खुजली वाली, लाल और परतदार त्वचा केवल शुष्कता से कहीं अधिक हो सकती है – यह सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस हो सकती है! जानिए इसके बारे में सबकुछ.
क्या आपकी त्वचा कभी सामान्य से थोड़ी अधिक चिड़चिड़ी महसूस हुई है? यदि आपको कभी खुजली, लाल या परतदार धब्बे हुए हैं जो संदिग्ध रूप से रूसी की तरह दिखते हैं – तो संभावना है कि आप सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस से जूझ रहे हैं। यह एक त्वचा की स्थिति है जो आपके विचार से कहीं अधिक सामान्य है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के 2024 के विश्लेषण के अनुसार, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस एक प्रचलित पुरानी सूजन वाली त्वचा की बीमारी है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है लेकिन वयस्कों में अधिक आम है। यह हर साल लगभग 4.38 प्रतिशत आबादी को प्रभावित करता है। यहां आपको इस त्वचा की स्थिति के बारे में जानने की आवश्यकता है।
सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस क्या है?
यह एक प्रकार की त्वचा की स्थिति है जो मुख्य रूप से खोपड़ी, चेहरे या छाती जैसे तैलीय क्षेत्रों को प्रभावित करती है। यह विशेष प्रकार की त्वचा की स्थिति लालिमा, पपड़ीदार पैच और पपड़ी जैसी एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनती है जो रूसी के समान दिखती हैं। यह त्वचा की स्थिति संक्रामक नहीं है. इसे डैंड्रफ, सेबोरहाइक एक्जिमा और सेबोरहाइक सोरायसिस के नाम से भी जाना जाता है।
इस त्वचा की स्थिति वाले लोग अपनी त्वचा की स्पष्ट उपस्थिति के कारण शर्मिंदा या असहज महसूस कर सकते हैं। यह स्थिति भड़कती है और फिर कम हो जाती है। तैलीय त्वचा या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को इस त्वचा की स्थिति से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है।
सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के लक्षण क्या हैं?
किसी को कई प्रकार के लक्षणों का अनुभव हो सकता है जो सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस का संकेत दे सकते हैं। इसमें त्वचा पर दिखाई देने वाले लाल धब्बे, रूसी जैसी दिखने वाली चिपचिपी या परतदार पपड़ियां, गंभीर खुजली, पपड़ीदार धब्बे और हल्की सूजन जैसे लक्षण शामिल हो सकते हैं। इसके चेहरे, भौहें, कान के पीछे या यहां तक कि छाती जैसे क्षेत्रों को प्रभावित करने की अधिक संभावना है। कुछ मामलों में भड़कना कुछ दिनों या हफ्तों तक बना रह सकता है। शिशुओं में सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस को क्रैडल कैप के रूप में भी जाना जाता है, जहां धब्बे पीले दिखाई देते हैं। इस त्वचा की स्थिति से जुड़े लक्षण कुछ लोगों में दिनों, हफ्तों या महीनों तक भी बने रह सकते हैं।
सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस का क्या कारण है?
इस स्थिति का सटीक कारण अभी तक पूरी तरह से ज्ञात नहीं है। ऐसा माना जाता है कि इसकी घटना से विभिन्न कारक जुड़े हुए हैं।
- मालासेज़िया नामक यीस्ट इसमें कई तरह से योगदान दे सकता है। यह विशेष प्रकार का यीस्ट तैलीय त्वचा पर अधिक पनपता है।
- आनुवंशिक प्रवृत्ति
- हार्मोनल असंतुलन
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- चरम ठंड़
- शुष्क मौसम
- अत्यधिक तनाव
- अपनी त्वचा की देखभाल न करना
- पार्किंसंस रोग
- अवसाद
- एचआईवी या मानव इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस

सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के उपचार के विकल्प क्या हैं?
इस त्वचा की स्थिति के लिए उपचार के विकल्प कारकों के आधार पर व्यक्ति-दर-व्यक्ति भिन्न हो सकते हैं। इन उपचारों का मुख्य फोकस अनुभवी लक्षणों को प्रबंधित करना है क्योंकि इस स्थिति को पूरी तरह से ठीक करना काफी असंभव है।
- डॉक्टर इस स्थिति के हल्के लक्षणों वाले लोगों के लिए कुछ ओवर-द-काउंटर शैंपू या क्रीम का सुझाव दे सकते हैं।
- जिंक, सैलिसिलिक एसिड, सेलेनियम सल्फाइड या केटोकोनाज़ोल जैसी सामग्री वाली क्रीम या शैंपू आपको रूसी और यीस्ट से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।
- यदि स्थिति गंभीर है तो डॉक्टर द्वारा मजबूत एंटीफंगल क्रीम या औषधीय शैंपू निर्धारित किए जाते हैं। ये राहत प्रदान करते हुए सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- त्वचा के रूखेपन को रोकने के साथ-साथ अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड और मुलायम बनाए रखने के लिए नियमित रूप से मॉइस्चराइजर लगाएं।
- यदि आपको सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस है तो उचित त्वचा स्वच्छता बनाए रखना आवश्यक है। यदि लक्षण कम नहीं होते हैं, तो आपका डॉक्टर कुछ मौखिक दवाओं या हल्की चिकित्सा की सिफारिश कर सकता है।
यदि आपको सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के कोई लक्षण दिखाई देते हैं, तो जटिलताओं से बचने के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
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