रोजर फेडरर ने स्नातकों के साथ जीवन के सबक साझा किए, विश्व स्तर पर दिल जीते

खेल भावना का मतलब सिर्फ यह जानना नहीं है कि खेल कैसे खेलना है। यह एक खेल होने के बारे में भी है – एक विशेषता जिसे रोजर फेडरर ने अपने जीवन के 24 वर्षों में दुनिया के महानतम टेनिस खिलाड़ियों में से एक के रूप में खूबसूरती से प्रदर्शित किया है। स्विस आइकन, जिसे वैश्विक प्रशंसक प्राप्त है, ने एक बार फिर दिल जीत लिया है – इस बार कोर्ट से बाहर! 42 वर्षीय स्पोर्ट्स स्टार को हाल ही में न्यू हैम्पशायर के हनोवर में डार्टमाउथ कॉलेज में डॉक्टरेट की मानद उपाधि मिली। अपने प्रेरक भाषण में, फेडरर ने युवा स्नातकों को जीवन के उतार-चढ़ाव से निपटने में मदद करने के लिए कोर्ट पर अपने जीवन से ‘टेनिस सबक’ साझा किए।

रोजर फेडरर का भाषण सभी सही कारणों से वायरल हो गया। यहां प्रशंसकों के लिए उन्हीं कारणों से फिर से जुड़ने का मौका था कि वे फेडरर को क्यों पसंद करते हैं: उनकी विनम्रता, ईमानदारी, वफादारी, परिवार के लिए प्यार और परोपकार के लिए जुनून।

अपने शानदार करियर के दौरान, पूर्व पेशेवर टेनिस खिलाड़ी ने रिकॉर्ड 33 एटीपी वर्ल्ड टूर पुरस्कार जीते। वह 2018 में 36 साल की उम्र में दुनिया के सबसे उम्रदराज नंबर 1 बने!

“मैंने पूरे समय टेनिस खेलने के लिए 16 साल की उम्र में स्कूल छोड़ दिया। इसलिए मैं कभी कॉलेज नहीं गया, लेकिन मैंने हाल ही में स्नातक किया है। मैंने टेनिस में स्नातक किया है… मुझे एक टेनिस स्नातक का जीवन पसंद है। मैंने 2022 में टेनिस में स्नातक किया है और आप 2024 में कॉलेज में स्नातक कर रहे हैं… आज मैं कुछ सबक साझा करना चाहता हूं जिन पर मैंने इस परिवर्तन के माध्यम से भरोसा किया है। आइए उन्हें टेनिस सबक कहें। मुझे उम्मीद है कि वे डार्टमाउथ से परे दुनिया में उपयोगी होंगे,” फेडरर ने संस्थान में स्नातक कक्षा को बताया।

रोजर फेडरर द्वारा जीवन के सबक

मोटे तौर पर, रोजर फेडरर ने छात्रों के साथ जीवन के तीन सबक साझा किए। लेकिन भाषण पर करीब से नज़र डालने से आपको एक खुशहाल और स्वस्थ जीवन के लिए सीखने और अनुसरण करने के लिए और अधिक सबक मिलेंगे।

1. प्रयास रहित एक मिथक है

रोजर फेडरर का कहना है कि जब लोग उनकी “तारीफ” करते थे कि उनका खेल “सहज” था, तो उन्हें निराशा होती थी। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनका सचमुच मानना ​​है कि जीवन में कुछ भी “सरल” नहीं है। उन्होंने छात्रों से कहा, “सच्चाई यह है कि इसे आसान बनाने के लिए मुझे बहुत मेहनत करनी पड़ी। खुद को शांत रखना सीखने से पहले मैंने कई साल रोने-धोने, गालियां देने और अपना रैकेट फेंकने में बिताए।”

मेरे करियर की शुरुआत में ही उन्हें जागने का संकेत मिल गया था, जब इटालियन ओपन में एक प्रतिद्वंद्वी ने उनके मानसिक अनुशासन पर सवाल उठाया था। फेडरर ने बताया, “उसने (प्रतिद्वंद्वी) कहा, ‘रोजर पहले दो घंटों के लिए पसंदीदा होगा, और उसके बाद मैं पसंदीदा हो जाऊंगा।’ मैं पहले तो हैरान था, लेकिन अंततः मुझे एहसास हुआ कि वह जो कहना चाह रहा था वह यह था कि हर कोई पहले दो घंटे अच्छा खेल सकता है। आप फिट, तेज़ और स्पष्ट हैं, और दो घंटे के बाद, आपके पैर लड़खड़ाने लगते हैं, आपका दिमाग भटकने लगता है और आपका अनुशासन ख़त्म होने लगता है। इससे मुझे समझ आया कि मेरे सामने बहुत सारा काम है।”

इस घटना ने फेडरर को और अधिक मेहनत करने पर मजबूर कर दिया. “मुझे उम्मीद है कि मेरी तरह आप भी सीखेंगे कि सहजता एक मिथक है। मैं केवल शुद्ध प्रतिभा के दम पर ही वहां तक ​​नहीं पहुंच सका। मैं अपने विरोधियों को मात देने की कोशिश करके वहां पहुंचा हूं,” उन्होंने कहा।

2. आत्म विश्वास अर्जित करना होगा

जैसा कि उन्होंने सहज दिखने के पीछे के प्रयास के बारे में बात की, रोजर फेडरर ने एक व्यक्ति को जीवन में “आत्म-विश्वास” अर्जित करने की आवश्यकता पर भी जोर दिया।

उन्होंने 2003 के एक पल को याद किया। वह एटीपी फाइनल में थे जहां केवल सर्वश्रेष्ठ आठ खिलाड़ी ही क्वालीफाई करते थे और उन्होंने कुछ शीर्ष खिलाड़ियों को हराया था जिनकी वह वास्तव में प्रशंसा करते थे। “मैंने उनकी ताकत पर सही निशाना साधा। उससे पहले मैं उनकी ताकत से भाग जाऊंगा. अगर किसी लड़के का फोरहैंड मजबूत होता तो मैं उसके बैकहैंड पर प्रहार करने की कोशिश करता। लेकिन अब, मैं उसके फोरहैंड के पीछे जाने की कोशिश करूंगा। मैंने बेसलाइनर्स को बेसलाइन से हराने की कोशिश की। मैंने हमला कर हमलावरों को पीटने की कोशिश की. मैंने नेट रशर्स को नेट से हराने की कोशिश की। मैंने ऐसा करके एक मौका लिया। मैंने ऐसा क्यों किया? मेरे खेल को बढ़ाने और मेरे विकल्पों का विस्तार करने के लिए।”

यह किस्सा फेडरर द्वारा नए स्नातकों को जीतने के अपने तरीके खोजने के महत्व के बारे में बताने का तरीका था। उन्होंने कहा, “वे जीतें हैं जिन पर हमें सबसे अधिक गर्व हो सकता है क्योंकि वे साबित करती हैं कि आप न केवल तब जीत सकते हैं जब आप अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन पर हों, बल्कि विशेष रूप से तब भी जीत सकते हैं जब आप सर्वश्रेष्ठ नहीं हों।”

रोजर फेडरर के डार्टमाउथ कॉलेज भाषण की एक झलक देखें!

3. प्रतिभा का मतलब उपहार होना नहीं है, यह धैर्य होना है

प्रतिभा मायने रखती है, चाहे आप किसी भी क्षेत्र में हों – और फेडरर इससे इनकार नहीं करते हैं। लेकिन उन्होंने नई पीढ़ी के साथ एक महत्वपूर्ण सबक साझा करने का निश्चय किया: “अधिकांश समय प्रतिभा की एक व्यापक परिभाषा होती है। यह उपहार पाने के बारे में नहीं है। यह धैर्य रखने के बारे में है।”

“टेनिस में, खराब रैकेट हेड स्पीड के साथ एक महान फोरहैंड को प्रतिभा कहा जा सकता है। लेकिन टेनिस में, जीवन की तरह, अनुशासन भी एक प्रतिभा है और धैर्य भी। खुद पर भरोसा करना एक प्रतिभा है, प्रक्रिया को अपनाना और उससे प्यार करना एक प्रतिभा है, अपने जीवन और खुद को प्रबंधित करना… ये भी प्रतिभाएं हो सकती हैं।

यह स्वीकार करते हुए कि कुछ लोग इन जीवन कौशलों के साथ पैदा होते हैं, उन्होंने डार्टमाउथ स्नातकों को याद दिलाया कि “आज से हर किसी को उन पर काम करना होगा”।

4. यह तो केवल एक बिंदु है

रोजर फेडरर के भाषण का सबसे महत्वपूर्ण सबक बस इतना था: “यह केवल एक बिंदु है।”

“मैंने कई बार कहा है कि टेनिस क्रूर है। इस तथ्य से इंकार नहीं किया जा सकता कि हर टूर्नामेंट एक ही तरह से समाप्त होता है। एक खिलाड़ी को ट्रॉफी मिलती है, हर दूसरा खिलाड़ी विमान पर वापस आता है, खिड़की से बाहर देखता है और सोचता है कि ‘आखिर मैं वह शॉट कैसे चूक गया’… मैंने हारने की कोशिश नहीं की, लेकिन मैं हार गया… कभी-कभी (यह एक था) मेरे लिए बड़ा (नुकसान)।”

फेडरर ने 2008 विंबलडन फाइनल की एक ज्वलंत स्मृति साझा की जहां उन्होंने स्पेनिश खिलाड़ी राफेल नडाल के खिलाफ प्रतिस्पर्धा की थी। इसे “सर्वकालिक महानतम मैच” कहा गया और यह नडाल का पहला विंबलडन खिताब था।

उन्होंने चिंतनशील टिप्पणी करते हुए कहा, “विंबलडन में हारना बहुत बड़ी बात थी क्योंकि विंबलडन जीतना ही सब कुछ है। मुझे दुनिया भर में कुछ अद्भुत स्थानों पर खेलने का मौका मिला है, लेकिन जब आपको टेनिस के कैथेड्रल विंबलडन में कोर्ट पर चलने का मौका मिलता है, और जब आप चैंपियन के रूप में समाप्त करते हैं, तो आप उस पल की भयावहता को महसूस करते हैं! ऐसा कुछ नहीं है. 2008 में, मैं रिकॉर्ड लगातार छठे खिताब के लिए जा रहा था… मैं इतिहास के लिए खेल रहा था।

फेडरर मानते हैं कि उन्हें ऐसा लग रहा था जैसे वह मैच के पहले ही पॉइंट पर हार गए हों। “मैंने नेट पर देखा और मैंने एक आदमी को देखा जिसने कुछ हफ्ते पहले ही फ्रेंच ओपन में मुझे सीधे सेटों में हरा दिया था। मैंने सोचा, ‘यह आदमी शायद मुझसे ज़्यादा भूखा है, और आख़िरकार उसे मेरा नंबर मिल गया है। मुझे लगभग तीसरा सेट लग गया, इससे पहले मुझे याद आया ‘अरे दोस्त, तुम पांच बार के डिफेंडिंग चैंपियन हो और तुम घास पर हो!’ लेकिन बहुत देर हो चुकी थी और राफ़ा जीत गया। यह सुयोग्य था। कुछ हारें, दूसरों की तुलना में अधिक होती हैं। मैं जानता था कि मुझे लगातार छह बार दूसरा शॉट नहीं मिलेगा। मैं विम्बलडन हार गया। मैंने अपनी नंबर एक रैंकिंग खो दी, और अचानक लोगों ने कहा, ‘उसने बहुत अच्छा प्रदर्शन किया’, ‘क्या यह गार्ड का परिवर्तन है?’ लेकिन मुझे पता था कि मुझे क्या करना है – काम करते रहना और टेनिस में प्रतिस्पर्धा करते रहना।’

फेडरर ने बताया कि उन्होंने अपने करियर में जो 1,526 एकल मैच खेले, उनमें से लगभग 80 प्रतिशत मैच जीते। फिर भी, उसने वास्तव में उन मैचों में केवल 54 प्रतिशत अंक ही जीते थे।

अपनी कहानी के मुख्य पाठ को सारांशित करते हुए उन्होंने कहा, “जब आप औसतन हर दूसरा अंक खो देते हैं, तो आप हर शॉट पर ध्यान केंद्रित नहीं करना सीखते हैं। आप स्वयं को यह सोचना सिखाएं, ‘ठीक है, मैंने दोहरी गलती की है। यह केवल एक बिंदु है।’ यहां तक ​​कि एक शानदार शॉट, एक ओवरहेड बैकहैंड स्मैश जो चैनल की शीर्ष 10 प्लेलिस्ट में समाप्त होता है… वह भी केवल एक बिंदु है। मैं आपको यह इसलिए बता रहा हूं क्योंकि जब आप एक प्वाइंट खेल रहे होते हैं, तो यह दुनिया की सबसे महत्वपूर्ण चीज होती है। लेकिन जब यह आपके पीछे है, तो यह आपके पीछे है।

इस मानसिकता को अपनाना प्रत्येक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह व्यक्ति को तीव्रता, स्पष्टता और फोकस के साथ अगले बिंदु के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध बनाता है।

“आप जीवन में जो भी खेल खेलते हैं – कभी-कभी आप एक अंक, एक मैच, एक सीज़न, एक नौकरी खो देते हैं… यह कई उतार-चढ़ाव के साथ एक रोलर कोस्टर है, और जब आप खुद पर संदेह करने लगते हैं तो यह स्वाभाविक है अपने लिए खेद महसूस करो. लेकिन नकारात्मक ऊर्जा व्यर्थ ऊर्जा है। आप कठिन क्षणों पर काबू पाने में माहिर बनना चाहते हैं, और मेरे लिए यही एक चैंपियन की निशानी है! दुनिया में सर्वश्रेष्ठ इसलिए सर्वश्रेष्ठ नहीं हैं क्योंकि वे हर अंक जीतते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे जानते हैं कि वे बार-बार हार सकते हैं, और उन्होंने सीख लिया है कि इससे कैसे निपटना है। आप इसे स्वीकार करें, अगर ज़रूरत हो तो चिल्लाएं और फिर मुस्कुराने पर मजबूर कर दें। आप आगे बढ़ें, अथक बने रहें, अनुकूलन करें, अधिक मेहनत और होशियारी से काम करें।”

5. जिंदगी कोर्ट से भी बड़ी है

टेनिस कोर्ट एक छोटी सी जगह होती है. और जबकि रोजर फेडरर ने बहुत काम किया, बहुत कुछ सीखा और उस छोटी सी जगह में कई मील दौड़ लगाई, वह हमेशा से जानते थे कि दुनिया उससे भी बहुत बड़ी है!

“यहां तक ​​कि जब मैं शुरुआत ही कर रहा था, तब भी मुझे पता था कि टेनिस मुझे दुनिया दिखा सकता है। लेकिन टेनिस कभी भी दुनिया नहीं बन सका। मुझे पता था कि अगर मैं भाग्यशाली रहा, तो शायद मैं 30 की उम्र के अंत तक, शायद 41 की उम्र तक प्रतिस्पर्धी रूप से खेल सकता हूं। लेकिन जब मैं शीर्ष पांच में था, तब भी मेरे लिए यात्रा, संस्कृति, दोस्ती और से भरा एक पुरस्कृत जीवन जीना महत्वपूर्ण था। विशेषकर परिवार. मैंने अपनी जड़ें कभी नहीं छोड़ीं। मैं कभी नहीं भूला कि मैं कहाँ से आया हूँ। और मैंने भी बहुत बड़ी दुनिया को देखने की अपनी भूख कभी नहीं खोई,” फेडरर ने कहा।

रोजर फेडरर एक परोपकारी व्यक्ति भी हैं। उसे पूरा यकीन था कि वह दूसरों को सशक्त बनाने के लिए कुछ करना चाहता है। 2003 में, टेनिस स्टार ने रोजर फेडरर फाउंडेशन की शुरुआत की जो दक्षिणी अफ्रीका और स्विट्जरलैंड में शैक्षिक परियोजनाओं का समर्थन करता है। अब तक, उनके फाउंडेशन ने लगभग 3 मिलियन बच्चों को गुणवत्तापूर्ण शिक्षा प्राप्त करने में मदद की है और लगभग 55,000 शिक्षकों को प्रशिक्षित किया है।

“मैं उस समय 22 वर्ष का था जैसे आप में से कई लोग आज हैं। मैं टेनिस के अलावा किसी और चीज के लिए तैयार नहीं था।’ लेकिन कभी-कभी आपको मौका लेना होगा और इसका पता लगाना होगा। परोपकार के कई अर्थ हो सकते हैं। इसका मतलब एक गैर-लाभकारी संस्था शुरू करना या धन दान करना हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आप अपने विचारों, अपने समय और अपनी ऊर्जा को किसी ऐसे मिशन में योगदान दें जो आपसे भी बड़ा हो। आप सभी के पास देने के लिए बहुत कुछ है और मुझे उम्मीद है कि आप बदलाव लाने के लिए अपने अनूठे तरीके खोज लेंगे क्योंकि जीवन वास्तव में कोर्ट से बहुत बड़ा है,” फेडरर ने कहा।

6. आपकी सफलता आपकी टीम पर निर्भर करती है

अपने टेनिस जीवन से एक और महत्वपूर्ण जानकारी लेते हुए, रोजर फेडरर ने साझा किया कि जीवन की तरह, टेनिस भी एक टीम खेल है। “हां, आप नेट पर अपने पक्ष में अकेले खड़े हैं, लेकिन आपकी सफलता आपकी टीम, आपके कोचों, आपके साथियों और यहां तक ​​कि आपके प्रतिद्वंद्वियों पर भी निर्भर करती है। ये सभी प्रभाव आपको वह बनाने में मदद करते हैं जो आप हैं।”

व्यक्तिगत रिश्ते सबसे ज्यादा मायने रखते हैं. फेडरर का कहना है कि उन्होंने इस तरह की सोच अपने माता-पिता से सीखी है, जिन्होंने हमेशा उनका समर्थन और प्रोत्साहन किया है। फेडरर ने “मेरे जीवन की हर खुशी को और भी उज्जवल बनाने” के लिए अपनी “अविश्वसनीय पत्नी” मिर्का को भी स्वीकार किया। उन्होंने अपने चार बच्चों का भी जिक्र किया और बताया कि कैसे उनके परिवार के सभी सदस्य हर दिन एक-दूसरे के लिए तत्पर रहते हैं।

जैसे ही फेडरर ने अपना भाषण समाप्त किया, उन्होंने भीड़ में “भविष्य के रिकॉर्ड तोड़ने वाले, विश्व यात्री, भविष्य के स्वयंसेवक और परोपकारी, भविष्य के विजेता और भविष्य के नेता” होने की स्फूर्तिदायक भावना भर दी।

उन्होंने निष्कर्ष निकाला, “मैं यहां आपको ग्रेजुएशन के दूसरे पक्ष से यह बताने आया हूं कि एक परिचित दुनिया को पीछे छोड़ना और नई दुनिया ढूंढना अविश्वसनीय रूप से, बेहद आश्चर्यजनक रूप से रोमांचक है।”