिप की अस्थायी प्रकृति का एक व्यक्ति पर स्थायी प्रभाव हो सकता है और भविष्य में सार्थक कनेक्शन की ओर प्रयासों को हतोत्साहित कर सकता है।
• खेद: यह पछतावा या “क्या होगा” की भावनाओं को छोड़ सकता है, जो किसी व्यक्ति को हर उस रिश्ते पर सवाल उठा सकता है जो वे भविष्य में शामिल हो सकते हैं। “यह अकेलापन और शून्यता की भावना पैदा कर सकता है,” डॉ। चांदोक कहते हैं।

क्या नैनोसिप जैसे डेटिंग रुझान स्वस्थ हैं?

नैनोसिप जैसे डेटिंग रुझान उन लोगों के लिए स्वस्थ हो सकते हैं जिन्हें कनेक्शन के नियमों और शर्तों के बारे में आपसी समझ है। “ऐसे लोगों के लिए जो संवेदनशील हैं और गहरे भावनात्मक संबंध बनाते हैं, इस प्रकार के रुझान आदर्श नहीं हैं, क्योंकि वे निराशा की भावना पैदा कर सकते हैं,” विशेषज्ञ कहते हैं।

हर रिश्ते का सार स्पष्ट संचार और समझ है, और जब वे व्यक्तिगत मूल्यों और भावनात्मक अपेक्षाओं की बात करते हैं तो वे किस हद तक संरेखित करते हैं।

स्वस्थ संबंध कैसे बनाएं?

यदि संक्षिप्त रोमांटिक मुठभेड़ आपके लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्वस्थ संबंध कैसे बनाएं:

• एक स्वस्थ संबंध बनाना स्पष्ट संचार, आपसी विश्वास और समझ के बारे में है। “यह एक ही पृष्ठ पर होना महत्वपूर्ण है और रिश्ते से अपेक्षाओं के बारे में बहुत स्पष्ट है,” विशेषज्ञ कहते हैं।
• ईमानदारी को प्राथमिकता देना और संघर्षों को संबोधित करने के बजाय उन्हें लंबे समय तक चलने वाले, स्वस्थ संबंधों की ओर ले जाता है।
• जबकि आपके विचारों का संचार करना महत्वपूर्ण है, दूसरे व्यक्ति को सक्रिय रूप से सुनना और समझना भी आवश्यक है। 2018 के एक अध्ययन के दौरान, में प्रकाशित किया गया पारिवारिक मनोविज्ञान जर्नलचौकस सुनना जबकि दूसरे साथी ने तनाव व्यक्त किया था, उच्च संबंध संतुष्टि के साथ जुड़ा हुआ था।
• जब भी संभव हो और सहायक साथी की प्रशंसा दिखाना उन्हें प्यार और समझ में आता है।
• स्वस्थ संबंध के लिए संगति और प्रयास महत्वपूर्ण हैं। “यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्वस्थ संबंध सहयोग और साझा प्रतिबद्धता पर बनाए गए हैं,” विशेषज्ञ कहते हैं।

प्रतिबद्धता एक कारण हो सकती है कि आप किसी रिश्ते में क्यों नहीं रहना चाहते हैं। उस स्थिति में, आप नैनोसिप की कोशिश कर सकते हैं, एक मजबूत रोमांटिक कनेक्शन जो थोड़े समय तक रहता है।