पेट फ्लू: वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस के लक्षण और उपचार

दिल्ली इस समय पेट फ्लू के मामलों में उल्लेखनीय वृद्धि से जूझ रही है, क्योंकि पिछले कुछ हफ्तों में पेट में दर्द और ऐंठन की शिकायतें बढ़ गई हैं। इस उछाल को मुख्य रूप से गैस्ट्रोएंटेराइटिस के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, जो एक वायरल स्थिति है जो आमतौर पर मतली, उल्टी, दस्त और निर्जलीकरण जैसे लक्षणों के साथ प्रकट होती है। गैस्ट्रोएंटेराइटिस, जिसे अक्सर पेट फ्लू कहा जाता है, आसानी से फैल सकता है, खासकर दिल्ली जैसे घनी आबादी वाले इलाकों में। इसके प्रभावों को कम करने के लिए समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है, क्योंकि अनुपचारित मामले निर्जलीकरण को बढ़ा सकते हैं और अधिक गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकते हैं, खासकर बुजुर्गों और छोटे बच्चों जैसी कमजोर आबादी में। इसके लक्षण, कारण और इससे निपटने के तरीके जानने के लिए आगे पढ़ें।

हेल्थ शॉट्स ने पेट के फ्लू या वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस के बारे में सब कुछ जानने के लिए इंटरनल मेडिसिन फिजिशियन डॉ. विक्रम जीत सिंह से संपर्क किया।

पेट का फ्लू क्या है?

पेट का फ्लू या वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस, एक आंतों का संक्रमण है जो नोरोवायरस या रोटावायरस जैसे वायरस के कारण होता है। इससे पेट और आंतों में सूजन हो सकती है. जिन लोगों को पेट का फ्लू है, उन्हें पानी जैसा, खूनी दस्त, ऐंठन, मतली, उल्टी और बुखार का अनुभव हो सकता है। खूनी दस्त का मतलब है कि संक्रमण गंभीर है और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। यह दूषित भोजन, पानी और संक्रमित लोगों के निकट संपर्क से फैलता है।

वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस के मामलों में अचानक वृद्धि क्यों हो रही है?

डॉ. सिंह सुझाव देते हैं कि दिल्ली में महत्वपूर्ण जनसंख्या घनत्व, सामाजिक दूरी की कमी के साथ, पेट फ्लू के प्रसार में योगदान देता है। द्वारा एक अध्ययन एचएचएस प्रकाशन पहुंच इस बात पर प्रकाश डाला गया है कि नोरोवायरस, जो दुनिया भर में तीव्र संक्रामक गैस्ट्रोएंटेराइटिस के फैलने का एक प्रमुख कारण है, विशेष रूप से शहरी क्षेत्रों में घरों के भीतर अत्यधिक संक्रामक है। डॉ. सिंह यह भी कहते हैं कि अपर्याप्त स्वच्छता प्रथाओं और स्ट्रीट फूड के सेवन से पेट के फ्लू और अन्य पाचन समस्याओं के होने की संभावना बढ़ सकती है।

क्या पेट का फ्लू संक्रामक है?

हाँ, पेट फ्लू, या वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस, अत्यधिक संक्रामक है। यह किसी संक्रमित व्यक्ति के सीधे संपर्क में आने से (उदाहरण के लिए, भोजन, पानी या खाने के बर्तन साझा करने से), दूषित सतहों या दूषित भोजन या पानी के सेवन से फैलता है। डॉ. सिंह बताते हैं, “एंटरोवायरस, नोरोवायरस और रोटावायरस जैसे वायरस अत्यधिक संक्रामक होते हैं और समस्या का कारण बन सकते हैं। यही कारण है कि पेट फ्लू के मामलों में वृद्धि हो रही है।”

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संक्रमित व्यक्तियों को दूसरों के लिए भोजन तैयार करने से बचना चाहिए, और आगे के संचरण को रोकने के लिए करीबी संपर्कों को सतर्क रहना चाहिए।

पेट फ्लू के लक्षण क्या हैं?

यह कई लक्षणों के साथ प्रकट होता है जो मुख्य रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग को प्रभावित करते हैं। “आम तौर पर, व्यक्तियों को मतली, उल्टी, दस्त और पेट में दर्द या ऐंठन का अनुभव होता है। ये लक्षण अक्सर आपको अचानक प्रभावित करते हैं और इनके साथ हल्का बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द और थकान भी हो सकती है,” डॉ. सिंह कहते हैं।

लक्षणों की गंभीरता और अवधि संक्रमण पैदा करने वाले विशिष्ट वायरस और व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य के आधार पर भिन्न होती है। उल्टी और दस्त से तरल पदार्थ की कमी के कारण निर्जलीकरण एक आम चिंता का विषय है। डॉ. सिंह कहते हैं, “अधिक गंभीर मामलों में, लक्षण कई दिनों तक बने रह सकते हैं, जिससे महत्वपूर्ण असुविधा और कमजोरी हो सकती है।” यदि लक्षण बने रहते हैं और गंभीर हो जाते हैं, तो चिकित्सकीय सहायता लें।

किसे है ज्यादा खतरा?

यद्यपि पेट का फ्लू उम्र या स्वास्थ्य स्थिति की परवाह किए बिना किसी को भी प्रभावित कर सकता है, लेकिन कुछ समूहों में गंभीर लक्षणों और जटिलताओं का खतरा अधिक होता है। डॉ. सिंह के अनुसार, छोटे बच्चों, विशेषकर पांच साल से कम उम्र के बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है, जिससे वे ऐसी समस्याओं के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। इसी तरह, वृद्ध वयस्क, जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली उम्र के साथ कमजोर हो सकती है, वे भी जोखिम में हैं।”

वास्तव में, मधुमेह, इम्यूनोडेफिशियेंसी विकारों या कीमोथेरेपी से गुजरने वाली पुरानी बीमारियों के कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग विशेष रूप से कमजोर होते हैं। इसके अतिरिक्त, खराब स्वच्छता और दूषित भोजन और पानी का सेवन करने से भी पेट फ्लू होने का खतरा बढ़ सकता है।

पेट के फ्लू से कैसे बचें?

उपचार का ध्यान लक्षणों को प्रबंधित करने और निर्जलीकरण को रोकने पर है। पेट फ्लू के खतरे को कम करने के लिए आपको यहां 7 युक्तियां अपनानी चाहिए:

• निर्जलीकरण से बचने के लिए, साफ तरल पदार्थ जैसे पानी, इलेक्ट्रोलाइट घोल या जिंजर एले पियें। छोटे, बार-बार घूंट पीने से उल्टी रोकने में मदद मिल सकती है।
• डेयरी उत्पाद, कैफीन और शराब से बचें।
• केले, चावल, सेब की चटनी और टोस्ट (बीआरएटी आहार) जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें क्योंकि ये खाद्य पदार्थ पेट के लिए कोमल होते हैं और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं।
• वायरस के प्रसार को रोकने के लिए अपने हाथों को बार-बार धोकर अच्छी स्वच्छता अपनाएं।
• ओवर-द-काउंटर दवाएं जैसे डायरिया रोधी या मतली रोधी दवाएं लक्षणों को कम कर सकती हैं लेकिन इनका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, खासकर बच्चों या बड़े वयस्कों में (इसे हमेशा डॉक्टर की सलाह पर लें)।
• शरीर को ठीक होने में मदद करने के लिए आराम महत्वपूर्ण है।
• पेट के फ्लू से संक्रमित लोगों के साथ निकट संपर्क से बचें।

यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो चिकित्सकीय सहायता लें, खासकर यदि गंभीर निर्जलीकरण, लगातार उल्टी, तेज बुखार या मल में खून हो!