सेलेना गोमेज़ ने खुलासा किया कि ल्यूपस ने अपनी उंगलियों में गठिया पैदा किया

सेलेना गोमेज़, दुनिया के सबसे पहचानने योग्य गायकों और अभिनेताओं में से एक, हमेशा अपने स्वास्थ्य संघर्षों के बारे में खुले रहे हैं। 2013 में, उसे एक पुरानी ऑटोइम्यून बीमारी ल्यूपस का पता चला था जो शरीर में कई अंगों को प्रभावित कर सकता है। तब से, सेलेना ने साहसपूर्वक न केवल बड़े क्षणों को साझा किया है, जैसे कि उसके जीवन रक्षक किडनी ट्रांसप्लांट बल्कि छोटे, रोजमर्रा की लड़ाई भी जो कई लोगों को अनदेखा कर सकते हैं। हाल ही में, एमी पोहलर के पॉडकास्ट गुड हैंग पर, सेलेना ने खुलासा किया कि कैसे ल्यूपस ने अपनी उंगलियों में गठिया पैदा किया है, जिससे सरल कार्यों को भी दर्दनाक बना दिया गया है।

“मुझे अपनी उंगलियों में गठिया है, और यह मेरे ल्यूपस के कारण है,” उसने खुलासा किया। “तो, मुझे याद है, ब्रांड से पहले, मैं एक पानी की बोतल खोलने की कोशिश कर रहा था, और इससे पहले कि मैं सही दवा पर था, यह वास्तव में खराब हो गया था।” उसकी ईमानदारी ल्यूपस के साथ रहने वाले लाखों लोगों के सामने आने वाली चुनौतियों पर प्रकाश डालती है।

ल्यूपस क्या है?

ल्यूपस, जिसे चिकित्सकीय रूप से प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस (एसएलई) के रूप में जाना जाता है, तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से स्वस्थ ऊतकों पर हमला करती है। सेलेना गोमेज़ के लिए, ल्यूपस एक चिकित्सा स्थिति से अधिक रहा है, इसने उसके जीवन को फिर से आकार दिया है। 2015 में, उन्होंने सार्वजनिक रूप से अपने निदान को साझा किया और बताया कि कैसे उन्हें उपचार पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने करियर को रोकना पड़ा। डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि ल्यूपस किसी को भी प्रभावित कर सकता है, लेकिन यह महिलाओं में अधिक आम है, विशेष रूप से 15 से 45 वर्ष की आयु के बीच। लक्षण व्यापक रूप से होते हैं, जिसमें जोड़ों में दर्द, थकान, चकत्ते और यहां तक ​​कि अंग की जटिलताएं शामिल हैं। ल्यूपस अप्रत्याशित है, यह महीनों के लिए शांत हो सकता है, फिर अचानक, अक्सर चेतावनी के बिना भड़क जाता है।

ल्यूपस गठिया को कैसे ट्रिगर करता है?

पॉडकास्ट पर, सेलेना ने साझा किया कि ल्यूपस के कारण उनकी उंगलियों में गठिया कैसे विकसित हुआ। ऑस्टियोआर्थराइटिस के विपरीत, जो संयुक्त पहनने और आंसू से आता है, ल्यूपस गठिया प्रतिरक्षा प्रणाली की शिथिलता के कारण होता है। जब शरीर अपने स्वयं के ऊतकों पर हमला करता है, तो यह होता है:

• जोड़ों में सूजन और सूजन, विशेष रूप से हाथ, कलाई और घुटने।
• दर्दनाक कठोरता, विशेष रूप से सुबह में।
• भड़कना जो सरल कार्यों को भी मुश्किल बनाते हैं।

में प्रकाशित एक अध्ययन मेडिकाक्लिनिकल मेडिसिन की एक जर्नल, नोट करता है कि लगभग 95 प्रतिशत ल्यूपस रोगियों को जोड़ों के दर्द का अनुभव होता है। कुछ के लिए, सेलेना की तरह, यह दैनिक जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। रोग लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला का कारण बन सकता है। जोड़ों के दर्द से परे, अन्य सामान्य संकेतों में शामिल हैं:

• दर्द रहित मुंह घाव
• आंखों के चारों ओर चकत्ते या सूजन
• गाल और नाक के पार एक तितली के आकार का दाने
• थकान और बुखार
• सांस लेने में कठिनाई या सीने में दर्द
• सिरदर्द, चक्कर आना, मस्तिष्क कोहरे, या भ्रम
• प्रकाश और बालों के झड़ने के लिए संवेदनशीलता

ल्यूपस का खतरा कौन है?

जबकि ल्यूपस किसी को भी प्रभावित कर सकता है, बच्चे के जन्म की महिलाओं को सबसे अधिक जोखिम होता है। आनुवांशिकी, हार्मोन, और पर्यावरणीय कारक जैसे संक्रमण या सूर्य के प्रकाश का जोखिम एक भूमिका निभा सकता है। गंभीर जटिलताओं को रोकने के लिए प्रारंभिक निदान और उपचार महत्वपूर्ण हैं, जैसे कि गुर्दे या दिल की क्षति।

शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर ल्यूपस के साइड इफेक्ट्स

ल्यूपस के साथ रहना केवल शरीर को प्रभावित नहीं करता है, यह मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। में प्रकाशित एक अध्ययन दवा दिखाता है कि ल्यूपस वाले रोगियों को भड़कने की अप्रत्याशितता के कारण चिंता और अवसाद का खतरा अधिक होता है। सेलेना गोमेज़ ने अक्सर अपनी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा के बारे में बात की है, जागरूकता बढ़ाने के लिए अपने मंच का उपयोग किया है और दूसरों को अकेले महसूस नहीं करने के लिए प्रोत्साहित किया है। ल्यूपस गठिया के मरीज अक्सर भावनात्मक रूप से संघर्ष करते हैं क्योंकि दर्द और थकान काम, रिश्तों और आत्म-छवि के साथ हस्तक्षेप कर सकती है।

ल्यूपस गठिया के लिए उपचार

वर्तमान में, ल्यूपस के लिए कोई इलाज नहीं है। हालांकि, जोड़ों के दर्द और सूजन को दवाओं, व्यायाम और एक ल्यूपस-अनुकूल आहार जैसे उपचार के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। डॉक्टर अक्सर रोग-संशोधित एंटीराइमेटिक ड्रग्स (DMARDs) को निर्धारित करते हैं, जो न केवल सूजन को कम करते हैं, बल्कि जोड़ों को दीर्घकालिक क्षति से बचाने में भी मदद करते हैं।

लाइफस्टाइल विकल्प भी एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। कोमल व्यायाम जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, दर्द और कठोरता को कम करने में मदद करते हैं। में प्रकाशित शोध पोषक तत्व यह बताता है कि फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और स्वस्थ वसा से भरपूर एक विरोधी भड़काऊ आहार भी लक्षणों को कम कर सकता है।

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