मानसून के लिए त्वचा देखभाल उत्पाद: क्या उपयोग करें और क्या न करें?

मानसून के दौरान बारिश की बूंदों की कड़वी थपकियाँ हम सभी को पसंद आती हैं, लेकिन यह मौसम आपकी त्वचा के लिए कई चुनौतियाँ लेकर आ सकता है। बरसात का मौसम आपकी त्वचा पर कई तरह से प्रभाव डालता है और इससे आपकी त्वचा अधिक सीबम का उत्पादन कर सकती है, जो कि वह पदार्थ है जो आपकी त्वचा की रक्षा करता है और उसे हाइड्रेटेड रखता है। हालाँकि, बहुत अधिक सीबम आपकी त्वचा को तैलीय बना सकता है और छिद्रों के बंद होने, वयस्क मुँहासे और ब्रेकआउट का कारण बन सकता है। जब आप गलत त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करते हैं तो जोखिम और भी बढ़ जाता है। इसलिए, मानसून के मौसम के लिए सही त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करना महत्वपूर्ण है क्योंकि गलत उत्पादों का चयन करने से त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। यहां आपके लिए एक त्वरित विवरण है।

मानसून आपकी त्वचा को कैसे प्रभावित करता है?

मानसून कठोर गर्मी के दिनों से राहत दे सकता है, लेकिन आपकी त्वचा के लिए उतना नहीं। इससे वातावरण में नमी बढ़ जाती है, जिससे आपकी त्वचा अधिक सीबम का उत्पादन करती है और रोमछिद्र तैलीय और बंद हो जाते हैं। इससे वयस्क मुँहासे और ब्रेकआउट की संभावना बढ़ जाती है। “हवा में नमी बैक्टीरिया और प्रदूषकों के पनपने के लिए एक आदर्श वातावरण बनाती है, जिससे दाद, एथलीट फुट, जॉक खुजली और फंगल नाखून संक्रमण जैसे फंगल संक्रमण होते हैं। त्वचा विशेषज्ञ डॉ. रिंकी कपूर बताती हैं, ”यह मुँहासे, हाइपरपिग्मेंटेशन, वयस्क मुँहासे, त्वचा पर दाने, चकत्ते, सूजन, एक्जिमा, जिल्द की सूजन और तैलीय त्वचा जैसी विभिन्न त्वचा संबंधी चिंताओं को भी ट्रिगर कर सकता है।”

मानसून के लिए त्वचा देखभाल उत्पाद: क्या नहीं करना चाहिए?

जबकि हम सभी बुनियादी बातें जानते हैं कि मानसून के दौरान भारी मॉइस्चराइजर या मेकअप का उपयोग करना एक अच्छा विचार नहीं है, यहां कुछ अन्य त्वचा देखभाल उत्पाद हैं जिनसे आपको मानसून के दौरान बचना चाहिए।

1. कठोर क्लींजर और अल्कोहल-आधारित उत्पाद

पैराबेंस, अल्कोहल, ट्राईक्लोसन, फॉर्मेल्डिहाइड, सल्फेट्स और फेनोक्सीथेनॉल जैसे कठोर, विषाक्त तत्वों वाले त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने से बचें क्योंकि वे आसानी से आपकी त्वचा के पीएच स्तर में हस्तक्षेप कर सकते हैं, जिससे त्वचा पर बार-बार दाने और दाने हो सकते हैं। “कठोर साबुन-आधारित क्लींजर और अल्कोहल-आधारित उत्पादों का उपयोग करने से आपकी त्वचा का प्राकृतिक तेल और नमी अवरोध खत्म हो सकता है। डॉ कपूर बताते हैं, ”व्यक्तियों को त्वचा संक्रमण, एलर्जी, एक्जिमा, सोरायसिस, पित्ती और रोसैसिया जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है।”

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2. भारी तेल और क्रीम

त्वचा की देखभाल के शौकीनों को सलाह दी जाती है कि वे भारी तेल, अल्कोहल-आधारित उत्पादों, भारी क्रीम, क्रीम या सुगंध और रंगों वाले मॉइस्चराइज़र से बचें। भारी क्रीम और तेल का उपयोग करने से मानसून के दौरान आपकी त्वचा चिपचिपी और चिपचिपी हो सकती है, जिससे उमस भरे मौसम में परेशानी हो सकती है। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार मॉइस्चराइज़र या क्रीम चुनें और ऐसा क्रीम चुनने का प्रयास करें जो आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखे।

3. कठोर एक्सफोलिएंट्स

फिजिकल स्क्रब जैसे एक्सफोलिएशन में अक्सर कठोर तत्व और खुरदरे कण होते हैं जो आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं जिसके परिणामस्वरूप सूक्ष्म दरारें और संवेदनशील त्वचा हो सकती है। त्वचा पर सूक्ष्म घावों की उपस्थिति से मानसून के दौरान त्वचा में संक्रमण और एलर्जी होने की संभावना बढ़ सकती है।

4. सुगंध और रंगों वाले उत्पाद

सुगंध और रंगों वाले त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने से संवेदनशीलता बढ़ने के साथ-साथ जलन और खुजली हो सकती है। इन उत्पादों से बचना बेहतर है और सुनिश्चित करें कि आप मानसून के लिए हल्के, गैर-सुगंधित त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन कर रहे हैं।

टिप: बहुत ज़्यादा मेकअप से बचें

मानसून के दौरान मेकअप की भारी परतों से बचना बेहतर है। मेकअप बढ़ते बैक्टीरिया या रोगाणुओं के लिए प्रजनन स्थल के रूप में कार्य कर सकता है, जिससे मुंहासे हो सकते हैं। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए यह और भी बुरा हो सकता है।

मानसून के लिए त्वचा देखभाल उत्पाद: क्या चुनें?

जैसा कि विशेषज्ञ ने सुझाव दिया है, यहां कुछ त्वचा देखभाल उत्पाद दिए गए हैं जो मानसून के दौरान त्वचा की समस्याओं से बचने में आपकी मदद कर सकते हैं:

• चमकदार लुक के लिए हल्के त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें और अपनी त्वचा पर आसानी से ध्यान दें।
• महीन रेखाओं और झुर्रियों की दृश्यता को कम करने के लिए पानी-आधारित या जेल-आधारित त्वचा देखभाल उत्पाद चुनें जिसमें हयालूरोनिक एसिड होता है।
• यदि आप बार-बार त्वचा पर दाने निकलने और वयस्क मुंहासों से जूझ रहे हैं, तो बेंज़ोयल पेरोक्साइड जैसे अवयवों वाले त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने से मदद मिल सकती है।
• त्वचा की देखभाल करने वाले तत्व जैसे चाय के पेड़ का तेल, या नीम का अर्क एंटीफंगल तत्व माने जाते हैं, जो संभावित रूप से मानसून के दौरान आपकी त्वचा को फंगल संक्रमण के खतरे से बचा सकते हैं।