पैराबेन-मुक्त सौंदर्य उत्पाद: ये क्या हैं और इन्हें कैसे चुनें

जब सौंदर्य उत्पादों की बात आती है, तो हम अक्सर खुद को बोतलों और ट्यूबों के पीछे देखते हुए, पैराबेंस के लिए घटक सूची को स्कैन करते हुए पाते हैं। हालाँकि आपको काम का पैराबेन नहीं मिल सकता है, लेकिन “मिथाइलपरबेन”, “प्रोपाइलपरबेन” और “एथिलपरबेन” जैसे शब्दों से चिंता बढ़नी चाहिए। पैराबेंस रासायनिक परिरक्षक हैं जिनका व्यापक रूप से मेकअप और हेयरकेयर उत्पादों में उपयोग किया जाता है। जबकि सभी मेकअप और बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद किसी न किसी प्रकार के परिरक्षकों का उपयोग करते हैं, पैराबेंस ऐसे रसायन होते हैं जो लंबे समय में हानिकारक हो सकते हैं। पैराबेन-मुक्त सौंदर्य उत्पाद और हेयरकेयर उत्पाद संभवतः पैकेजिंग के ठीक सामने इसका विज्ञापन करेंगे। पैराबेन सौंदर्य उत्पादों के लंबे समय तक उपयोग से आपके शरीर में हार्मोनल असंतुलन हो सकता है। अब केवल पैराबेन-मुक्त सौंदर्य उत्पादों और हेयरकेयर समाधानों के लिए लेबल और विकल्प पढ़ना शुरू करने का समय आ गया है।

पैराबेंस क्या हैं?

पैराबेंस रसायनों का एक समूह है जो सौंदर्य और फार्मास्युटिकल उत्पादों में संरक्षक के रूप में लोकप्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। ऐसा कहा जाता है कि वे बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं और उत्पाद की शेल्फ लाइफ को बढ़ाते हैं। पैराबेन्स को रासायनिक रूप से पैराहाइड्रॉक्सीबेन्जोएट्स या पैराहाइड्रॉक्सीबेन्जोइक एसिड के एस्टर के रूप में जाना जाता है। त्वचा विशेषज्ञ डॉ. शिरीन फर्टाडो का कहना है कि सौंदर्य प्रसाधनों में सबसे अधिक इस्तेमाल होने वाले पैराबेंस में मिथाइलपरबेन, प्रोपाइलपरबेन, ब्यूटाइलपरबेन और एथिलपरबेन शामिल हैं।

यूएस फूड एंड ड्रग एसोसिएशन बताता है कि सूक्ष्मजीवों की एक विस्तृत श्रृंखला के खिलाफ बेहतर सुरक्षा के लिए पैराबेंस को अन्य प्रकार के परिरक्षकों के साथ जोड़ा जाता है।

किन सौंदर्य उत्पादों में पैराबेंस होते हैं?

पैराबेंस मेकअप उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला में पाया जा सकता है जैसे फाउंडेशन, कंसीलर, मस्कारा, आईलाइनर, लिपस्टिक, ब्लश, आईशैडो और एसपीएफ़ वाले मॉइस्चराइज़र। एफडीए के अनुसार पैराबेंस का उल्लेख नहीं किया गया है संघीय खाद्य, औषधि और प्रसाधन सामग्री अधिनियम (FD&C अधिनियम)कॉस्मेटिक उत्पादों और सामग्रियों को बाज़ार में आने से पहले FDA अनुमोदन की आवश्यकता नहीं है। केवल रंगीन एडिटिव्स के लिए अनुमोदन की आवश्यकता होती है। सौंदर्य उत्पादों में एफडीए पैराबेंस को किसी अन्य घटक के रूप में माना जाता है।

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पैराबेंस के हानिकारक प्रभाव क्या हैं?

यहां बताया गया है कि पैराबेन आपके स्वास्थ्य को किस प्रकार प्रभावित कर सकता है:

1. हार्मोन असंतुलन में हस्तक्षेप

पैराबेंस एस्ट्रोजेन की नकल कर सकते हैं और हमारे शरीर द्वारा हार्मोन को नियंत्रित करने के तरीके में हस्तक्षेप कर सकते हैं। इसलिए, गर्भावस्था के साथ-साथ मासिक धर्म जैसी प्रजनन गतिविधियाँ पैराबेंस के अत्यधिक उपयोग से प्रभावित हो सकती हैं, ऐसा कहा गया है आणविक विज्ञान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल अध्ययन। यह आपको पैराबेन-मुक्त मेकअप उत्पादों का उपयोग करने के लिए प्रेरित कर सकता है।

2. आसानी से अवशोषित हो जाता है

यद्यपि आप केवल अपनी त्वचा पर उत्पाद लगा रहे हैं, और अब इसे मौखिक रूप से ले रहे हैं, पैराबेंस आपकी त्वचा के माध्यम से आसानी से अवशोषित हो सकते हैं, और आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं, जैसा कि इस अध्ययन में कहा गया है। आणविक विज्ञान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल. यही कारण है कि उनके लिए आपके सिस्टम में जमा होना बहुत आसान है।

3. स्तन कैंसर हो सकता है

में प्रकाशित इस अध्ययन में कहा गया है कि यदि आप नियमित रूप से पैराबेंस के संपर्क में आते हैं, तो इससे स्तन कैंसर होने की संभावना बढ़ सकती है एप्लाइड टॉक्सिकोलॉजी जर्नल. हालाँकि इस पर मिश्रित विचार हैं, लेकिन ऐसा माना जाता है कि पैराबेंस स्तन कोशिकाओं को प्रभावित कर सकता है और उनके विकास को प्रभावित कर सकता है। इसलिए, पैराबेन-मुक्त मेकअप उत्पादों का उपयोग करना अधिक सुरक्षित है। हालाँकि, इस दावे को साबित करने के लिए और सबूतों की ज़रूरत है। इस सिद्धांत के आलोचक कहते हैं

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पैराबेन-मुक्त मेकअप उत्पाद कैसे चुनें?

सौंदर्य उत्पादों की सामग्री सूची में रसायनों को समझने की कोशिश करना भ्रमित करने से परे हो सकता है। यदि आप इस बात को लेकर असमंजस में हैं कि पैराबेन-मुक्त मेकअप उत्पादों की तलाश कैसे करें, तो यहां अनुसरण करने के लिए एक सरल चेकलिस्ट दी गई है।

• लेबल की जाँच करें: कई ब्रांड अब पैराबेन-मुक्त मेकअप उत्पाद पेश करते हैं। ऐसे लेबल देखें जिनमें स्पष्ट रूप से “पैराबेन-मुक्त” लिखा हो या उनके नाम में “पैराबेन” वाले अवयवों से बचें।
• प्राकृतिक विकल्प: कुछ ब्रांड अंगूर के बीज के अर्क या मेंहदी के अर्क जैसे प्राकृतिक परिरक्षकों का उपयोग करते हैं। हालाँकि, सभी उत्पादों में इन विकल्पों की प्रभावशीलता भिन्न-भिन्न हो सकती है।

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पैराबेन युक्त मेकअप का उपयोग कैसे करें

यदि आपको ऐसे उत्पादों का उपयोग करना है जिनमें पैराबेंस होते हैं, तो यहां बताया गया है कि क्या करना है:

• यदि आप पैराबेंस के बारे में चिंतित हैं, लेकिन उपयुक्त विकल्प नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो पैराबेन युक्त उत्पादों का उपयोग कम करने या थोड़ी मात्रा लगाने पर विचार करें।
• संभावित एलर्जी या संवेदनशीलता की जांच के लिए, हमेशा किसी भी नए मेकअप उत्पाद के साथ पैच परीक्षण करें। अपनी बांह के अंदरूनी हिस्से के साफ क्षेत्र पर थोड़ी सी मात्रा लगाएं और 24 घंटे तक प्रतीक्षा करें। किसी भी लालिमा, खुजली या जलन की अनुभूति पर ध्यान दें
  यह सलाह दी जाती है कि यदि आपको पहले से कोई त्वचा संबंधी समस्या है या पैराबेंस के बारे में कोई चिंता है तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें और सलाह लें।

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सारांश

पैराबेन-मुक्त मेकअप उत्पाद समय की मांग हैं क्योंकि उभरते शोध से पता चलता है कि पैराबेन हमारे सौंदर्य उत्पादों में एक सुरक्षित घटक नहीं हो सकता है। लिपस्टिक, फाउंडेशन, शैंपू और क्रीम में भी पैराबेंस हो सकते हैं, और इन वस्तुओं को खरीदते समय सामग्री सूची का बारीकी से स्कैन करना जरूरी है।