बालों के विकास के लिए पेप्टाइड्स: लाभ और उपयोग

पेप्टाइड्स, जो अमीनो एसिड की छोटी श्रृंखलाएं हैं, त्वचा देखभाल उत्पादों में लोकप्रिय हैं, क्योंकि वे मजबूत त्वचा और यहां तक ​​कि त्वचा टोन पाने में मदद कर सकते हैं। वे आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या का भी हिस्सा हो सकते हैं, खासकर यदि बालों का झड़ना एक ऐसी समस्या है जिससे आप जूझ रहे हैं। पेप्टाइड्स कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन को बढ़ावा दे सकते हैं – दो प्रकार के संयोजी ऊतक जो चिकनी और दृढ़ त्वचा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे बालों के रोमों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में भी मदद करते हैं, जिससे वे आपके बालों के लिए फायदेमंद बनते हैं। इसलिए आपको बालों के विकास के लिए पेप्टाइड्स का उपयोग करना चाहिए! लेकिन बालों के विकास के लिए सबसे अच्छे पेप्टाइड्स कौन से हैं?

पेप्टाइड्स क्या हैं?

पेप्टाइड्स या ग्लाइसिल-एल-हिस्टिडिल-एल-लाइसिन (जीएचके) मूल रूप से लगभग 2 से 50 अमीनो एसिड की छोटी श्रृंखलाएं हैं, जो प्रोटीन के “बिल्डिंग ब्लॉक” हैं। में प्रकाशित शोध के अनुसार, इनका उपयोग आहार अनुपूरकों में किया जाता है, क्योंकि ये संक्रमण से लड़ने और घाव भरने में बड़ी भूमिका निभाते हैं स्टेटपर्ल्स 2023 में। इनका उपयोग शीर्ष पर भी किया जा सकता है, क्योंकि त्वचा के लिए पेप्टाइड्स के उपयोग के लाभ हैं।

जब बालों की बात आती है, तो उनमें केराटिन का उत्पादन करने के लिए शरीर को संकेत देने की क्षमता होती है, जो बाल मैट्रिक्स का संरचनात्मक प्रोटीन है। त्वचा विशेषज्ञ डॉ. वैष्णवी गुल्हाने कहती हैं, ”वे बालों की जड़ों और बालों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।” में प्रकाशित शोध के अनुसार, पेप्टाइड्स के साथ मौखिक खुराक लेने से बालों के अत्यधिक झड़ने और पैटर्न वाले बालों के झड़ने से जुड़े पतलेपन को कम करने में मदद मिल सकती है। कार्यात्मक खाद्य पदार्थों का जर्नल मई 2024 में.

बालों के विकास के लिए सर्वोत्तम पेप्टाइड्स

यहां कुछ पेप्टाइड्स हैं जिनका उपयोग आप बालों के विकास के लिए कर सकते हैं –

1. कॉपर पेप्टाइड्स

कॉपर पेप्टाइड्स में खनिज तांबा होता है, और अक्सर बालों की देखभाल के उत्पादों में उपयोग किया जाता है। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, कॉपर पेप्टाइड्स एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया (पुरुषों और महिलाओं दोनों में बालों के झड़ने का एक सामान्य रूप) में बालों के झड़ने को कम करने और बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। जर्नल ऑफ़ ड्रग डिलिवरी साइंस एंड टेक्नोलॉजी 2022 में। वे मजबूत बालों को बनाए रखने के लिए आवश्यक कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं।

2. केराटिन पेप्टाइड्स

में प्रकाशित एक अध्ययन के दौरान केराटिन-आधारित पेप्टाइड को बालों के लिए एक आशाजनक मजबूती देने वाला एजेंट पाया गया कॉस्मेटिक विज्ञान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल 2012 में.
इस प्रकार का पेप्टाइड बालों को टूटने से भी रोक सकता है।

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3. बायोटिन पेप्टाइड्स

2017 में प्रकाशित एक समीक्षा के दौरान त्वचा उपांग विकारबायोटिन उन लोगों के लिए फायदेमंद पाया गया जिनके बाल बायोटिन की कमी के कारण झड़ते थे। बायोटिन पेप्टाइड्स में बायोटिन शामिल है, एक महत्वपूर्ण बी विटामिन जो बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

पेप्टाइड्स बालों के विकास में कैसे मदद करते हैं?

पेप्टाइड्स बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में उनकी महत्वपूर्ण भूमिका के लिए जाने जाते हैं। ऐसे:

1. बाल कूप उत्तेजना

डॉ. गुलहेन कहते हैं, “बालों और खोपड़ी दोनों के स्वास्थ्य के लिए, शरीर को दो प्रोटीनों की आवश्यकता होती है – कोलेजन और इलास्टिन, जिसका उत्पादन पेप्टाइड्स, मुख्य रूप से कॉपर पेप्टाइड्स या जीएचके-सीयू द्वारा बढ़ाया जाता है।” ये पेप्टाइड्स बालों के विकास चरण को लम्बा करने के लिए एक शानदार तरीके के रूप में कार्य करते हैं, जिसे एनाजेन चरण के रूप में भी जाना जाता है, और इसलिए, बालों के घनत्व में सुधार होता है।

2. रक्त संचार में सुधार

बालों के रोमों को अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए, पेप्टाइड्स खोपड़ी क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करते हैं। इस तरह वे बालों के रोमों को पोषण देकर बालों के विकास को बढ़ाने में मदद करते हैं।

3. DHT (डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन) को अवरुद्ध करना

विशेषज्ञ का कहना है, “एक हार्मोन, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन या डीएचटी और पुरुषों और महिलाओं में बालों के झड़ने की समस्या के बीच एक संबंध है।” यह हार्मोन बालों के रोमों को सिकोड़ देता है और बालों को पतला कर देता है। लेकिन पेप्टाइड्स DHT को अवरुद्ध करने में सहायता करते हैं और इसलिए, बालों के झड़ने को रोकते हैं।

4. सूजन में कमी

खोपड़ी की सूजन से बाल झड़ने लगते हैं, जिससे पेप्टाइड्स की सूजनरोधी भूमिका रुक सकती है। वास्तव में, वे खोपड़ी को आराम देने और लालिमा को कम करने में सहायता करते हैं।

विशेषज्ञ कहते हैं, “पेप्टाइड्स बालों को हाइड्रेटेड भी रखते हैं और रूखेपन और खोपड़ी के झड़ने को रोकते हैं।”

क्या बालों के विकास के लिए कॉपर पेप्टाइड्स मिनोक्सिडिल से बेहतर हैं?

मिनोक्सिडिल का उपयोग अक्सर बालों के झड़ने को रोकने में मदद के लिए किया जाता है। विशेषज्ञ का कहना है, “यह बालों के झड़ने का एक उपचार है जो किसी व्यक्ति के बालों के रोमों में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देता है।” लेकिन 2023 में एक अध्ययन प्रकाशित हुआ जैव सक्रिय सामग्री पाया गया कि कॉपर पेप्टाइड्स मिनोक्सिडिल की तुलना में न्यूनतम दुष्प्रभावों के साथ बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं, जो हृदय प्रणाली को प्रभावित करता है।

“यद्यपि मिनोक्सिडिल बालों के झड़ने के उपचार के रूप में प्रभावी है, लेकिन यह खोपड़ी में जलन, सूखापन और झड़ने का कारण भी बन सकता है। हल्की संवेदनशीलता के बावजूद, कॉपर पेप्टाइड्स आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं, ”विशेषज्ञ कहते हैं।

बालों के लिए पेप्टाइड्स का उपयोग कैसे करें?

पेप्टाइड्स वाले शैंपू और कंडीशनर हैं, लेकिन इनका उपयोग ज्यादातर सीरम में किया जाता है।

• पेप्टाइड्स के साथ सीरम की कुछ बूंदें अपने स्कैल्प पर लगाएं।
• इसे अपनी उंगलियों से धीरे-धीरे अपने बालों में अच्छी तरह मसाज करें।
• इसे अपने बालों पर लगा रहने दें, इसलिए इसे लगाने के बाद धोएं नहीं।

कुछ पेप्टाइड्स का उपयोग दैनिक किया जा सकता है जबकि अन्य का उपयोग सप्ताह में कुछ बार किया जा सकता है। सौम्य पेप्टाइड्स फॉर्मूलेशन का उपयोग दैनिक रूप से किया जा सकता है जैसे कि लीव-इन सीरम। विशेषज्ञ का कहना है, “शैम्पू और कंडीशनर जैसे पेप्टाइड के अधिक केंद्रित उत्पादों को कम बार उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जैसे कि सप्ताह में 2 से 3 बार।” हेयर मास्क जैसे गहन पेप्टाइड उपचारों के लिए साप्ताहिक उपयोग की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे दैनिक उपयोग के लिए अधिक शक्तिशाली होते हैं।

बालों के विकास के लिए पेप्टाइड्स के उपयोग के क्या दुष्प्रभाव हैं?

बालों के विकास के लिए कॉपर पेप्टाइड्स का उपयोग करते समय, किसी को अनुभव हो सकता है –

• कॉपर विषाक्तता, जिसमें एनीमिया और जलन जैसे लक्षण होते हैं, लेकिन यह दुर्लभ है।
• लोगों को पेप्टाइड्स से एलर्जी हो सकती है, और अंत में लालिमा और खुजली हो सकती है।
• जिन लोगों को एक्जिमा, सोरायसिस या डर्मेटाइटिस जैसी अंतर्निहित खोपड़ी की स्थिति है, उन्हें पेप्टाइड के उपयोग से बचना चाहिए, क्योंकि वे संभावित जलन पैदा कर सकते हैं।

पेप्टाइड्स, विशेष रूप से कॉपर पेप्टाइड्स, बालों के विकास में मदद कर सकते हैं। ये शैंपू, कंडीशनर और सीरम के रूप में उपलब्ध हैं। लेकिन लेबल ठीक से पढ़ें, क्योंकि कुछ दैनिक उपयोग के लिए हो सकते हैं और कुछ सप्ताह में केवल कुछ बार उपयोग के लिए।