गुर्दे की बीमारी के बारे में शीर्ष प्रश्न उत्तर दिए गए

गुर्दे की बीमारी कुछ ऐसी नहीं हो सकती है जिसके बारे में हम अक्सर सोचते हैं, लेकिन यह वास्तव में दुनिया भर में मौत के प्रमुख कारणों में से एक है। नेशनल किडनी फाउंडेशन के अनुसार, विश्व स्तर पर लगभग 10 प्रतिशत लोग क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) से पीड़ित हैं, और लाखों लोग हर साल अपनी जान गंवाते हैं। गुर्दे का मुख्य काम रक्त से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त पानी को हटाना है। वे रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी मदद करते हैं और यहां तक ​​कि आपकी हड्डियों को मजबूत रखते हैं। जब वे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो वे इन नौकरियों को ठीक से नहीं कर सकते हैं, जिससे गुर्दे की बीमारी हो जाती है। वास्तव में, यदि आपको मधुमेह या उच्च रक्तचाप है, तो आप गुर्दे की समस्याओं को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं। इसके अलावा, यदि कोई किडनी रोग विफलता के लिए आगे बढ़ता है, तो डायलिसिस या यहां तक ​​कि एक प्रत्यारोपण जैसे उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप गुर्दे की बीमारियों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो हमारे पास भारत के शीर्ष नेफ्रोलॉजिस्ट से उत्तर हैं।

किडनी रोगों के बारे में सामान्य प्रश्न

वर्ल्ड किडनी डे 2025 पर, हेल्थ शॉट्स ने नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ। भरत शाह का साक्षात्कार लिया, जिनके पास 30 से अधिक वर्षों का अनुभव है। उन्होंने गुर्दे की बीमारियों के बारे में कुछ सबसे आम सवालों के जवाब दिए, ताकि हम सभी को गुर्दे के स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सके और यह कैसे कार्य करता है।

प्रश्न 1: गुर्दे की बीमारी वाले 10 वयस्कों में लगभग 9 यह भी नहीं जानते कि उनके पास यह है। तो, क्या सामान्य संकेत हैं जो गुर्दे की बीमारी की ओर इशारा कर सकते हैं?

डॉ। भरत शाह: गुर्दे की बीमारी अक्सर अपने शुरुआती चरणों में लक्षण नहीं दिखाती है, यही वजह है कि इतने सारे लोग अनजान हैं कि उनके पास यह है। हालांकि, यदि रोग बढ़ता है या ठीक से प्रबंधित नहीं होता है, तो आप कुछ लक्षणों को नोट करना शुरू कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं:

• अस्पष्टीकृत वजन घटाने और भूख की हानि
• पानी के प्रतिधारण के कारण आपकी टखनों, पैरों या हाथों में सूजन
• सांस लेने में कठिनाई
• लगातार थकान
• अपने मूत्र में रक्त
• लगातार पेशाब करने की जरूरत है, खासकर रात में
• सोने में कठिनाई
• खुजली की त्वचा
• मांसपेशियों में ऐंठन
• मिचली या बीमार लग रहा है
• सिर दर्द
• पुरुषों में स्तंभन दोष

नियमित चेकअप होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रारंभिक निदान बीमारी को बिगड़ने से रोकने में मदद कर सकता है। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण को नोटिस करते हैं, तो आगे के मूल्यांकन के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

प्रश्न 2: किडनी रोग दुनिया भर में मौत के प्रमुख कारणों में से एक है। तो, सबसे आम कारण क्या हैं?

डॉ। भरत शाह: यह सही है। गुर्दे की बीमारी एक प्रमुख स्वास्थ्य चिंता है, के अनुसार विश्व स्वास्थ्य संगठन। सबसे आम कारण लंबे समय तक मधुमेह और अनियंत्रित उच्च रक्तचाप हैं, खासकर जब ये स्थितियां वर्षों तक अनुपचारित हो जाती हैं। अन्य कारणों में ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस (किडनी की फ़िल्टरिंग इकाइयों की सूजन), गुर्दे की पथरी, ड्रग-प्रेरित गुर्दे की क्षति और किडनी अल्सर जैसी स्थितियां शामिल हैं। समय के साथ, इन स्थितियों से क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) और अंततः, गुर्दे की विफलता हो सकती है। एक अस्वास्थ्यकर आहार, व्यायाम की कमी और धूम्रपान की तरह गरीब जीवन शैली विकल्प, गुर्दे की समस्याओं को विकसित करने के आपके जोखिम को भी बढ़ा सकते हैं।

प्रश्न 3: क्रोनिक किडनी रोग (CKD) के लिए कौन जोखिम में है, और कुछ जटिलताएं क्या हैं?

डॉ। भरत शाह: कई कारक आपको CKD के लिए एक उच्च जोखिम में डाल सकते हैं। यदि आपको मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, या गुर्दे के मुद्दों का पारिवारिक इतिहास है, तो CKD के विकास की संभावना बढ़ जाती है। इसके अतिरिक्त, मोटापे से ग्रस्त, धूम्रपान करना, या अस्वास्थ्यकर आहार का पालन करना भी जोखिम बढ़ा सकता है। उम्र एक और कारक है – जैसे -जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपका जोखिम बढ़ जाता है। यदि आपकी किडनी अच्छी तरह से काम नहीं कर रही है, तो यह एनीमिया, कमजोर हड्डियों, द्रव प्रतिधारण, गाउट, हृदय रोग और उच्च रक्तचाप जैसी जटिलताओं को जन्म दे सकता है। इन जोखिम कारकों को जल्दी से प्रबंधित करने से सीकेडी और इसकी जटिलताओं को विकसित करने की संभावना को कम करने में मदद मिल सकती है।

प्रश्न 4: गुर्दे की बीमारी के विभिन्न प्रकार और कारण क्या हैं?

डॉ। भरत शाह: किडनी हमारे रक्त से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को छानने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, यही वजह है कि हम उनके बिना नहीं रह सकते। कई प्रकार के गुर्दे की बीमारियां हैं, जिनमें से प्रत्येक अलग -अलग कारणों और प्रभावों के साथ हैं। सबसे आम लोगों में से कुछ में शामिल हैं:

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• क्रोनिक किडनी रोग (CKD): एक दीर्घकालिक स्थिति जहां किडनी धीरे-धीरे अपना कार्य खो देती है।
• किडनी स्टोन्स: हार्ड डिपॉजिट जो किडनी में बनता है और गंभीर दर्द का कारण बन सकता है।
• ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस: किडनी की फ़िल्टरिंग इकाइयों की सूजन, जो किडनी फ़ंक्शन को प्रभावित कर सकती है।
• पॉलीसिस्टिक किडनी रोग: एक आनुवंशिक स्थिति जहां गुर्दे में द्रव से भरे अल्सर बढ़ते हैं।
• मूत्र पथ के संक्रमण (UTI): संक्रमण जो अनुपचारित होने पर किडनी में फैल सकते हैं।
• किडनी की विफलता: जब गुर्दे पूरी तरह से काम करना बंद कर देते हैं और डायलिसिस या एक प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है।

प्रश्न 5: मधुमेह गुर्दे को कैसे नुकसान पहुंचा सकता है?

डॉ। भरत शाह: मधुमेह वास्तव में गुर्दे की बीमारी का प्रमुख कारण है। मधुमेह वाले लगभग 1 से 3 वयस्कों ने गुर्दे की समस्याओं को विकसित किया है मधुमेह, पाचन और गुर्दा रोगों का राष्ट्रीय संस्थान। खराब नियंत्रित मधुमेह से उच्च रक्त शर्करा का स्तर गुर्दे में छोटे रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे उनके लिए कचरे को फ़िल्टर करना कठिन हो जाता है। समय के साथ, इस क्षति से डायबिटिक नेफ्रोपैथी नामक एक स्थिति हो सकती है, जहां गुर्दे धीरे -धीरे ठीक से काम करने की अपनी क्षमता खो देते हैं। यदि मधुमेह को अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं किया जाता है, तो यह गुर्दे की विफलता के लिए प्रगति कर सकता है, और डायलिसिस या किडनी प्रत्यारोपण जैसे उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

प्रश्न 6: अनुपचारित गुर्दे की बीमारी के जोखिम क्या हैं?

डॉ। भरत शाह: यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो यह गुर्दे की विफलता के लिए आगे बढ़ सकता है, जिसके लिए डायलिसिस या प्रत्यारोपण जैसे उपचार की आवश्यकता होती है। लेकिन यह वहाँ नहीं रुकता है – गुर्दे की समस्याओं से भी गुर्दे की समस्या भी हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, और यहां तक ​​कि बिगड़ती मधुमेह जैसी अन्य गंभीर स्थितियों के जोखिम को बढ़ा सकती है। गुर्दे की बीमारी के प्रबंधन की कुंजी जल्दी पता लगाने और नियमित निगरानी है, जो जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकती है और गुर्दे को यथासंभव काम करती रह सकती है।

प्रश्न 7। किन प्रकार के परीक्षण गुर्दे की बीमारी का निदान करने में मदद कर सकते हैं?

डॉ। भरत शाह: गुर्दे की बीमारी के बारे में मुश्किल बात यह है कि बहुत से लोगों को यह महसूस नहीं होता है कि उनके पास यह तब तक है जब तक कि यह पहले से ही आगे नहीं बढ़ चुका है क्योंकि शुरुआती चरणों में अक्सर कोई ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं होते हैं। यही कारण है कि नियमित परीक्षण इतना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप मधुमेह, उच्च रक्तचाप, या गुर्दे की समस्याओं के पारिवारिक इतिहास जैसे कारकों के कारण उच्च जोखिम में हैं। गुर्दे की बीमारी का निदान करने के लिए, डॉक्टर आम तौर पर रक्त परीक्षण का उपयोग करते हैं, जैसे कि सीरम क्रिएटिनिन परीक्षण, यह जांचने के लिए कि आपके गुर्दे कितनी अच्छी तरह से काम कर रहे हैं। मूत्र परीक्षण आपके मूत्र में प्रोटीन या रक्त की तलाश में भी मदद कर सकते हैं, जो गुर्दे की क्षति के लक्षण हैं। इसके अतिरिक्त, अल्ट्रासाउंड या सीटी स्कैन जैसे इमेजिंग परीक्षण डॉक्टरों को गुर्दे के स्वास्थ्य और किसी भी असामान्यताओं पर करीब से नज़र डाल सकते हैं।

प्रश्न 8। क्या होता है अगर किडनी कार्य करने में विफल हो?

डॉ। भरत शाह: किडनी की विफलता, या अंत-चरण गुर्दे की बीमारी (ईएसआरडी), एक गंभीर स्थिति है जो तब होती है जब किडनी अब अपशिष्ट को फ़िल्टर नहीं कर सकती है, अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा सकती है, या आपके शरीर के इलेक्ट्रोलाइट्स को प्रभावी ढंग से संतुलित कर सकती है। जब ऐसा होता है, तो विषाक्त पदार्थ शरीर में बनते हैं, जिससे सूजन, थकान, सांस की तकलीफ और भ्रम जैसे लक्षण हो सकते हैं। किडनी की विफलता आपको हृदय रोग और स्ट्रोक के उच्च जोखिम में भी डालती है। के अनुसार नेशनल किडनी फाउंडेशनगुर्दे की विफलता से उत्पन्न होने वाली अन्य जटिलताओं में शामिल हैं:

• एनीमिया (कम लाल रक्त कोशिका गणना)
• चयापचय एसिडोसिस (रक्त में एसिड का एक असंतुलन)
• खनिज और हड्डी के विकार (जो आपकी हड्डियों और दिल को प्रभावित कर सकते हैं)
• हाइपरक्लेमिया (रक्त में उच्च पोटेशियम का स्तर)

यदि किडनी की विफलता होती है, तो दो मुख्य उपचार विकल्प होते हैं: डायलिसिस, जो आपके रक्त को कृत्रिम रूप से, या एक किडनी प्रत्यारोपण को फ़िल्टर करने में मदद करता है, जहां एक दाता से एक स्वस्थ किडनी आपके शरीर में प्रत्यारोपित होती है।

प्रश्न 9: दस में से एक लोग क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) से प्रभावित होते हैं, और इससे लाखों लोग सालाना मर जाते हैं। क्या गुर्दे की बीमारी को रोकना संभव है?

डॉ। भरत शाह: हां, गुर्दे की बीमारी को अक्सर रोका जा सकता है, या कम से कम इसकी प्रगति धीमी हो जाती है, कुछ सरल लेकिन प्रभावशाली जीवन शैली में बदलाव करके। कुंजी मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी स्थितियों का प्रबंधन कर रही है, सक्रिय रहना, किडनी के अनुकूल आहार खाने और धूम्रपान से बचने के लिए। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनका आप CKD को रोकने के लिए अनुसरण कर सकते हैं:

• यदि आप अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं तो वजन कम करें।
• सक्रिय रहें, क्योंकि नियमित व्यायाम रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
• यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ना उन सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो आप अपने गुर्दे के स्वास्थ्य के लिए कर सकते हैं।
• निर्देशित के रूप में अपनी निर्धारित दवाओं को लें।
• अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को चेक में रखें।
• अपने नमक का सेवन कम करें और अधिक फल और सब्जियां खाने पर ध्यान केंद्रित करें।
• शराब की खपत को सीमित करें, क्योंकि यह रक्तचाप को बढ़ा सकता है।
• हर साल अपना फ्लू शॉट प्राप्त करना सुनिश्चित करें – सीकेडी के साथ लोग गंभीर फ्लू की जटिलताओं के लिए अधिक जोखिम में हैं।
• इस तरह के छोटे बदलाव समय के साथ आपके किडनी के स्वास्थ्य में एक बड़ा बदलाव ला सकते हैं।

प्रश्न 10। गुर्दे के अनुकूल आहार क्या है?

डॉ। भरत शाह: एक किडनी-फ्रेंडली आहार उन खाद्य पदार्थों पर केंद्रित है जो आपके गुर्दे पर तनाव को कम करते हैं। इसमें कम-सोडियम, कम-प्रोटीन और कम-पोटेशियम खाद्य पदार्थ शामिल हैं। सेब, जामुन और अंगूर जैसे फलों के साथ फूलगोभी, घंटी मिर्च और गोभी जैसी सब्जियां महान विकल्प हैं। ओट्स और क्विनोआ जैसे साबुत अनाज गुर्दे को भारी किए बिना फाइबर प्रदान करते हैं। प्रसंस्कृत स्नैक्स और डिब्बाबंद सूप जैसे उच्च-सोडियम खाद्य पदार्थों से बचें, और विशेष रूप से पशु स्रोतों से प्रोटीन का सेवन कम करें।

अब जब आपके पास गुर्दे की बीमारियों के बारे में सभी महत्वपूर्ण सवालों के जवाब हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने गुर्दे और समग्र स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं।