बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सिर्फ अपने बालों को धोना ही काफी नहीं है। आपको अपना हेयरब्रश भी साफ करना होगा। जानिए गंदे हेयरब्रश के दुष्प्रभाव।
जब सौंदर्य दिनचर्या की बात आती है, तो अक्सर ध्यान सही त्वचा देखभाल तैयार करने या बालों का उपचार कराने पर जाता है। हालाँकि, कम ग्लैमरस लेकिन समान रूप से महत्वपूर्ण कार्य उपकरण रखना है – इसे नजरअंदाज कर दिया जाता है। इन उपेक्षित कामों में से एक है अपने हेयरब्रश की ठीक से सफाई करना। हो सकता है कि आप इसके बारे में ज़्यादा न सोचें, लेकिन यह बालों की देखभाल का एक अनिवार्य हिस्सा है। यह ढीले बालों को हटाने और आपके बालों को सुलझाने में मदद कर सकता है, जो बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। इसके इस्तेमाल की तरह ही अपने हेयरब्रश की सफाई को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। अशुद्ध हेयरब्रश के ब्रिसल्स पर गंदगी और तेल जमा हो सकता है। ये सभी अशुद्धियाँ आपके बालों और खोपड़ी के स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकती हैं। खतरों से बचने के लिए गंदे हेयरब्रश के दुष्प्रभावों को जानें।
गंदे हेयरब्रश के दुष्प्रभाव क्या हैं?
इससे पहले कि हम गंदे हेयरब्रश के दुष्प्रभावों पर आगे बढ़ें, आइए पहले आवृत्ति के बारे में बात करें। बालों को ब्रश करना एक ऐसी चीज हो सकती है जिसके बारे में आप ज्यादा नहीं सोचते हैं, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि अपने बालों को कैसे कंघी करना है। आपको फ्रीक्वेंसी पर भी नजर रखनी होगी. 2009 में प्रकाशित शोध के अनुसार, बार-बार हेयरब्रश का उपयोग करने से बाल झड़ने लगते हैं त्वचाविज्ञान उपचार जर्नल. के अनुसार, एक दिन में 100 बार ब्रश न करें, क्योंकि इससे बालों को नुकसान हो सकता है अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी.
ब्रश स्ट्रोक की आवृत्ति कम करने के अलावा, अपने हेयरब्रश पर भी ध्यान दें। सौंदर्य चिकित्सक और कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. करुणा मल्होत्रा कहती हैं, “एक गंदा हेयरब्रश बालों के स्वास्थ्य और खोपड़ी की स्वच्छता दोनों को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।” समय के साथ, हेयरब्रश में बाल, धूल, तेल, मृत त्वचा कोशिकाएं और उत्पाद अवशेष जमा हो जाते हैं। यह निर्माण बैक्टीरिया, कवक और अन्य सूक्ष्मजीवों के लिए प्रजनन स्थल को बढ़ावा देता है। “अस्वच्छ ब्रश का उपयोग करने से ये अशुद्धियाँ आपकी खोपड़ी में फिर से प्रवेश कर जाती हैं, संभावित रूप से बालों के रोम, आपकी त्वचा में एक छोटी सी थैली जिसमें से बाल उगते हैं, अवरुद्ध हो जाती है। इससे रूसी और सिर की त्वचा में जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं,” विशेषज्ञ कहते हैं।
गंदे हेयरब्रश के अन्य दुष्प्रभाव हैं:
- गंदगी, तेल और मृत त्वचा के जमा होने से बाल कमजोर हो सकते हैं, और उनके टूटने और दोमुंहे होने का खतरा बढ़ जाता है।
- ब्रश पर मौजूद गंदगी और अवशेष आपके बालों की प्राकृतिक चमक छीन सकते हैं, जिससे वे बेजान और अस्वस्थ हो सकते हैं।
- एक गंदा ब्रश आपके बालों को असमान रूप से खींच सकता है, अनावश्यक तनाव पैदा कर सकता है और समय के साथ बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।
- ब्रश पर मौजूद मलबा गंध को फँसा सकता है, जिससे आपके बालों से अप्रिय गंध आने लगती है।
- एक गंदा ब्रश जूँ और फंगल संक्रमण के प्रसार को भी बढ़ावा दे सकता है, खासकर अगर इसे दूसरों के साथ साझा किया जाए।
हेयरब्रश कैसे साफ़ करें?
गंदे हेयरब्रश के दुष्प्रभावों से बचने के लिए हेयरब्रश को साफ करने का तरीका जानें। विशेषज्ञ कहते हैं, “इसे साफ़ करने के लिए आपको बस गर्म पानी, हल्के शैम्पू या बेकिंग सोडा की ज़रूरत है।”
- ब्रश से बालों की लटें हटायें।
- एक कटोरे में शैम्पू के साथ गर्म पानी मिलाएं। गहरी सफाई के लिए इसमें एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं।
- इस मिश्रण में ब्रश को 10 से 15 मिनट तक भिगोकर रखें।
- पुराने टूथब्रश से धीरे-धीरे रगड़ें, धोएं और हवा में सुखाएं।
जूँ की कंघी कैसे साफ़ करें?
यदि आपके सिर में जूँ हैं, छोटे कीड़े जो बालों में रहते हैं और खुजली पैदा करते हैं, खासकर सिर और गर्दन में, तो आपकी कंघी को अधिक कठोर सफाई की आवश्यकता होती है।
- फंसे हुए बालों को हटा दें और जूँ की कंघी को गर्म पानी से धो लें।
- जूँ और लीख को मारने के लिए सफेद सिरके को पानी में मिलाएं और कंघी को 10 मिनट के लिए भिगो दें। 2012 में प्रकाशित एक अध्ययन के दौरान आईएसआरएन त्वचाविज्ञान जर्नल, शोधकर्ताओं ने पाया कि सिरके और पानी के संयोजन से जूँ की पकड़ ढीली करने और उन्हें सिर से हटाने में मदद मिली।
- टूथब्रश से रगड़ें, गर्म पानी से धोएं और सूखने दें। डॉ. मल्होत्रा कहते हैं, “यह पुन: संक्रमण को रोकता है और स्वच्छता बनाए रखता है।”
हेयरब्रश को साफ करने की आवृत्ति
गंदे हेयरब्रश के दुष्प्रभावों से बचने के लिए, अपने उपयोग और बालों के प्रकार के आधार पर इसे हर एक से दो सप्ताह में साफ करें। विशेषज्ञ कहते हैं, “यदि आप अक्सर हेयर स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करते हैं या तैलीय बाल हैं, तो साप्ताहिक सफाई की सिफारिश की जाती है।” न्यूनतम उत्पाद उपयोग और कम बाल झड़ने वाले लोगों के लिए, हर दो सप्ताह में सफाई करना पर्याप्त होना चाहिए। यह दिनचर्या बिल्डअप को रोकती है और आपको गंदे हेयरब्रश के दुष्प्रभावों से बचाती है।
गंदे हेयरब्रश के दुष्प्रभाव: जानिए इसे कब बदलना चाहिए
अपने हेयर ब्रश को हर छह महीने से एक साल में बदलें ताकि आपको गंदे हेयरब्रश के दुष्प्रभावों से न जूझना पड़े। कभी-कभी, नियमित सफाई भी हेयरब्रश से गंदगी, तेल और अन्य अशुद्धियों को पूरी तरह से नहीं हटा सकती है।
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विशेषज्ञ कहते हैं, “यदि ब्रिसल्स मुड़े हुए हैं, टूटे हुए हैं, या बाहर गिरने लगे हैं, या यदि कुशन में टूट-फूट के लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह स्पष्ट संकेत है कि ब्रश अब उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है।” घिसे-पिटे ब्रश का लगातार उपयोग करने से बालों को नुकसान पहुंच सकता है, खोपड़ी में जलन हो सकती है, और प्रभावी ढंग से सुलझने में विफल हो सकते हैं, जिससे बाल टूट सकते हैं। अपने ब्रश की स्थिति का नियमित रूप से आकलन करने से यह सुनिश्चित होता है कि यह स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए एक सहायक उपकरण बना हुआ है।
हालाँकि आपको एक दिन में 100 ब्रश स्ट्रोक की ज़रूरत नहीं है, आपको अपने बालों को कंघी या हेयरब्रश से सुलझाने की ज़रूरत है। सुनिश्चित करें कि यह साफ हो, क्योंकि गंदे हेयरब्रश के उपयोग के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। बिल्डअप को हटाने और अपने बालों की सुरक्षा के लिए इस उपकरण को साप्ताहिक रूप से साफ़ करें।
संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या गंदा हेयरब्रश रूसी का कारण बन सकता है?
गंदे हेयरब्रश का उपयोग करने से आपके सिर पर गंदगी और तेल जमा हो सकता है। ये संभावित रूप से बालों के रोमों को अवरुद्ध कर सकते हैं, और रूसी जैसी समस्याओं को जन्म दे सकते हैं, जो एक त्वचा की स्थिति है जो ज्यादातर खोपड़ी को प्रभावित करती है।
मेरा हेयरब्रश इतना गंदा कैसे हो जाता है?
हेयरब्रश का प्रयोग प्रतिदिन किया जाता है। यदि इसे नियमित रूप से साफ नहीं किया जाता है, तो बार-बार उपयोग के कारण गंदगी, तेल और मृत त्वचा कोशिकाएं एकत्र हो सकती हैं।
क्या गंदे ब्रश से बाल झड़ सकते हैं?
हेयरब्रश पर मौजूद गंदगी और अवशेष बालों को असमान रूप से खींच सकते हैं। इससे अनावश्यक तनाव हो सकता है और समय के साथ बाल झड़ने लग सकते हैं। इसलिए अपने हेयरब्रश को हर एक से दो हफ्ते में साफ करें।
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