जन्म नियंत्रण के लिए योनि वलय: फायदे और नुकसान

पिछले कुछ वर्षों में गर्भनिरोधक की दुनिया में एक बड़ा बदलाव आया है। गर्भावस्था को रोकने के लिए लोग दवाओं से लेकर कंडोम और विशेष उपकरणों तक कई जन्म नियंत्रण तरीकों का सहारा ले रहे हैं। लोग योनि रिंग का भी उपयोग करते हैं, जो योनि में डाली जाने वाली एक पतली, लचीली अंगूठी होती है। एक बार इसे लगाने के बाद यह लगभग तीन सप्ताह तक हार्मोन जारी करता है। यह उपयोग में आसान जन्म नियंत्रण विधि है, जिसके अपने फायदे और दुष्प्रभाव हैं।

योनि वलय क्या है?

योनि वलय एक छोटा, लचीला, गोलाकार उपकरण है जिसका उपयोग गर्भनिरोधक की विधि के रूप में किया जाता है। यह प्लास्टिक से बना होता है और इसे योनि में डालने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जहां यह गर्भावस्था को रोकने के लिए हार्मोन जारी करता है। अंगूठी आम तौर पर एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन का एक संयोजन छोड़ती है, जो जन्म नियंत्रण गोलियों में पाया जाता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. ऋतंभरा भल्ला बताती हैं, “ये हार्मोन ओव्यूलेशन को रोककर, गर्भाशय ग्रीवा के बलगम को गाढ़ा बनाकर शुक्राणु को अवरुद्ध करने और गर्भाशय की परत को पतला करके प्रत्यारोपण को रोकने का काम करते हैं।” योनि की अंगूठी आमतौर पर तीन सप्ताह तक पहनी जाती है, उसके बाद एक सप्ताह का ब्रेक होता है, जिसके दौरान मासिक धर्म होता है, जिसके बाद एक नई अंगूठी डाली जाती है।

योनि की अंगूठी योनि की दीवारों के माध्यम से रक्तप्रवाह में हार्मोन, आमतौर पर एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन की एक स्थिर, कम खुराक जारी करके काम करती है। ये हार्मोन निम्नलिखित तरीकों से गर्भधारण को रोकते हैं:

• हार्मोन अंडाशय को हर महीने एक अंडा जारी करने से रोकते हैं।
• रिंग में प्रोजेस्टिन गर्भाशय ग्रीवा में बलगम को गाढ़ा कर देता है, जिससे शुक्राणु के लिए गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से तैरना और अंडे तक पहुंचना मुश्किल हो जाता है।
• हार्मोन गर्भाशय की परत को भी पतला कर देते हैं, जिससे निषेचित अंडे के प्रत्यारोपित होने और बढ़ने की संभावना कम हो जाती है।

यदि आप इसे सही तरीके से उपयोग करते हैं, तो यूके के अनुसार, योनि रिंग गर्भावस्था को रोकने में 99 प्रतिशत से अधिक प्रभावी हो सकती है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा.

योनि वलय कितने प्रकार के होते हैं?

गर्भनिरोधक के लिए मुख्य रूप से दो प्रकार के योनि छल्ले का उपयोग किया जाता है:

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1. ईटोनोगेस्ट्रेल/एथिनिल एस्ट्राडियोल रिंग

यह सबसे व्यापक रूप से ज्ञात और प्रयुक्त योनि वलय है, जो लचीला और पारदर्शी है और इसका व्यास लगभग 2 इंच है। विशेषज्ञ का कहना है, “इसे आम तौर पर योनि के अंदर तीन सप्ताह तक पहना जाता है, इसके बाद एक सप्ताह का ब्रेक होता है, जिसके दौरान मासिक धर्म होता है।” एक सप्ताह के ब्रेक के बाद, योनि में एक नई रिंग डाली जाती है। यह गर्भावस्था को रोकने के लिए एस्ट्रोजन (एथिनिल एस्ट्राडियोल) और प्रोजेस्टिन (एटोनोगेस्ट्रेल) का एक संयोजन जारी करता है।

2. सेजेस्टेरोन एसीटेट/एथिनिल एस्ट्राडियोल रिंग

यह एक पुन: प्रयोज्य योनि रिंग है जिसका उपयोग एक वर्ष तक किया जा सकता है। अंगूठी सिलिकॉन से बनी होती है और इसका व्यास ईटोनोगेस्ट्रेल/एथिनिल एस्ट्राडियोल रिंग से थोड़ा बड़ा होता है। पुन: प्रयोज्य अंगूठी को तीन सप्ताह के लिए डाला जाता है और एक सप्ताह के लिए हटा दिया जाता है, जिसके दौरान मासिक धर्म होता है। एक सप्ताह के ब्रेक के बाद वही अंगूठी दोबारा डाल दी जाती है। इस चक्र को 13 चक्रों (एक वर्ष) तक दोहराया जा सकता है। एस्ट्रोजन (एथिनिल एस्ट्राडियोल) और प्रोजेस्टिन (सेजेस्टेरोन एसीटेट) हार्मोन का एक संयोजन जारी होता है।

योनि में रिंग कैसे डालें?

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी योनि की अंगूठी अच्छी तरह से काम करती है, इन चरणों का पालन करें:

• अंगूठी डालने से पहले, सुनिश्चित करें कि संक्रमण से बचने के लिए आपके हाथ साफ हैं।
• एक आरामदायक स्थिति ढूंढें, जैसे एक पैर ऊपर करके खड़ा होना, लेटना या बैठना।
• इसे दबाने के लिए अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच की अंगूठी को दबाएं। धीरे से अंगूठी को अपनी योनि में डालें, इसे तब तक ऊपर धकेलें जब तक यह आरामदायक न हो जाए और सही स्थिति में न आ जाए।

गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता को बनाए रखने के लिए नई अंगूठी को पिछली अंगूठी के समान सप्ताह के उसी दिन डालना महत्वपूर्ण है। डॉ. भल्ला कहते हैं, “यदि आप रिंग को सात दिनों के ब्रेक के बाद दोबारा डालने में देरी करते हैं, तो इसकी प्रभावशीलता कम हो सकती है, और आपको दोबारा डालने के बाद पहले सात दिनों के लिए कंडोम जैसी गर्भनिरोधक की बैकअप विधि का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।”

क्या आप योनि रिंग के साथ सेक्स कर सकते हैं?

हाँ, आप योनि वलय को यथास्थान रखकर सेक्स कर सकते हैं। विशेषज्ञ का कहना है, “यह जन्म नियंत्रण उपकरण इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यह सेक्स के दौरान भी अपनी जगह पर बना रह सकता है और इसलिए इसे हटाने की ज़रूरत नहीं है।” ज्यादातर महिलाओं को सेक्स के दौरान वेजाइनल रिंग महसूस नहीं होती है। यह नरम, लचीला होता है और योनि में इतना ऊपर बैठता है कि यह आमतौर पर यौन गतिविधि में हस्तक्षेप नहीं करता है। कुछ पुरुषों को अंगूठी महसूस हो सकती है, लेकिन यह आमतौर पर हल्की अनुभूति होती है।

यदि यह असुविधाजनक हो तो यहां बताया गया है:

• किसी भी अनुभूति को कम करने के लिए रिंग को धीरे से योनि में ऊपर की ओर धकेलें।
• यदि आप सेक्स करने के लिए योनि का छल्ला हटाते हैं, तो इसकी प्रभावशीलता बनाए रखने के लिए इसे तीन घंटे के भीतर वापस डाल देना चाहिए। यदि आप इसे तीन घंटे के भीतर दोबारा डालना भूल जाती हैं, तो गर्भनिरोधक की बैकअप विधि का उपयोग करें।

योनि छल्लों के दुष्प्रभाव क्या हैं?

में प्रकाशित शोध के अनुसार, योनि रिंग के सामान्य दुष्प्रभावों में सिरदर्द, मतली और उल्टी शामिल हैं प्रजनन स्वास्थ्य में चिकित्सीय प्रगति 2023 में। महिलाओं को यीस्ट संक्रमण, पेट में दर्द, कष्टार्तव या दर्दनाक माहवारी, स्तन कोमलता, अनियमित माहवारी और योनि में खुजली का भी अनुभव हो सकता है। हम। खाद्य एवं औषधि प्रशासन.

ये दुष्प्रभाव अंगूठी पहनने वाली किसी भी महिला को हो सकते हैं। डॉ. भल्ला कहते हैं, “लेकिन अनियंत्रित उच्च रक्तचाप वाली महिलाओं को रक्तचाप बढ़ने के जोखिम के कारण अंगूठी का उपयोग नहीं करना चाहिए।”

गर्भावस्था को रोकने के लिए योनि रिंग एक प्रभावी तरीका है, लेकिन यह न भूलें कि इसे योनि में कब दोबारा डालना है। इसे सेक्स के दौरान पहना जा सकता है, क्योंकि यह लचीला और मुलायम होता है।